Les Sirènes - Joué-lès-Tours, 51 Bis Av. de Bordeaux
avenue de Bordeaux 51 bis, 37300 Joué Les Tours
Κλειστό τώρα · ανοίγει 11:00
French€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 12 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Nos Sandwichs
Thon
10.00
Tuna Sandwich — Pain normal ou libanais avec légumes, fromage et une viande au choix (avec frites + salade + canette)
εκτίμηση≈ 1150 kcal110 g υδατάνθρακες
Merguez
10.00
Merguez Sandwich — Pain normal ou libanais avec légumes, fromage et une viande au choix (avec frites + salade + canette)
εκτίμηση≈ 1250 kcal110 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Volaille
10.00
Poultry Sandwich — Pain normal ou libanais avec légumes, fromage et une viande au choix (avec frites + salade + canette)
εκτίμηση≈ 1180 kcal110 g υδατάνθρακες
Viande hachée
10.00
Minced Meat Sandwich — Pain normal ou libanais avec légumes, fromage et une viande au choix (avec frites + salade + canette)
εκτίμηση≈ 1220 kcal110 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Brochette d'agneau
10.00
Lamb Skewer Sandwich — Pain normal ou libanais avec légumes, fromage et une viande au choix (avec frites + salade + canette)
εκτίμηση≈ 1280 kcal110 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Nos Burgers
Burger
10.00
Au choix : volaille ou viande hachée (avec frites + salade + canette)
εκτίμηση≈ 1200 kcal115 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
Double burger
14.00
Au choix : volaille ou viande hachée (avec frites + salade + canette)
εκτίμηση≈ 1450 kcal120 g υδατάνθρακεςβαρύ 22
Menu Triton
Menu Triton
12.00
Triton Kids Menu — (- de 8ans) Au choix : volaille ou viande hachée ou merguez ou burger et une boule de glace ou une pâtisserie ! (avec frites + salade + canette)
εκτίμηση≈ 1300 kcal140 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Plats Tunisiens
Pâtes Tunisiennes au poulet
13.00
Tunisian Pasta with Chicken — avec sauce tomate et légumes
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
Pâtes Tunisiennes à l'agneau
18.00
Tunisian Pasta with Lamb — avec sauce tomate et légumes
εκτίμηση≈ 880 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Pâtes Tunisiennes aux fruits de mer
18.00
Tunisian Pasta with Seafood — avec sauce tomate et légumes
εκτίμηση≈ 720 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
Mloukhia Tunisienne
18.00
Mloukhia
εκτίμηση≈ 600 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Keftaj Tunisien
18.00
Keftaj — Emulsion de légumes grillés + oeuf sur le plat Au thon ou merguez
εκτίμηση≈ 550 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
Méchoui complet
25.00
Méchoui Platter — 2 Morceaux d'agneau méchoui + 2 Brochettes + 2 Merguez avec légumes grillés + Frites et/ou riz
εκτίμηση≈ 1600 kcal70 g υδατάνθρακες
Nos Desserts
Pâtisseries orientales
2.00
Oriental Pastries — la pièces
εκτίμηση≈ 150 kcal20 g υδατάνθρακες
Nougat glacé
7.00
Iced Nougat
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Framboisine glacée
7.00
Iced Raspberry Dessert
εκτίμηση≈ 300 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
Cœur fondant au chocolat
7.00
Chocolate Fondant
εκτίμηση≈ 450 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Café ou thé gourmand
7.00
Gourmet Coffee or Tea — avec 1 boule de glace et une pâtisserie
εκτίμηση≈ 500 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
Coupe de glace : 1 boule
4.00
Ice Cream (1 scoop)
εκτίμηση≈ 140 kcal15 g υδατάνθρακες
Coupe de glace : 2 boulets
6.00
Ice Cream (2 scoops)
εκτίμηση≈ 310 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Coupe de glace : 3 boulets
8.00
Ice Cream (3 scoops)
εκτίμηση≈ 465 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
Nos Entrées
Brik à l'œuf
8.00
Egg Brik
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tortilla Tunisienne
8.00
Tunisian Tortilla
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Salade Méchouïa
8.00
Méchouïa Salad
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Salade Tunisienne
8.00
Tunisian Salad
εκτίμηση≈ 150 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Salade composée
8.00
Mixed Salad
εκτίμηση≈ 200 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Nos Salades
Les Sirènes
13.00
Sirenes Salad — Salade, tomates, oignons, crevettes, citron, olives
εκτίμηση≈ 350 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
L'italienne
13.00
Italian Salad — Salade, tomates, mozzarella, olives
εκτίμηση≈ 420 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
La Méchouïa
13.00
Méchouïa Salad with Tuna — Légumes grillés, ail, olives, thon
εκτίμηση≈ 380 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Au chèvre chaud
13.00
Warm Goat Cheese Salad — Salade, tomates, toast de chèvre chaud
εκτίμηση≈ 450 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Méditerranéenne
13.00
Mediterranean Salad — Salade, tomates, oignons, pomme de terre, thon, olives, citron
εκτίμηση≈ 410 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Nos Assiettes
Les Sirènes
14.00
Sirenes Plate — Salade au thon fumé + crevettes grillées
εκτίμηση≈ 380 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Tunisienne
14.00
Tunisian Plate — Croustilles, pomme de terre, thon, olives, citron
εκτίμηση≈ 520 kcal45 g υδατάνθρακες
Taboulé maison
14.00
House Taboulé — Semoule, crudités, olives, raisin secs, citron
εκτίμηση≈ 480 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Brik à l'œuf
14.00
Egg Brik Plate — Salade, thon, brik à l'œuf
εκτίμηση≈ 550 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Nos Grillades (Avec frites, salade et riz)
1 Viande
14.00
Mixed Grill (1 Meat) — Merguez ou volaille ou viande hachée
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Côte ou brochette d'agneau au choix
16.00
Lamb Chop or Skewer
εκτίμηση≈ 880 kcal75 g υδατάνθρακες
2 Viandes différentes au choix
18.00
Mixed Grill (2 Meats)
εκτίμηση≈ 980 kcal75 g υδατάνθρακες
3 Viandes différentes au choix
20.00
Mixed Grill (3 Meats)
εκτίμηση≈ 1080 kcal75 g υδατάνθρακες
4 Viandes différentes
22.00
Mixed Grill (4 Meats) — Merguez, volaille, viande hachée, brochette d'agneau
εκτίμηση≈ 1150 kcal65 g υδατάνθρακες
5 Viandes
24.00
Mixed Grill (5 Meats) — Merguez, volaille, viande hachée, brochette et côte d'agneau
εκτίμηση≈ 1280 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Côte de veau (300g)
20.00
Veal Chop
εκτίμηση≈ 950 kcal60 g υδατάνθρακες
Entrecôte (300g)
24.00
Entrecôte
εκτίμηση≈ 1050 kcal60 g υδατάνθρακες
Nos Couscous
Végétarienvegetarian
12.00
Vegetarian Couscous
εκτίμηση≈ 550 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Poulet
14.00
Chicken Couscous
εκτίμηση≈ 720 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
Boulettes
14.00
Meatball Couscous
εκτίμηση≈ 810 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Merguez
14.00
Merguez Couscous
εκτίμηση≈ 850 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Agneau
16.00
Lamb Couscous
εκτίμηση≈ 880 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Brochette d'agneau
16.00
Lamb Skewer Couscous
εκτίμηση≈ 880 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
2 viande différentes au choix
18.00
Couscous with 2 meats
εκτίμηση≈ 950 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
4 viandes
22.00
Couscous with 4 meats — (Poulet, agneau, boulette, merguez)
εκτίμηση≈ 1100 kcal80 g υδατάνθρακες
Royal 5 viandes
24.00
Royal Couscous with 5 meats — (Poulet, agneau, boulette, merguez, brochette d'agneau)
εκτίμηση≈ 1200 kcal80 g υδατάνθρακες
Nos Tajines
Boulettes citron olives
14.00
Meatball Tagine with lemon and olives
εκτίμηση≈ 650 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Boulettes fruits secs
14.00
Meatball Tagine with dried fruits
εκτίμηση≈ 720 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Poulet citron olives
14.00
Chicken Tagine with lemon and olives
εκτίμηση≈ 580 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Poulet fruits secs
14.00
Chicken Tagine with dried fruits
εκτίμηση≈ 650 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Agneau citron olives
16.00
Lamb Tagine with lemon and olives
εκτίμηση≈ 720 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Agneau fruits secs
16.00
Lamb Tagine with dried fruits
εκτίμηση≈ 790 kcal30 g υδατάνθρακες
Agneau piquant
17.00
Spicy Lamb Tagine
εκτίμηση≈ 750 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
2 viande différentes au choix
20.00
Tagine with 2 meats — Ex : Poulet + Agneau fruits secs ou Agneau + Boulettes citron olives ou Poulet + Boulettes citron olives ou Poulet + Boulettes fruits secs
εκτίμηση≈ 650 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Nos Chkouchouks
Au choix : Poulet ou Merguez ou Boulettes
16.00
Chkouchouka with meat — Légumes frais macérés avec un viande et des frites sur le plat
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
Végétariennevegetarian
12.00
Vegetarian Chkouchouka — Légumes frais macérés avec un viande et des frites sur le plat
εκτίμηση≈ 600 kcal60 g υδατάνθρακες
Nos Paellas
Fruits de mer
13.00
Seafood Paella
εκτίμηση≈ 700 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Sirènes
14.00
Sirenes Paella — Fruits de mer + queue de lotte
εκτίμηση≈ 750 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Royale
15.00
Royal Paella — Fruits de mer + queue de lotte + poulet + chorizo
εκτίμηση≈ 900 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Nos Poissons (Bar ou Dorade selon arrivage, poisson entier)
En Tajine ou Couscous
24.00
Whole Fish Tagine or Couscous — Sémoule + légumes
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
le Complet
24.00
Whole Fish Platter — (Poisson et légumes grillées au four) Riz + sauce poisson et frites
εκτίμηση≈ 950 kcal85 g υδατάνθρακες
Nos Pizzas
4 Saisons (végétarienne)vegetarian
14.00
4 Seasons Pizza — Base tomate, mozzarella, oignons, poivrons, tomates, olives, pomme de terre, tomates
εκτίμηση≈ 850 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Chicken
14.00
Chicken Pizza — Base tomate ou crème fraîche, mozzarella, oignons, pommes de terre, poulet, fromage
εκτίμηση≈ 950 kcal80 g υδατάνθρακες
Reine
14.00
Reine Pizza — Base tomate, champignons, jambon, fromage, tomates
εκτίμηση≈ 800 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
4 Fromagesvegetarian
14.00
4 Cheese Pizza — Base tomate, bleu d'Auvergne, gorgonzola, chèvre, mozzarella
εκτίμηση≈ 900 kcal65 g υδατάνθρακες
Margueritavegetarian
14.00
Margherita Pizza — Base tomate, fromage, tomate, basilic frais
εκτίμηση≈ 700 kcal65 g υδατάνθρακες
Orientale
14.00
Oriental Pizza — Base tomate, oignons, poivrons, champignons, merguez, fromage, persil, olives
εκτίμηση≈ 900 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Blanca
14.00
Blanca Pizza — Base crème fraîche, champignons, jambon, ail, fromage
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
Nordique
14.00
Nordic Pizza — Base tomate, fromage, thon, saumon, oignons, crevettes, olives
εκτίμηση≈ 800 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Calzone
16.00
Base tomate, champignons, jambon, ail, fromage
εκτίμηση≈ 900 kcal75 g υδατάνθρακες
Les Sirènes
16.00
Sirenes Pizza — Base tomate, crème fraîche, champignons, fruit de mer, fromage
εκτίμηση≈ 850 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
68dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Τυνησιακή κουζίνα με χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει αρκετές σαλάτες και ταζίν με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Οι ψητές κρεατα τροφοδοτούνται με ρύζι και σαλάτα αντί για πατάτες τηγανητές.
18 φιλικά προς τον διαβήτη · 78 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- avenue de Bordeaux 51 bis, 37300 Joué Les Tours
- Ώρες
- Δευ—Τρι11:00–14:00, 18:00–22:00Τετ11:00–14:00, 18:00–22:00Πεμ11:00–14:00, 18:00–22:00Παρ11:00–14:00, 18:00–22:00Σαβ11:00–14:00, 18:00–22:00Κυρ11:00–14:00, 18:00–22:00
- Επικοινωνία
- +32247509616
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lessirenes.fr/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 95 %
Σου ανήκει το Les Sirènes - Joué-lès-Tours, 51 Bis Av. de Bordeaux; Διεκδίκησε το μέρος σου.