Ganadara
Am Seefischmarkt 11, 24148 Kiel
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 23:00
Korean€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 13 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 14 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Mittagsmenü (An Werktagen; Mo.- Fr. von 11:30 - 15:00 Uhr)
Rindfleisch gebraten mit Gemüse in Soja-soße
13.50
Stir-fried beef with vegetables in soy sauce
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Rindfleisch gebraten mit Gemüse in scharf-soße
13.50
Stir-fried beef with vegetables in spicy sauce
εκτίμηση≈ 660 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Hühnerfleisch gebraten mit Gemüse in Soja-soße
12.50
Stir-fried chicken with vegetables in soy sauce
εκτίμηση≈ 600 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Hühnerfleisch gebraten mit Gemüse in scharf-soße
12.50
Stir-fried chicken with vegetables in spicy sauce
εκτίμηση≈ 610 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Hühnerfleisch überbacken und Gemüse in süßsaurer-soße
12.50
Crispy chicken with vegetables in sweet and sour sauce
εκτίμηση≈ 780 kcal65 g υδατάνθρακες
Schweinefleisch gebraten mit Gemüse in Soja-soße
12.50
Stir-fried pork with vegetables in soy sauce
εκτίμηση≈ 680 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Schweinefleisch gebraten mit Gemüse in scharf-sosße
12.50
Stir-fried pork with vegetables in spicy sauce
εκτίμηση≈ 690 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Schweinefleisch überbacken und Gemüse in süßsaurer-soße
12.50
Crispy pork with vegetables in sweet and sour sauce
εκτίμηση≈ 810 kcal65 g υδατάνθρακες
Ente knusprig überbacken und Gemüse in Soja-soße
13.50
Crispy duck with vegetables in soy sauce
εκτίμηση≈ 750 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Ente knusprig überbacken und Gemüse in süßsaurer-soße
13.50
Crispy duck with vegetables in sweet and sour sauce
εκτίμηση≈ 880 kcal65 g υδατάνθρακες
Ente knusprig überbacken und Gemüse in scharf-soße
13.50
Crispy duck with vegetables in spicy sauce
εκτίμηση≈ 760 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Gebratene Reis mit Hühnerfleisch und Gemüse
12.50
Fried rice with chicken and vegetables
εκτίμηση≈ 720 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Gebratene Nudel mit Hühnerfleisch und Gemüse
12.50
Fried noodles with chicken and vegetables
εκτίμηση≈ 750 kcal88 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Vegetarisch; verschiedenes frisches Gemüse gebratenvegetarian
12.50
Stir-fried mixed vegetables
εκτίμηση≈ 550 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Hühnerfleisch
Hühnerfleisch Knusprig überbacken und Gemüse, Früchte in süß-sauer Soße
17.50
Crispy chicken with vegetables and fruits in sweet and sour sauce
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακες
Hühnerfleisch gebraten mit Gemüse der saison in dunkler Soja-Soße
17.50
Stir-fried chicken with seasonal vegetables in dark soy sauce
εκτίμηση≈ 620 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Hühnerfleisch gebraten mit Gemüse der saison in Curry-Soße
18.50
Stir-fried chicken with seasonal vegetables in curry sauce
εκτίμηση≈ 680 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Hühnerfleisch gebraten mit Gemüse der saison und Cashewnüssen in Soja-soße
18.50
Stir-fried chicken with seasonal vegetables and cashews in soy sauce
εκτίμηση≈ 710 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Hühnerfleisch gebraten mit Gemüse der saison in scharf-Soße
17.50
Stir-fried chicken with seasonal vegetables in spicy sauce
εκτίμηση≈ 630 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Hühnerfleisch gebraten mit Gemüse der saison in pikanter Erdnüsse-soße
18.50
Stir-fried chicken with seasonal vegetables in spicy peanut sauce
εκτίμηση≈ 740 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Hühnerfleisch gebraten mit Gemüse der saison in Dara-Soße(sehr scharf)
19.50
Stir-fried chicken with seasonal vegetables in Dara sauce
εκτίμηση≈ 550 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Schweinefleisch
Schweinefleisch Knusprig überbacken und Gemüse, Früchte in süß-sauer Soße
17.50
Crispy pork with vegetables and fruits in sweet and sour sauce
εκτίμηση≈ 780 kcal45 g υδατάνθρακες
Schweinefleisch gebraten mit Gemüse der saison in dunkler Soja-Soße
17.50
Stir-fried pork with seasonal vegetables in dark soy sauce
εκτίμηση≈ 580 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Schweinefleisch gebraten mit Gemüse der saison in Curry-Soße
18.50
Stir-fried pork with seasonal vegetables in curry sauce
εκτίμηση≈ 650 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Schweinefleisch gebraten mit Gemüse der saison und Cashewnüssen in Soja-soße
18.50
Stir-fried pork with seasonal vegetables and cashews in soy sauce
εκτίμηση≈ 680 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Schweinefleisch gebraten mit Gemüse der saison in scharf-Soße
17.50
Stir-fried pork with seasonal vegetables in spicy sauce
εκτίμηση≈ 580 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Schweinefleisch gebraten mit Gemüse der saison in pikanter Erdnüsse-soße
18.50
Stir-fried pork with seasonal vegetables in spicy peanut sauce
εκτίμηση≈ 720 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Schweinefleisch gebraten mit Gemüse der saison in Dara-Soße(sehr scharf)
19.50
Stir-fried pork with seasonal vegetables in Dara sauce
εκτίμηση≈ 550 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Rindfleisch
Rindfleisch gebraten mit Gemüse der saison in süß-sauer Soße
18.50
Stir-fried beef with seasonal vegetables in sweet and sour sauce
εκτίμηση≈ 620 kcal40 g υδατάνθρακες
Rindfleisch gebraten mit Gemüse der saison in dunkler Soja-Soße
18.50
Stir-fried beef with seasonal vegetables in dark soy sauce
εκτίμηση≈ 580 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Rindfleisch gebraten mit Gemüse der saison in Curry-Soße
19.50
Stir-fried beef with seasonal vegetables in curry sauce
εκτίμηση≈ 650 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Rindfleisch gebraten mit Gemüse der saison und Cashewnüssen in Soja-soße
19.50
Stir-fried beef with seasonal vegetables and cashews in soy sauce
εκτίμηση≈ 680 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Rindfleisch gebraten mit Gemüse der saison in scharf-Soße
18.50
Stir-fried beef with seasonal vegetables in spicy sauce
εκτίμηση≈ 580 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Rindfleisch gebraten mit Gemüse der saison in pikanter Erdnüsse-soße
19.50
Stir-fried beef with seasonal vegetables in spicy peanut sauce
εκτίμηση≈ 720 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Rindfleisch gebraten mit Gemüse der saison in Dara-Soße(sehr scharf)
21.50
Stir-fried beef with seasonal vegetables in Dara sauce
εκτίμηση≈ 550 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Ente
Ente,Knusprig überbacken und Gemüse, Fruchte in süß-sauer Soße
19.50
Crispy duck with vegetables and fruits in sweet and sour sauce
εκτίμηση≈ 820 kcal45 g υδατάνθρακες
Ente,Knusprig überbacken und Gemüse der saison in dunkler Soja-Soße
19.50
Crispy duck with seasonal vegetables in dark soy sauce
εκτίμηση≈ 750 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Ente,Knusprig überbacken und Gemüse der saison in Curry-Soße
19.50
Crispy duck with seasonal vegetables in curry sauce
εκτίμηση≈ 780 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 77
Ente,Knusprig überbacken und Gemüse der saison und Cashewnüssen in Soja-soße
21.50
Crispy duck with seasonal vegetables and cashews in soy sauce
εκτίμηση≈ 810 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
Ente,Knusprig überbacken und Gemüse der saison in scharf-Soße
19.50
Crispy duck with seasonal vegetables in spicy sauce
εκτίμηση≈ 750 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Ente,Knusprig überbacken und Gemüse der saison in pikanter Erdnüsse-soße
21.50
Crispy duck with seasonal vegetables in spicy peanut sauce
εκτίμηση≈ 780 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 77
Ente,Knusprig überbacken und Gemüse der saison mit Garnelen in Dara-Soße(sehr scharf)
23.50
Crispy duck with seasonal vegetables and shrimp in Dara sauce
εκτίμηση≈ 720 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Ente,Knusprig überbacken und Gemüse der saison mit Fleischer in Dara-Soße(sehr scharf)
23.50
Crispy duck with seasonal vegetables and meat in Dara sauce
εκτίμηση≈ 750 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Pute
Pute,Knusprig überbacken und Gemüse, Fruchte in süß-sauer Soße
19.00
Crispy turkey with vegetables and fruits in sweet and sour sauce
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακες
Pute,Knusprig überbacken und Gemüse der saison in dunkler Soja-Soße
19.00
Crispy turkey with seasonal vegetables in dark soy sauce
εκτίμηση≈ 580 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Pute,Knusprig überbacken und Gemüse der saison in Curry-Soße
19.50
Crispy turkey with seasonal vegetables in curry sauce
εκτίμηση≈ 620 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Pute,Knusprig überbacken und Gemüse der saison und Cashewnüssen in Soja-soße
19.50
Crispy turkey with seasonal vegetables and cashews in soy sauce
εκτίμηση≈ 660 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Pute,Knusprig überbacken und Gemüse der saison in scharf-Soße
19.00
Crispy turkey with seasonal vegetables in spicy sauce
εκτίμηση≈ 580 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Pute,Knusprig überbacken und Gemüse der saison in pikanter Erdnüsse-soße
19.50
Crispy turkey with seasonal vegetables in spicy peanut sauce
εκτίμηση≈ 720 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Pute,Knusprig überbacken und Gemüse der saison mit Garnelen in Dara-Soße(sehr scharf)
23.00
Crispy turkey with seasonal vegetables and shrimp in Dara sauce
εκτίμηση≈ 680 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Pute,Knusprig überbacken und Gemüse der saison mit Fleischer in Dara-Soße(sehr scharf)
23.00
Crispy Turkey with Seasonal Vegetables in Dara Sauce
εκτίμηση≈ 710 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Seefood
Garnelen mit verschdenem Gemüse, Fruchte in süß-sauer Soße
19.50
Shrimp with Vegetables and Fruit in Sweet and Sour Sauce
εκτίμηση≈ 550 kcal42 g υδατάνθρακες
Garnelen mit verschidenem Gemüse der saison gebraten in dunkler Soja-Soße
19.50
Shrimp with Seasonal Vegetables in Dark Soy Sauce
εκτίμηση≈ 480 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Garnelen mit verschidenem Gemüse der saison gebraten in Curry-Soße
20.50
Shrimp with Seasonal Vegetables in Curry Sauce
εκτίμηση≈ 520 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Garnelen mit verschidenem Gemüse der saison gebraten und Cashewnüssen in Soja-soße
20.50
Shrimp with Seasonal Vegetables and Cashews in Soy Sauce
εκτίμηση≈ 560 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Garnelen mit verschidenem Gemüse der saison gebraten in scharf-Soße
19.50
Shrimp with Seasonal Vegetables in Spicy Sauce
εκτίμηση≈ 480 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Tintenfisch mit verschidenem Gemüse der saison gebraten in Soja-Soße
19.50
Squid with Seasonal Vegetables in Soy Sauce
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Tintenfisch mit verschidenem Gemüse der saison gebraten in Curry-Soße
20.50
Squid with Seasonal Vegetables in Curry Sauce
εκτίμηση≈ 460 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Tintenfisch mit verschidenem Gemüse der saison gebraten in scharf-Soße
19.50
Squid with Seasonal Vegetables in Spicy Sauce
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Nudeln und Reis
Nudel und Hühnerfleisch, Eier, verschidenem Gemüse der saison gebraten
16.50
Fried Noodles with Chicken, Egg and Vegetables
εκτίμηση≈ 680 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Nudel und Rindfleisch, Eier, verschidenem Gemüse der saison gebraten
17.50
Fried Noodles with Beef, Egg and Vegetables
εκτίμηση≈ 780 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Nudel und Krabben, Eier, verschidenem Gemüse der saison gebraten
17.50
Fried Noodles with Shrimp, Egg and Vegetables
εκτίμηση≈ 720 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Reis und Hühnerfleisch, Eier, verschidenem Gemüse der saison gebraten
16.50
Fried Rice with Chicken, Egg and Vegetables
εκτίμηση≈ 750 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Reis und Rindfleisch,Eier, verschidenem Gemüse der saison gebraten
17.50
Fried Rice with Beef, Egg and Vegetables
εκτίμηση≈ 780 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Reis und Krabben, Eier, verschidenem Gemüse der saison gebraten
17.50
Fried Rice with Shrimp, Egg and Vegetables
εκτίμηση≈ 720 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Vegetarisch
Verschidenem Gemüse der saison gebraten in dunkler Sojasoßevegetarian
15.50
Stir-fried Seasonal Vegetables in Dark Soy Sauce
εκτίμηση≈ 320 kcal25 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Verschidenem Gemüse der saison gebraten mit Tofu in dunkler Sojasoßevegan, vegetarian
16.50
Stir-fried Seasonal Vegetables and Tofu in Dark Soy Sauce
εκτίμηση≈ 450 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Verschidenem Gemüse der saison gebraten in Currysoßevegetarian
16.50
Stir-fried Seasonal Vegetables in Curry Sauce
εκτίμηση≈ 380 kcal30 g υδατάνθρακες
Verschidenem Gemüse der saison mit Nudel, Eier gebratenvegetarian
15.50
Fried Noodles with Seasonal Vegetables and Egg
εκτίμηση≈ 680 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Verschidenem Gemüse der saison mit Reis, Eier gebratenvegetarian
15.50
Fried Rice with Seasonal Vegetables and Egg
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
40veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Περιορισμένες χορτοφαγικές επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού περιλαμβάνει τη σόγια σάλτσα με λαχανικά και τοfu. Υπάρχουν επίσης τηγανητά λαχανικά με ρύζι ή νουντλς και αυγά.
6 χορτοφάγα και 1 vegan πιάτα σε 70
90dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Κορεατικά stir-fry με λαχανικά
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές με πρωτεΐνη και λαχανικά. Τα πιάτα με σόγια ή καυτερή σάλτσα έχουν χαμηλότερους υδατάνθρακες.
41 φιλικά προς τον διαβήτη · 70 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Am Seefischmarkt 11, 24148 Kiel
- Ώρες
- Δευ11:30–15:00, 18:00–23:00ΤρικλειστόΤετ11:30–15:00, 18:00–23:00Πεμ11:30–15:00, 18:00–23:00Παρ11:30–15:00, 18:00–23:00Σαβ17:30–23:00Κυρ11:30–15:00, 18:00–23:00Dienstag: Ruhetag (Außer feiertage). Warme Küche bis 21:30 Uhr
- Επικοινωνία
- +4904317996342 ganadara2@gmail.com
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ganadara.de/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 95 %