Le Resto Indien
Centre Commercial Les Miquelots 3, 33260 La Teste-de-Buch
Κλειστό τώρα · ανοίγει 12:00
Indian€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 14 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 15 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
LES SNACKS
PAPODUMS x2Et sa sauce menthevegetarian
2.90
papodums — 2 galettes croustillantes de farine de pois chiche et graines de cumin
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SAMOSAS AUX LÉGUMES x3vegetarian
3.50
vegetable samosas
εκτίμηση≈ 240 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PAKODAS AUBERGINES, POIVRONS x8vegetarian
4.20
eggplant and pepper pakoras — Beignets frits et fondant d'aubergines et de poivrons frais mélangés dans une farine de pois chiche
εκτίμηση≈ 280 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
CALAMARS MASALA FRITS (x7) ou OIGNONS RINGS MASALA FRITS (x10)
4.20
masala fried calamari or onion rings
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακες
SAUCE RAÏTAvegetarian
2.50
raita sauce — Yaourt, Concombres, tomates, coriandre...
εκτίμηση≈ 80 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SAUCES MIXED VEGETABLES PICKLES, MANGO CHUTNEY...vegan
1.50
mixed vegetable pickles and mango chutney
εκτίμηση≈ 60 kcal10 g υδατάνθρακες
PAINS INDIEN
PAIN CHEESE NAAN (au fromage)vegetarian
3.20
cheese naan
εκτίμηση≈ 320 kcal40 g υδατάνθρακες
PAIN GARLIC NAAN (a l'ail)vegetarian
3.20
garlic naan
εκτίμηση≈ 280 kcal42 g υδατάνθρακες
PAIN BUTTER NAAN (au beurre)vegetarian
2.50
butter naan
εκτίμηση≈ 300 kcal40 g υδατάνθρακες
PLATS
BUTTER CHICKEN
12.80
Filets de poulet très doux et crémeux qui sont cuits dans les épices curcuma, pate de cajou et cacahuètes, amandes effilées, coriandre fraîche... accompagné de riz basmati parfumé au cumin
εκτίμηση≈ 750 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
POULET TANDOORI
12.90
tandoori chicken — Cuisse de poulet marinée dans le yaourt et les épices tandoori, cuite au four, servis avec un riz citronné et cacahuètes entières, oignons frits, un demi-citron vert et une sauce raita yaourt, concombre et tomates
εκτίμηση≈ 680 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
AGNEAU BIRYANI & sa SAUCE RAÏTA
13.90
lamb biryani — Morceaux d'épaule d'agneau cuits dans les épices chaudes et du safran, mélangés avec le riz basmati, clou de girofle, étoiles d'anis, poivre noir entier, oignons frits, amandes, coriandre fraîche et servis avec une sauce raita (yaourt, tomates et concombre frais)
εκτίμηση≈ 820 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
POULET TIKKA MASALA
13.10
chicken tikka masala — Filets de poulet marinés et cuits dans le yaourt, sauce tomates, épices garam masala, pate de cajou et cacahuètes, oignons frits, coriandre fraîche...accompagné de riz basmati parfumé au cumin
εκτίμηση≈ 720 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
POULET MADRAS (épicé)
12.90
chicken madras — Filets de poulet cuits dans les épices Madras, curry de tomates, pate de gingembre et ail, feuilles de curry, crème fraiche, oignons frits, coriandre fraîche... accompagné de riz basmati parfumé au cumin
εκτίμηση≈ 650 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
PALAK DHALvegetarian, vegan
11.90
Curry de lentilles corail, feuilles d’épinards, feuilles de curry, tomates, épices garam masala, cumin, graines de moutarde, gingembre, ail... accompagné de riz basmati parfumé au cumin
εκτίμηση≈ 620 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
POULET KORMA
12.40
chicken korma — Filets de poulet marinés et cuits dans un crémeux de coco, cajou et cacahuètes, d'épices korma, noix de coco râpé, coriandre fraiche et accompagné de riz basmati parfumé au cumin
εκτίμηση≈ 780 kcal65 g υδατάνθρακες
PALAK CHICKEN
12.90
Filets de poulet cuits dans un curry d’épinards, menthe fraîche, tomates, oignons, épices garam Masala, oignons frits, crème fraiche...accompagné de riz basmati parfumé au cumin
εκτίμηση≈ 660 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
PALAK PANEER (FROMAGE)vegetarian
12.40
palak paneer — Curry d’épinards, menthe fraîche, tomates, épices Masala, morceaux de fromage Indien frits, oignons frits, crème fraiche...accompagné de riz basmati parfumé au cumin
εκτίμηση≈ 710 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
MUTTER PANEERvegetarian
12.40
Curry a base de tomates, pate de coriandre, petit-pois, pommes de terre et morceaux de fromage typique indien, crème fraiche, épices garam masala, coriandre fraiche...accompagné de riz basmati parfumé au cumin
εκτίμηση≈ 690 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
POULET BIRYANI
13.40
chicken biryani — Filets de poulet marinés et cuits dans les épices chaudes et du safran, mélangés avec le riz basmati, clou de girofle, étoiles d'anis, poivre noir entier, amandes éfilées, oignons frits, coriandre fraîche et servis avec une sauce raita (yaourt, tomates et concombre frais)
εκτίμηση≈ 810 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
CREVETTES MASALApescatarian
12.90
shrimp masala — crevettes cuites dans un crémeux de coco et épices garam masala, tomates, petits pois garden peas, safran, pate de cajou et cacahuètes, graines de sésame... accompagné de riz basmati parfumé au cumin
εκτίμηση≈ 580 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
POULET PISTACHE KORMA
12.90
pistachio chicken korma — Filets de poulet cuits dans un crémeux de pistaches fraîches et pâte de cajou, cacahuètes, épices garam masala, pistaches entières, crème, coriandre fraiche... accompagné de riz basmati parfumé au cumin
εκτίμηση≈ 650 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
FISH CURRYpescatarian
13.80
Pavé de saumon mariné dans les épices fish Masala, cuit au four Tandoor, curry de tomates, pate de coriandre et tamarin, feuilles de curry, tomates cerises...accompagné de riz basmati parfumé au cumin
εκτίμηση≈ 480 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
POULET KASHMIRI
13.20
kashmiri chicken — Filets de poulet marinés et cuits dans un crémeux de cajou, coco, cacahuètes, d'épices kashmiri, noix de cajou entières, raisins blonds et rouges entiers, coriandre fraiche... accompagné de riz basmati parfumé au cumin
εκτίμηση≈ 620 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
CREVETTES BIRYANI et SA SAUCE RAITApescatarian
13.90
shrimp biryani — Crevettes marinées et cuites dans les épices chaudes et du safran, mélangées avec le riz basmati, clou de girofle, étoiles d'anis, poivre noir entier, coriandre fraîche, graines de sésame et servis avec une sauce raita (yaourt, tomates et concombre frais)
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
EGGS (Oeufs) CURRY MASALAvegetarian
11.80
egg curry masala — Riz basmati aux légumes, curry de tomates, pate de coriandre, ail, feuilles de curry, œufs durs, oignons frits, coriandre
εκτίμηση≈ 610 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
OEUFS ET LEGUMES BIRYANI et SA SAUCE RAITAvegetarian
12.50
egg and vegetable biryani — Légumes marinés et cuits dans les épices chaudes et du safran, mélangés avec le riz basmati, oeufs durs, clou de girofle, étoiles d'anis, poivre noir entier, coriandre fraîche, oignons frits et servis avec une sauce raita (yaourt, tomates et concombre frais)
εκτίμηση≈ 640 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
DESSERTS
LASSI Mangue ou Rose (33cl)vegetarian
3.60
mango or rose lassi — Smootie indien sur une base de yaourt servit dans un gobelet transportable, idéal pour terminer le repas en douceur
εκτίμηση≈ 240 kcal32 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Gulab-Jamunvegetarian
4.10
gulab jamun — 3 beignets frits de cottage cheese et conserver dans un sirop de rose et de sucre, cardamome
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
MENU A
MENU A
13.50
ENTRÉE ou DESSERT (une des options ci-dessous) Papodums x2 Et sa sauce menthe Lassi x1 (22cl) Mangue ou Rose PLATS (une des options ci-dessous)
εκτίμηση≈ 750 kcal80 g υδατάνθρακες
PALAK DHAL (V)vegetarian, vegan
palak dhal — Et son riz parfumé
εκτίμηση≈ 520 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
BUTTER CHICKEN
Et son riz parfumé
εκτίμηση≈ 620 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
POULET MADRAS
chicken madras — Et son riz parfumé
εκτίμηση≈ 580 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Butter-Naan (Beurre)vegetarian
butter naan
εκτίμηση≈ 260 kcal40 g υδατάνθρακες
Cheese-Naan (Fromage)vegetarian
0.70
cheese naan
εκτίμηση≈ 320 kcal42 g υδατάνθρακες
Garlic-Naan (Ail)vegetarian
0.70
garlic naan
εκτίμηση≈ 260 kcal38 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
87veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία από ινδικά πιάτα
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού περιλαμβάνει Palak Paneer και Mutter Paneer. Υπάρχουν επίσης samosas λαχανικών και papodums. Οι συντρόφοι που τρώνε κρέας μπορούν να παραγγέλουν Butter Chicken.
25 χορτοφάγα και 4 vegan πιάτα σε 42
63dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ινδική κουζίνα με επιλογές
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Υπάρχουν αρκετά πιάτα με πρωτεΐνη που είναι κατάλληλα. Οι περισσότερες επιλογές με ρύζι ή πίτες naan έχουν υψηλά υδατάνθρακες.
11 φιλικά προς τον διαβήτη · 40 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Centre Commercial Les Miquelots 3, 33260 La Teste-de-Buch
- Ώρες
- Δευ—Τρι12:00–14:00, 18:00–21:00Τετ12:00–14:00, 18:00–21:00Πεμ12:00–14:00, 18:00–21:00Παρ12:00–14:00, 18:00–21:00Σαβ12:00–14:00, 18:00–21:00Κυρ—Nos plats sont exclusivement à emporter
- Επικοινωνία
- +33557630199 lerestoindien@gmail.com
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), le-resto-indien.com/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 79 %