επιστροφή στην αναζήτηση

La Brava Boqueria

Asemakatu 2, 40100 Jyväskylä

Ανοιχτό τώρα · μέχρι 23:00

Spanishtapas€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 11 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Manchego-lampaanmaitojuustoa ja La Cueva-sinihomejuustoavegetarian
11.00
Manchego and Blue Cheese
εκτίμηση≈ 450 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Iberico Chorizoa ja Serrano kinkkua
13.00
Iberico Chorizo and Serrano Ham
εκτίμηση≈ 380 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Iberico Paleta
13.00
εκτίμηση≈ 420 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
ENSALADA DE LIMÓNvegan, vegetarian, gluten_free
8.00
Lemon Salad — Sitruslohkoja, rapeaa salaattia ja granaattiomenaa V/G
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
TORTILLA DE PATATASvegetarian, gluten_free
6.50
Spanish Omelette — perunamunakas ja oliiviöljyä M/G
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
GARBANZOS A LA CATALANAvegan, vegetarian, gluten_free
9.00
Catalan Chickpeas — Kikherneitä ja rusinoita, pinaattia ja pinjansiemeniä V/G
εκτίμηση≈ 310 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 81
ACEITUNASvegan, vegetarian
6.00
Olive Selection — Oliivilajitelma V
εκτίμηση≈ 220 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
BRAVASvegetarian, gluten_free
7.50
Patatas Bravas — Friteerattua perunaa, aiolia ja mausteista tomaattikastiketta M/G
εκτίμηση≈ 480 kcal35 g υδατάνθρακες
PIMIENTOS DEL PADRÓNvegan, vegetarian, gluten_free
8.00
Padron Peppers — Paistettuja Padron paprikoita, oliiviöljyä ja sormisuolaa V/G
εκτίμηση≈ 180 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
PÀ AMB TOMÀQUET & ALLvegetarian
6.00
Bread with Tomato and Garlic — Paahdettua leipää ja valkosipuliöljyä, tuoretta tomaattia M
εκτίμηση≈ 280 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
BRIOCHE CON SETASvegetarian
11.00
Brioche with Mushrooms — Rapeita sieniä, paahdettua briossia ja yrttikreemiä L
εκτίμηση≈ 350 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
TOFU FRITO Y CHAMPIÑONESvegan, vegetarian, gluten_free
11.00
Fried Tofu and Mushrooms — Pannulla paistettua tofua ja herkkusieniä tomaattikastikkeessa V/G
εκτίμηση≈ 260 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
BIKINI
9.00
Bikini Sandwich — Paahdettua juurileipää, keittokinkkua ja Manchego-juustoa L
εκτίμηση≈ 420 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
TUÉTANO ASADOgluten_free
12.00
Roasted Bone Marrow — Paahdettua luuydintä ja karamellisoitua sipulia M/G
εκτίμηση≈ 380 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
HUEVOS CON BECHAMEL Y TRUFAvegetarian
7.00
Eggs with Bechamel and Truffle — Tryffelillä maustettua, bechamel kastikkeella kuorrutettuja munia L
εκτίμηση≈ 310 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
HAMBURGUESA
11.00
Burger — Briossi, rotukarjan jauhelihapihvi, ruskistettu sipuli, Appenzeller-juustoa ja tryffelimajoneesia L
εκτίμηση≈ 780 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
BROCHETA DE POLLO MARINADAgluten_free
12.00
Marinated Chicken Skewer — Limellä, mangolla ja chilillä marinoitu kanavarras, sahramiaiolia ja mojo rojo -kastiketta M/G
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
SECRETO IBÉRICO ASADOgluten_free
12.00
Roasted Iberico Secreto — Paahdettua Ibérico Secretoa, varsiselleriä, omenaa ja mojo rojo -kastiketta M/G
εκτίμηση≈ 380 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
CHISTORRAgluten_free
9.00
Chistorra Sausage — Chistorramakkaraa, herkkusieniä ja tomaattikastiketta M G
εκτίμηση≈ 340 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
SOLOMILLO AL CABRALESgluten_free
13.00
Beef Sirloin with Cabrales — Perunaa, härkää, sinihomejuustoa ja timjamia VL/G
εκτίμηση≈ 520 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
CROQUETAS DE JAMÓN SERRANO
11.00
Serrano Ham Croquettes — Serranokinkkukroketteja (3 kpl), aiolia ja mojo verde -kastiketta
εκτίμηση≈ 380 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
BOQUERONES EN VINAGREpescatarian, gluten_free
9.00
Anchovies in Vinegar — Etikalla kypsennettyjä sardelleja, oliiviöljyä ja kevätsipulia M/G
εκτίμηση≈ 180 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
GAMBAS AL AJILLOpescatarian, gluten_free
13.00
Jättikatkarapuja, oliiviöljyä, chiliä ja valkosipulia M G
εκτίμηση≈ 220 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
PINTXO DE ATÚN Y ANCHOApescatarian
9.00
Tuna and Anchovy Pintxos — Tonnikala–anjovis-pintxot (2 kpl) M/GP
εκτίμηση≈ 210 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SALMON PICANTEpescatarian
12.00
Spicy Salmon — Paistettua, mausteista lohta ja pikkelöityä fenkolia ja punasipulia, yrttikreemiä L
εκτίμηση≈ 280 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
PULPOpescatarian, gluten_free
12.50
Octopus — Paistettua mustekalaa, sahrami-aiolia ja keitettyä perunaa M/G
εκτίμηση≈ 310 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
JAUME G.vegan, vegetarian, gluten_free
9.00
Citrus Sorbet — Sitrussorbettia ja Gramona Corpinnat M
εκτίμηση≈ 160 kcal25 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
HELADO CASEROvegetarian
8.00
Homemade Ice Cream — Jäätelöpallo L
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
CHURROSvegetarian
8.50
Churroja, suklaakastiketta ja kermavaahtoa
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
TARTE DE QUESO DE CREMA CATALANAvegetarian, gluten_free
11.00
Crema Catalana Cheesecake — Cremacatalana juustokakkua ja vadelmakastiketta L/G
εκτίμηση≈ 420 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 39

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

74dia
scoreεκτίμηση

Ισπανικά ταπας με χαμηλούς υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Η λίστα έχει πολλές επιλογές πρωτεϊνών. Το Secreto Ibérico Asado και ο Σολομός Salmon Picante έχουν χαμηλά υδατάνθρακες.

24 φιλικά προς τον διαβήτη · 30 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Asemakatu 2, 40100 Jyväskylä
Ώρες
Δευ—
Τρι16:00–23:00
Τετ16:00–23:00
Πεμ16:00–23:00
Παρ16:00–23:59
Σαβ15:00–23:59
Κυρ—
Autumn hours from 10.8.. Last table reservations at 21:30. Kitchen serves until 22:00. Friday and Saturday open until late
Επικοινωνία
+358207669811 labrava@figaro.fi
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), labrava.fi/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %

Σου ανήκει το La Brava Boqueria; Διεκδίκησε το μέρος σου.