επιστροφή στην αναζήτηση

Salera Tapas y mas

Balthasarstraße 1, 50670 Köln

Κλειστό τώρα · ανοίγει 18:00

Spanishtapas€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 13 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 13 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Tapas vegetarianas
Patatas Bravas / con Aiolivegetarian
7.50
Patatas Bravas — Frittierte Kartoffelecken mit scharfer Tomatensauce oder Aioli
εκτίμηση≈ 420 kcal35 g υδατάνθρακες
Champinones rellenos de espinacasvegetarian
8.40
Stuffed Mushrooms with Spinach — Champignons mit Spinat gefüllt und Käse überbacken
εκτίμηση≈ 210 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Tortilla española frito con mayonesa con aji picantevegetarian
8.90
Fried Spanish Omelette — Frittiertes spanisches Omelette mit Kartoffeln und Cilli Mayonese
εκτίμηση≈ 380 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tortilla espanolavegetarian
9.80
Spanish Omelette — Spanisches Omelette mit Kartoffeln
εκτίμηση≈ 310 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Pisto Verduras fritasvegetarian
8.90
Pisto — Gebratene Aubergine, Zucchini und Paprika, Möhren
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Espinacas con ajovegetarian
7.90
Spinach with Garlic — Spinat mit Knoblauch
εκτίμηση≈ 140 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Queso feta con Espinacasvegetarian
8.90
Feta with Spinach — Schafskäse mit Spinat überbacken
εκτίμηση≈ 260 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Frituras de camote con mayonesa de trufavegetarian
8.40
Sweet Potato Fries with Truffle Mayo — Süßkartoffelpommes mit Trüffelmayonese
εκτίμηση≈ 450 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Ensalada de garbanzosvegetarian
6.80
Chickpea Salad — Kichererbsensalat
εκτίμηση≈ 280 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 81
Pimientos puntiagudos fritos sobre crema de queso de cabraovegetarian
9.70
Fried Peppers with Goat Cheese — Spitzpaprika auf Ziegenkäsecreme
εκτίμηση≈ 240 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Alcachofas con tomate coctail y aiovegetarian
9.80
Artichokes with Tomato and Aioli — Artischockengemüse mit Cocktailtomaten und Knoblauch
εκτίμηση≈ 220 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Tapas de carne
Pollo con dátiles jerez y curry
9.80
Chicken with Dates and Curry — Hähnchen mit Datteln in Sherry u. Currysauce
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Albondigas con tomate
8.90
Beef Meatballs with Tomato — Kleine Fleischbällchen (100% Rind) in Tomatensauce
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Chorizo-Pincho y Pimientos de Padrón
7.90
Chorizo and Padrón Peppers — Chorizospieß mit Pimientos de Padrón
εκτίμηση≈ 260 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Dátiles con bacon
7.00
Bacon Wrapped Dates — Datteln im Speckmantel mit Mandeln gefüllt
εκτίμηση≈ 210 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Pincho de ternera y pimiento con salsa de roquefort
12.20
Veal and Pepper Skewer with Roquefort — Kalbs-Paprikaspieß mit Roquefort Sauce
εκτίμηση≈ 340 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Tapas de pescado
Chipirones a la andaluza
8.40
Fried Baby Squid — Mini-Calamares frittiert
εκτίμηση≈ 290 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Chipirones a la plancha
8.90
Grilled Baby Squid — Gegrillte Mini-Calamares
εκτίμηση≈ 180 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Boquerones fritos
7.60
Fried Anchovies — Frittierte Sardellen
εκτίμηση≈ 240 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gambas picante con cebolla y pure de patatas
11.90
Spicy Shrimp with Potato Puree — Garnelen gebraten mit Chillies auf Kartoffelpüree & Zwiebeln
εκτίμηση≈ 380 kcal26 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Gambas al ajillo
11.50
Garnelen in heißem Knoblauchöl
εκτίμηση≈ 220 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Pollo y gamba pincho en un crujiente
11.20
Chicken and Shrimp Skewer — Hühner- und Gambasspieß im Knuspermantel
εκτίμηση≈ 310 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Filete de Salmónpescatarian
9.80
Grilled Salmon Fillet — Lachsfilet gegrillt
εκτίμηση≈ 240 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Almejas a la marinea y Ajopescatarian
9.60
Clams with Garlic and White Wine — Venusmuscheln in Knoblauch-Weißweinsauce
εκτίμηση≈ 180 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Tapas frias
Ensalada pequenavegetarian
7.80
Small Mixed Salad — Kleiner gemischter Salat
εκτίμηση≈ 120 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Jamon Serrano
12.00
Serrano Ham — Spanischer Schinken
εκτίμηση≈ 160 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Ensalada de alcachofas con queso fetavegetarian
8.90
Artichoke Salad with Feta — Artischockensalat mit Schafskäse
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Queso Manchegovegetarian
7.00
Manchego Cheese — Käse aus der Region La Mancha
εκτίμηση≈ 210 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Variación de Manchego con Pan y mostaza de higovegetarian
12.50
Manchego Variation with Fig Mustard — Käsevariation mit Feigenbrot und Feigensenf
εκτίμηση≈ 350 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Boquerones en Vinagrepescatarian
6.50
Anchovies in Vinegar — Sardellen in Öl und Essig
εκτίμηση≈ 140 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Andalusische Olivenvegetarian
4.20
Andalusian Olives — Gemischte Oliven
εκτίμηση≈ 180 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Pan y Aiolivegetarian
4.50
Bread and Aioli — Brot und Aioli
εκτίμηση≈ 280 kcal25 g υδατάνθρακες
Panvegetarian
2.50
Bread — Brot
εκτίμηση≈ 160 kcal30 g υδατάνθρακες
Postres
Crema catalanavegetarian
7.50
Hausgemachte katalanische Creme
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Rockslide Schoko Soufle y helado de vainillavegetarian
9.80
Chocolate Soufflé with Vanilla Ice Cream — Schoko Soufle mit Karamell und Vanilleeis
εκτίμηση≈ 550 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
Churros con canela yazúcar y helado de vainillavegetarian
10.50
Churros with Ice Cream — Churros mit Zimt/Zucker und Vanilleeis oder Schokosauce
εκτίμηση≈ 620 kcal70 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
Tagesdeße�
Dessert of the Day — auf Anfrage
εκτίμηση≈ 400 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
LUNCH ‘N’ TAKE AWAY SPECIALS
Moules ´n´ Fritespescatarian
20.00
Mussels and Fries — Domburg Art | Weisswein | Frites | Remoulade
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Bouillabaisse ´n´ Aiolipescatarian
13.00
Bouillabaisse with Aioli — Fischmix | Suppe | Aioli
εκτίμηση≈ 420 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Frau Müllers Remixpescatarian
13.50
Fish and Calamari Mix — Kabeljau | Calamaris | Patatas | Aioli | Remoulade
εκτίμηση≈ 680 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

79veggie
scoreεκτίμηση

Ποικιλία από ισπανικά ταπας

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχουν πολλές χορτοφαγικές επιλογές όπως Patatas Bravas και γεμιστά μανιτάρια με σπανάκι. Η λίστα περιλαμβάνει επίσης σαλάτα ρεβυθιών και τυρί Manchego.

21 χορτοφάγα και 0 vegan πιάτα σε 40

71dia
scoreεκτίμηση

Ποικιλία χαμηλών υδατανθράκων

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές πρωτεϊνών και θαλασσινών. Τα περισσότερα ταπας είναι κατάλληλα για διαβητικούς.

32 φιλικά προς τον διαβήτη · 40 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Balthasarstraße 1, 50670 Köln
Ώρες
Δευ—
Τρι—
Τετ18:00–00:00
Πεμ18:00–00:00
Παρ12:00–15:00, 18:00–00:00
Σαβ18:00–00:00
Κυρ18:00–00:00
Küche von 18:00 – 22:00 Uhr. Betriebsferien vom 22.12 bis zum 01.01.2026
Επικοινωνία
+4922116842623
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), salera-restaurant.de/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %

Σου ανήκει το Salera Tapas y mas; Διεκδίκησε το μέρος σου.