επιστροφή στην αναζήτηση

Elo Jyväskylä

Kauppakatu 22, 40100 Jyväskylä

Ανοιχτό τώρα · μέχρι 20:00

caf退€€
ΑξιολόγησηΚράτησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 11 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Ranskalaisetvegan
6.00
French fries — Vapaavalintainen dippi G, M, (*VEG)
εκτίμηση≈ 450 kcal48 g υδατάνθρακες
Rapeat Bataattiranskalaisetvegan
7.00
Sweet potato fries — Vapaavalintainen dippi M, (*VEG)
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακες
Valkosipuliperunoitavegan
7.00
Garlic potatoes — Aiolia VEG, G, M
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακες
Kesäkurpitsaavegan
8.00
Grilled zucchini — Grillattua perunaa ja Green Goddess -kastiketta VEG, G, M
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Vihreä Salaattivegan
6.00
Green salad — VEG, G, M
εκτίμηση≈ 150 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Caesar
7.00
Caesar salad — G, L
εκτίμηση≈ 350 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Paahdettua Sydänsalaattiavegan
6.00
Roasted lettuce — Chili-valkosipuli-seesamöljyä ja sitrustahinia VEG, M
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Myrttisen Suolakurkkua
6.00
Pickled cucumber — Creme fraichea, pikkelöityä jalapenoa ja hot honey G, L
εκτίμηση≈ 180 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Oliiveja ja Marinoituja Siitakesieniävegan
7.00
Olives and marinated shiitake mushrooms — Castelvetrano-oliiveja VEG, G, M
εκτίμηση≈ 250 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Paahdettuja Paprikoitavegan
8.00
Roasted peppers — Villitomaatteja, sormisuolaa ja oliiviöljyä VEG, G, M
εκτίμηση≈ 160 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Bresaolaa ja Salamia
8.00
Bresaola and salami — G, M
εκτίμηση≈ 320 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Pala Juustoa
7.00
Cheese plate — Raparperi-rosmariinihilloketta ja oman leipomon siemennäkkileipää G, L
εκτίμηση≈ 380 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Bruschetta
8.00
Villitomaatteja, mozzarellaa, mansikoita ja vaaleaa balsamicoa L
εκτίμηση≈ 310 kcal28 g υδατάνθρακες
Valkosipulista Saaristolaisleipäävegan
7.00
Garlic archipelago bread — Aiolia VEG, M
εκτίμηση≈ 340 kcal35 g υδατάνθρακες
Härkätartar
12.00
Beef tartare — Kaprismajoneesia, parmesania, pikkelöityjä jalapenoja, graavattua keltuaista, sezhuanin vuoripippuria, sormisuolaa ja versoja G, L
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Hernerisotto
12.00
Pea risotto — Sokeriherneitä, parmesania, sitruunaa, valkosipulia ja versoja G, L
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 86
Rapeaksi Paistettua Tempeävegan
14.00
Fried tempeh — Naattiporkkanaa, aiolia, valkosipulilla ja seesamilla maustettua kesäkurpitsaa VEG, G, M
εκτίμηση≈ 480 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Ruisleivityt Ahvenet
18.00
Perch on rye bread — Voissa paistettuja ahvenia, sokeriherneitä, naattiporkkanaa ja nokkospistou L
εκτίμηση≈ 520 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Rotukarjan Ulkofilettä
18.00
Beef sirloin steak — Takuumureaa rotukarjan ulkofilettä, varsiparsakaalia ja cowboybutteria G, L
εκτίμηση≈ 650 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Smash Burger
15.00
Yksi tai kaksi Elossa jauhettua naudan kulmapaistista tehtyä 100g- smash-pihviä, oman leipomon briossi, sinappimajoneesia, paistettua pekonia, Jukolan Juuston cheddaria, pihvitomaattia, omena-sipulichutneyta ja rucolaa. Tarjoillaan Myrttisen suolakurkun kanssa L, (*G)
εκτίμηση≈ 850 kcal55 g υδατάνθρακες
Crispy Chicken Burger
16.00
Hot honey glaseerattua paneroitua kanan sisäfileetä, aiolia, pikkelöityä jalapenoa, marinoitua punasipulia, pihvitomaattia ja rucolaa L, (*G)
εκτίμηση≈ 850 kcal55 g υδατάνθρακες
Vege Burgervegetarian
16.00
Veggie burger — Crispy NoChicken soijaproteiinipihvi, seesamikurkkua, gochujang-majoneesia, hapankaalia, inkiväärillä ja chilillä marinoitua avocadoa L, (*VEG
εκτίμηση≈ 720 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Täysikokoiset annokset
Elon Salaatti
18.00
Elon salad — Rapeaa salaattia, marinoitua punasipulia, tomaattia, varsiparsakaalia, perunaa ja oliiviöljyä. Pääraaka-aine valintasi mukaan: 1) Paneroitua kanan fileetä ja rapeaksi paistettua pekonia, tryffelimajoneesia G, M 2) Crispy NoChicken-pihvi ja inkiväärillä ja chilillä marinoitua avocadoa, gochujang-majoneesia VEG, M 3) Paistettua halloumia ja raparperi-rosmariini-hilloketta G, L
εκτίμηση≈ 650 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Pinsa Peppe
19.00
Pepperoni pinsa — Marzaninotomaattikastiketta, pepperonia, mozzarellaa, puolikuivattuja tomaatteja, marinoitua punasipulia, pikkelöityä jalapenoa ja rucolaa L (+2 Nduja)
εκτίμηση≈ 950 kcal85 g υδατάνθρακες
Pinsa Mush
19.00
Mushroom pinsa — Creme fraichea, marinoituja siitakesieniä, tryffelimajoneesia, varsiparsakaalia, parmesania ja rucolaa L
εκτίμηση≈ 880 kcal75 g υδατάνθρακες
Tilauskakut
MUSTAHERUKKAKAKKUvegan, lactose_free
35.00
Currant cake — VEGAANINEN, MAIDOTON
εκτίμηση≈ 420 kcal52 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
MUSTIKKAINEN SUKLAAJUUSTOKAKKU
39.00
Blueberry chocolate cheesecake
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
JUUSTOKAKKUlactose_free
39.00
Cheesecake — LAKTOOSITON
εκτίμηση≈ 500 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
PORKKANAKAKKUlactose_free
35.00
Carrot cake — LAKTOOSITON
εκτίμηση≈ 480 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
VADELMA KERMA-AMBROSIAKAKKU
29.00
Raspberry cream cake
εκτίμηση≈ 450 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
MANSIKKAKAKKUlactose_free
25.00
Strawberry cake — LAKTOOSITON
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
MANGO-PASSIONLEIVOSLEVYlactose_free
69.00
Mango passion fruit pastry — LAKTOOSITON
εκτίμηση≈ 480 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
VADELMALEIVOSLEVYlactose_free
69.00
Raspberry pastry — LAKTOOSITON
εκτίμηση≈ 480 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
MANSIKKALEIVOSLEVYlactose_free
75.00
Strawberry pastry — LAKTOOSITON
εκτίμηση≈ 480 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
KERMA-VADELMARAITAlactose_free
79.00
Cream raspberry bars — LAKTOOSITON
εκτίμηση≈ 400 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
KREIKKALAINEN KASVISVOILEIPÄKAKKUvegetarian, lactose_free
82.00
Greek vegetable sandwich cake — LAKTOOSITON
εκτίμηση≈ 550 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
KINKKUVOILEIPÄKAKKUlactose_free
82.00
Ham sandwich cake — LAKTOOSITON
εκτίμηση≈ 600 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

77veggie
scoreεκτίμηση

Ποικιλία από vegan πιάτα

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Το μενού περιλαμβάνει vegan πιάτα όπως τηγανητό τέμπε και ψημένες πιπεριές. Υπάρχει επίσης veggie burger με σόγια. Οι συντροφιστές μπορούν να φάνε smash burger ή κρισπ κοτόπουλο.

13 χορτοφάγα και 11 vegan πιάτα σε 37

70dia
scoreεκτίμηση

Επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει αρκετά πιάτα με πρωτεΐνη. Το Rotukarjan Ulkofilettä και το Härkätartar έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.

14 φιλικά προς τον διαβήτη · 37 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Kauppakatu 22, 40100 Jyväskylä
Ώρες
Δευ08:00–20:00
Τρι08:00–20:00
Τετ08:00–20:00
Πεμ08:00–20:00
Παρ08:00–20:00
Σαβ08:00–20:00
Κυρ10:00–16:00
Kitchen hours in brackets: Mon-Sat 11-19, Sun 11-15. Lunch available Mon-Fri 11-14:30
Επικοινωνία
+358405355970
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elojkl.fi/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %

Σου ανήκει το Elo Jyväskylä; Διεκδίκησε το μέρος σου.