επιστροφή στην αναζήτηση

Tomatous

Dumortierlaan 83, 8300 Knokke-Heist

Κλειστό τώρα · ανοίγει Παρ 12:00

Belgian€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 6 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 6 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

ΣΑΛΑΤΕΣ
TOMAAT GARNAAL
TOMAAT GARNAAL / TOMATE AUX CREVETTES — Ντομάτες, καθαρισμένες γαρίδες, φρέσκα σαλάτα, φρέσκα μαγιονέζα
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
CAESAR
23.00
Σαλάτα, κοτόπουλο, γαρίδες, αυγό, ντομάτα, ελιές, κρουτόν, παρμεζάνα
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
SCAMPIS
24.00
Σκαμπί, κάρυ, σαλάτα, ντομάτα, μήλο, ραπανάκι, κόκκινο κρεμμύδι, αγγούρι
εκτίμηση≈ 380 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
TAPAS – ΟΡΕΚΤΙΚΑ
TAPAS DEL MAR
42.00
Σκαμπί, γκαμπέρις, καπνιστός σολομός, γαρίδες... ανάλογα με την αγορά
εκτίμηση≈ 550 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
PATA NEGRA
19.00
Jambon Ibérico φρεσκοκομμένο
εκτίμηση≈ 280 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Κροκέ γαρίδας (2 τμχ)
22.00
GARNAALKROKET (2st) / CROQUETTES AUX CREVETTES (2pcs)
εκτίμηση≈ 420 kcal28 g υδατάνθρακες
Κροκέ τυριού (2 τμχ)
16.00
KAASKROKET (2st) / CROQUETTES DE FROMAGE (2pcs)
εκτίμηση≈ 480 kcal28 g υδατάνθρακες
Μαροκινικές κεφτέδες
14.00
MAROKKAANSE BALLETJES / BOULETTES MAROCAIN
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
SASHIMI σολομού
23.00
SASHIMI VAN ZALM / SASHIMI DU SAUMON
εκτίμηση≈ 220 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
ΚΥΡΙΟΣ ΦΑΓΗΤΟΣ
Ιρλανδικό φιλέτο μοσχάρι
38.00
IERS RUNDERFILET / FILET PUR IRLANDAIS — Φιλέτο μοσχάρι (τηγανητό ή σχάρας), σαλάτα, φριτές
εκτίμηση≈ 850 kcal55 g υδατάνθρακες
Κρεατική πρόταση του Tom
TOM’S VLEESSUGGESTIE / SUGGESTION VIANDE DU CHEF — Ανάλογα με την αγορά
εκτίμηση≈ 800 kcal50 g υδατάνθρακες
Γλώσσα φλεσούρα (2 τμχ)
ZEETONG / SOLE (2st) — Τηγανητή γλώσσα, φριτές, σαλάτα
εκτίμηση≈ 720 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Προτεινόμενο ψάρι του Tom
TOM’S VISSUGGESTIE / SUGGESTION POISSON DU CHEF — Ανάλογα με την αγορά
εκτίμηση≈ 700 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Προτεινόμενη ζυμαρικά του Tom
TOM’S PASTA SUGGESTIE / SUGGESTION DE PATES
εκτίμηση≈ 650 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΜΙΚΡΟΥΣ
Μικρή γλώσσα
Kleine zeetong, tomaat, komkommer en frietjes — Με ντομάτα, αγγούρι και φριτές
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακες
Φιλέτο κοτόπουλο
16.00
Kipfilet, sla, tomaat, komkommer en frietjes — Με σαλάτα, ντομάτα, αγγούρι και φριτές
εκτίμηση≈ 620 kcal45 g υδατάνθρακες
ΓΛΥΚΑ
Dame Blanche
11.00
εκτίμηση≈ 450 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Café Glacé
11.00
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Café Glacé
12.50
Café Glacé met een scheutje Sambucca of Amaretto — Με μια σταγόνα Sambucca ή Amaretto
εκτίμηση≈ 380 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Tiramisu « maison »
11.00
εκτίμηση≈ 420 kcal32 g υδατάνθρακεςβαρύ 39

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

3veggie
scoreεκτίμηση

Περιορισμένες επιλογές για χορτοφάγους

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Το μενού προσφέρει μόνο τις κροκέτ τυριού ως χορτοφάγους επιλογές. Τα γλυκά περιλαμβάνουν Tiramisu και Dame Blanche.

0 χορτοφάγα και 0 vegan πιάτα σε 20

63dia
scoreεκτίμηση

Σαλάτες και ταπάς χαμηλά σε υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Οι σαλάτες και τα ταπάς έχουν λίγους υδατάνθρακες. Τα κύρια πιάτα συνοδεύονται σχεδόν πάντα από πατάτες τηγανητές.

7 φιλικά προς τον διαβήτη · 20 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Dumortierlaan 83, 8300 Knokke-Heist
Ώρες
Δευ12:00–14:30
Τρι12:00–14:30
Τετκλειστό
Πεμκλειστό
Παρ12:00–14:30, 18:30–20:30
Σαβ12:00–14:30, 18:30–20:30
Κυρ12:00–14:30, 18:30–20:30
Επικοινωνία
+3250703757 info@tomatous.be
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tomatous.be/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 79 %

Σου ανήκει το Tomatous; Διεκδίκησε το μέρος σου.