επιστροφή στην αναζήτηση

Le Marsu

Place la castillane, 09600 Laroque-d'Olmes

Ανοιχτό τώρα · μέχρι 14:00

€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 13 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 14 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Entrées
Assiette espagnole
13.00
Spanish plate with tomato bread and jamon — Pan con tomata, jamgon sec
εκτίμηση≈ 380 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Salade du Marsu
16.00
Marsu salad with dried duck breast, onion, roquefort and walnuts — Magret séché, oignon, roquefort, noix
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Salade de gésiers
16.00
Gizzard salad
εκτίμηση≈ 320 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Salade de chèvrevegetarian
15.00
Goat cheese salad
εκτίμηση≈ 350 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Salade gourmande
20.00
Gourmet salad with gizzards, dried duck breast and foie gras — Gésiers, magret séché, foie gras, confit d'oignon
εκτίμηση≈ 580 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Plats
Pièce du boucher
19.00
Butcher's cut steak — environ 300 gr
εκτίμηση≈ 750 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Poisson du jourpescatarian
18.00
Fish of the day — selon arrivage, environ 280 gr
εκτίμηση≈ 600 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Magret entier
23.00
Whole duck breast
εκτίμηση≈ 850 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Black burger maison
17.00
House black burger — Sauce mayo, kechup ou bbq
εκτίμηση≈ 950 kcal75 g υδατάνθρακες
Confit de canard
18.00
Duck confit
εκτίμηση≈ 800 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Plat du jour
14.00
Dish of the day
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Camembert au four
17.00
Baked camembert with grilled toast and jamon — et sa tartine grillée jambon sec
εκτίμηση≈ 720 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Gambaspescatarian
19.00
εκτίμηση≈ 550 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Black burger luxe
23.00
Luxury black burger with duck breast and foie gras — Duo de magret, foie gras, confit d'oignon
εκτίμηση≈ 1100 kcal75 g υδατάνθρακες
Desserts
Assiette de trois fromagesvegetarian
6.00
Three cheese plate
εκτίμηση≈ 350 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Dessert maison du jour
6.00
House dessert of the day
εκτίμηση≈ 450 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Menu du Jour
Entrée/Plat/Dessert
16.00
Daily menu (Starter/Main/Dessert)
εκτίμηση≈ 1400 kcal90 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
Enrée/Plat ou Plat/Dessert
14.00
Daily menu (Starter/Main or Main/Dessert)
εκτίμηση≈ 1000 kcal60 g υδατάνθρακες
Plats combinés
Demi magret
17.00
Half duck breast platter with salad, fries and camembert — Demi magret/Salade/Frites/Camembert
εκτίμηση≈ 1200 kcal55 g υδατάνθρακες
Faux filet
17.00
Sirloin steak platter with salad, fries and camembert — Faux filet/Salade/Frites/Camembert
εκτίμηση≈ 1150 kcal55 g υδατάνθρακες
Calamars à la romainepescatarian
15.00
Roman-style calamari platter with salad, fries and camembert — Calamars à la romaine/Salade/Frites/Camembert
εκτίμηση≈ 950 kcal65 g υδατάνθρακες
Steak haché
15.00
Hamburger steak platter with salad, fries and camembert — Steak haché/Salade/Frites/Camembert
εκτίμηση≈ 1050 kcal60 g υδατάνθρακες
Assiette Véganvegan
14.00
Vegan plate with salad, fries and vegan steak — Salade/Frites/Steak végan
εκτίμηση≈ 800 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Salades
Salade du jour
12.00
Salad of the day
εκτίμηση≈ 400 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Petite salade
10.00
Small salad (Marsu, goat cheese or gizzards) — Marsu, chèvre ou gésiers
εκτίμηση≈ 350 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Menu enfants
menu
9.50
Kids menu (Hamburger or Dish of the day, fries, ice cream, syrup) — Steak haché ou Plat du jour/Frites maison/une boule de glace/un sirop
εκτίμηση≈ 1100 kcal110 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Entrée
Entrée du jour
Starter of the day
εκτίμηση≈ 250 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Assiette de charcuterie
Charcuterie board
εκτίμηση≈ 600 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Plat
Plat du jour
Dish of the day
εκτίμηση≈ 700 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Steak grillé avec sa garniture
Grilled steak with garnish
εκτίμηση≈ 850 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Dessert
Dessert du jour
Dessert of the day
εκτίμηση≈ 450 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Entrées
Salade exotique
Exotic salad
εκτίμηση≈ 300 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Foie gras
εκτίμηση≈ 350 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Plats
Pavé de chapon sauce suprême aux cêpes
Capon pavé with supreme mushroom sauce — et sa garniture
εκτίμηση≈ 750 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Filet de loup au curry et gingembrepescatarian
Sea bass fillet with curry and ginger — et sa garniture
εκτίμηση≈ 650 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Desserts
Douceur chocolat caramel
Chocolate caramel dessert
εκτίμηση≈ 550 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
Craquelé façon saint honoré
Saint Honoré style craquelé
εκτίμηση≈ 600 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 28

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

36veggie
scoreεκτίμηση

Περιορισμένες χορτοφαγικές επιλογές

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Το μενού περιλαμβάνει μια σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ένα πιάτο τριών τυριών. Υπάρχει επίσης ένα vegan πιάτο με vegan steak, σαλάτα και φριτές.

3 χορτοφάγα και 1 vegan πιάτα σε 38

85dia
scoreεκτίμηση

Πολλές επιλογές με πρωτεΐνη

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού έχει πολλές σαλάτες και κρεατικά. Η Salade gourmande έχει 15 g υδατάνθρακα.

23 φιλικά προς τον διαβήτη · 38 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Place la castillane, 09600 Laroque-d'Olmes
Ώρες
Δευ12:00–14:00
Τρι12:00–14:00
Τετ12:00–14:00
Πεμ12:00–14:00
Παρ12:00–14:00, 19:00–22:00
Σαβ12:00–14:00, 19:00–22:00
Κυρ—
Επικοινωνία
+33581295610 lemarsu.restaurant@gmail.com
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lemarsu09.wixsite.com/website
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %

Σου ανήκει το Le Marsu; Διεκδίκησε το μέρος σου.