Morin Sushi
20 Rue du Clos Saint-Jean, 34970 Lattes
Κλειστό τώρα · ανοίγει 10:00
Japanesesushi€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 15 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 15 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
PLATEAUX
Plateau Nigiri Saumonpescatarian
16.80
Salmon Nigiri Platter — Nigiri Saumon x10, 10 pièces
εκτίμηση≈ 520 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Plateau Nigiri Saumon Mixpescatarian
17.80
Mixed Salmon Nigiri Platter — Nigiri Saumon x6, Nigiri Saumon Cheese Ciboulette x2, Nigiri Saumon Tataki x2, 10 pièces
εκτίμηση≈ 580 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Plateau KIDDOpescatarian
10.50
Kiddo Platter — California Saumon Avocat x6, Spring Saumon Avocat x6, 12 pièces
εκτίμηση≈ 610 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Plateau YANKEE
18.50
Yankee Platter — California Thon Cuit Avocat x6, California Ebi Tempura Avocat x6, Crispy Poulet Fromage x6, Salade de Chou x1, 18 pièces
εκτίμηση≈ 980 kcal95 g υδατάνθρακες
Plateau YAKUZApescatarian
19.00
Yakuza Platter — Nigiri Saumon x2, California Saumon Avocat x6, Maki Saumon x6, Maki Thon x6, Salade de Chou x1, 20 pièces
εκτίμηση≈ 820 kcal88 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Plateau HAKKENpescatarian
25.00
Hakken Platter — Nigiri Saumon x2, California Saumon Avocat x6, California Thon Cuit Concombre x6, Maki Thon x6, Spring Crevette Concombre Menthe x6, Salade de Chou x1, 26 pièces
εκτίμηση≈ 1050 kcal110 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Plateau SAKURApescatarian
47.00
Sakura Platter — Sakura x8, Nigiri Saumon x4, California Saumon Avocat x6, Sāmon Roll Cheese x6, Spring Saumon Avocat x6, Maki Saumon x6, Sashimi Saumon x5, Salade de Chou x2, 41 pièces
εκτίμηση≈ 1650 kcal160 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Plateaux 4 RONINSpescatarian
55.00
4 Ronins Platter — Maki Thon Cuit x6, Maki Saumon x6, Maki Thon x6, California Saumon Avocat x6, California Thon Cuit Avocat x6, California Thon concombre x6, Spring Crevette Avocat x6, Spring Veggie x6, Spring Thon concombre x6, Salade de chou x4, 54 pièces
εκτίμηση≈ 1480 kcal150 g υδατάνθρακες
Plateaux TOKYOpescatarian
39.00
Tokyo Platter — Nigiri Saumon x2, Nigiri Thon x2, Nigiri Crevette x2, California Saumon Avocat x6, California Saumon Concombre x6, Maki Saumon x6, Maki Thon x6, Spring Saumon Concombre x6, Salade de Chou x2, 36 pièces
εκτίμηση≈ 1250 kcal130 g υδατάνθρακες
Plateaux PONYO
81.00
Ponyo Platter — Tiger x8, Salmon Roll Cheese x6, Maki Thon, Maki Avocat x6, California Ebi Tempura Avocat x6, California Veggie x6, Crispy Poulet Cheese x6, Crispy Thon Cuit Avocat x6, Spring Crevette Concombre x6, Tobiko Saumon Avocat x6, Nigiri Saumon x4, Nigiri Thon x2, Nigiri Crevette x2, Salade de Chou x4, 70 pièces
εκτίμηση≈ 2100 kcal210 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
CALIFORNIA ROLL (x6)
Saumon Avocatpescatarian
6.00
Salmon Avocado California Roll
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακες
Saumon Avocat Cheesepescatarian
6.20
Salmon Avocado Cheese California Roll
εκτίμηση≈ 320 kcal32 g υδατάνθρακες
Saumon Concombre Coriandrepescatarian
5.80
Salmon Cucumber Coriander California Roll
εκτίμηση≈ 260 kcal32 g υδατάνθρακες
Saumon Cheesepescatarian
5.80
Salmon Cheese California Roll
εκτίμηση≈ 310 kcal32 g υδατάνθρακες
Thon Avocatpescatarian
6.50
Tuna Avocado California Roll
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακες
Thon Concombre Coriandrepescatarian
6.50
Tuna Cucumber Coriander California Roll
εκτίμηση≈ 260 kcal32 g υδατάνθρακες
Thon Cuit Avocatpescatarian
6.30
Cooked Tuna Avocado California Roll
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακες
Thon Cuit Concombre Coriandrepescatarian
6.30
Cooked Tuna Cucumber Coriander California Roll
εκτίμηση≈ 260 kcal32 g υδατάνθρακες
Crevette marinée Concombre Menthepescatarian
6.10
Marinated Shrimp Cucumber Mint California Roll
εκτίμηση≈ 250 kcal32 g υδατάνθρακες
Crevette Avocat Epicépescatarian
6.10
Spicy Shrimp Avocado California Roll
εκτίμηση≈ 290 kcal32 g υδατάνθρακες
Ebi Tempura Avocatpescatarian
6.70
Ebi Tempura Avocado California Roll
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Ebi Tempura Cheesepescatarian
6.60
Ebi Tempura Cheese California Roll
εκτίμηση≈ 340 kcal34 g υδατάνθρακες
Poulet Pané Avocat
6.10
Breaded Chicken Avocado California Roll
εκτίμηση≈ 330 kcal36 g υδατάνθρακες
Avocat Cheesevegetarian
5.20
Avocado Cheese California Roll
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακες
Avocat Concombre Carottevegan
4.90
Avocado Cucumber Carrot California Roll
εκτίμηση≈ 250 kcal34 g υδατάνθρακες
SPRING ROLL (x6)
Saumon Cheesepescatarian
5.90
Salmon Cheese Spring Roll
εκτίμηση≈ 260 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Saumon Concombrepescatarian
5.90
Salmon Cucumber Spring Roll
εκτίμηση≈ 210 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Saumon Avocatpescatarian
6.10
Salmon Avocado Spring Roll
εκτίμηση≈ 250 kcal21 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Thon Concombrepescatarian
6.50
Tuna Cucumber Spring Roll
εκτίμηση≈ 210 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Thon Cuit Avocatpescatarian
6.50
Cooked Tuna Avocado Spring Roll
εκτίμηση≈ 240 kcal21 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 77
Thon Cuit Concombrepescatarian
6.50
Cooked Tuna Cucumber Spring Roll
εκτίμηση≈ 210 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Crevette marinée Avocatpescatarian
6.20
Marinated Shrimp Avocado Spring Roll
εκτίμηση≈ 230 kcal21 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Crevette Concombrepescatarian
6.40
Shrimp Cucumber Spring Roll
εκτίμηση≈ 190 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Crevette Avocatpescatarian
6.50
Shrimp Avocado Spring Roll
εκτίμηση≈ 230 kcal21 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Avocat Concombre Carottevegan
5.20
Avocado Cucumber Carrot Spring Roll
εκτίμηση≈ 170 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Concombre Cheesevegetarian
5.20
Cucumber Cheese Spring Roll
εκτίμηση≈ 220 kcal21 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Poulet Cheese
6.20
Chicken Cheese Spring Roll
εκτίμηση≈ 240 kcal21 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Poulet Avocat
6.40
Chicken Avocado Spring Roll
εκτίμηση≈ 230 kcal21 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Ebi Tempura Cheesepescatarian
6.50
Ebi Tempura Cheese Spring Roll
εκτίμηση≈ 280 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
MAKI ROLL (x6)
Saumon (avec ou sans ciboulette)pescatarian
4.90
Salmon Maki Roll
εκτίμηση≈ 180 kcal24 g υδατάνθρακες
Saumon Avocatpescatarian
5.10
Salmon Avocado Maki Roll
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακες
Saumon Cheesepescatarian
5.10
Salmon Cheese Maki Roll
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακες
Thon (avec ou sans ciboulette)pescatarian
5.10
Tuna Maki Roll
εκτίμηση≈ 160 kcal22 g υδατάνθρακες
Thon Cuit Mayonnaisepescatarian
5.10
Cooked Tuna Mayonnaise Maki Roll
εκτίμηση≈ 230 kcal22 g υδατάνθρακες
Crevette Marinée (avec ou sans épice)pescatarian
4.30
Marinated Shrimp Maki Roll
εκτίμηση≈ 170 kcal23 g υδατάνθρακες
Crevette avocatpescatarian
4.90
Shrimp Avocado Maki Roll
εκτίμηση≈ 190 kcal22 g υδατάνθρακες
Avocatvegan
4.10
Avocado Maki Roll
εκτίμηση≈ 160 kcal22 g υδατάνθρακες
Avocat Cheesevegetarian
4.30
Avocado Cheese Maki Roll
εκτίμηση≈ 200 kcal22 g υδατάνθρακες
Concombrevegan
3.90
Cucumber Maki Roll
εκτίμηση≈ 150 kcal22 g υδατάνθρακες
Concombre Cheesevegetarian
4.10
Cucumber Cheese Maki Roll
εκτίμηση≈ 190 kcal22 g υδατάνθρακες
Cheesevegetarian
4.00
Cheese Maki Roll
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακες
CRISPY ROLL (x6)
Saumon Avocat
6.30
Salmon Avocado Crispy Roll
εκτίμηση≈ 280 kcal28 g υδατάνθρακες
Saumon Avocat Cheese
6.60
Salmon Avocado Cheese Crispy Roll
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακες
Saumon Cheese
6.10
Salmon Cheese Crispy Roll
εκτίμηση≈ 290 kcal28 g υδατάνθρακες
Thon Cuit Avocat
6.60
Cooked Tuna Avocado Crispy Roll
εκτίμηση≈ 280 kcal28 g υδατάνθρακες
Crevette Cheese Coriandre
6.40
Shrimp Cheese Coriander Crispy Roll
εκτίμηση≈ 300 kcal28 g υδατάνθρακες
Ebi Tempura Cheese
6.80
Ebi Tempura Cheese Crispy Roll
εκτίμηση≈ 330 kcal30 g υδατάνθρακες
Ebi Tempura Avocat
6.90
Ebi Tempura Avocado Crispy Roll
εκτίμηση≈ 310 kcal30 g υδατάνθρακες
Poulet Panée Avocat
6.30
Breaded Chicken Avocado Crispy Roll
εκτίμηση≈ 300 kcal28 g υδατάνθρακες
Poulet Pané Cheese
6.20
Breaded Chicken Cheese Crispy Roll
εκτίμηση≈ 310 kcal28 g υδατάνθρακες
SIGNATURE (x8)
Chizu Chicken
8.50
Chizu Chicken Signature Roll — Poulet Frit, Avocat, Cheddar, Oignon Frit, Sauce Tonkatsu
εκτίμηση≈ 580 kcal52 g υδατάνθρακες
Dragon
1050.00
Dragon Signature Roll — Crevette Panée, Avocat on Top, Concombre, Tobiko, Ciboulette, Sauce Mayonnaise Épicée
εκτίμηση≈ 520 kcal48 g υδατάνθρακες
Niku Beef
10.50
Niku Beef Signature Roll — Bœuf Tataki, Asperge, Carotte, Coriandre, Épice Japonaise, Sauce Teriyaki
εκτίμηση≈ 410 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Sakura
10.30
Sakura Signature Roll — Crevette, Saumon on Top, Avocat, Concombre, Sauce Unagi
εκτίμηση≈ 440 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 77
Tiger
10.50
Tiger Signature Roll — Crevette Panée, Avocat & Saumon Tataki on Top, Ciboulette, Épice Japonaise, Sauce Teriyaki
εκτίμηση≈ 510 kcal46 g υδατάνθρακες
Wasabi Tuna
11.50
Wasabi Tuna Signature Roll — Crevette Panée, Thon on Top, Concombre, Tobiko, Sauce Mayonnaise Wasabi
εκτίμηση≈ 530 kcal47 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
SĀMON ROLL (x6)
Cheese
6.70
Cheese Salmon Roll
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Avocat Cheese
6.90
Avocado Cheese Salmon Roll
εκτίμηση≈ 340 kcal31 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Concombre Cheese
6.90
Cucumber Cheese Salmon Roll
εκτίμηση≈ 310 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Crevette Cheese
7.30
Shrimp Cheese Salmon Roll
εκτίμηση≈ 350 kcal31 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Ebi Tempura Cheese
8.30
Ebi Tempura Cheese Salmon Roll
εκτίμηση≈ 410 kcal35 g υδατάνθρακες
PANKO ROLL (x8)
Saumon
9.50
Salmon Panko Roll — Saumon, Avocat, Cheese, Ciboulette
εκτίμηση≈ 540 kcal48 g υδατάνθρακες
Poulet
9.80
Chicken Panko Roll — Poulet, Avocat, Cheddar, Oignon Frit, Ciboulette
εκτίμηση≈ 570 kcal50 g υδατάνθρακες
Ebi Tempura
9.90
Ebi Tempura Panko Roll — Crevette Panée, Avocat, Cheese, Ciboulette
εκτίμηση≈ 550 kcal48 g υδατάνθρακες
TOBIKO ROLL (x6)
Saumon Avocat
6.60
Salmon Avocado Tobiko Roll
εκτίμηση≈ 280 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
Crevette Avocat
6.80
Shrimp Avocado Tobiko Roll
εκτίμηση≈ 270 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
Thon Avocat
6.90
Tuna Avocado Tobiko Roll
εκτίμηση≈ 280 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
SHIRO ROLL (x6)
Poulet Cheese
5.90
Chicken Cheese Shiro Roll
εκτίμηση≈ 310 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Poulet Avocat
6.10
Chicken Avocado Shiro Roll
εκτίμηση≈ 320 kcal31 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
NIGIRI (x2)
Saumonpescatarian
3.90
Salmon Nigiri
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Saumon Cheese Ciboulette
4.30
Salmon Cheese Chive Nigiri
εκτίμηση≈ 160 kcal18 g υδατάνθρακες
Saumon Tataki Teriyakipescatarian
4.20
Salmon Tataki Teriyaki Nigiri
εκτίμηση≈ 170 kcal22 g υδατάνθρακες
Saumon Avocat Sésamepescatarian
4.30
Salmon Avocado Sesame Nigiri
εκτίμηση≈ 180 kcal18 g υδατάνθρακες
Saumon Cheese Avocat
4.60
Salmon Cheese Avocado Nigiri
εκτίμηση≈ 200 kcal18 g υδατάνθρακες
Thonpescatarian
4.80
Tuna Nigiri
εκτίμηση≈ 140 kcal18 g υδατάνθρακες
Crevettepescatarian
4.70
Shrimp Nigiri
εκτίμηση≈ 140 kcal18 g υδατάνθρακες
Thon Tatakipescatarian
5.00
Tuna Tataki Nigiri
εκτίμηση≈ 150 kcal19 g υδατάνθρακες
Bœuf Tataki Teriyaki
4.90
Beef Tataki Teriyaki Nigiri
εκτίμηση≈ 170 kcal22 g υδατάνθρακες
Saint-Jacques Ciboulettepescatarian
5.10
Scallop Chive Nigiri
εκτίμηση≈ 140 kcal18 g υδατάνθρακες
GUNKAN (x2)
Saumonpescatarian
4.90
Salmon Gunkan
εκτίμηση≈ 160 kcal20 g υδατάνθρακες
Saumon Tobikopescatarian
5.20
Salmon Tobiko Gunkan — Œuf de Poisson Volant
εκτίμηση≈ 170 kcal20 g υδατάνθρακες
Thonpescatarian
5.50
Tuna Gunkan
εκτίμηση≈ 150 kcal20 g υδατάνθρακες
Saumon Ikurapescatarian
6.50
Salmon Ikura Gunkan — Œuf de Saumon
εκτίμηση≈ 180 kcal20 g υδατάνθρακες
AVOCADO ROLL (x6)
Saumon Cheese
7.20
Salmon Cheese Avocado Roll — Avocado On Top
εκτίμηση≈ 380 kcal45 g υδατάνθρακες
Thon Cheese
7.60
Tuna Cheese Avocado Roll — Avocado On Top
εκτίμηση≈ 360 kcal45 g υδατάνθρακες
CHIRASHI
Saumonpescatarian
14.50
Salmon Chirashi
εκτίμηση≈ 550 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Thonpescatarian
15.80
Tuna Chirashi
εκτίμηση≈ 530 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Duopescatarian
15.50
Duo Chirashi
εκτίμηση≈ 540 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Saumon Cheese Tataki
16.00
Salmon Cheese Tataki Chirashi — Saumon Tataki, Cheese, Épice Japonaise
εκτίμηση≈ 600 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
TEMAKI
Saumonpescatarian
Salmon Temaki — Saumon, Avocat, Concombre, Sésame, Ciboulette
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Thon
5.60
Tuna Temaki — Thon, Avocat, Concombre, Sésame
εκτίμηση≈ 180 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Thon Cuit
5.60
Cooked Tuna Temaki — Thon Cuit, Mayonnaise, Avocat, Concombre, Sésame
εκτίμηση≈ 230 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Veggievegetarian
4.90
Veggie Temaki — Avocat, Concombre, Carotte, Cheese
εκτίμηση≈ 210 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SASHIMI
Saumon x5pescatarian
5.80
Salmon Sashimi
εκτίμηση≈ 110 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Saumon x10pescatarian
10.80
Salmon Sashimi
εκτίμηση≈ 220 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Saumon x15pescatarian
14.80
Salmon Sashimi
εκτίμηση≈ 330 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Thon x5pescatarian
6.30
Tuna Sashimi
εκτίμηση≈ 90 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Thon x10pescatarian
12.10
Tuna Sashimi
εκτίμηση≈ 180 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Thon x15pescatarian
16.60
Tuna Sashimi
εκτίμηση≈ 270 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Saint-Jacques x5pescatarian
7.00
Scallop Sashimi
εκτίμηση≈ 70 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Saint-Jacques x10pescatarian
12.80
Scallop Sashimi
εκτίμηση≈ 140 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Saint-Jacques x15pescatarian
17.80
Scallop Sashimi
εκτίμηση≈ 210 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Duo x15pescatarian
15.80
Salmon and Tuna Sashimi Duo — Saumon x8 / Thon x7
εκτίμηση≈ 260 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Trio x15pescatarian
16.80
Salmon, Tuna and Scallop Sashimi Trio — Saumon x5 / Thon x5 / Saint-Jacques x5
εκτίμηση≈ 240 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
POKE BOWL
Poke Veggie (Gyoza x3)vegetarian
14.50
Veggie Poke Bowl
εκτίμηση≈ 620 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Poke Saumonpescatarian
15.00
Salmon Poke Bowl
εκτίμηση≈ 550 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Poke Crevettepescatarian
15.50
Shrimp Poke Bowl
εκτίμηση≈ 530 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Poke Thonpescatarian
16.00
Tuna Poke Bowl
εκτίμηση≈ 520 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Poke Mixpescatarian
16.00
Mixed Poke Bowl
εκτίμηση≈ 550 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Poke Tempura (x3)pescatarian
15.90
Tempura Poke Bowl
εκτίμηση≈ 680 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Poke Poulet
15.50
Chicken Poke Bowl
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Poke Thon Cuitpescatarian
16.00
Cooked Tuna Poke Bowl
εκτίμηση≈ 580 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
TARTARE
Saumonpescatarian
14.90
Salmon Tartare
εκτίμηση≈ 280 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Duopescatarian
15.30
Tartare Duo
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
BÙN
Bò Bún
11.80
Bo Bun Beef — Bœuf mariné, Nem au Poulet, Vermicelle de riz, Gingembre, Carotte, Concombre, Pousse de Soja, Coriandre, Menthe, Laitue, Cacahuète, Sauce Nuoc Mam
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Bún Tômpescatarian
13.50
Bun Tom Shrimp — Crevette mariné, Nem au Poulet, Vermicelle de riz, Gingembre, Carotte, Concombre, Pousse de Soja, Coriandre, Menthe, Laitue, Cacahuète, Sauce Nuoc Mam
εκτίμηση≈ 720 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Rouleau de Printemps Boeuf
6.10
Beef Spring Roll — Vermicelle de riz, Bœuf mariné, Carotte, Concombre, Pousse de Soja, Coriandre, Menthe, Laitue, Sauce Chili
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Rouleau de Printemps Crevettepescatarian
6.10
Shrimp Spring Roll — Vermicelle de riz, Crevette, Carotte, Concombre, Pousse de Soja, Coriandre, Menthe, Laitue, Sauce Chili
εκτίμηση≈ 200 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
RAMEN
Shoyu Ramen au poulet
13.80
Chicken Shoyu Ramen — Nouille de blé, tare soja, poulet frit, pousse de soja, naruto, boulette de champignon, chou chinois, maïs, œuf ajitsuke, pousse de bambou, poireau
εκτίμηση≈ 850 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Shoyu Ramen au porc
14.80
Pork Shoyu Ramen — Nouille de blé, tare soja, chashu, pousse de soja, naruto, boulette de champignon, chou chinois, maïs, œuf ajitsuke, pousse de bambou, poireau
εκτίμηση≈ 920 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Tonkotsu Ramen au poulet
14.80
Chicken Tonkotsu Ramen — Nouille de blé, bouillon Tonkotsu (à base de porc), châshû, pousse de soja, naruto, boulette de champignon, chou chinois, maïs, œuf ajitsuke, pousse de bambou, poireau
εκτίμηση≈ 980 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Tonkotsu Ramen au porc
15.80
Pork Tonkotsu Ramen — Nouille de blé, bouillon Tonkotsu (à base de porc), châshû, pousse de soja, naruto, boulette de champignon, chou chinois, maïs, œuf ajitsuke, pousse de bambou, poireau
εκτίμηση≈ 1050 kcal90 g υδατάνθρακες
YAKISOBA
Yakisoba Boeuf
13.50
Beef Yakisoba
εκτίμηση≈ 780 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Yakisoba Crevettepescatarian
13.50
Shrimp Yakisoba
εκτίμηση≈ 720 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Yakisoba Saumonpescatarian
14.80
Salmon Yakisoba
εκτίμηση≈ 760 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Yakisoba Gyoza
10.80
Gyoza Yakisoba — (x2 au choix : Poulet, Crevette ou Légume)
εκτίμηση≈ 820 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
FRITURE
Gyoza Poulet x3
3.80
Chicken Gyoza
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gyoza Poulet x6
6.20
Chicken Gyoza
εκτίμηση≈ 360 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Gyoza Veggie x3vegetarian
3.80
Veggie Gyoza
εκτίμηση≈ 160 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Gyoza Veggie x6vegetarian
6.20
Veggie Gyoza
εκτίμηση≈ 320 kcal36 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Gyoza Crevette x3pescatarian
4.50
Shrimp Gyoza
εκτίμηση≈ 150 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gyoza Crevette x6pescatarian
7.90
Shrimp Gyoza
εκτίμηση≈ 300 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gyoza Bœuf x3
4.50
Beef Gyoza
εκτίμηση≈ 170 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gyoza Mix x6
6.50
Mixed Gyoza — Poulet (x2) / Crevette (x2) / Veggie (x2)
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Ebi Tempura x4pescatarian
6.50
Ebi Tempura
εκτίμηση≈ 260 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Poulet Karaage x4
6.50
Chicken Karaage
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Aiguilette de Poulet x6
5.90
Chicken Strips
εκτίμηση≈ 300 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Nem Poulet Fait Maison x1 (Salade + Menthe)
1.50
Chicken Nem
εκτίμηση≈ 110 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Nem Crevette Fait Maison x1 (Salade + Menthe)pescatarian
1.80
Shrimp Nem
εκτίμηση≈ 100 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
YAKITORI (x2)
Boeuf fromage
5.80
Beef and Cheese Yakitori
εκτίμηση≈ 220 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Boulette de Poulet
5.80
Chicken Meatball Yakitori
εκτίμηση≈ 180 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Poulet
5.80
Chicken Yakitori
εκτίμηση≈ 160 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Saumonpescatarian
6.20
Salmon Yakitori
εκτίμηση≈ 180 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Thonpescatarian
6.90
Tuna Yakitori
εκτίμηση≈ 170 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Plateaux Yakitori
16.80
Yakitori Platter — Boeuf fromage x2 / Yakitori poulet x2 / Boulette de poulet x2 / Riz vinaigré x1
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
ACCOMPAGNEMENT
Riz vinaigrévegan, vegetarian
2.50
Vinegared Rice
εκτίμηση≈ 200 kcal44 g υδατάνθρακες
Salade de chouvegan, vegetarian
2.90
Cabbage Salad
εκτίμηση≈ 80 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Salade de concombre sésame coriandrevegan, vegetarian
2.90
Cucumber Salad with Sesame and Coriander
εκτίμηση≈ 90 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Carotte râpéevegan, vegetarian
2.90
Grated Carrots
εκτίμηση≈ 70 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Soupe Miso (nature ou épicée)vegetarian
3.10
Miso Soup
εκτίμηση≈ 45 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Edamame (nature ou épicée)vegan, vegetarian
3.90
Edamame
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Salade d’algue Wakamévegan, vegetarian
4.20
Wakame Seaweed Salad
εκτίμηση≈ 60 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Salade de calamarpescatarian
5.00
Squid Salad
εκτίμηση≈ 110 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Cacahuète Wasabivegan, vegetarian
4.50
Wasabi Peanuts
εκτίμηση≈ 160 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
DESSERT
Dorayaki au haricot rougevegetarian
3.80
Red Bean Dorayaki
εκτίμηση≈ 280 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Mochi (x2)vegetarian
4.50
Mochi — Thé Vert / Mangue / Chocolat / Vanille / Yuzu
εκτίμηση≈ 220 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Cheesecake Thé Vertvegetarian
3.90
Green Tea Cheesecake
εκτίμηση≈ 320 kcal25 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Moelleux Chocolatvegetarian
4.80
Chocolate Fondant
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Gyoza Pomme Cannelle (x4)vegetarian
4.20
Apple Cinnamon Dessert Gyoza
εκτίμηση≈ 260 kcal32 g υδατάνθρακες
Salade de Fruitsvegan, vegetarian
4.50
Fruit Salad
εκτίμηση≈ 80 kcal18 g υδατάνθρακες
Maki Kinder Noisette (x6)vegetarian
5.50
Kinder Hazelnut Maki
εκτίμηση≈ 350 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
FORMULES
FORMULES 1pescatarian
13.50
Sushi Set 1 — California Saumon Avocat x6, Nigiri Saumon x6 + Un accompagnement offert parmi Salade de Chou, Soupe Miso ou Riz Vinaigré
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
FORMULES 2pescatarian
13.50
Sushi Set 2 — California Saumon Avocat x6, Maki Thon Cuit x6, Sāmon Roll Cheese x3 + Un accompagnement offert parmi Salade de Chou, Soupe Miso ou Riz Vinaigré
εκτίμηση≈ 720 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
FORMULES 3pescatarian
13.50
Sushi Set 3 — California Thon Avocat x6, California Saumon Cheese x6, Nigiri Saumon x2 + Un accompagnement offert parmi Salade de Chou, Soupe Miso ou Riz Vinaigré
εκτίμηση≈ 710 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
FORMULES 4pescatarian
13.50
Sushi Set 4 — California Thon Cuit Avocat x6, Spring Saumon Avocat x6, Sāmon Roll Cheese x3 + Un accompagnement offert parmi Salade de Chou, Soupe Miso ou Riz Vinaigré
εκτίμηση≈ 690 kcal76 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
FORMULES 5
13.50
Sushi Set 5 — California Saumon Avocat x6, California Poulet Avocat x6, California Avocat Cheese x6 + Un accompagnement offert parmi Salade de Chou, Soupe Miso ou Riz Vinaigré
εκτίμηση≈ 740 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
54veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Γιαχετοπίκες και σούσι για vegetarians
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν επιλογές όπως το Poke Veggie και το Temaki Veggie. Διαθέτουν επίσης maki με αβοκάντο και αγγούρι.
28 χορτοφάγα και 12 vegan πιάτα σε 177
71dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Χαμηλό υδατάνθρακα σε σούσι
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές σασίμι και spring rolls. Τα σασίμι σολομού έχουν μόνο 1-3 γρ υδατάνθρακα.
68 φιλικά προς τον διαβήτη · 177 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- 20 Rue du Clos Saint-Jean, 34970 Lattes
- Ώρες
- Δευ10:00–14:00, 18:00–21:30Τρι10:00–14:00, 18:00–21:30Τετ10:00–14:00, 18:00–21:30Πεμ10:00–14:00, 18:00–21:30Παρ10:00–14:00, 18:00–21:30Σαβ10:00–14:00, 18:00–21:30Κυρ—
- Επικοινωνία
- +32603476174
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), morinsushi.com/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 94 %