επιστροφή στην αναζήτηση

Bara 'tin

Place Saint Yves, 22300 Lannion

Ανοιχτό τώρα · μέχρι 13:00

LebaneseMiddle Eastern€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 13 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 13 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

MEZZÉS FROIDS
Labneh paprikavegetarian
2.50
Paprika Labneh — Tartinable de yaourt égoutté au lait de vache et au paprika
εκτίμηση≈ 120 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Moutabbalvegan, vegetarian
2.50
Caviar d'aubergines
εκτίμηση≈ 110 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Zaatar jordanienvegan, vegetarian
2.00
Jordanian Zaatar — Mélange jordanien d'épices au thym
εκτίμηση≈ 80 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Zaatar libanaisvegan, vegetarian
2.00
Lebanese Zaatar — Mélange libanais d'épices au thym
εκτίμηση≈ 80 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Labneh chèvrevegetarian
2.50
Goat Labneh — Tartinable de yaourt égoutté au lait de chèvre
εκτίμηση≈ 130 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Labneh thymvegetarian
2.50
Thyme Labneh — Tartinable de yaourt égoutté au lait de vache et au thym
εκτίμηση≈ 120 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Makdousvegan, vegetarian
2.50
Aubergine farcie aux noix
εκτίμηση≈ 150 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Houmousvegan, vegetarian
2.00
Hummus — Purée de pois chiches
εκτίμηση≈ 160 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Tabouladevegan, vegetarian
2.50
Salade de crudités fraîches
εκτίμηση≈ 90 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
MEZZÉS CHAUDS
Falafelvegan, vegetarian
0.50
Beignet de pois chiches et de fèves frits
εκτίμηση≈ 60 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Fatayer thymvegan, vegetarian
1.00
Thyme Fatayer — Chausson au thym
εκτίμηση≈ 110 kcal14 g υδατάνθρακες
Fatayer fromagevegetarian
1.00
Cheese Fatayer — Chausson au fromage
εκτίμηση≈ 130 kcal13 g υδατάνθρακες
Fatayer épinardvegan, vegetarian
1.00
Spinach Fatayer — Chausson aux épinards
εκτίμηση≈ 110 kcal14 g υδατάνθρακες
Fatayer viande
1.00
Meat Fatayer — Chausson à la viande de bœuf hachée
εκτίμηση≈ 140 kcal13 g υδατάνθρακες
VEGETARIEN
Moujadara avec légumesvegan, vegetarian
5.50
Moujadara with Vegetables — Riz pilaf aux lentilles
εκτίμηση≈ 480 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Moujadara de boulgour aux fèves avec légumesvegan, vegetarian
5.50
Bulgur Moujadara with Broad Beans — Boulgour et fèves
εκτίμηση≈ 460 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Bamiehvegan, vegetarian
5.50
Gombo (okra) à la tomate avec riz aux lentilles ou boulgour aux fèves
εκτίμηση≈ 420 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Roz b'foul avec légumesvegan, vegetarian
5.50
Roz b'foul with Vegetables — Riz pilaf aux fèves fraîches
εκτίμηση≈ 450 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
VIANDE
Ouzi
6.50
Riz pilaf à la viande
εκτίμηση≈ 550 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Chich Taouk
6.50
Shish Taouk — Poulet fermier mariné aux épices de chich taouk
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Poulet miel citron
6.50
Honey Lemon Chicken — Poulet fermier mariné au miel et au citron
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Maghmoor
6.50
Ragoût d'aubergines et courgettes à la viande
εκτίμηση≈ 280 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Musakhan
6.50
Galette de poulet aux oignons et sumac
εκτίμηση≈ 450 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Poulet façon chawarma
6.50
Shawarma Chicken — Poulet fermier mariné aux épices de chawarma
εκτίμηση≈ 310 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Gigot d'agneau
7.50
Roasted Leg of Lamb — Gigot d'agneau mariné aux épices et rôti au four
εκτίμηση≈ 420 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
ACCOMPAGNEMENT
Boulgour aux lentilles et raisins secs avec légumesvegan, vegetarian
5.50
Bulgur with Lentils and Raisins — Pilaf de boulgour et lentilles aux épices
εκτίμηση≈ 260 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Moghrabieh avec légumesvegan, vegetarian
5.50
Moghrabieh — Perles de semoule de blé
εκτίμηση≈ 310 kcal45 g υδατάνθρακες
Frikeh avec légumesvegan, vegetarian
5.50
Frikeh — Blé vert grillé
εκτίμηση≈ 240 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
LES BAKLAWAS
Baklawa noix
1.00
Walnut Baklava — Pâtisserie à la pâte filo et aux noix
εκτίμηση≈ 150 kcal16 g υδατάνθρακες
Baklawa pistache
1.00
Pistachio Baklava — Pâtisserie à la pâte filo et aux pistaches
εκτίμηση≈ 160 kcal15 g υδατάνθρακες
LES HARISSÉS
Harissé aux noixvegetarian
1.00
Walnut Harissa Cake — Gâteau de semoule aux noix
εκτίμηση≈ 180 kcal18 g υδατάνθρακες
Harissé aux amandesvegetarian
1.00
Almond Harissa Cake — Gâteau de semoule, coco et amandes
εκτίμηση≈ 190 kcal17 g υδατάνθρακες
Harissé coco chocolatvegetarian
1.00
Chocolate Coconut Harissa Cake — Gâteau de semoule, chocolat et coco
εκτίμηση≈ 210 kcal20 g υδατάνθρακες
LES MAAMOULS
Maamoul aux dattesvegetarian
1.00
Date Maamoul — Pâtisserie fourrée aux dattes
εκτίμηση≈ 140 kcal22 g υδατάνθρακες
Maamoul à la pistachevegetarian
1.00
Pistachio Maamoul — Pâtisserie fourrée à la pistache
εκτίμηση≈ 160 kcal18 g υδατάνθρακες
LES FRIANDISES
Loukoumsvegan, vegetarian
1.00
Turkish Delight — Assortiment 4 parfums
εκτίμηση≈ 120 kcal24 g υδατάνθρακεςβαρύ 39

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

96veggie
scoreεκτίμηση

Λιβανέζικη κουζίνα με πολλές επιλογές

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχουν πολλά vegan πιάτα όπως το Moutabbal και το Bamieh. Η λίστα περιλαμβάνει επίσης Falafel και Moujadara.

26 χορτοφάγα και 17 vegan πιάτα σε 36

76dia
scoreεκτίμηση

Λιβανέζικη κουζίνα με χαμηλούς υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Υπάρχουν αρκετά πιάτα με πρωτεΐνη και λαχανικά.

15 φιλικά προς τον διαβήτη · 36 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Place Saint Yves, 22300 Lannion
Ώρες
Δευ—
Τρι10:00–13:00, 14:00–18:00
Τετ10:00–13:00, 14:00–18:00
Πεμ10:00–13:00, 14:00–18:00
Παρ10:00–13:00, 14:00–18:00
Σαβ09:00–12:00
Κυρ—
Conflicting information: some parts of the site state Friday hours as 11h-13h30 / 16h30-19h
Επικοινωνία
+33296144939 contact@bara-tin.bzh
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bara-tin.bzh/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %

Σου ανήκει το Bara 'tin; Διεκδίκησε το μέρος σου.