Planete Du Kashmir
113 Rue Saint-Denis, 77400 Lagny-sur-Marne
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
IndianPakistani€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 12 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 15 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
NOS ENTRÉES
Oignons bhajivegan
6.00
onion bhaji — Beignets d'oignons avec farine de pois chiches.
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Samoussasvegan
6.00
vegetable samosa — Feuilletés de pommes de terre aux petits pois et épices.
εκτίμηση≈ 240 kcal28 g υδατάνθρακες
Keema samoussas
7.00
keema samosa — Feuilletés de viande hachée aux petits pois et épices.
εκτίμηση≈ 280 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Baingan pakoravegan
7.00
Beignets d'aubergines farine de pois chiches.
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Dal soupevegan
8.00
dal soup — Soupe indienne de lentilles.
εκτίμηση≈ 180 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 87
Mix beignetsvegan
8.50
mixed pakora — Pommes de terre, oignons, aubergines et samoussas.
εκτίμηση≈ 450 kcal40 g υδατάνθρακες
Aloo pakoravegan
7.00
Beignets de pommes de terre.
εκτίμηση≈ 260 kcal26 g υδατάνθρακες
Prawns pakora
12.00
prawn pakora — Beignets aux crevettes avec farine de pois chiches.
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
NOS SPÉCIALITÉS TANDOORI
Tandoori chickenhalal
8.00
Cuisse de poulet marinée et grillée.
εκτίμηση≈ 350 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Chicken tikkahalal
9.00
Suprême de poulet mariné et grillé.
εκτίμηση≈ 320 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Til mil jheenga
20.00
Gambas marinées et grillées.
εκτίμηση≈ 300 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Saumon tikkapescatarian
12.00
salmon tikka — Filet de saumon marinées aux épices et grillés.
εκτίμηση≈ 340 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Agneau tikkahalal
12.00
lamb tikka — Brochettes d'agneau mariné et grillé.
εκτίμηση≈ 380 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Mix tandoori
14.00
mixed tandoori — Gambas, poulet, agneau, saumon marinées et grillées.
εκτίμηση≈ 550 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Bara kebabhalal
13.00
Jarret d'agneau grillé au four.
εκτίμηση≈ 420 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
NOS SALADES
Raitavegetarian
6.00
Yaourt préparé avec des concombres, carottes et tomates.
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Crevettes raitapescatarian
8.00
prawn raita — Yaourt préparé avec des crevettes, concombres, carottes et tomates.
εκτίμηση≈ 180 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Salade Poulet Tikka
10.00
chicken tikka salad — Yaourt maison avec biance de poulet grillé.
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Salade Crevettespescatarian
10.00
prawn salad — Salade maison avec crevette décortiquée.
εκτίμηση≈ 280 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Salade Maisonvegan
7.00
house salad — Salade verte, tomate, concombre, olive.
εκτίμηση≈ 110 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
NOS ACCOMPAGNEMENTS
Naan naturevegan
3.50
plain naan — Galette de farine de blé légèrement levée.
εκτίμηση≈ 260 kcal45 g υδατάνθρακες
Cheese naanvegetarian
4.00
Galette de farine de blé légèrement levée, fourrée au fromage.
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακες
Garlic naanvegan
4.50
Galette de farine de blé légèrement levée, fourrée à l'ail.
εκτίμηση≈ 310 kcal46 g υδατάνθρακες
Keema Nan
5.00
keema naan — Nan à la viande hachée aux herbes fraiches et aux épices
εκτίμηση≈ 420 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Peshwari naanvegetarian
5.00
Galette de farine de blé légèrement levée, fourrée aux fruits secs.
εκτίμηση≈ 450 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
Tandoori rotivegan
3.00
Galette de farine complète.
εκτίμηση≈ 220 kcal35 g υδατάνθρακες
Tandoori parathavegetarian
4.50
Galette de farine complète avec beurre.
εκτίμηση≈ 340 kcal36 g υδατάνθρακες
Cheese & garlic naanvegetarian
5.00
cheese and garlic naan — Galette de farine de blé avec ail, fromage et coriandre.
εκτίμηση≈ 400 kcal44 g υδατάνθρακες
Aloo parathavegan
5.00
Galette de farine complète avec pomme de terre et coriandre.
εκτίμηση≈ 380 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Riz basmativegan
4.00
basmati rice — Riz basmati nature.
εκτίμηση≈ 210 kcal45 g υδατάνθρακες
Riz pulaovegan
6.00
pulao rice — Riz basmati aux petits pois.
εκτίμηση≈ 260 kcal48 g υδατάνθρακες
Riz kashmirivegetarian
6.00
kashmiri rice — Riz basmati aux fruits secs.
εκτίμηση≈ 320 kcal60 g υδατάνθρακες
NOS PLATS POULET
Poulet shahi korma
14.00
chicken shahi korma — Poulet, sauce curry à la crème, noix de cajou et amandes.
εκτίμηση≈ 650 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Poulet tikka massala
14.00
chicken tikka masala — Poulet grillé, oignons, tomates, poivrons et coriandres.
εκτίμηση≈ 520 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Poulet vindaloo
14.00
chicken vindaloo — Poulet, sauce curry avec pommes de terre relevé à la demande.
εκτίμηση≈ 580 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Poulet sagwala
15.00
chicken sagwala — Poulet aux épinards avec des épices et coriandres.
εκτίμηση≈ 480 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
Poulet madras
13.00
chicken madras — Poulet au curry relevé.
εκτίμηση≈ 450 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Butter chicken
14.00
Blanc de poulet grillé avec sauce curry, amandes et beurre.
εκτίμηση≈ 620 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Chicken karahi
16.00
Blanc de poulet à l'ail, tomates, oignons, gingembre et coriandres.
εκτίμηση≈ 480 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
NOS PLATS AGNEAU
Agneau Shahi korma
14.00
lamb shahi korma — Agneau, sauce curry à la crème, noix de cajou et amandes.
εκτίμηση≈ 720 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Agneau Tikka massala
15.00
lamb tikka masala — Agneau grillé, oignons, tomates, poivrons et coriandre.
εκτίμηση≈ 650 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Agneau Vindaloo
14.00
lamb vindaloo — Agneau, sauce curry avec pommes de terre relevé à la demande.
εκτίμηση≈ 720 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Agneau Sagwala
15.00
lamb sagwala — Agneau aux épinards avec des épices et coriandre.
εκτίμηση≈ 580 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
Agneau Madras
14.00
lamb madras — Curry d'agneau relevée.
εκτίμηση≈ 620 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Agneau Beigan
16.00
lamb beigan — Curry d'agneau avec des aubergines.
εκτίμηση≈ 610 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
Agneau Karahi
17.00
lamb karahi — Curry d'agneau avec tomates, oignons, gingembre, ail et coriandre.
εκτίμηση≈ 640 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
NOS PLATS POISSONS
Madras saumonpescatarian
15.00
salmon madras — Saumon curry relevée.
εκτίμηση≈ 520 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Shahi korma saumonpescatarian
16.00
salmon shahi korma — Saumon, sauce curry à la crème, noix de cajou et amandes.
εκτίμηση≈ 780 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 77
Massala saumonpescatarian
16.00
salmon masala — Saumon grillé, oignons, tomates, poivrons et coriandres.
εκτίμηση≈ 540 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Madras crevettespescatarian
14.00
prawn madras — Crevettes curry relevée.
εκτίμηση≈ 410 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Shahi korma crevettes
15.00
shahi korma shrimp — Crevettes décortiquées avec noix de cajou, amandes et crème.
εκτίμηση≈ 620 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Massala crevettes
16.00
shrimp masala — Crevettes décortiquées avec oignons, tomates, poivrons et coriandres.
εκτίμηση≈ 430 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Massala gambas
22.00
prawn masala — Gambas, oignons, tomates, poivrons, coriandres et épices.
εκτίμηση≈ 450 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Mallai gambas
22.00
malai prawns — Gambas, noix de cajou, amandes et crème fraîche.
εκτίμηση≈ 680 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
NOS PLATS VÉGÉTARIENS
Dal makhanivegetarian
10.00
Lentilles jaunes préparées aux épices.
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 86
Aloo massalavegetarian
12.00
aloo masala — Pommes de terre aux oignons, poivrons et coriandre.
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 77
Aloo gobivegetarian
12.00
Choux fleur et pommes de terre.
εκτίμηση≈ 310 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Aloo palakvegetarian
10.00
Épinards hachés avec des pommes de terre.
εκτίμηση≈ 290 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Palak paneervegetarian
12.00
Épinards hachés avec crème et fromage.
εκτίμηση≈ 420 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Baingan bhartavegetarian
12.00
Caviar d'aubergines.
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Mix vegetablevegetarian
10.00
mixed vegetable curry — Curry mixte des légumes.
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Légumes shahi kormavegetarian
12.00
vegetable shahi korma — Légumes à la crème, noix de cajou et amandes.
εκτίμηση≈ 450 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
NOS BIRYANIS
Légumesvegetarian
14.00
vegetable biryani — Plat complet, à base de riz et de légumes. Epices. Sauce curry. Noix de cajou, amandes éfilées et raisins secs.
εκτίμηση≈ 650 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Poulet
15.00
chicken biryani — Plat complet, à base de riz et de poulet. Epices. Sauce curry. Noix de cajou, amandes éfilées et raisins secs.
εκτίμηση≈ 720 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Agneau
16.00
lamb biryani — Plat complet, à base de riz et de Agneau . Epices. Sauce curry. Noix de cajou, amandes éfilées et raisins secs.
εκτίμηση≈ 800 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Crevettes
16.00
shrimp biryani — Plat complet, à base de riz et de Crevettes. Epices. Sauce curry. Noix de cajou, amandes éfilées et raisins secs.
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Saumon
16.00
salmon biryani — Plat complet, à base de riz et de Saumon. Epices. Sauce curry. Noix de cajou, amandes éfilées et raisins secs.
εκτίμηση≈ 750 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Gambas
26.00
prawn biryani — Plat complet, à base de riz et de Gambas. Epices. Sauce curry. Noix de cajou, amandes éfilées et raisins secs.
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Kashmiri
17.00
kashmiri biryani
εκτίμηση≈ 750 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
NOS DESSERTS
Halwa
6.00
Semolina coconut cake (gâteau de semoule).
εκτίμηση≈ 420 kcal55 g υδατάνθρακες
Gulab jamun
6.00
Friandises indiennes (pâtisserie au sirop).
εκτίμηση≈ 350 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
77dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Πλούσιες επιλογές σε καρυά και γκριλ
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές πρωτεΐνες με χαμηλούς υδατάνθρακες. Τα πιάτα tandoori και τα περισσότερα καρυά είναι κατάλληλα.
47 φιλικά προς τον διαβήτη · 71 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- 113 Rue Saint-Denis, 77400 Lagny-sur-Marne
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +33164020687
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), planete-du-kashmir.fr/