Sushi H - La Rochelle, 83 Bd André Sautel
Boulevard André Sautel 83, 17000 La Rochelle
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
Japanesesushi€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 12 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Nouveautés
thon mi-cuit
21.50
seared tuna
εκτίμηση≈ 320 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
tartare de thon
21.50
tuna tartare
εκτίμηση≈ 350 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
tartare de saumon
16.50
salmon tartare
εκτίμηση≈ 380 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
dragon rolls
18.50
εκτίμηση≈ 550 kcal55 g υδατάνθρακες
Les Entrées
soupe miso
2.80
miso soup
εκτίμηση≈ 60 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
riz blanc
2.50
white rice
εκτίμηση≈ 200 kcal45 g υδατάνθρακες
salade de choux
2.80
cabbage salad
εκτίμηση≈ 120 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
riz vinaigre
3.20
vinegared rice
εκτίμηση≈ 220 kcal48 g υδατάνθρακες
salade de poulet avocat
7.50
chicken avocado salad
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
salade pouple
7.90
octopus salad
εκτίμηση≈ 210 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
edamamevegan, vegetarian
4.90
εκτίμηση≈ 150 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
salade saumon
8.90
salmon salad
εκτίμηση≈ 280 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
salade d'alguesvegan, vegetarian
4.90
seaweed salad
εκτίμηση≈ 110 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
takoyaki
8.50
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Plats Chauds
raviolis japonais grillés
5.50
grilled japanese dumplings
εκτίμηση≈ 180 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
nêm poulet
5.90
chicken nem
εκτίμηση≈ 220 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
tempura crevettes
15.00
shrimp tempura
εκτίμηση≈ 420 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
nouilles sautées aux legumesvegan, vegetarian
8.90
stir-fried vegetable noodles
εκτίμηση≈ 380 kcal50 g υδατάνθρακες
boeuf sauté aux oignons
15.00
beef sauté with onions
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
saumon grillé
16.50
grilled salmon
εκτίμηση≈ 380 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
poulet pané
15.00
breaded chicken
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακες
Sushi
sushi thon
5.00
tuna sushi
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
sushi saumon
5.00
salmon sushi
εκτίμηση≈ 130 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
sushi daurade
5.00
sea bream sushi
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
sushi crevette
5.50
shrimp sushi
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
sushi oeuf de saumon
6.50
salmon roe sushi
εκτίμηση≈ 140 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
sushi omelettevegetarian
4.50
omelette sushi
εκτίμηση≈ 130 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
sushi poulpe
5.00
octopus sushi
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
sushi anguille
6.50
eel sushi
εκτίμηση≈ 160 kcal17 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
sushi avocatvegan, vegetarian
4.20
avocado sushi
εκτίμηση≈ 110 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
sushi avocat saumon
6.50
salmon avocado sushi
εκτίμηση≈ 140 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Maki & California
maki avocat cheesevegetarian
5.50
avocado cheese maki
εκτίμηση≈ 160 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
tekka maki
5.50
εκτίμηση≈ 130 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
shake maki
5.50
εκτίμηση≈ 130 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
kappa makivegan, vegetarian
4.50
εκτίμηση≈ 110 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
oshinko makivegan, vegetarian
4.50
εκτίμηση≈ 110 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
maki avocatvegan, vegetarian
4.50
avocado maki
εκτίμηση≈ 110 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
unagi maki
6.60
εκτίμηση≈ 170 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
california saumon chesse
5.90
salmon cheese california roll
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
california thon mayonnaise
5.90
tuna mayo california roll
εκτίμηση≈ 190 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
california saumon avocat
5.60
salmon avocado california roll
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
california thon avocat
5.60
tuna avocado california roll
εκτίμηση≈ 270 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
california crevette avocat
5.60
shrimp avocado california roll
εκτίμηση≈ 260 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
california tempura saumon
6.60
salmon tempura california roll
εκτίμηση≈ 350 kcal35 g υδατάνθρακες
california saumon cuit fromage
6.60
cooked salmon cheese california roll
εκτίμηση≈ 320 kcal32 g υδατάνθρακες
california tempura cevette
6.60
shrimp tempura california roll
εκτίμηση≈ 340 kcal35 g υδατάνθρακες
california cheesevegetarian
5.90
cheese california roll
εκτίμηση≈ 310 kcal32 g υδατάνθρακες
california oignon frit avocat cheesevegetarian
5.90
fried onion avocado cheese california roll
εκτίμηση≈ 360 kcal36 g υδατάνθρακες
nigiri maki
6.60
εκτίμηση≈ 250 kcal30 g υδατάνθρακες
royal maki
7.90
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
futo maki
11.00
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
printemps thon cuit avocat
6.90
tuna and avocado spring maki
εκτίμηση≈ 240 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
printemps saumon fromage
6.90
salmon and cream cheese spring maki
εκτίμηση≈ 260 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
printemps crevette panee
6.90
breaded shrimp spring maki
εκτίμηση≈ 290 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
printemps avocat fromagevegetarian
6.90
avocado and cream cheese spring maki
εκτίμηση≈ 230 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
printemps avocat thon
6.90
avocado and tuna spring maki
εκτίμηση≈ 230 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
printemps avocat saumon
6.90
avocado and salmon spring maki
εκτίμηση≈ 230 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
printemps avocat crevette
6.90
avocado and shrimp spring maki
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
printemps avocat poulet
6.90
avocado and chicken spring maki
εκτίμηση≈ 240 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 77
maki jaune saumon fromage
6.90
salmon and cream cheese yellow maki
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακες
maki jaune avocat fromagevegetarian
6.90
avocado and cream cheese yellow maki
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακες
maki jaune avocat saumon
6.90
avocado and salmon yellow maki
εκτίμηση≈ 310 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
maki jaune avocat thon
6.90
avocado and tuna yellow maki
εκτίμηση≈ 300 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
maki jaune avocat crevette
6.90
avocado and shrimp yellow maki
εκτίμηση≈ 290 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
maki las vegas
8.50
las vegas maki
εκτίμηση≈ 350 kcal35 g υδατάνθρακες
maki arc-en-ciel
9.50
rainbow maki
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακες
saumon roll cheese
8.90
salmon cheese roll
εκτίμηση≈ 340 kcal32 g υδατάνθρακες
saumon roll avocat cheese
8.90
salmon avocado cheese roll
εκτίμηση≈ 360 kcal32 g υδατάνθρακες
saumon roll concombre cheese
8.90
salmon cucumber cheese roll
εκτίμηση≈ 320 kcal32 g υδατάνθρακες
Sashimi
sashimi dauradepescatarian
8.50
sea bream sashimi
εκτίμηση≈ 110 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
sashimi poulpepescatarian
8.50
octopus sashimi
εκτίμηση≈ 120 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
sashimi thonpescatarian
9.50
tuna sashimi
εκτίμηση≈ 140 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
sashimi saumonpescatarian
9.50
salmon sashimi
εκτίμηση≈ 160 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Temaki cornet
maki cornet saumon
5.60
salmon temaki
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακες
maki cornet thon avocat
5.60
tuna avocado temaki
εκτίμηση≈ 230 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
maki cornet surimi avocat
5.60
surimi avocado temaki
εκτίμηση≈ 200 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
maki cornet crevette avocat
5.60
shrimp avocado temaki
εκτίμηση≈ 220 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Yakitori
brochette poulet
4.50
chicken yakitori
εκτίμηση≈ 150 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
brochette cheesevegetarian
4.80
cheese yakitori
εκτίμηση≈ 180 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
brochette boulette de poulet
4.50
chicken meatball yakitori
εκτίμηση≈ 120 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
brochette saumonpescatarian
5.50
salmon yakitori
εκτίμηση≈ 110 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
brochette aile de poulet
4.50
chicken wing yakitori
εκτίμηση≈ 140 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
brochette thonpescatarian
6.50
tuna yakitori
εκτίμηση≈ 100 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
brochette boeuf
4.50
beef yakitori
εκτίμηση≈ 130 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
brochette gambaspescatarian
6.50
prawn yakitori
εκτίμηση≈ 90 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
brochette champignonvegetarian
4.80
mushroom yakitori
εκτίμηση≈ 70 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
brochette coquille st-jacquespescatarian
7.50
scallop yakitori
εκτίμηση≈ 90 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Menus Yakitori
menu b
19.50
yakitori menu b
εκτίμηση≈ 650 kcal25 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
menu b2
10.50
yakitori menu b2
εκτίμηση≈ 350 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
menu b4
11.00
yakitori menu b4
εκτίμηση≈ 360 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
menu b5
13.50
yakitori menu b5
εκτίμηση≈ 400 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
menu b6
14.50
yakitori menu b6
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
menu b7
15.50
yakitori menu b7
εκτίμηση≈ 450 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
menu b8
16.50
yakitori menu b8
εκτίμηση≈ 480 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Menus Mixtes
menu a1
14.00
mixed menu a1
εκτίμηση≈ 550 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
menu a2
15.00
mixed menu a2
εκτίμηση≈ 580 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
menu a3
20.00
mixed menu a3
εκτίμηση≈ 700 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
menu a4
16.50
mixed menu a4
εκτίμηση≈ 600 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
menu a4n
16.50
mixed menu a4n
εκτίμηση≈ 600 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Menus Maki
menu nigiri maki
15.00
Nigiri and Maki Menu
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
menu maki nori
14.00
Maki Nori Menu
εκτίμηση≈ 500 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
menu nori m3
15.50
Nori M3 Menu
εκτίμηση≈ 520 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
menu maki las vegas m4
15.90
Las Vegas Maki Menu
εκτίμηση≈ 620 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Menus Poissons Cru
menu sushi nami s1
14.00
Nami Sushi Menu
εκτίμηση≈ 480 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
menu sushi tso s2
17.00
Tso Sushi Menu
εκτίμηση≈ 500 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
menu sushi degustation
12.50
Sushi Tasting Menu
εκτίμηση≈ 450 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
menu sushi saumon s4
15.50
Salmon Sushi Menu
εκτίμηση≈ 520 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
menu sushi (saumon/thon)
16.00
Salmon and Tuna Sushi Menu
εκτίμηση≈ 530 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
menu mixte a6
20.00
Mixed Raw Fish Menu
εκτίμηση≈ 580 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
menu a7
19.00
Raw Fish Menu A7
εκτίμηση≈ 560 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
menu sushi et maki a8
16.50
Sushi and Maki Menu
εκτίμηση≈ 580 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
menu a5
16.50
Raw Fish Menu A5
εκτίμηση≈ 520 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Menu Chirashi
menu chirashi saumon
13.00
Salmon Chirashi
εκτίμηση≈ 600 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
menu chirashi assortis
15.50
Assorted Chirashi
εκτίμηση≈ 650 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
menu chirashi thon et saumon
16.50
Tuna and Salmon Chirashi
εκτίμηση≈ 640 kcal76 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
menu chirashi unagi
18.00
Unagi Chirashi
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
menu chirashi tartare
17.00
Tartare Chirashi
εκτίμηση≈ 620 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Menu Dégustation
bâteau friends
84.00
Friends Sushi Boat
εκτίμηση≈ 2200 kcal240 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
bâteau osaka
42.00
Osaka Sushi Boat
εκτίμηση≈ 1100 kcal120 g υδατάνθρακες
bâteau shogun
21.00
Shogun Sushi Boat
εκτίμηση≈ 1200 kcal140 g υδατάνθρακες
le pont fuji
41.00
Fuji Bridge Platter
εκτίμηση≈ 1800 kcal200 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
le bateau oshima
52.00
Oshima Sushi Boat
εκτίμηση≈ 2400 kcal260 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
plateau hokkaido
40.00
Hokkaido Platter
εκτίμηση≈ 1600 kcal180 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Dessert
taiyaki
5.90
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακες
daifuku
6.50
εκτίμηση≈ 250 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
fondant yuzu chocolat
6.90
Yuzu Chocolate Fondant
εκτίμηση≈ 450 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
moshi glacé 2 pièces
6.50
Iced Mochi
εκτίμηση≈ 300 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
tapioca à la mangue
5.50
Mango Tapioca
εκτίμηση≈ 350 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
perle de coco
4.50
Coconut Pearl
εκτίμηση≈ 220 kcal30 g υδατάνθρακες
nougat chinois
4.50
Chinese Nougat
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
dorayaki
5.00
εκτίμηση≈ 300 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
50veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ιαπωνική κουζίνα με επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν vegan πιάτα όπως τα σοταρισμένα λαχανικά με νούντλς και η σαλάτα από φύκια. Η λίστα περιλαμβάνει επίσης maki avocat και kappa maki.
15 χορτοφάγα και 7 vegan πιάτα σε 132
72dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ιαπωνική κουζίνα με χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές πρωτεΐνες με λίγους υδατάνθρακες. Επιλογές όπως το sashimi και το yakitori αποτελούν πλήρη γεύματα.
61 φιλικά προς τον διαβήτη · 132 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Boulevard André Sautel 83, 17000 La Rochelle
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +32546696564
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushih17.fr/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 95 %
Σου ανήκει το Sushi H - La Rochelle, 83 Bd André Sautel; Διεκδίκησε το μέρος σου.