Lempäälä Turmeric Leaf
Tampereentie 21, 37500 Lempäälä
Κλειστό τώρα · ανοίγει 10:30
Indian€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 11 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
PRE APPETIZER ALKUPALA
PAPADUM (VE)vegan, vegetarian
0.90
papadum — Crunchy and subtle flavor, made with lentils, eaten before any meal.
εκτίμηση≈ 110 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
CHUTNEY’S
2.25
chutneys — Dips for papadum: mango | yogurt-mint | onion pickle
εκτίμηση≈ 80 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
MEAT STARTERS LIHA-ALKURUOKIA
BEEF SHAMI KEBAB (M)
7.95
beef shami kebab — a soft, flavorful patty from minced meat and chickpea lentils, mixed with herbs
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
CHICKEN SHEEK KEBAB (M)
7.95
chicken sheek kebab — Juicy minced meat seasoned and grilled to perfection
εκτίμηση≈ 250 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
CHICKEN ACHARI TIKKA (L)
7.95
chicken achari tikka — Tender chicken marinated in pickling spices, grilled for a tangy twist.
εκτίμηση≈ 210 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
CHICKEN ROLL (L)
7.95
chicken roll — Spicy chicken wrapped with chicken and vegatables
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
VEGETABLE STARTERS KASVISALKURUOAT
PANEER TIKKA (G)vegetarian
7.95
paneer tikka — Paneer cubes marinated in tikka spices, fried to perfection
εκτίμηση≈ 320 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
VEGETABLE SAMOSA (VE)vegan, vegetarian
7.75
vegetable samosa — Crispy pastry filled with spiced potatoes and peas,
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακες
VEGETABLE PAKORA (G.VE)vegan, vegetarian
6.95
vegetable pakora — Mixed vegetables battered with gram flour and deep fried
εκτίμηση≈ 310 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
SEA-FOOD STARTERS MERIRUOKA-ALKURUOKIA
KING-PRAWN PAKORA (G.M)
8.50
king prawn pakora — King prawn marinated with gram flour and fried to perfection
εκτίμηση≈ 290 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
REGULAR MAIN COURSES
BUTTER CHICKEN (G.L)
16.95
butter chicken — Marinated, lightly charred chicken submerged in a buttery, creamy tomato sauce. Contains nuts
εκτίμηση≈ 650 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
CHICKEN TIKKA MASALA (G.L)
16.95
chicken tikka masala — Grilled chicken breasts in a spiced tomato cream sauce
εκτίμηση≈ 580 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
MURGH PALAK (G.L)
16.95
murgh palak — chicken (murgh) cooked in a flavorful, creamy spinach (palak) gravy
εκτίμηση≈ 520 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
MURGH VINDALO (G.M)
16.95
murgh vindalo — A classic Indian curry from Goa, known for its distinctive fiery heat and pungent
εκτίμηση≈ 480 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
HOUSE MURGH VINDALO (G.M)
17.95
house murgh vindalo — A spicy, tangy Indian curry variant featuring tender chicken pieces and soft, diced potatoes
εκτίμηση≈ 560 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
HOT GARLIC CHICKEN (G.M)
17.95
hot garlic chicken — tender chicken tossed in a savory, spicy, and tangy sauce flavored with garlic and chili
εκτίμηση≈ 450 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
CLASSIC CHICKEN CURRY (G.M)
16.95
classic chicken curry — tender pieces of chicken simmered in an aromatic, flavorful sauce or gravy
εκτίμηση≈ 480 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
CHICKEN JALFREZI (G.M)
17.95
chicken jalfrezi — A vibrant, spicy stir-fried curry with bell peper and onion
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 84
JHAL CHICKEN JALFREZI (G.M)
17.95
jhal chicken jalfrezi — A spicy, spicy stir-fried curry with bell peper and onion
εκτίμηση≈ 430 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 84
CHICKEN KORMA (G.L)
17.95
chicken korma — A mild, aromatic chicken in a rich, creamy sauce, like almonds/cashews and coconut milk
εκτίμηση≈ 620 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
CLASSIC FISH CURRY (G.L)pescatarian
17.95
classic fish curry — Tender pieces of fish simmered in an aromatic, spiced broth or gravy
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
PRAWN CURRY (G.L)pescatarian
18.95
prawn curry — A vibrant, aromatic seafood dish featuring tender prawns simmered in a flavorful gravy
εκτίμηση≈ 420 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
CHINGRI MALAI (G.L)pescatarian
18.95
chingri malai — Creamy prawns in spiced coconut gravy
εκτίμηση≈ 550 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
BANGLA BEEF BHUNA (G.M)
18.95
bangla beef bhuna — A rich, aromatic, and deeply flavorful beef dish
εκτίμηση≈ 650 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
BANGLA BEEF CURRY (G.M)
18.95
bangla beef curry — A rich, flavorful beef in spicy gravy
εκτίμηση≈ 600 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
MEZBANI HOT BEEF DISH (G.M)
18.95
mezbani hot beef dish — A rich, robust, and fiery traditional local dish
εκτίμηση≈ 680 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
ALOO GOSHT (G.M)
18.95
aloo gosht — A hearty and classic South Asian stew
εκτίμηση≈ 580 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
HOT BEEF VINDALO (G.M)
18.95
hot beef vindalo — Goan-inspired Indian curry featuring tender, slow-cooked beef in a vibrant, deep red sauce
εκτίμηση≈ 620 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
HOT GARLIC LAMB (G.M)
18.95
hot garlic lamb — the rich, savory flavor of lamb with the pungent, aromatic kick of garlic and a spicy heat from chilies
εκτίμηση≈ 650 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
LAMB ROGAN JOSH (G.L)
18.95
lamb rogan josh — lamb curry with a heady combination of intense spices in a creamy tomato curry sauce
εκτίμηση≈ 620 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
LAMB VINDALO (G.M)
18.95
lamb vindalo — features tender lamb cooked in a tangy, fiery sauce of vinegar, spices, and chili
εκτίμηση≈ 620 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
LAMB KORMA (G.L)
18.95
lamb korma — A mild, creamy, aromatic lamb simmered in a rich sauce made from yogurt/cream, pureed nuts
εκτίμηση≈ 700 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
PANEER BUTTER MASALA (G)vegetarian
17.95
paneer butter masala — Grilled meat chunks in a creamy, tomato sauce.
εκτίμηση≈ 550 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
PALAK PANEER (G)vegetarian
17.95
palak paneer — Soft Indian cottage cheese in creamy, spiced spinach gravy
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
CHANA MASALA (G.L.VE)vegan, vegetarian
15.95
chana masala — Indian chickpea simmered in a spiced tomato-onion gravy
εκτίμηση≈ 380 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 86
ALOO GOBI (G.VE)vegan, vegetarian
15.95
aloo gobi — Potatos with cauliflower
εκτίμηση≈ 320 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
DAAL TADKA (G.VE)vegetarian
12.95
daal tadka — Cooked lentils with a fragrant tempering of spices in ghee
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
JHAL DAAL FRY (G.VE)vegan, vegetarian
12.95
jhal daal fry — lentils simmered with tempered spices and herbs
εκτίμηση≈ 330 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 80
CHANA PALAK (G.L)vegan, vegetarian
12.95
chana palak — Blending chickpeas and spinach with aromatic spices
εκτίμηση≈ 360 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 86
CHILDREN'S PLATE
9.90
FOR CHILDREN UNDER 10 YEARS OF AGE WITH RICE OR NAAN BREAD
εκτίμηση≈ 600 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
SIDE DISHES | RICE |NAAN
REGULAR NAAN BREAD (L)
2.99
regular naan bread — Leavened flat bread topped with ghee or none
εκτίμηση≈ 280 kcal45 g υδατάνθρακες
GARLIC NAAN BREAD (L)
3.95
garlic naan bread — Leavened flat bread topped with ghee and Garlic
εκτίμηση≈ 320 kcal46 g υδατάνθρακες
GARLIC CORIANDER NAAN BREAD (L)
4.20
garlic coriander naan bread — Leavened flat bread topped with ghee, Garlic and coriander
εκτίμηση≈ 320 kcal46 g υδατάνθρακες
PARATHA (L)
3.50
paratha — South Asian unleavened flatbread
εκτίμηση≈ 350 kcal40 g υδατάνθρακες
REGULAR BASMATI RICE (G.VE)vegan, vegetarian
2.99
regular basmati rice — Basmati rice
εκτίμηση≈ 210 kcal45 g υδατάνθρακες
BASMATI JEERA RICE (G.VE)vegan, vegetarian
3.95
basmati jeera rice — Cumin flavoured Basmati rice
εκτίμηση≈ 230 kcal45 g υδατάνθρακες
YELLOW BASMATI RICE (G.VE)vegan, vegetarian
3.95
yellow basmati rice — Turmeric flavoured Basmati rice
εκτίμηση≈ 230 kcal45 g υδατάνθρακες
BASMATI PULAU (G.VE)vegan, vegetarian
4.20
basmati pulau — basmati rice is cooked with aromatic whole spices
εκτίμηση≈ 260 kcal46 g υδατάνθρακες
REGULAR RAITA (G.L)vegetarian
2.60
regular raita — Yougurt mixed with cucumbers and spices
εκτίμηση≈ 80 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
TOMATO CHATNI (G.M)vegan, vegetarian
2.60
tomato chatni — Spicy tomato watery pickle
εκτίμηση≈ 60 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
MANGO ACHAR (G.M)
2.60
Mango Achar — Spicy Manho pickles
εκτίμηση≈ 70 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
MIXED JHAL ACHAR (G.M)
2.60
Mixed Jhal Achar — Super Spicy mixed pickles
εκτίμηση≈ 70 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Chef's Curated Specials
CHICKEN SPECIAL BYRIANI (35m) G.L
20.90
Chicken Biryani — A fragrant, layered South Asian rice dish with marinated chicken, aromatic spices served with fried boiled, house chutney and eggplant cutlet
εκτίμηση≈ 850 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
BEEF TEHARI WITH CHINIGURA RICE (35m) G.L
20.90
Beef Tehari — an aromatic and flavorful Bangladeshi one-pot rice dish made with tender beef pieces
εκτίμηση≈ 780 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
LAMB SPECIAL BYRIANI (35m) G.L
20.90
Lamb Biryani — A fragrant, layered South Asian rice dish with marinated lamb, aromatic spices served with fried boiled, house chutney and eggplant cutlet
εκτίμηση≈ 900 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
HOUSE GRILLED CHICKEN (35m) M
15.90
Grilled Chicken — a richly flavored dish known for its succulent meat and a complex spice profile that balances aromatic and zesty notes served with naan/paratha
εκτίμηση≈ 650 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
INDIAN STYLE CHICKEN TIKKA MASALA PIZZA( L)
14.90
Chicken Tikka Masala Pizza — replaces traditional Italian pizza sauce with a rich, spiced tikka masala sauce and tops it with marinated chicken tikka pieces
εκτίμηση≈ 950 kcal85 g υδατάνθρακες
INDIAN STYLE PANEER TIKKA MASALA PIZZAvegetarian
14.90
Paneer Tikka Masala Pizza — replaces traditional Italian pizza sauce with a rich, spiced tikka masala sauce and tops it with marinated Paneer tikka pieces
εκτίμηση≈ 980 kcal80 g υδατάνθρακες
NEPALI STYLE CHICKEN/VEG CHOWMEIN (GL)
12.90
Chicken or Vegetable Chow Mein — a beloved street food featuring stir-fried noodles with a vibrant mix of fresh veggies/Chicken
εκτίμηση≈ 600 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
DESSERTS
GULAB JAMUN 2p (VL)vegetarian
7.90
Gulab Jamun — Deep fried milk balls soaked in sugar syrup
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
ROSGULLA 2p (VL)vegetarian
7.90
Rosgulla — Soft and spongy cheese balls soaked in sugar syrup
εκτίμηση≈ 320 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
KHEER (G.L)vegetarian
5.90
Kheer — Creamy rice pudding flavored with cardamom and topped with nuts
εκτίμηση≈ 350 kcal42 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
88veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ινδική κουζίνα με πολλές επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού περιλαμβάνει Vegetable Samosa και Paneer Tikka. Για κύριο πιάτο υπάρχουν Chana Masala και Aloo Gobi.
21 χορτοφάγα και 12 vegan πιάτα σε 62
77dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Πλούσιες επιλογές χαμηλών υδατανθράκων
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το εστιατόριο προσφέρει πολλές πρωτεΐνες και τικκά με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Τα περισσότερα κιαρี่ είναι φιλικά προς τη διαβητική διατροφή.
41 φιλικά προς τον διαβήτη · 62 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Tampereentie 21, 37500 Lempäälä
- Ώρες
- Δευ10:30–21:00Τρι10:30–21:00Τετ10:30–21:00Πεμ10:30–21:00Παρ10:30–21:00Σαβ10:30–21:00Κυρ10:30–20:00Lounas Ma-Pe 10:30 - 14:00
- Επικοινωνία
- +3584578301225 lempaala.leaf@gmail.com
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), turmericleaf.fi/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %
Σου ανήκει το Lempäälä Turmeric Leaf; Διεκδίκησε το μέρος σου.