Le Mi-Âme
Rue de la Chavanne 35, 73490 La Ravoire
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
Italianpizzeria€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 13 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 14 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
À la carte
Menu 1/2 tartine
11.50
Tartine with green salad — Selon ’humeur du chef avec salade verte. Dessert : au choix compris dans les offres du menu (*).
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Menu du jour
21.50
Menu of the day — Notre chef-cuisinier imagine quotidiennement un nouveau menu du jour : entrée, plat, dessert.
εκτίμηση≈ 1100 kcal90 g υδατάνθρακες
Menu enfant
10.00
Kids menu — Dessert : 1 ou 2 boules de glace ou crème brûlée ou panna cotta.
εκτίμηση≈ 650 kcal70 g υδατάνθρακες
Nos entrées
Petit poké bowl cruditésvegetarian
6.90
Small vegetable poke bowl — Crudités, oignons frits, mangue, sauce maison. - Végétarien
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Petit poké bowl saumon fumé ou poulet mariné
9.40
Small poke bowl with smoked salmon or marinated chicken
εκτίμηση≈ 380 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Accras de morue
6.50
Cod accras — Salade, tomates et crudités.
εκτίμηση≈ 350 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Terrine artisanale
6.50
Artisan terrine
εκτίμηση≈ 280 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Petit Poke Bowl saumonpescatarian
9.40
Small salmon poke bowl — Base au choix : salade verte ou riz vinaigré. Tranches de saumon fumé, crudités, oignons frits, graines de sésame et sauce maison.
εκτίμηση≈ 420 kcal40 g υδατάνθρακες
Petit Poke Bowl poulet
9.40
Small chicken poke bowl — Base au choix : salade verte ou riz vinaigré. Tranches de poulet mariné, crudités, oignons frits, graines de sésame et sauce maison.
εκτίμηση≈ 410 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Entrée du jour
6.90
Starter of the day
εκτίμηση≈ 200 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Petites charcuteries
8.50
Small charcuterie board
εκτίμηση≈ 350 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Les repas froids
Salade Italienne
17.50
Italian salad — 3 possibilités : jambon de Parme, saumon fumé ou spianata.
εκτίμηση≈ 550 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Poké bowl cruditésvegetarian
14.50
Vegetable poke bowl — - Végétarien
εκτίμηση≈ 650 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Poké bowl saumon fumé ou crevettespescatarian
17.50
Poke bowl with smoked salmon or shrimp
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Poké bowl au filet de poulet mariné
16.50
Poke bowl with marinated chicken fillet
εκτίμηση≈ 660 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Les repas chauds
Burger Mi-Âme
16.90
Mi-Âme burger — Frites et salade verte.
εκτίμηση≈ 950 kcal85 g υδατάνθρακες
Notre burger végévegetarian
16.90
Veggie burger — Frites et salade verte. - Végétarien
εκτίμηση≈ 880 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Tataki de bæuf (env. 180g)
18.90
Beef tataki — croquants.
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Beignets de calmars à la romaine (8 pièces)
13.50
Roman-style fried calamari — Frites et légumes croquants.
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Pavé de Rumsteck maturé (env. 180g)
18.50
Aged rump steak — Frites et légumes croquants.
εκτίμηση≈ 850 kcal55 g υδατάνθρακες
Steak haché Angus (150g)
14.50
Angus ground steak — Frites et légumes croquants
εκτίμηση≈ 780 kcal55 g υδατάνθρακες
Plat du jour
14.50
Main dish of the day
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Burger de bæuf
15.00
Beef burger
εκτίμηση≈ 920 kcal60 g υδατάνθρακες
Burger Végétarienvegetarian
15.00
Vegetarian burger — - Végétarien
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Burger Raclette
15.00
Raclette burger
εκτίμηση≈ 1100 kcal60 g υδατάνθρακες
Bavette de bæuf
18.90
Beef flank steak — Bavette de 200g. Sauce au choix : Cèpes, poivre, thym, gorgonzola.
εκτίμηση≈ 880 kcal55 g υδατάνθρακες
Calmars à la Romaine
13.50
Roman-style calamari
εκτίμηση≈ 550 kcal40 g υδατάνθρακες
Salade de chèvre chaudvegetarian
14.50
Warm goat cheese salad
εκτίμηση≈ 520 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Plat du jour
14.40
Main dish of the day
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Poke Bowl végétarienvegetarian
15.00
Vegetarian poke bowl — Base au choix : salade verte ou riz vinaigré. Crudités, oignons frits, graines de sésame, sauce maison. - Végétarien
εκτίμηση≈ 620 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Poke Bowl poulet mariné
16.50
Marinated chicken poke bowl — Base au choix : salade verte ou riz vinaigré. Tranches de poulet mariné, crudités, oignons frits, graines de sésame, sauce maison.
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Poke Bowl saumon fumépescatarian
17.00
Smoked salmon poke bowl — Base au choix : salade verte ou riz vinaigré. Tranches de saumon fumé, crudités, oignons frits, graines de sésame, sauce maison.
εκτίμηση≈ 660 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Poke Bowl crevettespescatarian
17.00
Shrimp poke bowl — Base au choix : salade verte ou riz vinaigré. Crevettes, crudités, oignons frits, graines de sésame, sauce maison.
εκτίμηση≈ 640 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Poke Bowl calmarspescatarian
16.00
Calamari poke bowl — Base au choix : salade verte ou riz vinaigré. Calamars à la Romaine, crudités, oignons frits, graines de sésame, sauce maison.
εκτίμηση≈ 670 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Nos salades
Italienne
14.90
Italian salad — Salade verte, tomates, mozzarella di Bufala fraîche (entière), olives, artichaut, tomates séchées, jambon de Parme A.O.P, basilic, gressins.
εκτίμηση≈ 680 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Cobb Salade
14.50
Cobb salad — Salade verte, pommes de terre sautées, avocat, radis, tomates, maïs, oeuf dur, bacon grillé, endives, sauce au roquefort.
εκτίμηση≈ 720 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Salade du monde
14.50
World salad — Une salade différente chaque semaine (région ou pays).
εκτίμηση≈ 550 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Pad thaï végétarienvegetarian
15.00
Vegetarian pad thai — - Végétarien
εκτίμηση≈ 780 kcal85 g υδατάνθρακες
Pad thaï poulet mariné
16.50
Marinated chicken pad thai
εκτίμηση≈ 780 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Pad thaï crevettespescatarian
17.00
Shrimp pad thai
εκτίμηση≈ 720 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Les desserts
Tiramisù au café
7.50
Coffee tiramisu
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
Moelleux au chocolat (cëuvre coulant)
7.90
Chocolate fondant
εκτίμηση≈ 520 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Crème brûlée
7.50
εκτίμηση≈ 380 kcal28 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Nougat glacé de Montélimar
7.90
Montélimar frozen nougat
εκτίμηση≈ 410 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Panna cotta
7.10
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Café douceur
7.10
Sweet coffee
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Café ou thé gourmand
10.50
Gourmet coffee or tea
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 26
Coupe liégeoise - café ou chocolat ou caramel
7.10
Liège ice cream sundae — 2 boules de glace, coulis au choix, chantilly.
εκτίμηση≈ 580 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 26
Coupe vacherin - parfum au choix
7.50
Vacherin ice cream sundae
εκτίμηση≈ 520 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 28
Dame blanche
7.10
εκτίμηση≈ 480 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
"Digo" Gourmand
13.50
Digo Gourmand dessert
εκτίμηση≈ 750 kcal70 g υδατάνθρακεςβαρύ 26
Coupe alcoolisée
8.50
Alcoholic ice cream sundae
εκτίμηση≈ 620 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 24
Mousse chocolat
7.10
Chocolate mousse
εκτίμηση≈ 380 kcal25 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Coupe citron passion
7.10
Lemon passion fruit sundae — Crème citron et passion onctueuse, gouttes de meringue, coulis de fruits rouges, chantilly.
εκτίμηση≈ 510 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Coupes alcoolisées
Colonel
9.90
Colonel sundae
εκτίμηση≈ 550 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
Poire
9.90
Pear alcoholic sundae
εκτίμηση≈ 530 kcal46 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Génépi
9.90
Génépi alcoholic sundae
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Framboise
9.90
Raspberry alcoholic sundae
εκτίμηση≈ 310 kcal33 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Les gourmands
"Digo" gourmand
13.00
Digo gourmand dessert
εκτίμηση≈ 550 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
50veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ιταλική κουζίνα με λίγες επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν poke bowl λαχανικών, vegetariano burger και σαλάτα με κατσικατομαρί. Σερβίρουν επίσης vegetariano pad thaï.
8 χορτοφάγα και 0 vegan πιάτα σε 64
61dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Προσεχές στην πρωτεΐνη και σαλάτες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει αρκετές επιλογές με πρωτεΐνη και σαλάτες. Τα poke bowls επιτρέπουν την αντικατάσταση του ρυζιού με πράσινη σαλάτα.
14 φιλικά προς τον διαβήτη · 64 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Rue de la Chavanne 35, 73490 La Ravoire
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +32479727280
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lemiame.com/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 94 %