Tatau
Zeedijk-Albertstrand 513, 8300 Knokke-Heist
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 9 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 10 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
SPICY ENDAMAMEvegan
9.00
Spicy Edamame
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
CRUNCHY SUSHI (5)
19.00
Crunchy Sushi — Wasabi, furikaké, Crabe surimi
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
CROQUETTE 80 GR
15.00
Shrimp Croquette — Croquette de crevette grises traditionele, rouille epicée au goût asiatique
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
TATSUTA CHICKEN (4)
16.00
Tatsuta Chicken — Tempura de poulet, sauce épicée coréen
εκτίμηση≈ 350 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
CHUAN DUCK (5)
17.50
Duck Spring Rolls — Petits nems cantonais au canard, sauce sweet-sour chutney mangue
εκτίμηση≈ 380 kcal28 g υδατάνθρακες
THAI STYLE SATÉ (4)
18.00
Chicken Satay — Saté thailandais au poulet à la sauce d'arachide épicée
εκτίμηση≈ 310 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
SAMOSA (3) VEGGIE - LAMvegetarian
14.00
Samosa — Petit panier triangulaire en pâte filo aux légumes, sauce thai
εκτίμηση≈ 260 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
CARPACCIO WAGYU (90 GR)
28.00
Wagyu Carpaccio
εκτίμηση≈ 180 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
EXPERIENCE MIXING FLAVORS
34.00
Mixing Flavors Platter — Samosa, Chuan duck, Tatsuta, Saté chicken, Dim Sum porc
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
SPRING ROLLS & HOISIN DIP (2)
15.00
Shrimp Spring Rolls — crevette Nobashi (Vietnam)
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
GILLARDEAU (N3) - SOJA-GEMBER DRESSING
5.00
Gillardeau Oysters — Cette huître (d'origine japonaise) fait partie de la "Rolls Royce" des huîtres, son goût est doux et crémeux.
εκτίμηση≈ 70 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
ASPERGESvegetarian
29.00
Asparagus with Soy and Honey — beurre de foin aux asperges - crumble de graines, soja et miel - yaourt - endamame
εκτίμηση≈ 420 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
SWEET POTATOES FRIESvegan, vegetarian
8.00
Sweet Potato Fries — Frites patate douce
εκτίμηση≈ 320 kcal38 g υδατάνθρακες
NAANvegetarian
6.50
Nature ou à l'ail
εκτίμηση≈ 280 kcal45 g υδατάνθρακες
JASMIJN RIJST RIZ JASMINvegan, vegetarian
5.00
Jasmine Rice
εκτίμηση≈ 210 kcal45 g υδατάνθρακες
NOODLES PAD THAI
8.00
Pad Thai Noodles
εκτίμηση≈ 350 kcal55 g υδατάνθρακες
FRIED RICEvegan, vegetarian
8.00
Vegetable Fried Rice — Riz cuit basmati aux légumes
εκτίμηση≈ 310 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
ORIENTAL SALADvegan, vegetarian
9.00
Sucrini, légumes marinés orientaux, avocat
εκτίμηση≈ 220 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
CHICKEN (4)
15.50
Chicken Curry — Poulet curry
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
LANGOESTINE (4)
16.50
Langoustine
εκτίμηση≈ 160 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
PORC (4)
15.50
Pork with Vegetables — Porc et légumes
εκτίμηση≈ 450 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
VEGGIE MASSALA (4)vegan, vegetarian
15.50
Veggie Massala — Légumes et tofu
εκτίμηση≈ 520 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
DIM SUM PLATTER (8)
29.00
Dim Sum Platter — Chicken - langoustine - veggie - porc
εκτίμηση≈ 850 kcal70 g υδατάνθρακες
CHICKEN
24.00
Poulet
εκτίμηση≈ 600 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
TUNApescatarian
28.00
Thon
εκτίμηση≈ 550 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
SALMONpescatarian
26.00
Saumon
εκτίμηση≈ 580 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
VEGGIEvegetarian
23.00
Halloumi Veggie — Veggie - halloumi
εκτίμηση≈ 650 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
BAO BUN BURGER
29.00
Bao Beef Burger — Bao burger au boeuf, sauce teriyaki, sésame rôti, sweet potatoes et salade croustillante
εκτίμηση≈ 820 kcal65 g υδατάνθρακες
GRILLED ENTRECOTE - 300G
38.00
Grilled Entrecôte — Entrecôte AAA aromatisée aux herbes orientales, sweet potatoes et salade croustillante
εκτίμηση≈ 950 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
ASIAN BEEF TARTARE
29.00
Tartare de boeuf ‘Angus Grand Cru’ coupé à la main, preparé aux épices asiatiques, carottes marinées, sésame, oignons nouveaux, patates douces et une salade croquante
εκτίμηση≈ 780 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
CHICKEN THAI WOK
28.00
Wok de poulet aux legumes, nouilles chinoises, sauce Thailandaise ‘Pad Thai’
εκτίμηση≈ 720 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
CHICKEN TANDOORI STYLE (GRILLED)
28.50
Chicken Tandoori — Poulet mariné au yaourt épicé sur le gril, riz basmati cuit et légumes
εκτίμηση≈ 680 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
CHICKEN TIKKA MASALA
28.50
Plat indien traditionnel au poulet dans un sauce épicée, riz cuit basmati aux légumes
εκτίμηση≈ 750 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
LOTTEpescatarian
32.00
Glazed Lotte — Lotte laquée au four avec eryngii, sauce soja et pak-choï, servie avec une sauce au curry rouge
εκτίμηση≈ 520 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
BBQ GAMBApescatarian
35.00
Gamba grillée à la thaïlandaise avec citronnelle et citroen vert, servie avec une salade croustillante et du riz blanc
εκτίμηση≈ 620 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
MOULEpescatarian
39.00
Mussels Curry — Moules de Zélande au curry rouge, lait de coco et épices thaïlandaises
εκτίμηση≈ 580 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
CHOW MEINvegan, vegetarian
27.00
Vegetable Chow Mein — Wok de nouilles chinoises aux légumes
εκτίμηση≈ 650 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
STRAWBERRIESvegetarian
13.00
Strawberries with Vanilla Ice Cream — Fraises Belges, basilique, citron vert, menthe & glace à la vanille
εκτίμηση≈ 320 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
DAME BLANCHEvegetarian
12.00
Chocolat fondant avec une touch oriental
εκτίμηση≈ 450 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
LEMONvegetarian
12.00
Lemon Sorbet — Citron givré à la crème glace de citron
εκτίμηση≈ 220 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
ORANGEvegetarian
12.00
Orange Sorbet — Orange givré à la crème glace d’orange
εκτίμηση≈ 220 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
PINEAPPLEvegetarian
14.00
Pineapple Sorbet — Ananas givré, garni de crème glacée à l’ananas et espuma de fruits de la passion
εκτίμηση≈ 250 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
FRISCO VANILLE (2PCS)vegetarian
9.50
Frisco Vanilla Chocolate — Chocolat au lait et caramel ou chocolat blanc et framboise
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
CRÈME BRULÉE ‘YUZO’vegetarian
11.00
Yuzu Crème Brûlée
εκτίμηση≈ 380 kcal28 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
COLONEL
15.00
εκτίμηση≈ 450 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
TIRAMISUvegetarian
11.00
εκτίμηση≈ 420 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
MOCHI (4PERS)vegetarian
12.00
Mochi (4 persons) — Une douce spécialité japonaise à base de riz gluant. Avec sa texture moelleuse et fondante unique, ainsi que ses délicieuses garnitures aux fruits comme la noix de coco, le litchi et fruit de passion.
εκτίμηση≈ 800 kcal110 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
MOCHI (6PERS)vegetarian
16.00
Mochi (6 persons) — Une douce spécialité japonaise à base de riz gluant. Avec sa texture moelleuse et fondante unique, ainsi que ses délicieuses garnitures aux fruits comme la noix de coco, le litchi et fruit de passion.
εκτίμηση≈ 1200 kcal165 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
MOCHI (8PERS)vegetarian
22.00
Mochi (8 persons) — Une douce spécialité japonaise à base de riz gluant. Avec sa texture moelleuse et fondante unique, ainsi que ses délicieuses garnitures aux fruits comme la noix de coco, le litchi et fruit de passion.
εκτίμηση≈ 1600 kcal220 g υδατάνθρακεςβαρύ 25
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
89veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία ασιατικών πιάτων
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού περιλαμβάνει Veggie Massala με tofu και Chow Mein με λαχανικά. Υπάρχουν επίσης σνακ όπως καυτά edamame και samosa λαχανικών.
22 χορτοφάγα και 7 vegan πιάτα σε 49
73dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Πλούσιες επιλογές σε πρωτεΐνες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες. Υπάρχουν αρκετά πιάτα με κρέας και ψάρια.
22 φιλικά προς τον διαβήτη · 49 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Zeedijk-Albertstrand 513, 8300 Knokke-Heist
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +32468377041 info@tatau.be
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tatau.be/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 80 %