επιστροφή στην αναζήτηση

L'Oiseau Rieur

Athélia 1 - 50 voie Ariane, 13600 La Ciotat

Κλειστό τώρα · ανοίγει 12:00

French€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 14 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 14 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

SALADE CÉSAR
18.50
Caesar Salad — Salade verte, tomates, crudités, poulet pané, Salade verte, pétales de parmesan, croûtons, olives noires, sauce césar maison
εκτίμηση≈ 720 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
SALADE DE CHÈVRE CHAUD
18.50
Warm Goat Cheese Salad — salade verte, chèvre de Rians en brick pâte filo, miel, crudités, oignons rouges, cerneaux de noix, jambon cru, olives noires
εκτίμηση≈ 680 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
SALADE DE QUINOAvegetarian
18.00
Quinoa Salad — salade verte, féta, menthe, tomates, crudités, concombre, jus de citron, olives noires
εκτίμηση≈ 450 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
CAMEMBERT AU FOUR
20.00
Baked Camembert — Charcuterie, pomme de terre grenaille, salade verte, olives noires, crudités
εκτίμηση≈ 850 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
TARTARE DE THON AUX 3 AGRUMESpescatarian
19.00
Tuna Tartare with Citrus — Pamplemousse, orange, citron, ciboulette, huile d'olive, salade verte, crudités
εκτίμηση≈ 380 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
TARTARE DE BŒUF ITALIEN
19.50
Italian Beef Tartare — Olives noires, câpres, échalote, pesto, parmigiano, salade verte, frites fraîches
εκτίμηση≈ 820 kcal48 g υδατάνθρακες
OMELETTE NATUREvegetarian
13.50
Plain Omelette
εκτίμηση≈ 280 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
OMELETTE FROMAGEvegetarian
15.50
Cheese Omelette
εκτίμηση≈ 410 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
OMELETTE AUX LARDONS
16.50
Bacon Omelette — Œufs bio du Beausset, frites fraîches, salade verte
εκτίμηση≈ 780 kcal42 g υδατάνθρακες
BAVETTE DE BŒUF SIMMENTAL
24.00
Flank Steak — Frites fraîches, salade verte, sauce échalotte
εκτίμηση≈ 880 kcal45 g υδατάνθρακες
ESCALOPE MILANAISE
21.00
Milanese Escalope — Pâtes arrabiata
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
CHEESEBURGER
20.00
Frites fraîches, salade verte
εκτίμηση≈ 920 kcal62 g υδατάνθρακες
CORDON BLEU MONTAGNARD
19.00
Mountain Cordon Bleu — Blanc de poulet, jambon de dinde, reblochon, frites fraîches, salade verte
εκτίμηση≈ 980 kcal52 g υδατάνθρακες
LASAGNES DE BŒUF
19.00
Beef Lasagna — Salade verte
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
TAGLIATELLLES À L'ITALIENNEvegetarian
19.00
Italian Tagliatelle — Burrata et basilic, aubergines et sauce tomate
εκτίμηση≈ 620 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
POISSON DU JOURpescatarian
23.00
Fish of the Day — Selon arrivage journalier, riz et légumes
εκτίμηση≈ 580 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
WOK VÉGÉTARIENvegetarian
17.00
Vegetarian Wok — Nouilles chinoises, légumes croquants cacahuètes, huile de sésame, coriandre
εκτίμηση≈ 520 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 86
WOK POULET
19.00
Chicken Wok
εκτίμηση≈ 580 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
WOK CALAMARS FRAISpescatarian
20.00
Squid Wok
εκτίμηση≈ 550 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
CAFÉ GOURMAND
9.00
εκτίμηση≈ 350 kcal32 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
DESSERT DU JOUR
7.00
Dessert of the Day
εκτίμηση≈ 450 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
PLAT DU JOUR
13.50
Dish of the Day
εκτίμηση≈ 750 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
MENU ENFANT
13.00
Kids Menu
εκτίμηση≈ 500 kcal45 g υδατάνθρακες

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

69veggie
scoreεκτίμηση

Γαλλική κουζίνα με χορτοφαγικές επιλογές

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Το μενού περιλαμβάνει Wok Vegetarien και Tagliatelles à l'Italienne. Υπάρχουν επίσης σαλάτα κινόα και ομελέτες με τυρί.

5 χορτοφάγα και 0 vegan πιάτα σε 23

70dia
scoreεκτίμηση

Γαλλική κουζίνα με επιλογές

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού έχει αρκετές σαλάτες και πιάτα με πρωτεΐνη. Η ομελέτα nature έχει μόνο 3 γρ υδατάνθρακες.

9 φιλικά προς τον διαβήτη · 23 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Athélia 1 - 50 voie Ariane, 13600 La Ciotat
Ώρες
Δευ12:00–15:00
Τρι12:00–15:00
Τετ12:00–15:00
Πεμ12:00–15:00
Παρ12:00–15:00
Σαβ—
Κυρ—
sur place ou à emporter
Επικοινωνία
+33442362432
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), loiseaurieur.fr/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %

Σου ανήκει το L'Oiseau Rieur; Διεκδίκησε το μέρος σου.