επιστροφή στην αναζήτηση

Bon Jour

Quai Jules Sandeau 26, 44510 Le Pouliguen

Ανοιχτό τώρα · μέχρι 22:00

French€€€€
ΑξιολόγησηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 13 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 14 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

À PARTAGER ou pas
OEUFS MAYONNAISE DIGNONS FRITSvegetarian
5.00
Eggs Mayonnaise with Fried Onions
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
BEIGNETS D'ÉPINARDSvegetarian
8.00
Spinach Fritters
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PLANCHE GOURMANDE
15.00
Gourmet Platter with Sheep Cheese and Serrano — DIP À TARTINER,TOMME DE BREBIS,ET SERRANO
εκτίμηση≈ 550 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
DIP DE TOMATES À TARTINERvegan
7.00
Tomato Dip
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
CAMEMBERT RÔTI AU LAIT CRUvegetarian
13.00
Roasted Camembert
εκτίμηση≈ 420 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
GRAVLAX DE TRUITE CRÉMÉE MONTÉE AU CITRON ET CIBOULETTEpescatarian
12.00
Trout Gravlax with Lemon and Chives
εκτίμηση≈ 240 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
BEIGNETS DE MEURLU EPICES CAJUNpescatarian
8.00
Cajun Spiced Hake Fritters
εκτίμηση≈ 310 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
LA TERRINE DU BON JOUR
8.00
House Terrine
εκτίμηση≈ 280 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
RILLETTES SARDINES ET MAQUEREAUXpescatarian
8.00
Sardine and Mackerel Rillettes
εκτίμηση≈ 320 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
BULOTS MAYONNAISEpescatarian
10.00
Whelks Mayonnaise
εκτίμηση≈ 260 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
HUÎTRES DE LA MAISON RETEILLAUEpescatarian
12.50
Oysters
εκτίμηση≈ 120 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
MENU ENFANT (10 ANS)
MENU ENFANT (10 ANS)
11.00
Kids Menu — MARINIÈRES / ONGLET DE BOEUF / POULET CROUSTILLANT AVEC FRITES, PURÉE OU LÉGUMES. FONDANT AU CHOCOLAT OU / COUPE GLACÉE BONHEUR 1 BOULE AU CHOIX + CHANTILLY + SMARTIES
εκτίμηση≈ 850 kcal90 g υδατάνθρακες
MANGER
MOULES MARINIÈRES FRITES MAISONpescatarian
16.00
Mussels Marinieres and Fries
εκτίμηση≈ 780 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
MOULES BON JOUR SERVIES AU BON JOUR JUSTE AU BON JOUR, FRITES MAISONpescatarian
19.00
House Mussels and Fries
εκτίμηση≈ 820 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
POISSON DU MOMENTpescatarian
21.00
Fish of the Day — CAROTTE RÔTIES, PIQUILLOS ET ABRICOTS CUIDALÉS
εκτίμηση≈ 520 kcal25 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
ONGLET DE BOEUF (200G)
20.00
Hanger Steak and Fries — FRITES MAISON (SAUCE POIVRE, BLEU OU TARTARE)
εκτίμηση≈ 880 kcal55 g υδατάνθρακες
POULE GRILLED CORNIGUE SNACKÉE ET JUS HORIZO
21.00
Grilled Chicken
εκτίμηση≈ 580 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
BURGER DE BOEUF (140G)
18.00
Beef Burger and Fries — CHEDDAR, BACON, OIGNONS FRITS, SAUCE JOURBON, FRITES MAISON
εκτίμηση≈ 950 kcal75 g υδατάνθρακες
SALADE BÉLÉ ET LÉGUMES CROQUANTS, OEUF, TOMATES D'ANTAN, BREBIS, GRAINES DE TOURNESOL, PICKLES ET MUSCLEMANvegetarian
17.00
Garden Salad with Egg and Sheep Cheese
εκτίμηση≈ 480 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
ENTRÉCÔTÉ DE BOEUF (300G)
28.00
Entrecôte and Fries — FRITES MAISON (SAUCE POIVRE, BLEU OU TARTARE)
εκτίμηση≈ 1050 kcal55 g υδατάνθρακες
SALADE CÉSAR
19.00
Caesar Salad — LARD GRILLE POULET CROUSTILLANT, CROUTONS, COPEAUX DE PARMESAN, TOMATES ET ROMAINE
εκτίμηση≈ 750 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
SAUCISSE AU MUSCADET (140G)
14.00
Muscadet Sausage and Mash — JUS RÉDUIT ET PURÉE MAMIE
εκτίμηση≈ 620 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
BURRATAvegetarian
17.00
Burrata with Tomatoes and Pesto — TOMATES CERISES, TOMATES D'ANTAN, CRUMBLE ET PESTO
εκτίμηση≈ 580 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
ANDOUILLETTE
19.00
Andouillette and Fries — SAUCE MOUTARDE, FRITES MAISON
εκτίμηση≈ 850 kcal55 g υδατάνθρακες
TARTARE DE BOEUF AU COUTEAU, FRITES MAISON
18.00
Beef Tartare and Fries
εκτίμηση≈ 820 kcal52 g υδατάνθρακες
CROQUE-COMTÉ
15.00
PAIN DE CAMPAGNE, JAMBON AUX HERBES ET COMTÉ
εκτίμηση≈ 780 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
CRUMBLE DE LÉGUMES D'ÉTÉvegetarian
16.00
Summer Vegetable Crumble — AUBERGINES, COURGETTES ET OIGNONS EN TROIS TEXTURES
εκτίμηση≈ 420 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
SAVOURER
VLOVA (CEST PAVLOVA MAIS PRESQUE)vegetarian
11.00
Pavlova with Strawberries — FRAISES, FRUITS CHANTILLY MERINGUE ET GLACE VANILLE
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
FONDANT AU CHOCOLATvegetarian
9.00
Chocolate Fondant
εκτίμηση≈ 450 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
COUPE DE FRAISES (SUCRIER OU CHANTILLY)vegetarian
10.00
Strawberry Sundae
εκτίμηση≈ 380 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
CHEESECAKE COUPE DE FRUITS ROUGESvegetarian
9.00
Red Fruit Cheesecake
εκτίμηση≈ 520 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
CAFÉ NAPETÁSvegetarian
8.00
Coffee and Napetás Cake — EXPRESSO SERVI AVEC UN GÂTEAU NAPETÁS
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
BRIOCHE PERDUE ET GLACE VANILLEvegetarian
9.00
French Toast with Vanilla Ice Cream
εκτίμηση≈ 650 kcal68 g υδατάνθρακεςβαρύ 26
VIN GOURMAND PROMAGES SERVIS AVEC UNNE BEURRE DIVINvegetarian
13.00
Cheese Platter with Butter
εκτίμηση≈ 580 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
COUPES GLACÉES
LA TROP SUPERvegetarian
13.00
The Trop Super Ice Cream — VANILLE, CARAMEL, BUTTER PEANUT, SPECULOOS, + AMANDES GRILLEES, SAUCE CARAMEL, MERINGUE, CHANTILLY
εκτίμηση≈ 850 kcal82 g υδατάνθρακεςβαρύ 18
LA Loulouandvegetarian
13.00
The Loulouand Ice Cream — Fraise, Framboise, Cognac, Citron Vert, Fraise, + AMANDES GRILLEES, COUILS DE FRUITS ROUGES, FRUITS FRAIS, CHANTILLY
εκτίμηση≈ 620 kcal68 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
LA PADUGNATOvegetarian
13.00
The Padugnato Ice Cream — Sablé Breton, Framboise, Cookies, Speculoos, Chocolat, + AMANDES GRILLEES, SAUCE CARAMEL, BISCUITS DE SUCROTS, CHANTILLY
εκτίμηση≈ 880 kcal88 g υδατάνθρακεςβαρύ 21
1 BOULEvegetarian
3.00
Ice Cream (1 Scoop)
εκτίμηση≈ 140 kcal18 g υδατάνθρακες
2 BOULESvegetarian
5.50
Ice Cream (2 Scoops)
εκτίμηση≈ 280 kcal36 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
3 BOULESvegetarian
8.00
Ice Cream (3 Scoops)
εκτίμηση≈ 420 kcal54 g υδατάνθρακεςβαρύ 38

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

71veggie
scoreεκτίμηση

Γαλλική κουζίνα με επιλογές

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχουν ορεκτικά όπως τα beignets d'épinards και η burrata. Για κύριο πιάτο διατίθεται το crumble de légumes d'été.

20 χορτοφάγα και 1 vegan πιάτα σε 40

64dia
scoreεκτίμηση

Γαλλικές γεύσεις με χαμηλούς υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές για μοιρασμό με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Υπάρχουν επίσης σαλάτες και πρωτεΐνες για κύριο πιάτο.

18 φιλικά προς τον διαβήτη · 40 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Quai Jules Sandeau 26, 44510 Le Pouliguen
Ώρες
Δευ09:00–22:00
Τρι09:00–22:00
Τετ09:00–22:00
Πεμ09:00–22:00
Παρ09:00–22:00
Σαβ09:00–22:00
Κυρ09:00–22:00
UNIQUEMENT SANS RÉSERVATION. service tous les midis dès 12h. service tous les soirs dès 19h
Επικοινωνία
—
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bonjourlepouliguen.fr/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 79 %

Σου ανήκει το Bon Jour; Διεκδίκησε το μέρος σου.