Marco's Eetcafe
Midstraat 71, 8501 AG Joure
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
caf退€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 7 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
PATAT
Patat zondervegan
2.75
fries
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Gr patat zondervegan
4.25
large fries
εκτίμηση≈ 480 kcal52 g υδατάνθρακες
Patat stoofvlees
6.25
fries with flemish stew
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Gr patat stoofvlees
7.75
large fries with flemish stew
εκτίμηση≈ 800 kcal60 g υδατάνθρακες
Patat shoarma
9.50
fries with shawarma
εκτίμηση≈ 780 kcal42 g υδατάνθρακες
BAKJES SAUS
Kleine mayo of curry
1.00
mayonnaise or curry sauce
εκτίμηση≈ 100 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Grote mayo of curry
2.00
large mayonnaise or curry sauce
εκτίμηση≈ 200 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kleine pinda
1.50
peanut sauce
εκτίμηση≈ 120 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Grote pinda
2.50
large peanut sauce
εκτίμηση≈ 240 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kleine speciaal
1.50
special sauce
εκτίμηση≈ 110 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Grote speciaal
2.50
large special sauce
εκτίμηση≈ 220 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kleine oorlog
1.50
war sauce
εκτίμηση≈ 130 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Grote oorlog
2.50
large war sauce
εκτίμηση≈ 260 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kleine joppie
1.50
joppie sauce
εκτίμηση≈ 110 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Grote joppie
2.50
large joppie sauce
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
VEGA SNACKS
Vega kipcornvegan
2.80
vegan corn snack
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Vega kroketvegan
3.60
vegan croquette
εκτίμηση≈ 210 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Vega frikandelvegan
2.60
vegan frikandel
εκτίμηση≈ 160 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Vega Loempiavegan
4.75
vegan spring roll
εκτίμηση≈ 240 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sajoeravegan
2.75
Sajoera snack
εκτίμηση≈ 170 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Vega bitterbal ( 8 stuks )vegan
5.75
vegan bitterballen
εκτίμηση≈ 420 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Vega kipnuggets ( 8 stuks )vegan
5.75
vegan chicken nuggets
εκτίμηση≈ 450 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Vega vlammetjes ( 6 stuks )vegan
5.00
vegan vlammetjes
εκτίμηση≈ 380 kcal30 g υδατάνθρακες
Cheesesticks ( 6 stuks )vegetarian
5.50
cheese sticks
εκτίμηση≈ 480 kcal35 g υδατάνθρακες
PORTIE SAUS
Mayo / Curry / Ketchup
0.50
mayonnaise, curry or ketchup
εκτίμηση≈ 100 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Speciaal / Joppie / Pinda
0.75
special, joppie or peanut sauce
εκτίμηση≈ 120 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Oorlog
0.75
war sauce
εκτίμηση≈ 150 kcal12 g υδατάνθρακες
Knoflook / rode saus / coctail
0.75
garlic, red or cocktail sauce
εκτίμηση≈ 110 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Honing mosterdsaus
0.75
honey mustard sauce
εκτίμηση≈ 130 kcal10 g υδατάνθρακες
SNACKS SPECIALITEITEN
Frikandel
2.30
εκτίμηση≈ 180 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Frikandel speciaal
3.05
εκτίμηση≈ 260 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kroket
2.30
croquette
εκτίμηση≈ 210 kcal18 g υδατάνθρακες
Goulashkroket
2.60
goulash croquette
εκτίμηση≈ 230 kcal20 g υδατάνθρακες
Satekroket
2.60
satay croquette
εκτίμηση≈ 240 kcal22 g υδατάνθρακες
Hamburger
2.75
εκτίμηση≈ 250 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gehaktbal
4.10
meatball
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Picanto
3.25
picanto snack
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακες
Bamischijf
2.75
bami disc
εκτίμηση≈ 240 kcal25 g υδατάνθρακες
Nasischijf
2.75
nasi disc
εκτίμηση≈ 240 kcal25 g υδατάνθρακες
Berehap
3.50
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mexicano
3.25
mexicano snack
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Ham / Kaassoufle
2.60
ham and cheese soufflé
εκτίμηση≈ 150 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kipcorn
2.75
chicken corn snack
εκτίμηση≈ 110 kcal11 g υδατάνθρακες
Kipschnitzel
3.80
chicken schnitzel
εκτίμηση≈ 220 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kikastick
3.25
chicken stick
εκτίμηση≈ 160 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Shoarmarol
3.25
shawarma roll
εκτίμηση≈ 210 kcal18 g υδατάνθρακες
Braadworst
3.25
εκτίμηση≈ 250 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Halve kip
6.25
half chicken
εκτίμηση≈ 650 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Bocado
3.50
εκτίμηση≈ 190 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Loempia
4.75
spring roll
εκτίμηση≈ 240 kcal22 g υδατάνθρακες
Kwekkeboomkroket
2.60
Duck croquette
εκτίμηση≈ 140 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kipsate
6.95
Chicken satay
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Visstick
3.25
Fish finger
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Portie bitterballen
5.25
Bitterballen
εκτίμηση≈ 450 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Portie kipnuggets
5.25
Chicken nuggets
εκτίμηση≈ 420 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Portie vlammetjes
5.25
Spicy chicken snacks
εκτίμηση≈ 400 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Portie kipfingers
5.25
Chicken fingers
εκτίμηση≈ 430 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Shoarma
7.50
Shawarma
εκτίμηση≈ 380 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Marcoburger
6.00
Marco burger
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακες
Hawaiiburger
6.00
Hawaii burger
εκτίμηση≈ 580 kcal50 g υδατάνθρακες
XXL burger
6.00
εκτίμηση≈ 850 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Jelambert burger
10.00
εκτίμηση≈ 950 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
STOKBROODJES
Kaasvegetarian
5.25
Cheese baguette
εκτίμηση≈ 480 kcal45 g υδατάνθρακες
Ham
5.25
Ham baguette
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Gezondvegetarian
7.00
Healthy baguette
εκτίμηση≈ 450 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Beenham
7.00
Gammon baguette
εκτίμηση≈ 440 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Gerookte zalmpescatarian
8.50
Smoked salmon baguette
εκτίμηση≈ 460 kcal45 g υδατάνθρακες
Brievegetarian
6.50
Brie baguette
εκτίμηση≈ 510 kcal45 g υδατάνθρακες
Warmvlees
7.50
Warm meat baguette
εκτίμηση≈ 520 kcal45 g υδατάνθρακες
Hawaii
6.50
Hawaii baguette
εκτίμηση≈ 480 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Brunch
7.50
Brunch baguette
εκτίμηση≈ 550 kcal48 g υδατάνθρακες
Tonijnsaladepescatarian
7.50
Tuna salad baguette
εκτίμηση≈ 490 kcal45 g υδατάνθρακες
Filet american
7.00
Filet americain baguette
εκτίμηση≈ 410 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
EVEN WAT WARMS
Tomatensoep
6.00
Tomato soup — geserveerd met een breekbroodje & boter
εκτίμηση≈ 320 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Mosterdsoep
6.00
Mustard soup — geserveerd met een breekbroodje & boter
εκτίμηση≈ 380 kcal45 g υδατάνθρακες
Brie warm of koudvegetarian
6.00
Brie
εκτίμηση≈ 350 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Ambachtelijke Croquetten
7.25
Artisan croquettes
εκτίμηση≈ 320 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Brunch roerei met tomaat & spek
6.00
Scrambled eggs with tomato and bacon — met brood
εκτίμηση≈ 480 kcal35 g υδατάνθρακες
Warmvlees met champignon, ui
6.20
Warm meat with mushrooms and onion
εκτίμηση≈ 310 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Shoarma met sla & saus naar keuze
7.60
Shawarma with salad
εκτίμηση≈ 420 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Balgehakt met brood
9.00
Meatball with bread
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακες
Grutte Pier gehaktbal, sla, gebakken ui & pindasaus
7.70
Grutte Pier meatball
εκτίμηση≈ 480 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Saté met brood
9.00
Satay with bread
εκτίμηση≈ 580 kcal42 g υδατάνθρακες
HARDE BROODJES
Ham of kaas
4.70
Ham or cheese roll
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακες
Filet American met ui
6.00
Filet americain roll
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακες
Gerookte zalm & roomkaaspescatarian
6.60
Smoked salmon and cream cheese roll
εκτίμηση≈ 380 kcal30 g υδατάνθρακες
Carpaccio
8.00
Carpaccio roll
εκτίμηση≈ 360 kcal30 g υδατάνθρακες
UIT DE OVEN
Warme beenham
6.20
Warm gammon with honey mustard — met honingmosterdsaus
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Brie, honing & walnotenvegetarian
6.00
Brie with honey and walnuts
εκτίμηση≈ 310 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Brie, tomaat & pestovegetarian
6.00
Brie with tomato and pesto
εκτίμηση≈ 280 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Ham, brie & ananas
6.20
Ham, brie and pineapple
εκτίμηση≈ 340 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
LEKKER EITJE
Uitsmijter ham/kaas
8.00
Uitsmijter ham and cheese
εκτίμηση≈ 650 kcal40 g υδατάνθρακες
Uitsmijter rosbief
8.20
Uitsmijter roast beef
εκτίμηση≈ 620 kcal40 g υδατάνθρακες
Uitsmijter a la Marco
9.00
champignon, ui, paprika, ham & kaas
εκτίμηση≈ 720 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Boerenommelet
8.00
Farmer's omelette
εκτίμηση≈ 580 kcal35 g υδατάνθρακες
SPECIAL’S
Jelambert Beefburger
10.00
100% Black Angus beefburger geserveerd op een Italiaanse bol met mayonaise, sla, tomaat, augurk, komkommer, rode ui, spek, ketchup & crispy bacon
εκτίμηση≈ 950 kcal60 g υδατάνθρακες
MAALTIJDSALADES
Geitenkaas salade
12.50
Goat cheese salad — met komkommer, rode ui gemarineerde tomaatjes, spek & honing
εκτίμηση≈ 520 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Zalm Saladepescatarian
12.50
Salmon salad — met gamba’s, komkommer, rode ui, olijven & kappertjes
εκτίμηση≈ 480 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Salade beef
14.00
Beef salad — Met biefstukreepjes, teriyakisaus, champignon en sesamzaad
εκτίμηση≈ 550 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Carpaccio salade
14.50
Carpaccio salad — met rucola, pijnboompitjes, Parmezaanse kaas & pesto dressing
εκτίμηση≈ 490 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
TOSTI’S
Tosti ham/kaas
5.50
Ham and cheese toastie
εκτίμηση≈ 480 kcal32 g υδατάνθρακες
Tosti Hawaii
5.60
Hawaii toastie
εκτίμηση≈ 520 kcal42 g υδατάνθρακες
Tosti brie, tomaat & pestovegetarian
6.00
Brie, tomato & pesto toastie
εκτίμηση≈ 550 kcal30 g υδατάνθρακες
Tosti zalm, roomkaas & ui
6.75
Salmon, cream cheese & onion toastie
εκτίμηση≈ 510 kcal31 g υδατάνθρακες
Tosti van het moment
Toastie of the moment
εκτίμηση≈ 500 kcal35 g υδατάνθρακες
VOORGERECHTEN
Mosterdsoep met spekjes
6.00
Mustard soup with bacon — met een breekbroodje & boter
εκτίμηση≈ 420 kcal38 g υδατάνθρακες
Stokbrood met kruidenbotervegetarian
4.25
Baguette with herb butter
εκτίμηση≈ 350 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Vis
Gambaspies
18.40
Garlic shrimp skewers — geserveerd in knolookolie
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Kibbeling / lekkerbekje
16.50
Kibbeling — Gefrituurde kibbeling met eigengemaakte ravigotesaus
εκτίμηση≈ 650 kcal40 g υδατάνθρακες
Kabbeljauwfilet
19.00
Cod fillet with mustard sauce — Geserveerd met een romige mosterdsaus
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Makreelspies
18.00
Mackerel skewers with pesto — Geserveerd met een verse pesto
εκτίμηση≈ 380 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Vlees
Grutte Pier
16.50
Meatball with peanut sauce — gehaktbal met gebakken ui & pindasaus
εκτίμηση≈ 580 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Jouster Schnitzel
17.50
Schnitzel with vegetables — met paprika, champignon, ui & spek
εκτίμηση≈ 620 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Biefstuk
17.50
Steak with onions and mushrooms — Medium gebakken geserveerd met een Gebakken ui en champignons
εκτίμηση≈ 520 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Kipsaté
17.75
Chicken satay — huysgemaakte kipsaté met pindasaus & kroepoek
εκτίμηση≈ 680 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Shoarma ( kip of varken )
16.00
Shawarma — Met gebakken ui, champignons en paprika
εκτίμηση≈ 550 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Lamskotelet
18.00
Lamb chop — geserveerd met huisgemaakte kruidenboter
εκτίμηση≈ 580 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Varkenshaasje
18.75
Pork tenderloin with brie and bacon — Gevuld met brie en spek
εκτίμηση≈ 620 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Fries stoofpotje
16.50
Flemish beef stew — Gestoofd in rode wijn champignons En ui
εκτίμηση≈ 480 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Spareribs
17.75
Spare ribs — Huisgemaakte spareribs
εκτίμηση≈ 720 kcal25 g υδατάνθρακες
Vegetarisch
Geitenkaasjevegetarian
15.50
Goat cheese with honey and walnuts — een boerengeitenkaasje met honing & walnoten
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Vegetarische hamburgervegan, vegetarian
15.50
Veggie burger — Geserveerd met gebakken ui, champignon En paprika (vegan)
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Vegetarische Rendangvegetarian
15.50
Vegetarian Rendang — Huisgemaakte vegetarische Indonesische stoofvlees
εκτίμηση≈ 480 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Falafelvegan, vegetarian
15.50
Falafel with pita — Geserveerd met een pitabroodje
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
PANNENKOEKEN
Naturelvegetarian
6.50
Plain pancake
εκτίμηση≈ 450 kcal60 g υδατάνθρακες
Ham & Kaas
8.25
Ham and cheese pancake
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακες
Spek
8.25
Bacon pancake
εκτίμηση≈ 680 kcal60 g υδατάνθρακες
Rozijn en appelvegetarian
8.50
Raisin and apple pancake
εκτίμηση≈ 580 kcal85 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
55veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Σνακ και απλά σάντουιτς
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν πολλές φριτές επιλογές όπως vega kroket και vega kipcorn. Διαθέτουν επίσης σάντουιτς με brie και τοστι με brie, ντομάτα και πέστο.
25 χορτοφάγα και 12 vegan πιάτα σε 128
78dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Πλούσιες επιλογές σε κρέας
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές π protein-rich επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες. Οι σαλάτες και τα ψητά κρέαса είναι οι καλύτερες επιλογές.
63 φιλικά προς τον διαβήτη · 128 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Midstraat 71, 8501 AG Joure
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +32513417172 info@marcoseetcafe.nl
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), marcoseetcafe.nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 100 %