επιστροφή στην αναζήτηση

Philis Restaurant

Lindenthalgürtel 29, 50935 Köln

Ανοιχτό τώρα · μέχρι 00:00

€€€€
ΑξιολόγησηΚράτησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 13 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 14 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Salate
Gemischter Salatvegetarian
14.00
Mixed Salad with Halloumi — mit getrockneten Tomaten, Croutons, gebratenem Haloumi-Käse Mango-Orangen-Dressing
εκτίμηση≈ 520 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Rote-Beete-Salatvegetarian
15.00
Beetroot Salad — Rote Beete, versch. Salatblätter, Joghurt, Rotweinapfel, Kapern, Feigenkonfitüre, Lauchzwiebeln, Walnüsse und Mango-Orangen-Dressing
εκτίμηση≈ 410 kcal32 g υδατάνθρακες
Bauernsalatvegetarian
14.00
Farmer's Salad — Tomaten, Gurken, Peperonis, Zwiebeln, Feta, Petersilie und Oliven
εκτίμηση≈ 380 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Vorspeisen
Dakos (Bruchetta) Törtchen
11.00
Dakos Bruschetta — Beet aus Gerstenzwieback, Tomaten, Schafskäse-Creme, Kapern, Olivenscheiben, Anchovies, Oregano, Petersilie, Knoblauch
εκτίμηση≈ 310 kcal28 g υδατάνθρακες
DIP-VARIATION
18.00
Dip Variation — Eine Variation von vier verschiedenen Dips
εκτίμηση≈ 650 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Extra Portion Brot
2.90
Extra Bread — Zur Einstimmung bekommen Sie von uns Brot und ein Tagesdip. jede weitere Portion Brot berechnen wir
εκτίμηση≈ 220 kcal32 g υδατάνθρακες
Lachs-Carpacciopescatarian
17.00
Salmon Carpaccio — Zitrusfrüchte-Dressing, eingelegte Gurke in Joghurt (Pikles)
εκτίμηση≈ 280 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Loup de Mer-Tartarpescatarian
16.00
Sea Bass Tartare — mit Fenchel Zitrusfrüchte, Wakame-Algen-Dressing
εκτίμηση≈ 240 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Rinder-Carpacchio
16.00
Beef Carpaccio — mit Rucola und Parmesan-Raspeln
εκτίμηση≈ 310 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Mezedes
Auberginenragoutvegetarian
12.00
Eggplant Ragout — mit geriebenem Schafskäse, Tomatensauce, Graviera-Käse
εκτίμηση≈ 340 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Chtipitivegetarian
7.00
Chtipiti Cheese Mousse — Schafskäse-Mousse mit Chili
εκτίμηση≈ 210 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Eliesvegan
6.00
Kalamata Olives — Oliven aus Kalamata
εκτίμηση≈ 180 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Favavegan
8.00
gelbe pürierte Linsen, Kapern und karamellisierten Zwiebeln
εκτίμηση≈ 220 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 87
Favokeftedesvegan
8.00
gelbe Linsen Frikadellen mit Tomaten-Marmelade
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Feta-Saganaki (gebacken)vegetarian
9.00
Feta Saganaki — Schafskäse mit Olivenscheiben, Paprika, Zwiebeln im Ofen gebacken
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Geräucherter Auberginenstampfvegetarian
6.00
Smoked Eggplant Mash — Auberginenstückchen, Paprika, Knoblauch, Lauchzwiebeln, Walnüsse, Schafskäsebrösel & Olivenöl
εκτίμηση≈ 260 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Hähnchenstreifen mit Pilzen
13.00
Chicken Strips with Mushrooms — gebraten mit Honig-Senf-Oregano Sauce
εκτίμηση≈ 380 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Haloumivegetarian
8.00
Halloumi with Pita — an Pita-Brot mit gegrillter Tomate
εκτίμηση≈ 340 kcal28 g υδατάνθρακες
Käsemousse-Variationvegetarian
9.00
Cheese Mousse Variation — 3 Käsesorten-Mischung in Blätterteig gebacken mit Honig und gerösteten Mandeln
εκτίμηση≈ 420 kcal30 g υδατάνθρακες
Kolokithakiavegetarian
8.00
Zucchinischeiben in Bierteig an Tzaziki
εκτίμηση≈ 310 kcal26 g υδατάνθρακες
Manouri-Käsevegetarian
8.00
Grilled Manouri Cheese — Ziegenkäse gegrillt mit Balsamico-Creme
εκτίμηση≈ 280 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Patata
8.00
Patata with Bacon — gebratene Kartoffeln mit Zwiebeln, Speck und Kräuter
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακες
Pilzevegetarian
9.00
Fried Mushrooms — gebratene Pilze mit Thymian und geriebenem Graviera-Käse
εκτίμηση≈ 210 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Skordaliavegan
7.00
Kartoffelnstampf mit Knoblauch
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακες
Taramapescatarian
7.00
Fischrogen-Creme
εκτίμηση≈ 160 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tzazikivegetarian
6.00
Tzatziki — Joghurt mit Minze, Gurke & Knoblauch
εκτίμηση≈ 110 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Fisch (Tapas)
Baby Calamarespescatarian
12.00
kross panierte Baby Calamares mit einem Schlag Tarama
εκτίμηση≈ 310 kcal20 g υδατάνθρακες
Garnelen Saganakipescatarian
14.00
Shrimp Saganaki — Garnelen in Tomaten-Feta-Soße
εκτίμηση≈ 260 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Gavros (Sardinen)pescatarian
12.00
Sardines — mit einem Schlag Tarama
εκτίμηση≈ 240 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Oktopuspescatarian
18.00
Octopus — mit Kartoffelsalat, Kapern
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Fleisch (Tapas)
Kotopoulo Souvlaki
12.00
Chicken Souvlaki — 2 kl. Hähnchenbrustfiletspieße an Pita-Brot-Scheiben, Schlag Tzaziki
εκτίμηση≈ 420 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Paidakia
14.00
Lamb Paidakia — 2 Lammkronen-Koteletts an Pita-Brot-Scheiben, Schlag Tzaziki
εκτίμηση≈ 480 kcal35 g υδατάνθρακες
Soutzoukakia
12.00
2 kl. Hackfleisch-Frikadellen an Pita-Brot-Scheiben, Schlag Tzaziki
εκτίμηση≈ 440 kcal35 g υδατάνθρακες
Souvlaki
12.00
Pork Souvlaki — 2 kl. Schweinefiletspieße an Pita-Brot-Scheiben, Schlag Tzaziki
εκτίμηση≈ 410 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Spezieltzofai (Griechische Bauernwurst)
16.00
Greek Farmer's Sausage — Bauernwurst mit Gemüse, Zwiebeln in Tomatensauce gebraten und geriebenem Schafskäse
εκτίμηση≈ 380 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Hauptgerichte
BIFTEKI
21.00
Hacksteak mit Schafskäsefüllung, Kartoffeln, Bulgursalat, Schlag Tzaziki
εκτίμηση≈ 720 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
DORADEpescatarian
28.00
Grilled Dorade — gegrillte Dorade filetiert mit Kartoffeln und Bulgursalat
εκτίμηση≈ 580 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 85
PIPERATO
24.00
Pork Medallions Piperato — Schweinefilet-Medaillons mit Pilzen in Pfeffersauce an Fava (gelbe pürierte Linsen)
εκτίμηση≈ 610 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
TIGANIA
20.00
Tigania Pork — Schweinefiletwürfeln – Bauernteller mit Gemüse und Kartoffeln in Senf-Oregano-Zitronen Sauce gebraten
εκτίμηση≈ 640 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Tagesgerichte
Ananas-Honigmelone Gazpachovegan
6.90
Pineapple Melon Gazpacho — mit Ingwer und Minze
εκτίμηση≈ 80 kcal16 g υδατάνθρακες
Lachsfilet-Streifenpescatarian
24.90
Salmon Pappardelle — i n Dill-Ouzo-Sahnesauce gebraten an Papardelle
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
Black-Angus Tagliata
26.90
Black Angus Tagliata — in Kräutern gebraten, mit Käsekroketten und Ofengemüse
εκτίμηση≈ 780 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Tagesdessert
Griechischer Joghurtvegetarian
6.00
Greek Yogurt with Honey — mit Walnüssen und Honig
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακες
Mousse au Chocolatvegetarian
6.90
Chocolate Mousse
εκτίμηση≈ 450 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Panna Cottavegetarian
7.90
mit karamellisierten Waldfrüchten
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
Schoko-Brownievegetarian
8.00
Chocolate Brownie — mit Schokoladen-Sauce und Vanille-Eis
εκτίμηση≈ 720 kcal75 g υδατάνθρακεςβαρύ 23

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

78veggie
scoreεκτίμηση

Ποικιλία από ελληνικούς μεζέδες

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχουν πολλές χορτοφαγικές επιλογές όπως το Fava και τα Favokeftedes. Η λίστα περιλαμβάνει επίσης σαλάτα Bauernsalat και τηγανητά κολοκύθια Kolokithakia. Οι vegan επιλογές περιορίζονται σε μερικά ορεκτικά και μια γκαζάτσο ανανά και μελόνι.

22 χορτοφάγα και 5 vegan πιάτα σε 46

70dia
scoreεκτίμηση

Επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλές πρωτεΐνες και μεζέδες. Τα περισσότερα πιάτα κρέατος σε στυλ τάπας σερβίρονται με πίτα.

26 φιλικά προς τον διαβήτη · 46 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Lindenthalgürtel 29, 50935 Köln
Ώρες
Δευ17:00–00:00
Τρι17:00–00:00
Τετ17:00–00:00
Πεμ17:00–00:00
Παρ17:00–00:00
Σαβ17:00–00:00
Κυρ—
Unsere Küche ist Montag – Samstag bis 22:00 Uhr geöffnet.
Επικοινωνία
+4922197755623
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), philis-restaurant.de/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %

Σου ανήκει το Philis Restaurant; Διεκδίκησε το μέρος σου.