επιστροφή στην αναζήτηση

Zhing-Sam Restaurant

Sachsenring 3, 50677 Köln

Κλειστό τώρα · ανοίγει Πεμ 12:00

ThaiVietnamese€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 13 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 13 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Mittagskarte
M1. Gebratene Toufu mit Gemüse und Reisvegan, vegetarian
9.00
fried tofu with vegetables and rice
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
M2. Gebratenen Reis mit Huhn und Gemüse
9.50
fried rice with chicken and vegetables
εκτίμηση≈ 720 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
M3. Gebratene Nudeln mit Rind und Gemüse
9.50
fried noodles with beef and vegetables
εκτίμηση≈ 750 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
M4. Gemüse mit Paneng Curryvegan, vegetarian
9.00
vegetable panang curry — mit Kokosmilch, Erdnuß-Soße und Reis
εκτίμηση≈ 780 kcal72 g υδατάνθρακες
M5. Gebr. Rindfleisch mit verschiedenem Gemüse
10.50
fried beef with vegetables and garlic — mit Knoblauch und Reis
εκτίμηση≈ 680 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
M6. Hühnerfleisch mit Gemüse in rotem Curry*
10.90
chicken red curry — mit Kokosmilch und Reis
εκτίμηση≈ 740 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
M7. ¼ knusprig gebackene Ente
11.80
crispy duck with pineapple and rice — auf Ananas-Gemüse-Soße und Reis
εκτίμηση≈ 820 kcal68 g υδατάνθρακες
M8. Gebr. Hühnerfleisch mit Ingwer*
10.50
fried chicken with ginger — mit Champignons, Bambussprossen und Reis
εκτίμηση≈ 660 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
M9. ¼ knusprig gebackene Ente*
12.50
crispy duck with curry coconut sauce — auf Curry-Gemüse-Kokosmilch Soße mit Reis
εκτίμηση≈ 880 kcal65 g υδατάνθρακες
M10. Bun Cha Gio
9.00
bun cha gio — Kalte Reisnudeln mit Frühlingsrollen, frischen Kräutern, gerösteten Zwiebeln und Erdnüssen serviert mit Fischsoße oder die vegetarische Variante
εκτίμηση≈ 620 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Vegetarische Hauptgerichte
V1. Cỏm Xào Rauvegan, vegetarian
9.90
vegetable fried rice — Gebratener Reis mit Gemüse / Fried rice with vegetables
εκτίμηση≈ 680 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
V2. Zhai Chau Mienvegan, vegetarian
10.50
vegetable fried wheat noodles — Gebratene Weizennudeln mit Gemüse / Fried noodles with vegetables
εκτίμηση≈ 710 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
V3. Ðậu Hủ Xào Hạt Ðiềuvegan, vegetarian
13.80
fried tofu with cashew nuts — Gebratener Tofu mit Gemüse, Knoblauch & Cashewkernen Fried tofu with vegetables, garlic & cashew nuts
εκτίμηση≈ 580 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
V4. Gaeng Kiowan Pak **vegan, vegetarian
14.30
vegetable green curry — Gemüse mit Auberginen in grünem Curry & Kokosmilch Vegetables with aubergines in green curry & coconut milk
εκτίμηση≈ 520 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
V5. Paneng Pak Tau Huu *vegan, vegetarian
14.80
tofu panang curry — Gebratener Tofu mit Gemüse, fein geschnittenem Kaffirblättern, rotem Curry in Kokosmilch-Erdnußsoße Fried tofu with vegetables, fine drawn cafir leaves, red curry & coconut milk in peanut sauce
εκτίμηση≈ 610 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
V6. Hoomok Je *vegan, vegetarian
13.80
steamed tofu red curry — Gedämpfter Tofu mit Gemüse, Basilikum in rotem Curry und Kokosmilch Steamed tofu with vegetables, basil & red curry in coconut milk
εκτίμηση≈ 540 kcal26 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
V7. Phở Xaò Chaivegan, vegetarian
13.80
fried rice noodles with tofu — Gebratene Reisbandnudeln mit Tofu, Möhren, Lauch, Zwiebeln, Sojasprossen, gehackte Erdnüssen und Koriander Fried thick rice noodles with Tofu, carrots, leek, onions, soya sprouts, dawn coriander & dawn peanuts
εκτίμηση≈ 680 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
V8. Cai Xaòvegetarian
13.80
stir fried asian vegetables — Asiatische Saison Gemüse gebraten mit Ingwer & Knoblauch ODER Austern-Knoblauch-Soße (nur eine Sorte Gemüse, meist bak choi oder choi sam) Asian vegetables fried with ginger & garlic OR in oyster-garlic Sauce
εκτίμηση≈ 320 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
V9. Ðậu Hủ Xào Tiêu Tỏi*vegan, vegetarian
14.90
fried tofu with mushrooms — Gebratene Toufu mit Morcheln, Champignons, Möhren und Zwiebeln in Pfeffer-Knoblauch-Soße Fried toufu with morel, mushrooms, carrot and onion in pepper-garlic-sauce
εκτίμηση≈ 510 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Spezialitäten des Hauses
S1. Vịt Zhing-Sam
22.90
crispy duck with tamarind sauce — Knusprig gebackene Ente mit Gemüse, serviert mit Tamarinden-Soße Crispy baked duck with vegetables, served with tamarind sauce
εκτίμηση≈ 720 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
S2. Gà Xào Hạt Ðiều
20.50
fried chicken with cashew nuts — Gebratenes Hühnerfleisch mit Gemüse, Knoblauch & Cashewkernen Fried chicken with vegetables, garlic & cashew nuts
εκτίμηση≈ 550 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
S3. Mực Chiên Ròn
19.50
breaded cuttlefish — Leicht panierter Tintenfisch mit Paprika, Zwiebeln, Möhren, Lauch und Ingwer Breaded cuttlefish with peppers, onions, carrots, leek and ginger
εκτίμηση≈ 480 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
S4. Thịt Cừu *
25.00
fried lamb with ginger — Gebratenes Lammfleisch mit Lauchzwiebeln und Ingwer auf Salatblättern Fried lamb with leek onions and ginger on salad leaves
εκτίμηση≈ 520 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
S5. Lhasa Nüa *
21.50
beef with mushrooms in coconut sauce — Rindfleisch mit Champignons, Paprika und Zwiebeln in Kokosmilch spezieller Soße des Hauses(a) Beef with mushroom, peppers and onion in coconut Special homemade sauce(a)
εκτίμηση≈ 620 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
S6. Chu Chi Pla*pescatarian
22.90
grilled salmon red curry — Gegrillter Lachs mit Gemüse, Basilikum & rotem Curry in Kokosmilch Grilled salmon with vegetables, basil & red curry in coconut milk
εκτίμηση≈ 580 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
S7. Hoomok Thale*pescatarian
23.90
steamed prawns and salmon curry — Gedämpfte Garnelen & Lachs mit Gemüse, Basilikum & Curry in Kokosmilch Steamed prawns & salmon with vegetables, basil and curry in coconut milk
εκτίμηση≈ 560 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
S8. Gaeng Kiowan Gae **
25.50
lamb green curry — Lammfleisch mit Auberginen, Bambussprossen, Paprika, Zwiebeln und Möhren in Kokosmilch und grünem Curry Lamb with aubergines, bamboo sprouts, peppers, onions and carrots in coconut milk and green curry
εκτίμηση≈ 650 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
S9. Bún Bò Chả Giò
15.50
bun bo cha gio — Kalte Reisnudeln mit Zitronengras mariniertem Rindfleisch, Frühlingsrollen, frischen Kräutern, gerösteten Zwiebeln & gehackte Erdnüssen serviert mit Fischsoße Cold vermicelli with spring roll, beef marinated with lemon grass, fresh salad, herbs, roasted onions & dawn peanuts served with fish sauce
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
S10. Bún Tôm Chả Giòpescatarian
16.50
bun tom cha gio — Kalte Reisnudeln mit Zitronengras marinierten Garnelen, Frühlingsrollen, frischen Kräutern, gerösteten Zwiebeln und gehackten Erdnüssen serviert mit Fischsoße Cold vermicelli with spring roll, prawns marinated with lemon grass, fresh salad, herbs, roasted onions and dawn peanuts served with fish sauce
εκτίμηση≈ 650 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Spezialitäten zum Selberrollen
S11. Ðậu Hủ Cuốnvegan, vegetarian
15.90
fried tofu rolls — Gebratener Tofu mit Knoblauch, Zitronengras, Lauch & gehackten Erdnüssen Fried tofu with garlic, lemon grass, leek & dawn peanuts
εκτίμηση≈ 450 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
S12. Bò Cuốn
22.50
beef rolls — Rindfleisch mit Knoblauch, Zitronengras, Lauch & gehackten Erdnüssen Beef with garlic, lemon grass, leek & dawn peanuts
εκτίμηση≈ 520 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
S13. Gà Cuốn
22.50
chicken rolls — Hühnerfleisch mit Knoblauch, Zitronengras, Lauch & gehackten Erdnüssen Chicken with garlic, lemon grass, leek & dawn peanuts
εκτίμηση≈ 480 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
S14. Tôm Cuốnpescatarian
26.50
prawn rolls — Garnelen mit Knoblauch, Zitronengras, Lauch, gehackten Erdnüssen & gerösteten Zwiebeln Prawn with garlic, lemon grass, leek, dawn Peanuts & roasted onions
εκτίμηση≈ 510 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
S15. Cá Hồi Nứỏng Cuốnpescatarian
25.50
grilled salmon rolls — Gegrillter Lachs mit Lauchzwiebeln, Knoblauch & Zitronengras Grilled salmon with garlic, leek & lemon grass
εκτίμηση≈ 540 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
S16. Vịt Nứỏng Cuốn
24.90
grilled duck rolls — Gegrillte Ente mit gerösteten Zwiebeln Grilled duck roasted onions
εκτίμηση≈ 580 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
S17. Thịt Cừu Cuốn
27.50
lamb rolls — Lammfleisch mit Knoblauch, Zitronengras, Lauch & gehackten Erdnüssen Lamb with garlic, lemon grass, leek & dawn peanuts
εκτίμηση≈ 560 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
S18. Đùi Gà Cuốn
23.50
crispy chicken thigh rolls — Knusprig gebackener und ausgelöster Hähnchenschenkel mit Röstzwiebeln Crispy baked tripped chicken thigh with roasted onion
εκτίμηση≈ 620 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Rindfleischgerichte
31. Bò Rang Me
19.80
beef with sesame and tamarind — Zartes Rindfleisch mit Sesam mariniert in pikanten Gewürzen & Sojasoße, serviert mit Tamarinden-Soße Tender beef with sesame marinades in spices and soja sauce, served with tamarind sauce
εκτίμηση≈ 480 kcal25 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
32. Bò Xào Ớt Rau Quế
19.50
fried beef with basil — Gebratenes Rindfleisch mit Gemüse, Zitronengras und Basilikum Fried beef with vegetables, lemon grass and basil
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
33. Gaeng Kiowan Nüa**
19.90
spicy beef green curry — Pikantes Rindfleisch mit Auberginen, Bambussprossen, Paprika, Zwiebeln und Möhren in Kokosmilch und grünem Curry Spicy beef with aubergins, bamboo shoots, peppers, onions and carrots in coconut milk and green curry
εκτίμηση≈ 580 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
34. Paneng Nüa*
20.50
beef panang curry — Rindfleisch mit fein geschnittenen Kaffirblättern, Paprika, Zwiebeln, Bambussprossen, Möhren & Erdnuss-Soße in rotes Curry & Kokosmilch Beef with fine drawn cafir leaves, vegetables and peanut sauce in curry & coconut milk
εκτίμηση≈ 580 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
35. Masaman Nüa*
19.90
beef masaman curry — Rindfleisch mit Kartoffeln, Paprika, Zwiebeln, Bambussprossen und Erdnüssen in Masaman Curry & Kokosmilch Beef with potatoes, peppers, onions, bamboo shoots and peanuts in Masaman curry & coconut milk
εκτίμηση≈ 620 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
36. Bò Xào Trái Cay
19.50
fried beef with asian fruits — Gebratenes Rindfleisch mit asiatischen Früchten und Gemüse, Fried beef with asian fruits and vegetables
εκτίμηση≈ 480 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Kikok Hühnerfleischgerichte
41. Gà Chua Gọt
19.50
breaded chicken sweet and sour — Paniertes Hühnerfleisch mit Gemüse und Ananas auf Süß-Sauer-Soße Breaded chicken with vegetables and pineapple on sweet & sour sauce
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακες
42. Gà Xào Tiêu Tỏi *
19.80
fried chicken with pepper garlic — Gebratenes Hühnerfleisch mit Zwiebeln & Champignons in Pfeffer-Knoblauch-Soße Fried chicken with onions & mushrooms in pepper garlic sauce
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
43. Paneng Gai *
20.50
chicken panang curry — Hühnerfleisch mit fein geschnittenen Kaffirblättern, Paprika, Bambussprossen, Zwiebeln, Möhren und Erdnuss-Soße in rotem Curry und Kokosmilch Chicken with fine drawn cafir leaves, peppers, bamboo shoot, onion, carrot and peanut sauce in red curry and coconut milk
εκτίμηση≈ 560 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
44. Gaeng Koua Gai *
19.90
chicken red curry with fruit — Hühnerfleisch mit Gemüse und tropischen Früchten in rotem Curry & Kokosmilch – süßlich pikant Chicken in red curry & coconut milk with tropical fruit and vegetables – spicy & sweet
εκτίμηση≈ 540 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
45. Masaman Gai *
19.90
chicken masaman curry — Hühnerfleisch mit Kartoffeln, Paprika, Zwiebeln, Möhren, Bambussprossen und Erdnüssen in Masaman Curry & Kokosmilch Chicken with potatoes, peppers, onions, carrots, bamboo shoots and peanuts in Masaman curry & coconut milk
εκτίμηση≈ 590 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
46. Gà Xào Hung Lui
19.50
fried chicken with peppermint — Gebratenes Hühnerfleisch mit gehackten Möhren, Zwiebeln, Knoblauch und Pfefferminze Fried chicken with chopped carrots, onions, garlic and peppermint herbs
εκτίμηση≈ 410 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
47. Gà Xào Xoài
19.50
fried chicken with mango — Gebratenes Hühnerfleisch mit frischen Mango, Gemüse und Knoblauch Fried chicken with fresh mango, vegetables and garlic
εκτίμηση≈ 460 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
48. Đùi Gà Chiên
21.00
Crispy Chicken Thighs — Ausgelöster Hähnchenschenkel knusprig gebacken auf asiatischem Gemüse mit Hoisin-Soße Crispy baked tripped chicken thighs with asian vegetable in hoisin sauce
εκτίμηση≈ 610 kcal25 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Entengerichte
51. Vịt Chua Ngọt
22.50
Sweet and Sour Duck — Knusprig gebackene Ente mit Gemüse und Ananas auf Süß-Sauer-Soße Crispy baked duck with vegetables and pineapple on sweet-sour-sauce
εκτίμηση≈ 680 kcal42 g υδατάνθρακες
52. Gaeng Phed Ped Yang *
22.90
Red Curry Duck — Knusprig gebackene Ente mit Gemüse, Basilikum in rotem Curry & Kokosmilch Crispy baked duck with vegetables, basil in red curry & coconut milk
εκτίμηση≈ 620 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
53. Vịt Xào Bông Cải
22.50
Duck with Broccoli — Knusprig gebackene Ente mit Brokkoli in dunkler Knoblauchsoße Crispy baked duck with broccoli in dark garlic sauce
εκτίμηση≈ 540 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
54. Vịt Xào Gừng
22.50
Duck with Ginger — Knusprig gebackene Ente mit Gemüse in Ingwersoße Crispy baked duck with vegetables in ginger sauce
εκτίμηση≈ 530 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
55. Masaman Ped *
22.90
Massaman Curry Duck — Knusprige Ente mit Kartoffeln, Paprika, Zwiebeln, Bambussprossen, Möhren, Kokosmilch & Erdnüsse in Masaman Curry Crispy baked duck with potatoes, peppers, onions, bamboo shoots, carrots, coconut milk and peanuts in Masaman Curry
εκτίμηση≈ 660 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
56. Vịt Lhasa
23.50
Duck Lhasa — Knusprige Ente mit Champignons, Paprika und Zwiebeln auf Spezieller Kokosmilch Soße des Hauses(a) Crispy baked duck with mushrooms, peppers and onion on special homemade sauce(a)
εκτίμηση≈ 610 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Fisch- & Meeresfrüchtegerichte
61. Cá Hồi Nứỏng
22.20
Grilled Salmon — Gegrilltes Lachsfilet mit gehackten, Paprika,  Zwiebeln & Champignons in Tamarinden-Soße Grilled salmon filet with chili, onions & mushrooms in tamarind sauce
εκτίμηση≈ 520 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
62. Lhasa Ba Móng*
26.00
Seafood Medley — Garnelen, Lachs und Tintenfisch mit Paprika, Zwiebeln und Champignons in Kokosmilch spezieller Soße des Hauses(a) Prawns, salmon and cuttlefish with pepper, onion and mushroom in special homemade sauce(a)
εκτίμηση≈ 580 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
63. Cá Mực Ớt Rau Quế
18.90
Fried Cuttlefish — Gebratener Tintenfisch mit Gemüse, Basilikum, Zitronengras und Knoblauch Fried cuttlefish with vegetables, basil, lemon grass and garlic
εκτίμηση≈ 380 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
64. Cá Mực Xào Tiêu Tỏi *
18.90
Fried Cuttlefish with Garlic — Gabratener Tintenfisch mit Zwiebeln und Champignons in Pfeffer- Knoblauch-Soße Fried cuttlefish with onions and mushrooms in pepper garlic sauce
εκτίμηση≈ 480 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
65. Tôm Ớt Rau Quế
24.90
Fried Prawns — Gebratene Garnelen mit Gemüse, Basilikum, Zitronengras und Knoblauch Fried prawns with vegetables, basil, lemon grass and garlic
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
66. Gaeng Gung *
24.90
Red Curry Prawns — Garnelen mit rotem Curry, Gemüse und Basilikum in Kokosmilch Prawns with red curry, vegetables and basil in coconut milk
εκτίμηση≈ 550 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
67. Tsa Yu
26.90
Crispy Fried Fish — Ganzer Fisch (meist Dorade), knusprig gebacken mit süßer Chili- ODER Tamarindensoße A whole crispy-fried fish with Chili sauce OR tamarind sauce
εκτίμηση≈ 750 kcal35 g υδατάνθρακες
68. Tsing Yu
29.90
Steamed Fish — Ganzer gedämpfter Fisch (meist Wolfbarsch) mit Sojasoße, Ingwer und Lauchzwiebeln A whole steamed fish with soy sauce, ginger and leek
εκτίμηση≈ 520 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Reisgerichte
71. Gai Chau Fan
15.00
Chicken Fried Rice — Gebratener Reis mit Hühnerfleisch, Ananas, Sojasprossen, Zwiebeln, Lauch und Möhren Fried rice with chicken, pineapple, carrot, leek, onion & sprouts
εκτίμηση≈ 680 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
72. Dai Ha Chau Fan
19.50
Prawn Fried Rice — Gebratener Reis mit Garnelen, Möhren, Zwiebeln, Lauch und Sojasprossen Fried rice with prawns, carrot, onion, leek and sprouts
εκτίμηση≈ 710 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
73. Cỏm Xào Bò Cà Ri *
15.50
Beef Curry Fried Rice — Gebratener Reis mit Rindfleisch, Möhren, Zwiebeln, Lauch, Sojasprossen und Curry Fried rice with beef, carrot, onion, leek, sprouts and Curry
εκτίμηση≈ 740 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Nudelngerichte
“Mì Xào Gà”
15.30
Chicken Fried Noodles — Gebratene Weizennudeln mit Hühnerfleisch, Möhren, Zwiebeln, Lauch und Sojasprossen Fried noodles with chicken, carrot, leek, onion & sprouts
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
75. Mì Xào Bò
15.50
Beef Fried Noodles — Gebratene Weizennudeln mit Rindfleisch, Möhren, Zwiebeln, Lauch und Sojasprossen Fried noodles with beef, carrot, onion, leek and sprouts
εκτίμηση≈ 680 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
76. Mì Xào Tôm
19.50
Prawn Fried Noodles — Gebratene Weizennudeln mit Garnelen, Möhren, Zwiebeln, Lauch und Sojasprossen Fried noodles with prawns, carrot, onion, leek and sprouts
εκτίμηση≈ 660 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
77. Phở Xaò Thai
17.80
Phở Xào Thai — Gebratene Reisbandnudeln mit Hühnerfleisch, Garnele, Toufu, Möhren, Zwiebeln, Lauch, Sojasprossen, gehackte Erdnüssen und Koriander Fried thick rice noodles with chicken, prawn, tofu, carrots, onion, leek, sprouts, dawn peanuts and coriander
εκτίμηση≈ 780 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Beilagen
B1. Cỏm Xào
2.80
Fried Rice — Gebratener Reis/ Fried rice
εκτίμηση≈ 220 kcal35 g υδατάνθρακες
B2. Mì Xào
3.00
Fried Noodles — Gebratene Weizennudeln/ Fried noodles
εκτίμηση≈ 240 kcal38 g υδατάνθρακες
B3. Phở Xào
3.00
Fried Rice Noodles — Gebratene Reisbandnudeln/ Fried thick rice noodles
εκτίμηση≈ 230 kcal40 g υδατάνθρακες
B4. Mien
3.00
Glass Noodles — Glasnudeln mit Ingwer und Lauchzwiebeln / Silver noodles
εκτίμηση≈ 180 kcal32 g υδατάνθρακες
B5. Cỏm
2.50
Jasmin Rice — Jasmin-Duftreis / Jasmin-rice
εκτίμηση≈ 200 kcal45 g υδατάνθρακες
Vorspeisen
1. Chả Giò Rau (vegetarisch)vegetarian
4.80
Vegetarian Spring Rolls — 6 Vegetarische Minifrühlingsrolle mit Süß-Sauer-Soße
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακες
2. Käsebällchen (vegetarisch)vegetarian
6.80
Cheese Balls — 4 Knusprig gebackene Käsebällchen mit Süß-Saurer-Soße
εκτίμηση≈ 320 kcal25 g υδατάνθρακες
3. Zhing-Sam-Platte für 1/2 Person/en
12.50
Zhing-Sam Platter — Panierte Garnelen, Käsebällchen, Frühlingsrollen, Rind- & Hühnerspießchen
εκτίμηση≈ 650 kcal50 g υδατάνθρακες
4. Chả Giò
7.50
Chicken Spring Rolls — 3 Frühlingsrollen mit Hühnerfleisch, Morcheln, Glasnudeln, Zwiebeln, Möhren, Kohlrabi und Süß-Sauer-Soße
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακες
5. Nem
8.70
Nem (Vietnamese Spring Rolls) — 3 Vietnamesische Frühlingsrollen mit Hühnerfleisch und Gemüse serviert mit Salat, Kräutern und Fischsoße
εκτίμηση≈ 210 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
6. Tôm Chiên
7.20
Breaded Prawns — 4 Panierte Garnelen serviert mit Süß-Sauer-Soße
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακες
7. Bò Saté
6.80
Beef Satay — 4 Rindfleischspießchen mit Erdnußsoße
εκτίμηση≈ 260 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
8. Gà Saté
7.20
Chicken Satay — 4 Hühnerfleishspießchen mit Erdnußsoße
εκτίμηση≈ 240 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
9. Bánh Cuốn (lauwarm)
6.50
Bánh Cuốn — 2 Gedämpfte Reismehltaschen gefüllt mit gehacktem Hühnerfleisch & Morcheln, serviert mit Fischsoße und gehackten Kräutern
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
10. Gỏi Cuốn (kalt)
9.00
Summer Rolls — 3 Frische Sommerrollen mit Reisnudeln, Hühnerfleisch, Shrimps, Salat & Kräutern serviert mit Hoisin-Erdnußs0ße (oder Vegan mit Toufu 7,20€)
εκτίμηση≈ 280 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 77
Gau Tzi
5.80
Gyoza — 4 Gebratene Teigtaschen mit Huhn und Gemüse ODER 5 nur Gemüse
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Kau Choi Bengvegetarian
7.50
Leek Vegetable Cakes — 2 Knusprig gebratene Lauch-Gemüsetaler mit Fischsoße und Röstzwiebeln
εκτίμηση≈ 240 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Suppen
11. Canh Miến Ðậu Hủ (vegetarisch)vegetarian
5.80
Tofu Soup — Toufusuppe mit Gemüse, Glasnudeln & Ingwer
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
12. Tom Kha Tau Huu (vegetarisch)vegetarian
6.00
Tom Kha Tofu — Toufusuppe mit Kokosmilch, Champignons, Kaffir, Zitronengras und Koriander
εκτίμηση≈ 210 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
13. Canh Chua Chai (vegetarisch) *vegetarian
5.50
Spicy and Sour Vegetable Soup — Gemüsesuppe mit Champignons, Sojasprossen, Zitronengras, Kaffir und Koriander, pikant und säuerlich
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
14. Canh Chua Tôm *
7.50
Spicy and Sour Prawn Soup — Garnelensuppe mit Champignons, Sojasprossen, Zitronengras, Kaffir und Koriander, pikant & säuerlich
εκτίμηση≈ 160 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
15. Canh Chua Gà *
6.80
Spicy and Sour Chicken Soup — Hühnersuppe mit Champignons, Sojasprossen, Zitronengras, Kaffir und Koriander- pikant und säuerlich
εκτίμηση≈ 180 kcal17 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
16. Tom Kha Gung
7.80
Tom Kha Gung — Garnelensuppe mit Zitronengras, Kaffir, Champignons, Kokosmilch und Koriander
εκτίμηση≈ 240 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
17. Tom Kha Gai
7.30
Tom Kha Gai — Hühnersuppe mit Zitronengras, Kaffir, Champignons, Kokosmilch und Koriander
εκτίμηση≈ 230 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
18. Canh Wan-Tan
6.80
Wonton Soup — Wan-Tan-Suppe, Eierteigtaschen gefüllt mit Hühnerfleisch
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
19. Phở Bò
14.50
Phở Bò — Reisbandnudelsuppe mit Rindfleisch, Sojasprossen, frischen Zwiebeln und Kräutern
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
20. Phở Bò & Bò Viên
15.50
Phở Bò with Beef Balls — Reisbandnudelsuppe mit Rindfleisch, Rindfleischbällchen, Sojasprossen, frischen Zwiebeln und Kräutern
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Salate
22. Gỏi Miến
8.50
Glass Noodle Salad — Glasnudelsalat mit Hühnerfleisch, Shrimps, Zwiebeln, Möhren, frischen Kräutern & gehackte Erdnüsse in Zitronenfischsoße
εκτίμηση≈ 310 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
23. Gỏi Bò
7.30
Beef Salad (Gỏi Bò) — Mariniertem Rindfleischsalat mit Zwiebeln, Möhren, frischen Kräutern & Zitronenfischsoße
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
24. Lap Gai
8.30
Chicken Salad (Lap Gai) — Gehacktes & gewürztes Hühnerfleischsalat mit frischen Kräutern, Zwiebeln, Möhren, Reisgriess & gehackte Erdnüsse in Zitronenfischsoße
εκτίμηση≈ 280 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
25. Gỏi Mực
7.30
Squid Salad (Gỏi Mực) — Tintenfischsalat mit Möhren, Zwiebeln & frischen Kräutern in Zitronenfischsoße
εκτίμηση≈ 180 kcal11 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
26. Gỏi Tôm
9.20
Shrimp Salad (Gỏi Tôm) — Pikanter Garnelensalat mit Zwiebeln, Möhren und frischen Kräutern in Zitronenfischsoße
εκτίμηση≈ 190 kcal11 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
27. Gỏi Đũ Đũ
11.90
Papaya Salad (Gỏi Đũ Đũ) — Papayasalat mit Hühnerfleisch, Shrimps, Kräutern, Möhren, Reisgriess, gehackte Erdnüsse & gerösteten Zwiebeln in Zitronenfischsoße
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
28. Gỏi Xoài
9.50
Mango Salad (Gỏi Xoài) — Mangosalat mit mariniertem Rindfleisch, Kräutern, Möhren, Sesam, gehackte Erdnüsse & gerösteten Zwiebeln in Zitronenfischsoße
εκτίμηση≈ 340 kcal24 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Nachtisch
N1. Kem Chiên
5.90
Fried Vanilla Ice Cream — Gebackenes Vanille-Eis in Kuchenhülle mit, Kokosraspeln, Honig, gehackte Mandeln und Sahne Baked vanilla ice cream covered with cake, coconut rasps, chopped almonds, honey & cream
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
N2. Kem Chúôi Chiên
5.50
Fried Banana with Ice Cream — Gebackene Bananen mit Kokosraspeln und Honig, dazu Vanille-Eis und gehackte Mandeln Baked banana with coconut rasps and honey, served with vanilla ice cream and chopped almonds
εκτίμηση≈ 380 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
N3. Kem Thỏm Chiên
5.50
Fried Pineapple with Ice Cream — Gebackene Ananas mit Kokosraspeln und Honig, dazu Vanille-Eis und gehackte Mandeln Baked pineapple with coconut rasps and honey, served with vanilla ice cream and chopped almonds
εκτίμηση≈ 350 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
N4. Bánh Chuối Nước Dừa
5.90
Steamed Banana Sticky Rice Cake — Gedämpfte Kochbananen-Klebereis-Bohnen-Kuchen mit Kokosmilch & gehackten Erdnüssen Steamed banana-sticky-rice-cake with coconut milk & peanuts
εκτίμηση≈ 410 kcal52 g υδατάνθρακες

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

68veggie
scoreεκτίμηση

Ταϊλανδέζικα και Βιετναμέζικα πιάτα

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχει ειδική ενότητα για χορτοφάγους με πιάτα όπως το Paneng Pak Tau Huu και το Phở Xaò Chai. Διατίθεται επίσης σούπα Tom Kha Tau Huu με γάλα καρύδας.

18 χορτοφάγα και 11 vegan πιάτα σε 110

74dia
scoreεκτίμηση

Ποικιλία σε χαμηλού γλυκαιμικού φορτίου

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το εστιατόριο προσφέρει πολλές επιλογές με πρωτεΐνη και χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Οι περισσότερες γεύμες χωρίς ρύζι ή noodles είναι κατάλληλες.

58 φιλικά προς τον διαβήτη · 110 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Sachsenring 3, 50677 Köln
Ώρες
Δευ12:00–14:30, 18:00–22:00
Τρικλειστό
Τετ18:00–22:00
Πεμ12:00–14:30, 18:00–22:00
Παρ18:00–22:30
Σαβ18:00–22:30
Κυρ12:00–14:30, 18:00–22:00
Warme Küche. Samstag, 06.06.26: Geschlossene Gesellschaft. Urlaub von 12.05. bis 27.05.2026
Επικοινωνία
+492218014008 info@zhing-sam-koeln.de
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zhing-sam-koeln.de/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %

Σου ανήκει το Zhing-Sam Restaurant; Διεκδίκησε το μέρος σου.