TAO - Leeuwarden, Stationsweg
Stationsweg 6, 8911AG Leeuwarden
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 21:30
Japanesesushi
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 10 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Fried Maki
Fried beef maki
Gefrituurde bief, komkommer, chilli melange, licht pikante mayonaise en zoete soja saus/Fried beef, cucumber, chilli powder, sweet chilli mayonaise and sweet soy 4 stuks
εκτίμηση≈ 520 kcal48 g υδατάνθρακες
Fried ebi maki
Fried Shrimp Maki — Gefrituurde garnaal, chilli peper melange, kataifi, masago en zoete sojasaus
εκτίμηση≈ 550 kcal52 g υδατάνθρακες
tori maki
Fried Chicken Maki — Gefrituurde kip, mayonaise, komkommer en wasabi kruiden/Fried chicken, mayonnaise, cucumber and wasabi spices 4 stuks
εκτίμηση≈ 480 kcal42 g υδατάνθρακες
Sides/Small Plates
Taugévegan
Bean Sprouts — sesamolie, soja en bosui
εκτίμηση≈ 120 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Tomaatvegan
Tomato Salad — ponzu, soja en bos ui
εκτίμηση≈ 80 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Aardappelvegan
Potato Salad — chili, azijn en bosui
εκτίμηση≈ 210 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gewokte broccoli
Stir-fried Broccoli — knoflook, ui en oestersaus
εκτίμηση≈ 140 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Paprikavegetarian
Stir-fried Peppers — wortel, ui, ei en tonkatsu saus
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gefrituurde kippenvleuges
Fried Chicken Wings — gochujang, sesam en bos ui
εκτίμηση≈ 380 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Zalm spiesjes
Salmon Skewers with Honey Mustard — honing mosterd en bos ui
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
Zalmspiesjes
Salmon Skewers Teriyaki — teriyaki saus en bos ui
εκτίμηση≈ 240 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
Gepaneerde kip
Breaded Chicken — zoet sure saus, paprika, ananas en ui
εκτίμηση≈ 350 kcal28 g υδατάνθρακες
Gepaneerde witvis
Breaded White Fish
εκτίμηση≈ 280 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Beefreepjes in licht pittige saus
Spicy Beef Strips — rode peper en bos ui
εκτίμηση≈ 260 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Kipfilet
Spicy Chicken Fillet — licht pittige saus, rode peper en bos ui
εκτίμηση≈ 240 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Special Rolls
Gefrituurde garnaal, avocado, mayonaise, unagi saus, crispy vlokken en foreleitjes
Fried Shrimp Special Roll — Fried shrimp, avocado, mayonnaise, unagi sauce, crispy flakes and trout eggs
εκτίμηση≈ 620 kcal55 g υδατάνθρακες
Bapao broodje gevuld met krokante kip
Crispy Chicken Bao
εκτίμηση≈ 410 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Bapao broodje gevuld met crispy garnaal
Crispy Shrimp Bao
εκτίμηση≈ 390 kcal42 g υδατάνθρακες
Truffel mayonaise, rucola en pijnboom pittenvegetarian
Truffle Mayo Roll
εκτίμηση≈ 480 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
geflambeerde kaas en unagi sausvegetarian
Flambéed Cheese Roll
εκτίμηση≈ 540 kcal45 g υδατάνθρακες
Gekarameliseerde zalm
Caramelized Salmon Roll
εκτίμηση≈ 520 kcal58 g υδατάνθρακες
Nigiri & Gunkan
Zalm/Salmonpescatarian
Salmon Nigiri
εκτίμηση≈ 380 kcal45 g υδατάνθρακες
Tonijn/Tunapescatarian
Tuna Nigiri
εκτίμηση≈ 350 kcal45 g υδατάνθρακες
Omelet/Omelettevegetarian
Omelette Nigiri
εκτίμηση≈ 360 kcal46 g υδατάνθρακες
Avocado en mayonaisevegan
Avocado Nigiri
εκτίμηση≈ 410 kcal48 g υδατάνθρακες
Garnaal/Shrimppescatarian
Shrimp Nigiri
εκτίμηση≈ 340 kcal45 g υδατάνθρακες
Geflambeerde garnaal met kaas en zoete sojasaus/Shrimp with cheese
Flambéed Shrimp Cheese Nigiri
εκτίμηση≈ 450 kcal52 g υδατάνθρακες
Geflambeerde zalm met kaas/Salmon cheese
Flambéed Salmon Cheese Nigiri
εκτίμηση≈ 460 kcal45 g υδατάνθρακες
Geflambeerde zalm met zoete sojasaus/Salmon with sweet soy sauce
Flambéed Salmon Soy Nigiri
εκτίμηση≈ 410 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Zeebaars/Sea basspescatarian
Sea Bass Nigiri
εκτίμηση≈ 330 kcal45 g υδατάνθρακες
Geflambeerde zeebaars met tipje mayonaise en pittige kruiden
Flambéed Sea Bass Nigiri — Flambéed sea bass with a touch of mayonnaise and spicy seasoning
εκτίμηση≈ 380 kcal45 g υδατάνθρακες
Surimipescatarian
Surimi Nigiri
εκτίμηση≈ 360 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Paling/Eelpescatarian
Eel Nigiri
εκτίμηση≈ 420 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Tofuvegan
Tofu Nigiri
εκτίμηση≈ 320 kcal48 g υδατάνθρακες
Bief/Beef
Beef Nigiri
εκτίμηση≈ 370 kcal45 g υδατάνθρακες
st. Jakobsschelp/Scalloppescatarian
Scallop Nigiri
εκτίμηση≈ 340 kcal45 g υδατάνθρακες
Vliegende viseitjes/Flying fish roepescatarian
Flying Fish Roe Nigiri
εκτίμηση≈ 360 kcal46 g υδατάνθρακες
Foreleitjes/Trout roepescatarian
Trout Roe Nigiri
εκτίμηση≈ 360 kcal46 g υδατάνθρακες
Gemarineerde zeewier/Marinated seaweedvegan
Marinated Seaweed Nigiri
εκτίμηση≈ 310 kcal48 g υδατάνθρακες
Pittige zalm/Spicy salmon
Spicy Salmon Nigiri
εκτίμηση≈ 400 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Surimi mais salade/Crab corn salad
Crab Corn Salad Nigiri
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακες
Maki
Zalm, bieslook, mayonaise en gebakken uitjes
Salmon Maki
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακες
Ossehaas, bieslook, mayonaise en gebakken uitjes
Beef Tenderloin Maki
εκτίμηση≈ 220 kcal22 g υδατάνθρακες
Avocado, bieslook, mayonaise en gebakken uitjesvegetarian
Avocado Maki
εκτίμηση≈ 200 kcal22 g υδατάνθρακες
Surimi, komkommer, sla, avocado en mayonaise/Surimi, cucumber, avocado, salad and mayonaise
Surimi Maki
εκτίμηση≈ 190 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Zalm, komkommer, sla, avocado en mayonaise/Salmon, cucumber, avocado, salad and mayonaise
Salmon Maki with Avocado
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακες
Tonijn, komkommer, sla en avocado/Tuna, cucumber, avocado and saladpescatarian
Tuna Maki with Avocado
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Pittige tonijn, komkommer, sla en avocado/Spicy tuna, cucumber, avocado and salad
Spicy Tuna Maki
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Omelet, komkommer, mayonaise, sla, avocado en gemarineerde zeewier/Omelette, cucumber, mayonaisse, salad, avocado and marinated seaweedvegetarian
Omelette Maki
εκτίμηση≈ 230 kcal22 g υδατάνθρακες
Paling, komkommer, sla en avocado/Eel, cucumber, avocado and saladpescatarian
Eel Maki
εκτίμηση≈ 220 kcal22 g υδατάνθρακες
Komkommer, sesam/Cucumber, sesamevegan
Cucumber Sesame Maki
εκτίμηση≈ 140 kcal25 g υδατάνθρακες
Avocado, mayonaisevegetarian
Avocado Mayonnaise Maki
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακες
Omelet, komkommer, avocado, sesam en mangosaus/Omelette, cucumber, avocado, sesame seeds and mango saucevegetarian
Omelette Cucumber Avocado Maki
εκτίμηση≈ 210 kcal26 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Surimi, avocado, komkommer, mayonaise en vliegende viseitjes/Surimi, avocado, cucumber, mayonnaise and flying fish roepescatarian
Surimi Avocado Cucumber Maki
εκτίμηση≈ 200 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Paling, avocado, omelet, komkommer/Eel, cucumber, omelette and avocadopescatarian
Eel Avocado Maki
εκτίμηση≈ 230 kcal22 g υδατάνθρακες
Omelet, avocado, komkommer, mayonaise tempuravlokken/Omelet, avocado, cucumber, mayonnaise and tempura flakesvegetarian
Omelette Avocado Tempura Maki
εκτίμηση≈ 240 kcal25 g υδατάνθρακες
Zalm, avocado en sesamzaadjes/Salmon, avocado and sesame seedspescatarian
Salmon Avocado Sesame Maki
εκτίμηση≈ 190 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Gefrituurde sushirol met avocado, komkommer, omelet, gemarineerde zeewier en mais/Fried sushi roll with avocado, cucumber, omelette, marinated seaweed and cornvegetarian
Fried Vegetable Maki
εκτίμηση≈ 310 kcal30 g υδατάνθρακες
Tonijn, avocado, lente-ui met chilli melange en licht pikante mayonaise/Tuna, avocado, spring onion, chilli melange and spicy mayonnaisepescatarian
Spicy Tuna Avocado Maki
εκτίμηση≈ 220 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Omelet, avocado, komkommer, mayonaise en geflambeerde zalm met kaas/Sushi roll with creamcheese and salmonpescatarian
Salmon Cream Cheese Maki
εκτίμηση≈ 260 kcal22 g υδατάνθρακες
Gefrituurde garnaal, avocado, mayonaise en foreleitjes/Fried shrimp, avocado, mayonnaise and salmon roepescatarian
Fried Shrimp Avocado Maki
εκτίμηση≈ 520 kcal48 g υδατάνθρακες
Sushi Bowls/Specialties
Rauwe zalm, avocado, komkommer, wortel, mais, mango, gebakken ui, sesam-mix, masago en wasabi mayo dressingpescatarian
Salmon Sushi Bowl — Raw Salmon, avocado, cucumber, carrot, corn, mango, fried onion, sesam-mix, masago and wasabi mayonaise dressing
εκτίμηση≈ 680 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Rauwe tonijn, komkommer, mais, wortel, avocado, edamame, gebakken ui, sesam-mix, masago en sriracha-mayo dressingpescatarian
Tuna Sushi Bowl — Raw Tuna, cucumber, corn, carrot, avocado, edamame, fried onion, sesame-mix, masago, sriracha and mayonaise dressing
εκτίμηση≈ 650 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Inari (tofu), avocado, wortel, komkommer, omelet, gebakken ui, edamame, mais, sesamzaadjes en fruitige mayonnaise dressingvegetarian
Tofu Sushi Bowl — Tofu , avocado, carrot, cucumber, omelette, fried onion, edamame, corn, sesame seeds, fruity mayonnaise dressing
εκτίμηση≈ 610 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Unagi (paling), omelet, komkommer, wortel, mais, gebakken ui, sesam-mix en zoete soja sauspescatarian
Eel Sushi Bowl — Eel, omelette, carrot, cucumber, corn, fried onions, sesame-mix and sweet soy sauce
εκτίμηση≈ 710 kcal68 g υδατάνθρακες
Krokante kip, mais, komkommer, wortel, edamame, gebakken ui, sesam-mix en zoete soja saus
Fried Chicken Sushi Bowl — Fried chicken, corn, cucumber, carrot, soybeans, fried onions, sesame-mix and sweet soy sauce
εκτίμηση≈ 740 kcal66 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Krokante garnaal, mais, komkommer, wortel, edamame, gebakken ui, sesam-mix en zoete soja sauspescatarian
Fried Shrimp Sushi Bowl — Fried shrimp, corn, cucumber, carrot, soybeans, fried onions, sesame-mix and sweet soy sauce
εκτίμηση≈ 730 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Mix van gekookte garnaal en surimi, avocado, mais, komkommer,mango, wortel, edamame, gebakken ui, sesam-mix en wasabi mayo dressingpescatarian
Shrimp and Surimi Sushi Bowl — Mix of shrimp and surimi, avocado, corn, cucumber, mango, carrot, soybeans, fried onions, sesame-mix and wasabi mayonnaise sauce
εκτίμηση≈ 660 kcal64 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Chuka wakame (zeewier), edamame, komkommer, avocado, wortel, mais, sesamzaadjes en zoete soja sausvegan
Seaweed and Edamame Sushi Bowl — Seaweed, soybeans, cucumber, avocado, carrot, corn, sesame seeds and sweet soy sauce
εκτίμηση≈ 580 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Salads & Appetizers
Salade met zeewiervegan
Seaweed Salad
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Salade met zalmpescatarian
Salmon Salad
εκτίμηση≈ 280 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Salade met surimi en vliegende viseitjespescatarian
Surimi and Flying Fish Roe Salad
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Salade met maïsvegetarian
Corn Salad
εκτίμηση≈ 150 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Pikant gemarineerde koolvegan
Spicy Marinated Cabbage
εκτίμηση≈ 90 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Gemarineerde komkommervegan
Marinated Cucumber
εκτίμηση≈ 70 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Rauwe plakjes biefstuk
Beef Carpaccio
εκτίμηση≈ 220 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Rijstpapier met garnaal, komkommer, sla en vermicellipescatarian
Shrimp Rice Paper Roll
εκτίμηση≈ 160 kcal28 g υδατάνθρακες
Rijstpapier met rundvlees, komkommer, sla en vermicelli
Beef Rice Paper Roll
εκτίμηση≈ 190 kcal26 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Rijstpapier met omelet, komkommer, sla en vermicellivegetarian
Omelette Rice Paper Roll
εκτίμηση≈ 170 kcal26 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Gekookte sojabonenvegan
Edamame
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Gemarineerde zeewiervegan
Marinated Seaweed
εκτίμηση≈ 110 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
6 rauwe plakjes zalm/Raw slices of salmonpescatarian
Salmon Sashimi
εκτίμηση≈ 180 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
6 rauwe plakjes tonijn/Raw slices of tunapescatarian
Tuna Sashimi
εκτίμηση≈ 120 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Licht geflambeerde zalm (5 plakjes)pescatarian
Flamed Salmon
εκτίμηση≈ 160 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Licht geflambeerde beef (5 plakjes)
Flamed Beef
εκτίμηση≈ 150 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Sushi Sets
Oshi beef 2 st.
Beef Oshi Sushi
εκτίμηση≈ 150 kcal16 g υδατάνθρακες
Carpaccio roll 4 st.
Carpaccio Roll
εκτίμηση≈ 180 kcal18 g υδατάνθρακες
Dragon roll 8 st.pescatarian
Dragon Roll
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Carpaccio roll 8st
Carpaccio Roll Large
εκτίμηση≈ 360 kcal36 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Flamed sake cheese roll 8st.pescatarian
Flamed Salmon Cheese Roll
εκτίμηση≈ 380 kcal36 g υδατάνθρακες
Mix van maki sushi 100 stuks
Maki Sushi Mix 100pcs
εκτίμηση≈ 3200 kcal400 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Mix van maki en nigiri sushi 100 stuks
Maki and Nigiri Mix 100pcs
εκτίμηση≈ 3500 kcal400 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Mix van nigiri en gunkan 85 stuks
Nigiri and Gunkan Mix 85pcs
εκτίμηση≈ 3000 kcal300 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Main Courses
Gegrilde zalm met teriyaki saus en saladepescatarian
Grilled Salmon Teriyaki
εκτίμηση≈ 550 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Gegrilde beefpuntjes met teriyaki saus en salade
Grilled Beef Teriyaki
εκτίμηση≈ 600 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Gegrilde kippenspiesjes met yakitori saus en salade
Grilled Chicken Yakitori
εκτίμηση≈ 500 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Gefrituurde aardappelkoekjes met saladevegetarian
Fried Potato Cakes
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακες
Gegrilde garnalen spiesjes met chillymayonaisepescatarian
Grilled Shrimp Skewers
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Gefrituurde kip in broodkruimels met tonkatsu saus en salade
Chicken Katsu
εκτίμηση≈ 750 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Gefrituurde garnalen in broodkruimels met chillymayonaise en salade
Fried Shrimp with Chili Mayo
εκτίμηση≈ 700 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Pittige kip kerry met aardappel, wortel, ui en salade
Spicy Chicken Curry
εκτίμηση≈ 650 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Gewokte beef in zwarte pepersaus, ui, paprika en salade
Beef in Black Pepper Sauce
εκτίμηση≈ 550 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Gegrilde kipdijenvlees met teriyakisaus en salade
Grilled Chicken Thigh Teriyaki
εκτίμηση≈ 500 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Gewokte broccoli, wortel, maiskolfjes en saladevegetarian
Stir-fried Broccoli and Vegetables
εκτίμηση≈ 300 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Gegrilde zalm met gebakken rijst, teriyaki saus, sesam, bos ui en salade
Grilled Salmon Teriyaki with Fried Rice
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
Gegrilde beefpuntjes met teriyaki saus, knoflook, gebakken rijst, sesam, bos ui en salade
Grilled Beef Teriyaki with Fried Rice
εκτίμηση≈ 900 kcal65 g υδατάνθρακες
Gegrilde kippenspiesjes met yakitori saus, gebakken rijst, sesam, bos ui en salade
Grilled Chicken Yakitori with Fried Rice
εκτίμηση≈ 800 kcal65 g υδατάνθρακες
Gefrituurde aardappelkoekjes, gebakken rijst, sesam, bos ui en saladevegetarian
Fried Potato Cakes with Fried Rice
εκτίμηση≈ 850 kcal90 g υδατάνθρακες
Gegrilde garnalen spiesjes, chili mayonaise, gebakken rijst, sesam, bos ui en salade
Grilled Shrimp Skewers with Fried Rice
εκτίμηση≈ 800 kcal65 g υδατάνθρακες
Gefrituurde kip in broodkruimels, tonkatsu saus, gebakken rijst, sesam, bos ui en salade
Chicken Katsu with Fried Rice
εκτίμηση≈ 950 kcal80 g υδατάνθρακες
Gefrituurde garnalen, chili mayonaise, gebakken rijst, sesam, bos ui en salade
Fried Shrimp with Fried Rice
εκτίμηση≈ 900 kcal75 g υδατάνθρακες
Pittige kip kerry, aardappel, wortel, ui, gebakken rijst, sesam, bos ui en salade
Spicy Chicken Curry with Fried Rice
εκτίμηση≈ 850 kcal80 g υδατάνθρακες
Gewokte beef, zwarte pepersaus, ui, paprika, gebakken rijst, sesam, bos ui en salade
Beef in Black Pepper Sauce with Fried Rice
εκτίμηση≈ 800 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Gegrilde kipdijenvlees, teriyaki saus, gebakken rijst, sesam, bos ui en salade
Grilled Chicken Teriyaki with Fried Rice
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Gewokte broccoli, wortel, maiskolfjes, gebakken rijst, sesam, bos ui en saladevegetarian
Stir-fried Vegetables with Fried Rice
εκτίμηση≈ 600 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Gegrilde zalm, teriyaki saus, gebakken noedels, sesam, bos ui en salade
Grilled Salmon Teriyaki with Noodles
εκτίμηση≈ 850 kcal70 g υδατάνθρακες
Gegrilde beefpuntjes, teriyaki saus, gebakken noedels, sesam, bos ui en salade
Grilled Beef Teriyaki with Noodles
εκτίμηση≈ 900 kcal70 g υδατάνθρακες
Gegrilde kippenspiesjes, yakitori, gebakken noedels, sesam, bos ui en salade
Grilled Chicken Yakitori with Noodles
εκτίμηση≈ 800 kcal70 g υδατάνθρακες
Gefrituurde aardappelkoekjes, gebakken noedels, sesam, bos ui en saladevegetarian
Fried Potato Cakes with Noodles
εκτίμηση≈ 850 kcal110 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Gegrilde garnalen spiesjes, chili mayonaise, gebakken noedels, sesam, bos ui en salade
Grilled Shrimp Skewers with Noodles
εκτίμηση≈ 720 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Gefrituurde kip, tonkatsu, gebakken noedels, sesam, bos ui en salade
Chicken Katsu with Noodles
εκτίμηση≈ 880 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Gefrituurde garnalen, chili mayonaise, gebakken noedels, sesam, bos ui en salade
Fried Shrimp with Noodles
εκτίμηση≈ 820 kcal76 g υδατάνθρακες
Pittige kip kerry, aardappel, wortel, ui, gebakken noedels, sesam, bos ui en salade
Spicy Chicken Curry with Noodles
εκτίμηση≈ 780 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Gewokte beef, zwarte pepersaus, ui, paprika, gebakken noedels, sesam, bos ui en salade
Beef in Black Pepper Sauce with Noodles
εκτίμηση≈ 740 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Gegrilde kipdijenvlees, teriyaki, gebakken noedels, sesam, bos ui en salade
Grilled Chicken Teriyaki with Noodles
εκτίμηση≈ 710 kcal74 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Gewokte broccoli, wortel, maiskolfjes, gebakken noedels, sesam, bos ui en saladevegetarian
Stir-fried Vegetables with Noodles
εκτίμηση≈ 620 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Kipspiesjes in yakitorisaus
Chicken Yakitori Skewers
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Gewokte gesneden biefstuk, ui, paprika in zwarte pepersaus
Stir-fried Beef in Black Pepper Sauce
εκτίμηση≈ 450 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Gegrilde lamsrack in kruidensaus
Grilled Lamb Rack with Herb Sauce
εκτίμηση≈ 520 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Gegrilde ribeyerolletjes met groentevulling en teriyakisaus
Grilled Ribeye Rolls Teriyaki
εκτίμηση≈ 480 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Gegrilde ribeyerolletjes met kaas in een honingmosterdsaus
Grilled Ribeye Rolls with Cheese
εκτίμηση≈ 560 kcal18 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Gegrilde zalmfilet in teriyakisaus
Grilled Salmon Fillet Teriyaki
εκτίμηση≈ 410 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Gegrilde gambas, knoflook, gember
Grilled Gambas with Garlic and Ginger
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Gegrilde witvis in teriyakisaus
Grilled White Fish Teriyaki
εκτίμηση≈ 380 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Garnalenspies met chillymayonaise
Shrimp Skewer with Chili Mayo
εκτίμηση≈ 350 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Jumbo garnalen in chillysaus
Jumbo Shrimp in Chili Sauce
εκτίμηση≈ 340 kcal18 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Gewokte brocolli, wortel, mini mais en koolmixvegetarian
Stir-fried Broccoli and Cabbage Mix
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Gegrilde champignons met teriyakisausvegetarian
Grilled Mushrooms Teriyaki
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακες
Gegrilde courgette met teriyakisausvegetarian
Grilled Zucchini Teriyaki
εκτίμηση≈ 210 kcal16 g υδατάνθρακες
Rice & Noodles
Witte rijstvegan
White Rice
εκτίμηση≈ 210 kcal45 g υδατάνθρακες
Gebakken rijst (VEGA)vegetarian
Fried Rice
εκτίμηση≈ 350 kcal42 g υδατάνθρακες
Geabkken noodles (VEGA)vegetarian
Fried Noodles
εκτίμηση≈ 380 kcal48 g υδατάνθρακες
Desserts & Snacks
Papadums met sweet chilly mayo dip
Papadums with Chili Mayo
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Vleespasteitjes
Meat Pastries
εκτίμηση≈ 300 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gefrituurde garnalen
Fried Shrimp
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mini loempia's
Mini Spring Rolls
εκτίμηση≈ 240 kcal24 g υδατάνθρακες
Kerrie driehoekjes
Curry triangles
εκτίμηση≈ 260 kcal22 g υδατάνθρακες
Gefrituurde banaanvegetarian
Fried banana
εκτίμηση≈ 250 kcal30 g υδατάνθρακες
Gefrituurd broodjes gevuld met custardvegetarian
Fried custard buns
εκτίμηση≈ 320 kcal38 g υδατάνθρακες
Gefrituurde sesamballetjes gevuld met rode bonen pastavegan, vegetarian
Sesame balls with red bean paste
εκτίμηση≈ 300 kcal40 g υδατάνθρακες
Bijgerechten
Taugé, sesamolie, soja en bosuivegan, vegetarian
Bean sprouts with sesame oil and soy
εκτίμηση≈ 120 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Tomaat, ponzu, soja en bos uivegan, vegetarian
Tomato with ponzu and soy
εκτίμηση≈ 80 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Aardappel, chili, azijn en bosuivegan, vegetarian
Potato with chili and vinegar
εκτίμηση≈ 150 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Gewokte broccoli, knoflook, ui en oestersaus
Stir-fried broccoli with oyster sauce
εκτίμηση≈ 140 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Paprika, wortel, ui, ei en tonkatsu sausvegetarian
Mixed vegetables with egg and tonkatsu sauce
εκτίμηση≈ 210 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Koude Gerechten
Gefrituurde kippenvleuges, gochujang, sesam en bos ui
Fried chicken wings with gochujang
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Zalmspiesjes, teriyaki saus en bos uipescatarian
Salmon skewers with teriyaki
εκτίμηση≈ 290 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gepaneerde kip, zoet sure saus, paprika, ananas en ui
Breaded chicken with sweet and sour sauce
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακες
Gepaneerde kip, ketjap, sesam en bos ui
Breaded chicken with soy and sesame
εκτίμηση≈ 410 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Beefreepjes in licht pittige saus, rode peper en bos ui
Beef strips in spicy sauce
εκτίμηση≈ 320 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Kipfilet, licht pittige saus, rode peper en bos ui
Chicken fillet in spicy sauce
εκτίμηση≈ 260 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Gefrituurde garnaal, avocado, mayonaise, unagi saus, crispy vlokken en foreleitjes / Fried shrimp, avocado, mayonnaise, unagi sauce, crispy flakes and trout eggspescatarian
Fried shrimp with avocado and trout eggs
εκτίμηση≈ 380 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
72veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ιαπωνική κουζίνα με πολλές επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν πολλές χορτοφαγικές επιλογές όπως το σούσι με αβοκάντο και το nigiri tofu. Στα κυρίως πιάτα σερβίρουν σοταρισμένα μπρόκολο, καρότο και καλαμπόκι.
45 χορτοφάγα και 18 vegan πιάτα σε 168
70dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ιαπωνική κουζίνα με επιλογές
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές πλούσιες σε πρωτεΐνη πιατέλες. Οι σαλάτες και τα συνοδευτικά έχουν χαμηλότερους υδατάνθρακες από τα σετ σούσι.
59 φιλικά προς τον διαβήτη · 168 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Stationsweg 6, 8911AG Leeuwarden
- Ώρες
- Δευ12:15–21:30ΤρικλειστόΤετ12:15–21:30Πεμ12:15–21:30Παρ12:15–21:30Σαβ12:15–21:30Κυρ12:15–21:30The website contains conflicting hours: one set lists 12:15-21:30, another 12:25-21:30, and the main page footer lists 16:00-22:00 (Mon, Wed, Thu) and 16:00-22:30 (Fri-Sun).
- Επικοινωνία
- +32582131514
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taorestaurant.nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 99 %
Σου ανήκει το TAO - Leeuwarden, Stationsweg; Διεκδίκησε το μέρος σου.