Wendla
Humppilantie 9 A, 31600 Jokioinen
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 13:30
€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 11 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Maanantai 7.9
Aurapossu (FIN) GL
12.50
Pork with Aura cheese — Muusi ja Perunat
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Tonnikalapasta (G)L
12.50
Tuna pasta
εκτίμηση≈ 580 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Tomaattinen nyhtökaurapaistos KGLvegan, vegetarian
12.50
Oat-based vegetable fry
εκτίμηση≈ 420 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 85
Pinaattikeitto KGLvegan, vegetarian
12.50
Spinach soup
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Persikkarahka GL
12.50
Peach quark
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακες
Tiistai 8.9
BBQ-Broileri (FIN) GL
12.50
BBQ Chicken — Perunat ja Riisi
εκτίμηση≈ 620 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Lihapulla-nakkipannu GL
12.50
Meatball and sausage pan
εκτίμηση≈ 680 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Kasvismunakas KGLvegetarian
12.50
Vegetable omelette
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Makkarakeitto GM
12.50
Sausage soup
εκτίμηση≈ 410 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Karhunvadelmakiisseli GM
12.50
Bearberry jelly
εκτίμηση≈ 250 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Keskiviikko 9.9
Tomaatti-Mozzarella kalaleike (G)L
12.50
Tomato Mozzarella fish fillet — Muusi ja Perunat
εκτίμηση≈ 590 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Broilerikiusaus (FIN) GL
12.50
Chicken casserole
εκτίμηση≈ 520 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Kasvispannu KGLvegan, vegetarian
12.50
Vegetable pan
εκτίμηση≈ 380 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Kasvissosekeitto KGLvegan, vegetarian
12.50
Vegetable puree soup
εκτίμηση≈ 240 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Marjarahka GL
12.50
Berry quark
εκτίμηση≈ 310 kcal28 g υδατάνθρακες
Torstai 10.9
Jauhelihakastike (FIN) GL
12.50
Minced meat sauce — Pasta ja Perunat
εκτίμηση≈ 640 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Salamikiusaus GL
12.50
Salami casserole
εκτίμηση≈ 550 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Linssibolognese KGLvegan, vegetarian
12.50
Lentil bolognese
εκτίμηση≈ 480 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 86
Hernekeitto (FIN) GL
12.50
Pea soup
εκτίμηση≈ 380 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 86
Letut (G)L
12.50
Pancakes
εκτίμηση≈ 550 kcal70 g υδατάνθρακες
Perjantai 11.9
Maissipaneroitu broilerleike GL
12.50
Corn-breaded chicken fillet — Kermaperunat ja Riisi
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Kinkkumunakas GL
12.50
Ham omelette
εκτίμηση≈ 450 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Kesäkurpitsa-papupaistos KGLvegan, vegetarian
12.50
Zucchini and bean fry
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Aurajuustokeitto GL
12.50
Aura cheese soup
εκτίμηση≈ 480 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Suklaavaahto GL
12.50
Chocolate mousse
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακες
Keskiviikko 26.3
Silakkapihvit (G)L
Sprat patties — Muusi ja Peruna
εκτίμηση≈ 620 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Kaalilaatikko (FIN) GL
Cabbage casserole
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Pinaattiletut K(G)Lvegetarian
Spinach pancakes
εκτίμηση≈ 520 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Jauhelihakeitto GM
Minced meat soup
εκτίμηση≈ 350 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Mansikkakiisseli GM
Strawberry jelly
εκτίμηση≈ 180 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Maanantai 24.3
Läskisoosi (FIN) GL
Pork fat sauce — Muusi ja Peruna
εκτίμηση≈ 750 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Linssi-kasvispata KGLvegan, vegetarian
Lentil vegetable stew
εκτίμηση≈ 420 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 85
Hedelmäsalaatti GM
Fruit salad
εκτίμηση≈ 120 kcal25 g υδατάνθρακες
Menu 1
Lasimestarin silakat
Glassmaster sprats
εκτίμηση≈ 220 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Lämminsavulohi (tsatsikikastike)pescatarian
Smoked salmon with tzatziki
εκτίμηση≈ 280 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Vihreä salaattivegan, vegetarian
Green salad
εκτίμηση≈ 120 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Broiler-pastasalaatti
Chicken pasta salad
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακες
Kananmunanpuolikkaatvegetarian
Boiled egg halves
εκτίμηση≈ 150 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Palapaisti /Possun ulkofile, kermapippurikastike
Roasted pork tenderloin
εκτίμηση≈ 550 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Lihapullat
Meatballs
εκτίμηση≈ 400 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Hunajaiset uunijuurekset/ Kasvisgratiini/ Paahdetut kauden kasviksetvegetarian
Honey roasted root vegetables
εκτίμηση≈ 220 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Perunat/ Kermaperunat/ Paahtoperunat/Perunasosevegan, vegetarian
Potatoes
εκτίμηση≈ 250 kcal30 g υδατάνθρακες
Talon omat sämpylätvegan, vegetarian
House-made rolls
εκτίμηση≈ 180 kcal35 g υδατάνθρακες
Täytekakku
Layer cake
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
Menu 2
Ceasarsalaatti (broiler, katkarapu, pekoni)
Caesar salad
εκτίμηση≈ 420 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Pastasalaatti (tonnikala, kinkku, broileri)
Pasta salad
εκτίμηση≈ 380 kcal40 g υδατάνθρακες
Kermainen lohikeitto/ Perinteinen lihakeitto/ Jauhelihakeitto/ Lempeän tulinen chorizokeitto
Assorted soups
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Wendlan sämpylätvegan, vegetarian
Wendla rolls
εκτίμηση≈ 180 kcal35 g υδατάνθρακες
Mallasleipävegan, vegetarian
Malt bread
εκτίμηση≈ 160 kcal30 g υδατάνθρακες
Menu 3
Lime -chiligraavattulohi ( & wasabikastike)
Lime chili cured venison
εκτίμηση≈ 210 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Paahdettu punajuuri-aurasalaattivegetarian
Roasted beetroot and blue cheese salad
εκτίμηση≈ 260 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Yrtein ryyditetty vihersalaattivegan
Herbed green salad
εκτίμηση≈ 110 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Ylikypsää härkää punaviinikastikkeessa/ Paahtopaistia punaviinikastikkeessa/ Possun sisäfile kermakonjakkikastikkeessa
Beef or Pork main course
εκτίμηση≈ 650 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Uunijuurekset/Paahdetut kauden kasviksetvegan
Roasted root vegetables
εκτίμηση≈ 180 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 77
Menu 4
Fetajuustoa, melonia, marinoituja oliivejavegetarian
Feta, melon and olives
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Maalaisperunasalaattivegetarian
Country potato salad
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακες
Tomaatti-mozzarellasalaattivegetarian
Tomato mozzarella salad
εκτίμηση≈ 310 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Wendlan lempeän tulinen uunilohi
Spicy baked salmon
εκτίμηση≈ 420 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Sitruuna-timjami broileria/ Kesäkurpitsalasagne (kasvis)
Lemon thyme chicken or Zucchini lasagna
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Yrttiperunat/perunat/ riisi/ voi-tilliperunatvegetarian
Potatoes or Rice
εκτίμηση≈ 220 kcal40 g υδατάνθρακες
Paahdetut kauden kasviksetvegan
Roasted seasonal vegetables
εκτίμηση≈ 150 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Menu 5
Maalaissalaattivegetarian
Country salad
εκτίμηση≈ 250 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Kananmunan puolikkaatvegetarian
Boiled eggs
εκτίμηση≈ 150 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kylmäsavulohirullat
Cold smoked salmon rolls
εκτίμηση≈ 210 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Sillilajitelma
Herring platter
εκτίμηση≈ 300 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Piimäjuustovegetarian
Quark cheese
εκτίμηση≈ 180 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Possun uunifile, currykastike
Pork fillet with curry sauce
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Uunilohi
Baked salmon
εκτίμηση≈ 400 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Uunijuureksetvegan
Baked root vegetables
εκτίμηση≈ 180 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Punajuuri-Vuohenjuustopaistosvegetarian
Beetroot and goat cheese bake
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Leivät + levitteetvegetarian
Bread and spreads
εκτίμηση≈ 300 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Kakkuvegetarian
Cake
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
Menu 6
Savulohisalaatti
Smoked salmon salad
εκτίμηση≈ 350 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Waldorffinsalaattivegetarian
Waldorf salad
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Naudan paahtopaisti, punaviinikastike
Roast beef with red wine sauce
εκτίμηση≈ 480 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Paholaisen broileri
Devil's chicken
εκτίμηση≈ 420 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Kasvisgratiinivegetarian
Vegetable gratin
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Aura-Punajuuripaistosvegetarian
Blue cheese and beetroot bake
εκτίμηση≈ 350 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Joulumenu
Graavilohi
Gravlax
εκτίμηση≈ 210 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Savukala
Smoked fish
εκτίμηση≈ 180 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Kotijuustovegetarian
Cottage cheese
εκτίμηση≈ 250 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Rosolli+kastikevegetarian
Rosolli
εκτίμηση≈ 160 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Puolukkasurvosvegan
Lingonberry puree
εκτίμηση≈ 90 kcal18 g υδατάνθρακες
Perunalaatikko (imelä) / Bataattilaatikkovegetarian
Potato casserole
εκτίμηση≈ 220 kcal30 g υδατάνθρακες
Lanttulaatikko / Porkkanalaatikko / Maksalaatikkovegetarian
Root vegetable casseroles
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Joulukinkku+kastike/Luumutäytteinen uunifile
Christmas ham
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Keitetyt perunatvegan
Boiled potatoes
εκτίμηση≈ 110 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Joululeipä+voivegetarian
Christmas bread and butter
εκτίμηση≈ 240 kcal25 g υδατάνθρακες
Joulutorttuvegetarian
Christmas tart
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
88veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία σε χορτοφαγικές επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού περιλαμβάνει πιάτα όπως linssibolognese και kesäkurpitsa-papupaistos. Υπάρχουν επίσης σούπες σπανάκι και λαχανικών.
46 χορτοφάγα και 20 vegan πιάτα σε 94
81dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Πλούσιες επιλογές χαμηλών υδατανθράκων
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές πλούσιες σε πρωτεΐνη επιλογές και εναλλακτικές με λαχανικά. Υπάρχουν σαφείς επιλογές για αντικατάσταση των πατατών ή του ρυζιού με ψητά λαχανικά.
62 φιλικά προς τον διαβήτη · 94 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Humppilantie 9 A, 31600 Jokioinen
- Ώρες
- Δευ10:30–13:30Τρι10:30–13:30Τετ10:30–13:30Πεμ10:30–13:30Παρ10:30–13:30Σαβ—Κυρ—Lounas arkisin 10.30 - 13.30
- Επικοινωνία
- +32408491395 info@wendla.fi
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wendla.fi/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 95 %