επιστροφή στην αναζήτηση

Bowls 'n rolls

Groentemarkt 1, 8911 JB Leeuwarden

Κλειστό τώρα · ανοίγει 11:00

€€€€
ΑξιολόγησηΚράτησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

taartjes
Huisgemaakte koek
3.50
homemade cake
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακες
Wisselende cheesecake
4.25
cheesecake
εκτίμηση≈ 410 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Appeltaart
4.00
apple pie
εκτίμηση≈ 380 kcal52 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Chocolade brownie
3.75
chocolate brownie
εκτίμηση≈ 420 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Worteltaart
5.25
carrot cake
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Bounty (pure chocolade – kokos)
4.75
Bounty cake
εκτίμηση≈ 480 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Bananenbrood
3.75
banana bread
εκτίμηση≈ 310 kcal40 g υδατάνθρακες
Pecan pie
4.00
εκτίμηση≈ 460 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Taarten van de dag
4.00
cake of the day
εκτίμηση≈ 380 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Signature bowls
Aloha salmon 1,2,3,4,7
14.95
Aloha salmon poke bowl — Zalm, edamame, komkommer, wakame, wortel, bosui, sesam-mix, ponzu citrus soja en wasabi mayo
εκτίμηση≈ 620 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Sriracha spicy tuna 1,2,3,4,7
15.45
Sriracha spicy tuna poke bowl — Tonijn, wortel, edamame, wakame, bosui, sesam-mix, masago, spicy sriracha dressing en sriracha mayo
εκτίμηση≈ 640 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Hula tuna 1,2,3,4,7
15.45
Hula tuna poke bowl — Tonijn, avocado, wortel, edamame, komkommer, bosui, gebakken uitjes, bowls ‘n rolls dressing en wasabi mayo
εκτίμηση≈ 680 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 84
Shrimpsation 2,3,4
14.95
Shrimpsation poke bowl — Garnaal, mango, cherrytomaat, rode ui, komkommer, bosui, kokosschaafsel, sweet mango en sriracha mayo
εκτίμηση≈ 610 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Ebi tempura 1,3,4,7
14.95
Ebi tempura poke bowl — Tempura garnalen, mais, edamame, rode ui, komkommer, nori, sesam-mix en sriracha mayo
εκτίμηση≈ 710 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Hawaiian chicken 1,2,3,4
14.95
Hawaiian chicken poke bowl — Krokante kip, mais, avocado, rode ui, komkommer, gebakken uitjes, sesam-mix en unagi dressing
εκτίμηση≈ 690 kcal56 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Smokin’ chicken 1,2,3
14.95
Smokin’ chicken poke bowl — Gerookte kip, avocado, komkommer, wortel, mais, gebakken uitjes, sesam-mix en unagi dressing
εκτίμηση≈ 660 kcal54 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Perfect pulled beef 1,2,3,4
14.95
Pulled beef poke bowl — Pulled beef, taugé, zoete aardappel, soja champignons, mais, bosui, sesam-mix en sriracha mayo
εκτίμηση≈ 670 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Let’s tempeh 1,2,3,5,7vegan
14.75
Let’s tempeh poke bowl — Gemarineerde tempeh, rode kool, geroosterde broccoli, paprika, edamame, sesam-mix, nori en sesam dressing
εκτίμηση≈ 580 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Falafel feast 1,7vegan
14.75
Falafel feast poke bowl — Falafel, rode biet, avocado, zoete aardappel, cherry tomaat, geroosterde amandelen, sesammix en citroen-tahin dressing
εκτίμηση≈ 630 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Saladebowl geitenkaas 6vegetarian
14.95
Goat cheese salad bowl — Quinoa, gemengde sla, spinazie, cherrytomaat, geitenkaas, avocado, zoete aardappel, pompoenpitten en balsamicodressing
εκτίμηση≈ 540 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
The happy buddha 1,7vegan
14.95
The happy buddha bowl — Quinoa, gemengde sla, linzen, geroosterde broccoli, zoete aardappel, paprika, edamame, bietenhummus, avocado, pompoenpitten en citroen-tahin dressing
εκτίμηση≈ 620 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Chicken Caesar 3,4,6
14.95
Chicken Caesar salad — Gemengde sla, komkommer, gekookt ei, cherry tomaat, avocado, gerookte kip, croutons, parmezaan en classic caesar dressing
εκτίμηση≈ 580 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Build your own bowl
Medium Bowl
14.95
Customizable Medium Bowl — Customizable bowl
εκτίμηση≈ 500 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 84
Large Bowl
17.95
Customizable Large Bowl — Customizable bowl
εκτίμηση≈ 700 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 84
Sushidog
Zalm
11.50
Salmon sushidog — Snackspert’s keuze
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Pulled chicken
11.50
Pulled chicken sushidog
εκτίμηση≈ 340 kcal35 g υδατάνθρακες
Tempehvegan
11.50
Tempeh sushidog — vegan
εκτίμηση≈ 310 kcal36 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Signature poké bowls en salades
Aloha salmon
Aloha salmon poke bowl — Met zalm, edamame, komkommer, wakame, wortel, bosui, sesam-mix, ponzu citrus soja en wasabi mayo.
εκτίμηση≈ 520 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Spicy tuna
Spicy tuna poke bowl — Met tonijn, wortel, edamame, wakame, bosui, sesam-mix, masago, spicy sriracha dressing en sriracha mayo.
εκτίμηση≈ 540 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Hula tuna
Hula tuna poke bowl — Met tonijn, avocado, wortel, edamame, komkommer, bosui, gebakken ui, bowls ’n rolls dressing en wasabi mayo.
εκτίμηση≈ 580 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 84
Shrimpsation
Shrimpsation poke bowl — Met garnaal, mango, cherrytomaat, rode ui, komkommer, bosui, kokosschaafsel, sweet mango dressing, sriracha mayo.
εκτίμηση≈ 560 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Ebi tempura
Ebi tempura poke bowl — Met Tempura garnalen, mais, edamame, rode ui, komkommer, nori vlokken, sesam-mix en sriracha mayo.
εκτίμηση≈ 650 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Hawaiian chicken
Hawaiian chicken poke bowl — Met krokante kip, mais, avocado, rode ui, komkommer, gebakken uitjes, sesam-mix en unagi dressing.
εκτίμηση≈ 680 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Smokin' chicken
Smokin' chicken poke bowl — Met gerookte kip, avocado, komkommer, wortel, mais, gebakken uitjes, sesam-mix en unagi dressing.
εκτίμηση≈ 610 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 84
Let's tempehvegan
Let's tempeh poke bowl — Met Gemarineerde tempeh, rode kool, geroosterde broccoli, paprika, edamame, sesam mix, nori vlokken en sesam dressing.
εκτίμηση≈ 540 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Saladebowl crispy chicken
Crispy chicken salad bowl — Quinoa, gemengde salade, krokante kip, cherrytomaat, rode ui, avocado, komkommer, geroosterde amandelen en sriracha mayo.
εκτίμηση≈ 610 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
Saladebowl geitenkaasvegetarian
Goat cheese salad bowl — Met Quinoa, gemengde salade, spinazie, geitenkaas, cherrytomaat, avocado, zoete aardappel, pompoenpitten en balsamicodressing.
εκτίμηση≈ 590 kcal44 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Vegan falafelvegan
Vegan falafel bowl — Met quinoa, gemengde sla, falafel, rode biet, avocado, cherrytomaat, zoete aardappel, granaatappelpitjes en een soja yoghurt-harissa dressing.
εκτίμηση≈ 570 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Pulled beef bowl
Met pulled beef, mais, cherrytomaat, pompoen, komkommer, bosui, sesam-mix en spicy sriracha mayonaise.
εκτίμηση≈ 630 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

76veggie
scoreεκτίμηση

Ποικιλία από μπολ και σούσι

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχουν vegan επιλογές όπως το Let's tempeh και το Falafel feast. Διαθέτουν επίσης σαλάτα με κατσικίσιο τυρί. Το τραπέζι είναι εύκολο για όλους καθώς υπάρχουν και μπολ με σολομό ή κοτόπουλο.

8 χορτοφάγα και 6 vegan πιάτα σε 39

43dia
scoreεκτίμηση

Σαλάτες και bowls με πρωτεΐνη

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει αρκετά bowls πλούσια σε πρωτεΐνη. Υπάρχει η επιλογή δημιουργίας δικού σας bowl για καλύτερο έλεγχο των υδατανθράκων.

5 φιλικά προς τον διαβήτη · 39 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Groentemarkt 1, 8911 JB Leeuwarden
Ώρες
Δευκλειστό
Τρι11:00–21:00
Τετ11:00–21:00
Πεμ11:00–21:00
Παρ11:00–21:00
Σαβ11:00–21:00
Κυρ12:00–21:00
Επικοινωνία
+32587859523 info@bowlsnrolls.nl
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bowlsnrolls.nl/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 100 %

Σου ανήκει το Bowls 'n rolls; Διεκδίκησε το μέρος σου.