Espace Sushi - Laon, 8 Av. Carnot
Avenue Carnot 8, 02000 Laon
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 22:00
Japanesesushi€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 15 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 15 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Menu mixte
Menu mixte 1
15.50
Mixed Menu 1 — soupe, salade, riz, 6 Gyoza, 5 brochettes: 1 boeuf fromage, 1 boeuf, 1 poulet, 1 boulette de poulet, 1 aile de poulet
εκτίμηση≈ 950 kcal75 g υδατάνθρακες
Menu mixte 2
16.50
Mixed Menu 2 — soupe, salade, riz, 6 maki saumon, 6 california thon cuit avocat, 4 brochettes: 1 boeuf fromage, 1 boeuf, 1 poulet, 1 boulette de poulet
εκτίμηση≈ 1100 kcal110 g υδατάνθρακες
Menu mixte 3
17.00
Mixed Menu 3 — soupe, salade, riz, 6 sushi assortis, 4 brochettes: 1 boeuf fromage, 1 boeuf, 1 poulet, 1 boulette de poulet
εκτίμηση≈ 1050 kcal100 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Menu mixte 4
19.50
Mixed Menu 4 — soupe, salade, riz, 12 sashimi assortis, 4 brochettes: 1 boeuf fromage, 1 boeuf, 1 poulet, 1 boulette de poulet
εκτίμηση≈ 900 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Menu mixte 5
23.00
Mixed Menu 5 — soupe, salade, riz, 6 maki saumon, 3 sushi assortis, 9 sashimi assortis, 3 brochettes boeuf fromage
εκτίμηση≈ 1150 kcal95 g υδατάνθρακες
Menu mixte 6
20.00
Mixed Menu 6 — soupe, salade, riz, 6 saumon roll cheese, 4 sushi cheese, 3 brochettes boeuf fromage
εκτίμηση≈ 1200 kcal90 g υδατάνθρακες
Menu brochette
5 brochettes assortis
12.00
Assorted Skewer Menu — soupe, salade, riz
εκτίμηση≈ 700 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
5 brochettes boeuf fromage
13.00
Beef Cheese Skewer Menu — soupe, salade, riz
εκτίμηση≈ 850 kcal55 g υδατάνθρακες
6 brochettes viandes
14.00
Meat Skewer Menu — soupe, salade, riz, 6 brochettes: 2 boeuf fromage, 2 boulettes de poulet, 2 boeuf
εκτίμηση≈ 800 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
6 brochettes fruits de mer
16.00
Seafood Skewer Menu — soupe, salade, riz, 6 brochettes: 2 saumon, 2 thon, 2 gambas
εκτίμηση≈ 750 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
7 brochettes variées
17.00
Varied Skewer Menu — soupe, salade, riz, 7 brochettes: 1 boeuf fromage, 1 boeuf, 1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 saumon, 1 thon, 1 crevette
εκτίμηση≈ 800 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Menu plateau maison
Plateau maison 1
17.50
House Platter 1 — soupe, salade, 6 maki saumon, 6 maki thon, 6 california saumon avocat, 6 california thon cuit avocat
εκτίμηση≈ 1200 kcal130 g υδατάνθρακες
Plateau maison 2
20.50
House Platter 2 — soupe, salade, 6 maki saumon, 6 california saumon avocat, 6 saumon roll cheese, 6 printemps roll saumon avocat
εκτίμηση≈ 1300 kcal120 g υδατάνθρακες
Plateau maison 3
23.00
House Platter 3 — soupe, salade, 6 crispy roll thon cuit avocat, 6 tobikko roll saumon cheese avocat, 6 saumon roll cheese, 6 printemps roll saumon avocat
εκτίμηση≈ 1450 kcal130 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Plateau maison 4
29.00
House Platter 4 — soupe, salade, 6 color roll saumon avocat, 6 green roll thon cuit, 6 saumon roll cheese, 6 printemps roll saumon avocat
εκτίμηση≈ 1400 kcal125 g υδατάνθρακες
Menu plateau
Plateau 1
17.00
Platter 1 — soupe, salade, 10 sushi saumon
εκτίμηση≈ 800 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Plateau 1A
17.00
Platter 1A — soupe, salade, 10 sushi assortiment
εκτίμηση≈ 800 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Plateau 2A
21.00
Platter 2A — soupe, salade, riz, 6 gyoza, 9 sashimi assortis, 4 brochettes: 1 boeuf fromage, 1 boeuf, 1 poulet, 1 boulette de poulet
εκτίμηση≈ 1100 kcal75 g υδατάνθρακες
Plateau 3
12.80
Platter 3 — soupe, salade, 6 maki saumon, 6 maki thon, 6 maki concombre
εκτίμηση≈ 750 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Plateau 4
15.00
Platter 4 — soupe, salade, 6 california saumon avocat, 6 california thon cuit avocat, 6 california surimi avocat
εκτίμηση≈ 950 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Plateau 5
16.50
Platter 5 — soupe, salade, 6 california saumon avocat, 6 california crispy thon cuit avocat, 6 saumon roll cheese
εκτίμηση≈ 980 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Plateau 6
19.80
Platter 6 — soupe, salade, 6 california surimi avocat, 6 california crispy thon cuit avocat, 6 color roll saumon avocat
εκτίμηση≈ 950 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Plateau 7
19.00
Platter 7 — soupe, salade, 6 california crevette avocat, 6 egg roll thon cuit avocat, 6 tobikko roll saumon avocat
εκτίμηση≈ 960 kcal84 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Plateau 8A
17.00
Platter 8A — soupe, salade, riz, 4 nêms, 6 california saumon avocat, 2 brochettes boeuf fromage
εκτίμηση≈ 1150 kcal110 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Plateau 9A
19.50
Platter 9A — soupe, salade, riz, 3 sushi saumon, 6 crispy roll thon cuit avocat, 5 sashimi assortis, 3 brochettes: 1 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf fromage
εκτίμηση≈ 1100 kcal95 g υδατάνθρακες
Plateau 10
17.50
Platter 10 — soupe, salade, 6 egg roll thon cuit avocat, 6 printemps roll saumon avocat, 6 saumon roll avocat cheese
εκτίμηση≈ 980 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Plateau 11
16.80
Platter 11 — soupe, salade, riz, 15 sashimi assortis
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Plateau 11A
16.80
Platter 11A — soupe, salade, riz, 15 sashimi saumon
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Plateau 12
21.80
Platter 12 — soupe, salade, riz, 24 sashimi assortis
εκτίμηση≈ 950 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Plateau 12A
21.80
Platter 12A — soupe, salade, riz, 24 sashimi saumon
εκτίμηση≈ 950 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Plateau 13A
16.50
Platter 13A — soupe, salade, riz, 6 tobikko saumon avocat cheese, 6 saumon roll cheese, 3 brochettes: 1 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf fromage
εκτίμηση≈ 1100 kcal90 g υδατάνθρακες
Plateau 14vegetarian
15.00
Platter 14 — soupe, salade, 6 maki radis mariné, 6 california avocat concombre, 2 sushi avocat, 2 sushi omelette
εκτίμηση≈ 650 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Plateau 15
18.50
Platter 15 — soupe, salade, riz, 6 california saumon avocat, 4 sushi saumon, 6 sashimi saumon
εκτίμηση≈ 880 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Plateau 16
14.80
Platter 16 — soupe, salade, 6 printemps roll saumon, 6 sushi assortis
εκτίμηση≈ 780 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Plateau 17
18.00
Platter 17 — soupe, salade, 6 california saumon, 8 sushi assortis
εκτίμηση≈ 820 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Plateau 18
22.80
Platter 18 — soupe, salade, riz, 6 sushi assortis, 12 sashimi assortis
εκτίμηση≈ 980 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Plateau 19
24.00
Platter 19 — soupe, salade, riz, 6 california saumon avocat, 6 sushi assortis, 9 sashimi assortis
εκτίμηση≈ 1100 kcal85 g υδατάνθρακες
Menu plateau pour 2 pers
Plateau duo (2pers.)
37.00
Duo Platter — 2 soupes, 2 salades, 2 riz, 6 maki saumon, 6 maki thon, 6 maki concombre, 6 california saumon avocat, 12 sushi assortis, 4 brochettes: 2 boulettes de poulet, 2 boeuf fromage
εκτίμηση≈ 2100 kcal180 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Plateau love (2pers.)
49.50
Love Platter — 2 soupes, 2 salades, 2 riz, 6 maki saumon, 6 color roll saumon avocat, 10 sushi assortis, 12 sashimi assortis, 6 brochettes: 2 boeuf fromage, 2 poulet, 2 boulettes de poulet
εκτίμηση≈ 2500 kcal160 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Plateau famille (4pers.)
80.00
Family Platter — 4 soupes, 4 salades, 4 riz, 6 maki saumon, 6 maki thon, 6 maki concombre, 6 california saumon avocat, 6 california thon cuit avocat, 6 california crevette avocat, 6 saumon roll cheese, 6 printemps roll saumon avocat, 6 color roll saumon avocat, 6 green roll thon cuit, 10 sushi assortis, 15 sashimi assortis
εκτίμηση≈ 3800 kcal320 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
Plateau famille 2 (4pers.)
90.00
Family Platter 2 — 4 soupes, 4 salades, 4 riz, 6 maki saumon, 6 maki thon, 6 maki concombre, 6 california saumon avocat, 6 california thon cuit avocat, 6 california crevette avocat, 6 saumon roll cheese, 6 printemps roll saumon avocat, 6 color roll saumon avocat, 6 green roll thon cuit, 10 sushi assortis, 15 sashimi assortis + 8 assortiment de brochettes
εκτίμηση≈ 3400 kcal310 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
Menu midi unique
Soupe miso
2.80
Miso Soup
εκτίμηση≈ 45 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Salade de chouxvegetarian
2.80
Cabbage Salad
εκτίμηση≈ 60 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Gyoza (6 pièces)
5.80
Gyoza
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακες
Nêms poulet (4 pièces)
4.80
Chicken Nem
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακες
Nêms crevettes (4 pièces)
5.80
Shrimp Nem
εκτίμηση≈ 360 kcal32 g υδατάνθρακες
Tempura aux crevettes (6 pièces)
7.30
Shrimp Tempura
εκτίμηση≈ 420 kcal30 g υδατάνθρακες
Tartare de saumon salade
7.30
Salmon Tartare Salad
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Salade d'alguesvegan
7.30
Seaweed Salad
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Salade saumon avocat
8.80
Salmon Avocado Salad
εκτίμηση≈ 310 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Salade de crevettes
8.30
Shrimp Salad
εκτίμηση≈ 240 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
Riz cantonais
5.80
Cantonese Fried Rice
εκτίμηση≈ 350 kcal45 g υδατάνθρακες
Riz blancgluten_free
2.30
White Rice
εκτίμηση≈ 200 kcal45 g υδατάνθρακες
Riz vinaigrégluten_free
2.80
Vinegared Rice
εκτίμηση≈ 230 kcal50 g υδατάνθρακες
Nouilles sautées aux légumesvegetarian
6.30
Vegetable Stir-fried Noodles
εκτίμηση≈ 480 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Nouilles sautées au boeuf
7.80
Beef Stir-fried Noodles
εκτίμηση≈ 580 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Nouilles sautées aux fruits de mer
10.50
Seafood Stir-fried Noodles
εκτίμηση≈ 550 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Udon aux légumesvegetarian
9.00
Vegetable Udon
εκτίμηση≈ 420 kcal75 g υδατάνθρακες
Udon au boeuf
9.50
Beef Udon
εκτίμηση≈ 520 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Udon aux fruits de mer
10.50
Seafood Udon
εκτίμηση≈ 500 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
samoussa bœuf
5.80
Beef Samosa — (4 pièces)
εκτίμηση≈ 320 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Plat chaud
Saumon grille
16.80
Grilled Salmon — servis avec une soupe miso, une salade de choux et un riz blanc
εκτίμηση≈ 680 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Daurade grille
15.80
Grilled Sea Bream — servis avec une soupe miso, une salade de choux et un riz blanc
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Yakitori
Poulet
4.10
Chicken Yakitori — (2 pièces)
εκτίμηση≈ 160 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Boulettes de poulet
4.10
Chicken Meatball Yakitori — (2 pièces)
εκτίμηση≈ 180 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Boeuf
4.60
Beef Yakitori — (2 pièces)
εκτίμηση≈ 170 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Boeuf fromage
5.10
Beef and Cheese Yakitori — (2 pièces)
εκτίμηση≈ 210 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Saumon
5.10
Salmon Yakitori — (2 pièces)
εκτίμηση≈ 150 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Ail de poulet
4.40
Chicken Garlic Yakitori — (2 pièces)
εκτίμηση≈ 170 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Thon
5.10
Tuna Yakitori — (2 pièces)
εκτίμηση≈ 140 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Gambas
6.10
Prawn Yakitori — (2 pièces)
εκτίμηση≈ 130 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Noix de saint-jaques
6.30
Scallop Yakitori — (2 pièces)
εκτίμηση≈ 120 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Champignonvegetarian
4.10
Mushroom Yakitori — (2 pièces)
εκτίμηση≈ 90 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Sushi
Saumon
4.50
Salmon Sushi — (2 pièces)
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Thon
5.00
Tuna Sushi — (2 pièces)
εκτίμηση≈ 110 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Saumon fromage
5.00
Salmon and Cheese Sushi — (2 pièces)
εκτίμηση≈ 140 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Daurade
5.00
Sea Bream Sushi — (2 pièces)
εκτίμηση≈ 110 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Omelettevegetarian
4.00
Omelette Sushi — (2 pièces)
εκτίμηση≈ 110 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Maquereau
4.30
Mackerel Sushi — (2 pièces)
εκτίμηση≈ 130 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Avocatvegetarian
4.00
Avocado Sushi — (2 pièces)
εκτίμηση≈ 110 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Anguille
6.80
Eel Sushi — (2 pièces)
εκτίμηση≈ 150 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Crevette
5.00
Shrimp Sushi — (2 pièces)
εκτίμηση≈ 110 kcal13 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Maki
Saumon
4.60
Salmon Maki — (6 pièces)
εκτίμηση≈ 180 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Thon cuit
4.60
Cooked Tuna Maki — (6 pièces)
εκτίμηση≈ 180 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Avocatvegetarian
4.40
Avocado Maki — (6 pièces)
εκτίμηση≈ 160 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Cheesevegetarian
4.10
Cheese Maki — (6 pièces)
εκτίμηση≈ 200 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Surimi
4.60
Surimi Maki — (6 pièces)
εκτίμηση≈ 170 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Concombrevegetarian
4.10
Cucumber Maki — (6 pièces)
εκτίμηση≈ 140 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Anguille
7.90
Eel Maki — (6 pièces)
εκτίμηση≈ 240 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Futomaki
8.40
(6 pièces)
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
California
Saumon avocat
5.60
Salmon Avocado California Roll — (6 pièces)
εκτίμηση≈ 260 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Thon avocat
5.80
Tuna Avocado California Roll — (6 pièces)
εκτίμηση≈ 250 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Thon cuit avocat
Cooked Tuna Avocado California Roll — (6 pièces)
εκτίμηση≈ 270 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
50veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ιαπωνική κουζίνα με επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού περιλαμβάνει udon με λαχανικά και τηγανητά νούντλς με λαχανικά. Υπάρχει και ένας ειδικός χορτοφάγος πιάτος με maki ραπάνι και california αβοκάντο αγγούρι.
11 χορτοφάγα και 1 vegan πιάτα σε 93
68dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές πρωτεΐνες από yakitori και sashimi. Τα περισσότερα σετ γευμάτων περιλαμβάνουν λευκό ρύζι με υψηλούς υδατάνθρακες.
36 φιλικά προς τον διαβήτη · 93 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Avenue Carnot 8, 02000 Laon
- Ώρες
- ΔευκλειστόΤρι12:00–14:00, 18:00–22:00Τετ12:00–14:00, 18:00–22:00Πεμ12:00–14:00, 18:00–22:00Παρ12:00–14:00, 18:00–22:00Σαβ12:00–14:00, 18:00–22:00Κυρ12:00–14:00, 18:00–22:00fermé du 28/09/2026 au 28/10/2026 pour les vacances
- Επικοινωνία
- +32323800978 espace.sushi@orange.fr
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushilaon.fr/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 94 %
Σου ανήκει το Espace Sushi - Laon, 8 Av. Carnot; Διεκδίκησε το μέρος σου.