Hello Sushi - Kortrijk, Overbekeplein
Overbekeplein 8, 8500 Kortrijk
Κλειστό τώρα · ανοίγει 11:30
sushi€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 9 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
NIGIRI ( 2 STUKS )
Nigiri zalmpescatarian
3.50
Salmon Nigiri
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακες
Nigiri tonijnpescatarian
4.00
Tuna Nigiri
εκτίμηση≈ 110 kcal15 g υδατάνθρακες
Nigiri garnaalpescatarian
3.60
Shrimp Nigiri
εκτίμηση≈ 110 kcal15 g υδατάνθρακες
Nigiri palingpescatarian
4.00
Eel Nigiri
εκτίμηση≈ 160 kcal16 g υδατάνθρακες
Nigiri surimipescatarian
3.20
Surimi Nigiri
εκτίμηση≈ 120 kcal16 g υδατάνθρακες
Japanse omeletvegetarian
3.20
Japanese Omelette
εκτίμηση≈ 130 kcal15 g υδατάνθρακες
CALIFORNIA ( 6 STUKS )
California zalmpescatarian
8.00
Salmon California Roll
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακες
California tonijnpescatarian
8.50
Tuna California Roll
εκτίμηση≈ 260 kcal30 g υδατάνθρακες
California surimipescatarian
7.00
Surimi California Roll
εκτίμηση≈ 260 kcal30 g υδατάνθρακες
California vegevegetarian
7.00
Vegetarian California Roll
εκτίμηση≈ 240 kcal30 g υδατάνθρακες
MAKI ( 6 STUKS )
Maki zalmpescatarian
6.00
Salmon Maki
εκτίμηση≈ 180 kcal25 g υδατάνθρακες
Maki tonijnpescatarian
6.50
Tuna Maki
εκτίμηση≈ 170 kcal25 g υδατάνθρακες
Maki surimipescatarian
5.50
Surimi Maki
εκτίμηση≈ 170 kcal26 g υδατάνθρακες
Maki komkommervegetarian
3.80
Cucumber Maki
εκτίμηση≈ 130 kcal25 g υδατάνθρακες
Maki augurkvegetarian
3.80
Pickle Maki
εκτίμηση≈ 130 kcal25 g υδατάνθρακες
Maki avocadovegetarian
4.20
Avocado Maki
εκτίμηση≈ 160 kcal25 g υδατάνθρακες
CALI. ROYAL ( 6 STUKS )
Zalm royalpescatarian
8.80
Salmon Royal Roll
εκτίμηση≈ 320 kcal32 g υδατάνθρακες
Tonijn royalpescatarian
9.20
Tuna Royal Roll
εκτίμηση≈ 300 kcal32 g υδατάνθρακες
Surimi royalpescatarian
8.00
Surimi Royal Roll
εκτίμηση≈ 300 kcal33 g υδατάνθρακες
FUTO MAKI ( 4 STUKS )
Futo Maki zalmpescatarian
7.50
Salmon Futo Maki
εκτίμηση≈ 240 kcal30 g υδατάνθρακες
Futo Maki tonijnpescatarian
8.00
Tuna Futo Maki
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Futo Maki surimipescatarian
6.50
Surimi Futo Maki
εκτίμηση≈ 260 kcal34 g υδατάνθρακες
Futo Maki mixpescatarian
8.00
Mixed Futo Maki
εκτίμηση≈ 290 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Futo Maki vegevegetarian
5.80
Vegetarian Futo Maki
εκτίμηση≈ 220 kcal35 g υδατάνθρακες
CRISPY ROLLS ( 6 STUKS )
Zalm uitjespescatarian
8.00
Crispy Salmon Onion Roll
εκτίμηση≈ 380 kcal30 g υδατάνθρακες
Tonijn uitjespescatarian
8.50
Crispy Tuna Onion Roll
εκτίμηση≈ 360 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Surimi uitjespescatarian
7.00
Crispy Surimi Onion Roll
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακες
Gekookte toijn uitjespescatarian
7.00
Crispy Cooked Tuna Onion Roll
εκτίμηση≈ 360 kcal30 g υδατάνθρακες
REGENBOOG ( 6 STUKS )
Zalm kaaspescatarian
9.50
Salmon Cheese Rainbow Roll
εκτίμηση≈ 340 kcal28 g υδατάνθρακες
Zalmpescatarian
9.00
Salmon Rainbow Roll
εκτίμηση≈ 310 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Zalm & tonijnpescatarian
9.50
Salmon & Tuna Rainbow Roll
εκτίμηση≈ 310 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Zalm&tonijn&avocadopescatarian
9.50
Salmon, Tuna & Avocado Rainbow Roll
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Vegetarishvegetarian
7.80
Vegetarian Rainbow Roll
εκτίμηση≈ 260 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
SPECIAL ROLL ( 10 STUKS )
Zalm pikant mayopescatarian
15.00
Spicy Mayo Salmon Roll
εκτίμηση≈ 520 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Tonijn pikant mayopescatarian
16.00
Spicy Mayo Tuna Roll
εκτίμηση≈ 510 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
GEFRITUURDE ( 10 STUKS )
Dragon zalmpescatarian
17.50
Fried Dragon Salmon Roll
εκτίμηση≈ 680 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Dragon garnaalpescatarian
17.50
Fried Dragon Shrimp Roll
εκτίμηση≈ 670 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
zalm & garnaalpescatarian
18.50
Fried Dragon Salmon & Shrimp Roll
εκτίμηση≈ 690 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Dragon kip
17.50
Fried Dragon Chicken Roll
εκτίμηση≈ 660 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Dragon vegetarishvegetarian
16.50
Fried Dragon Vegetarian Roll
εκτίμηση≈ 610 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
SPECIAL ROLL ( 10 STUKS )
Gekookte tonijn pikant mayopescatarian
14.00
Spicy Mayo Cooked Tuna Roll
εκτίμηση≈ 520 kcal45 g υδατάνθρακες
Gefrituurde kip pikant mayo
14.00
Spicy Mayo Fried Chicken Roll
εκτίμηση≈ 580 kcal48 g υδατάνθρακες
Gefrituurde garnaal pikant mayopescatarian
14.50
Spicy Mayo Fried Shrimp Roll
εκτίμηση≈ 560 kcal48 g υδατάνθρακες
SASHIMI
Zalm ( 5 stuks )pescatarian
7.80
Salmon Sashimi
εκτίμηση≈ 120 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Zalm (10 stuks )pescatarian
15.00
Salmon Sashimi
εκτίμηση≈ 240 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Tonijn ( 5 stuks )pescatarian
8.80
Tuna Sashimi
εκτίμηση≈ 100 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Tonijn (10 stuks )pescatarian
16.80
Tuna Sashimi
εκτίμηση≈ 200 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Mix ( 12 stuks )pescatarian
17.50
Mixed Sashimi
εκτίμηση≈ 280 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
KLEINE GERECHTEN
Gyoza kip ( 6 stuks )
7.00
Chicken Gyoza
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gyoza garnaal (5 stuks )pescatarian
7.50
Shrimp Gyoza
εκτίμηση≈ 250 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
tempura garnaal ( 5 stuks )
7.80
shrimp tempura
εκτίμηση≈ 320 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mini loempia veg (10 stuks )vegetarian
6.00
vegetable mini spring rolls
εκτίμηση≈ 300 kcal35 g υδατάνθρακες
Kip Yakitori ( 5 stuks )
7.00
chicken yakitori
εκτίμηση≈ 220 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
Edamame soya boontjesvegan
4.00
edamame
εκτίμηση≈ 120 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Zeewiersaladevegan
4.00
seaweed salad
εκτίμηση≈ 80 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kool saladevegan
3.50
cabbage salad
εκτίμηση≈ 60 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
EXTRA
Soya saus
0.30
soy sauce
εκτίμηση≈ 10 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
wasabivegan
0.30
εκτίμηση≈ 5 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gembervegan
0.30
ginger
εκτίμηση≈ 10 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Chilisausvegan
0.80
chili sauce
εκτίμηση≈ 20 kcal5 g υδατάνθρακες
COMBO
MENU VAN DE CHEF
33.50
chef's sushi platter — 9 x futo maki zalm surimi — 3 x Nigiri zalm — 3 x Nigiri garnaal 8 x Maki zalm — 8 x Maki komkommer — 8 x Gekookte tonijn uitjes pikant mayo — 39 STUKS
εκτίμηση≈ 2100 kcal220 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
SUSHI MIX GROOT
43.80
large sushi mix — 6 x Maki zalm — 3 x Nigiri zalm — 6 x Maki komkommer — 3 x Nigiri tonijn — 6 x California zalm — 3 x Nigiri garnaal — 6 x California tonijn — 6 x California surimi — 39 STUKS
εκτίμηση≈ 2300 kcal240 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
FAMILIE BOX
74.50
family sushi box — 4 x Nigiri zalm — 6 x California zalm — 4 x Nigiri tonijn — 6 x California tonijn — 4 x Nigiri garnaal — 6 x California surimi — 6 x Maki zalm — 6 x California gekookte tonijn uitjes — 6 x Maki surimi — 10 x Futo maki zalm surimi — 6 x Maki komkommer — 6 x Maki japanse augurk — 70 STUKS
εκτίμηση≈ 3100 kcal310 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
COMBO
MAKI MIX
9.00
3 x Maki zalm, 3 x Maki komkommer, 3 x Maki tonijn, 3 x Maki surimi — 12 STUKS
εκτίμηση≈ 480 kcal60 g υδατάνθρακες
ZALM TONUN PIKANT MAYO
8.80
salmon tuna spicy mayo combo — 4 x California zalm, 4 x California tonijn — 8 STUKS
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
ZALM TONIJN UITJES
10.00
salmon tuna onion combo — 6 x California zalm, 3 x California tonijn — 9 STUKS
εκτίμηση≈ 480 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
NIGIRI ZALM TONIJN
14.00
salmon tuna nigiri — 4 x Nigiri zalm, 4 x Nigiri tonijn — 8 STUKS
εκτίμηση≈ 320 kcal36 g υδατάνθρακες
ZALM TONIJN COMBO
14.80
salmon tuna combo — 1 x Nigiri tonijn, 2 x Nigiri zalm, 3 x Maki zalm, 3 x California zalm, 3 x California tonijn — 12 STUKS
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
ZALM COMBO
14.00
salmon combo — 3 x Nigiri zalm, 3 x Maki zalm, 6 x California zalm — 12 STUKS
εκτίμηση≈ 520 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
SUSHI MIX KLEIN
19.80
small sushi mix — 2 x Nigiri zalm, 2 x Nigiri tonijn, 2 x Nigiri garnaal, 3 x Maki zalm, 3 x Maki komkommer, 3 x California zalm, 3 x Gekookte tonijn uitjes — 18 STUKS
εκτίμηση≈ 620 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
CALIFORNIA MAKI MIX
26.80
6 x Maki zalm, 6 x Maki komkommer, 6 x Maki tonijn, 6 x California zalm, 6 x Gekookte tonijn uitjes — 30 STUKS
εκτίμηση≈ 1300 kcal160 g υδατάνθρακες
DAGSCHOTEL
6 x Mini loempia
mini spring rolls
εκτίμηση≈ 300 kcal30 g υδατάνθρακες
2 x Nigiri zalm
salmon nigiri
εκτίμηση≈ 120 kcal18 g υδατάνθρακες
2 x Nigiri garnaal
shrimp nigiri
εκτίμηση≈ 110 kcal18 g υδατάνθρακες
6 x Maki komkommervegan
cucumber maki
εκτίμηση≈ 150 kcal30 g υδατάνθρακες
6 x California zalm
salmon california roll
εκτίμηση≈ 240 kcal30 g υδατάνθρακες
Koffie of Thee
21.50
coffee or tea
εκτίμηση≈ 2 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
MENU TOKYO
8 x Gefrituurde hapjes
fried appetizers
εκτίμηση≈ 450 kcal40 g υδατάνθρακες
2 x Nigiri tonijn
tuna nigiri
εκτίμηση≈ 110 kcal18 g υδατάνθρακες
6 x California gekookte tonijn
cooked tuna california roll
εκτίμηση≈ 240 kcal30 g υδατάνθρακες
6 x Maki zalm
salmon maki
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακες
4 x Futo maki zalm
salmon futo maki
εκτίμηση≈ 420 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
10 x Dragon zalm
salmon dragon roll
εκτίμηση≈ 650 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
63veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ιαπωνική κουζίνα με επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν vegetarian sushi όπως το California vege και το Futo Maki vege. Για ορεκτικά υπάρχουν edamame και σαλάτα κουνουπιδιού.
16 χορτοφάγα και 7 vegan πιάτα σε 83
36dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Επιλογές χωρίς ρύζι
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού βασίζεται κυρίως σε ρύζι με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη. Οι καλύτερες επιλογές είναι τα sashimi και τα συνοδευτικά χωρίς τηγανητό.
15 φιλικά προς τον διαβήτη · 82 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Overbekeplein 8, 8500 Kortrijk
- Ώρες
- Δευ11:30–14:30, 17:00–20:30Τρι11:30–14:30, 17:00–20:30ΤετκλειστόΠεμ11:30–14:30, 17:00–20:30Παρ11:30–21:00Σαβ11:30–21:00Κυρ11:30–20:00
- Επικοινωνία
- +32488414411 hallosushi@hotmail.com
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hellosushi.be/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %
Σου ανήκει το Hello Sushi - Kortrijk, Overbekeplein; Διεκδίκησε το μέρος σου.