Lent Plaza
Griftdijk Zuid 125, 6663 BD Lent
Κλειστό τώρα · ανοίγει 16:00
sushi€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
GRILLED
Grilled Coquilles
5.00
Grilled Scallops — Begroetd als jacobschelp
εκτίμηση≈ 120 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Mosselen
6.00
Grilled Mussels — Begroetd als mosselen
εκτίμηση≈ 150 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Chicken Gyoza
6.00
Begroetd als gyoza
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mushrooms Teriyakivegetarian
6.00
Teriyaki Mushrooms — Begroetd champignons met geglazuurde uiltjes en teriyaki saus
εκτίμηση≈ 110 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Zucchini Teriyakivegetarian
6.00
Teriyaki Zucchini — Begroetd courgette met gebakken uiltjes en teriyaki saus
εκτίμηση≈ 100 kcal11 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Spareribs
7.00
Begroetd spareribs
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Lambbroodjes
7.00
Lamb Teriyaki Skewers — Lambbroodjes met teriyakisaus
εκτίμηση≈ 240 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Cheese Usuyakivegetarian
7.00
Begroetd als kaas
εκτίμηση≈ 210 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Usuyaki Aspergesvegetarian
7.00
Asparagus Usuyaki — Begroetd asperges
εκτίμηση≈ 90 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Shrimp Skewer
7.00
Gambadespies
εκτίμηση≈ 140 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Lomo skewer
7.00
Lomo-spiesjes
εκτίμηση≈ 210 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Yakitori
7.00
Begroetd als kip
εκτίμηση≈ 180 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Duck Breast Teppanyaki
8.00
Begroetd eendfilet
εκτίμηση≈ 220 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
WOK
Korean Chicken
12.00
koreaanse kip
εκτίμηση≈ 550 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Jiaoine Beef
13.00
Picanha Beef — Picanhe ossehaan met gringaza
εκτίμηση≈ 620 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Sweet Sour Dynamite Shrimps
13.00
Sweet and Sour Dynamite Shrimp — Picanhe dynamiet garnalen
εκτίμηση≈ 580 kcal40 g υδατάνθρακες
Gan Bao Shrimps
13.00
Wok Shrimp — Begroetd garnalen
εκτίμηση≈ 480 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Garlic Beef
13.00
Kubbelt in bon bau saus
εκτίμηση≈ 520 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Teriyaki Beef
13.00
Picanhe kip te king limo saus
εκτίμηση≈ 540 kcal25 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Picanhe Beef
13.00
Picanha Beef Wok — Picanhe thebe ossehaan
εκτίμηση≈ 600 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Chili Shrimps
13.00
Chili Shrimp — Begroetd garnalen
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Tjieu Yim Shrimps
13.00
Szechuan Shrimp — Begroetd garnalen in gegoarde
εκτίμηση≈ 450 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Tjieu Yim Tofuvegan, vegetarian
12.00
Szechuan Tofu — Begroetd tofu gepaneerde droga kruiden pepper
εκτίμηση≈ 380 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tjieu Yim Inktvis
13.00
Szechuan Squid — Begroetd inktvis gepaneerde droga kruiden pepper
εκτίμηση≈ 430 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Omelettevegan, vegetarian
12.00
Tofu Omelette — milde tofu-broodjes
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Veggie Wokvegetarian
12.00
Gekookte groente mix
εκτίμηση≈ 250 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
FRIED
Spring Rolls
6.00
Mit limoen s
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακες
Babi Sate
6.00
Gekookte sate-spiesjes
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Sesame Ballsvegetarian
6.00
Begroetd als balletjes
εκτίμηση≈ 350 kcal45 g υδατάνθρακες
Chicken Wings
6.00
Kipenvleugeltjes
εκτίμηση≈ 380 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Fried Tofuvegan, vegetarian
6.00
Begroetd tofu-blokjes
εκτίμηση≈ 220 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Edamamevegan, vegetarian
6.00
Getoffelde groene sojabonen
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 91
Potato Frittersvegetarian
6.00
Begroetd aardappel
εκτίμηση≈ 310 kcal35 g υδατάνθρακες
Curry Trianglesvegetarian
6.00
Begroetd curry
εκτίμηση≈ 260 kcal28 g υδατάνθρακες
Fried Bananavegan, vegetarian
6.00
Begroetd banaan
εκτίμηση≈ 320 kcal40 g υδατάνθρακες
Friesvegan, vegetarian
6.00
Begroetd frietjes
εκτίμηση≈ 450 kcal50 g υδατάνθρακες
Sweet Potato Friesvegan, vegetarian
6.00
Begroetd zoete aardappel
εκτίμηση≈ 380 kcal40 g υδατάνθρακες
SIDES
Fried Rice
5.00
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακες
Plain Ricevegan, vegetarian
5.00
εκτίμηση≈ 200 kcal45 g υδατάνθρακες
Noodlesvegetarian
5.00
Begroetd noodles
εκτίμηση≈ 220 kcal42 g υδατάνθρακες
Mivegan, vegetarian
5.00
Rice Vermicelli — Mihoen
εκτίμηση≈ 180 kcal38 g υδατάνθρακες
SOUPS & SWEETS
Chinese Tomatosoupvegetarian
6.00
Chinese Tomato Soup
εκτίμηση≈ 120 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tom Yum Soup
6.00
εκτίμηση≈ 110 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Udon Yayoi
6.00
εκτίμηση≈ 250 kcal35 g υδατάνθρακες
Fruit Mixvegan, vegetarian
6.00
Sereene fruitmix
εκτίμηση≈ 80 kcal18 g υδατάνθρακες
Sweet Cornvegetarian
6.00
Sweet Corn Pudding — Broodje met zoete egel peer pudding
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακες
MAKI 6st.
Kappavegan, vegetarian
3.00
Kappa Maki — Komkommer
εκτίμηση≈ 110 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Avocadovegan, vegetarian
3.25
Avocado Maki — Avocade
εκτίμηση≈ 140 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Kani
3.50
Kani Maki — Surimi
εκτίμηση≈ 130 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sake
3.75
Salmon Maki — Zalm
εκτίμηση≈ 150 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tuna
4.00
Tuna Maki — Tonijn
εκτίμηση≈ 140 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Ebi
3.20
Shrimp Maki — Garnaal
εκτίμηση≈ 130 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Unagi
4.00
Unagi Maki — Gekarameliseerde paling
εκτίμηση≈ 180 kcal26 g υδατάνθρακες
Inarivegan
3.00
Inari Maki — Tofu
εκτίμηση≈ 160 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Seared sake
4.00
Seared Salmon Maki — Lichtgebakken de zalm
εκτίμηση≈ 160 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Flamed Beef
3.50
Flamed Beef Maki — Licht gekarameliseerde szechuanbeef, Japanse dressing
εκτίμηση≈ 170 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
NIGIRI 2st.
Spicy Tuna
10.00
Spicy Tuna Nigiri — Verse tonijn / Avocado / sriracha mayo
εκτίμηση≈ 180 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Crispy Mayo
8.00
Crispy Mayo Nigiri — Gefrituurde zalm / avocado / kanikama / mayo
εκτίμηση≈ 240 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Calicado (2st.)
9.00
Calicado Nigiri — California roll met avocado / shrimp tempura
εκτίμηση≈ 220 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Dragon roll
12.80
Dragon Roll Nigiri — Avocado / softshell / Ebi / Komkommer / mayo / Unagi sauce / panko
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακες
Soft shell sake roll
12.00
Soft Shell Salmon Roll Nigiri — Soft shell zalm / Philadelphia cream cheese / avocado / komkommer
εκτίμηση≈ 240 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SPECIAL ROLLS 8st.
Rainbow Roll
12.00
Avocado / Tuna / Sake / cream cheese / softshell / krab / komkommer / mayo / Unagi sauce
εκτίμηση≈ 580 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Sakani Roll
11.50
Soft shell zalm / Kani / Avocado / mayo
εκτίμηση≈ 510 kcal42 g υδατάνθρακες
Flamed Salmon Cheese Roll
12.00
Gekarameliseerde zalm / krab / avocado / cream cheese / sriracha mayo / unagi sauce
εκτίμηση≈ 560 kcal45 g υδατάνθρακες
CLASSIC ROLLS 8st.
California
8.50
California Roll — Krab / komkommer / Cream cheese / mayo
εκτίμηση≈ 420 kcal40 g υδατάνθρακες
Spicy Sake
8.50
Spicy Salmon Roll — Verse zalm / avocado / sriracha mayo
εκτίμηση≈ 460 kcal38 g υδατάνθρακες
Ebi Tempura
9.50
Ebi Tempura Roll — Garnaal / avocado / mayo / sriracha mayo
εκτίμηση≈ 520 kcal48 g υδατάνθρακες
Ebi Carpaccio
12.00
Ebi Carpaccio Roll — Coquilles / zalm / Ebi / komkommer / Huffle mayo / sriracha mayo
εκτίμηση≈ 480 kcal38 g υδατάνθρακες
Surf & Turf Roll
13.00
Licht gekarameliseerde Quinoa / avocado / shrimp tempura / Unagi / mayo / sriracha
εκτίμηση≈ 540 kcal46 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Volcano Roll
13.50
Philadelphia / avocado / Sake / komkommer / mayo
εκτίμηση≈ 490 kcal40 g υδατάνθρακες
Crispy Chicken
8.50
Crispy Chicken Roll — Gekarameliseerde kip / Avocado / Tempura / mayo
εκτίμηση≈ 580 kcal48 g υδατάνθρακες
Avocado Tuna
9.00
Avocado Tuna Roll — Smelted salmon / avocado / mayo
εκτίμηση≈ 450 kcal38 g υδατάνθρακες
Avocado Sake
9.00
Avocado Salmon Roll — Gebakken zalm / Avocado / cream cheese / mayo
εκτίμηση≈ 480 kcal38 g υδατάνθρακες
GUNKAN 2st.
Tobiko Gunkan
4.25
Zalm / Mayo / Mayo
εκτίμηση≈ 160 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tobiko Philadelphia
4.25
Tobiko Philadelphia Gunkan — Zalm / Creamcheese
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Salmon Roe
3.75
Salmon Roe Gunkan
εκτίμηση≈ 140 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sake Gunkan
3.75
εκτίμηση≈ 130 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Wakame Gunkanvegan
3.50
εκτίμηση≈ 120 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Avocado Gunkanvegan
3.50
Avocado
εκτίμηση≈ 130 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
TEMAKI (HANDROLLS) 1st.
Tamagovegetarian
3.00
Tamago Temaki — Omelet / mayo
εκτίμηση≈ 160 kcal18 g υδατάνθρακες
SASHIMI
Zalm Sashimi (6st.)
6.75
Salmon Sashimi
εκτίμηση≈ 120 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Tuna Sashimi (6st.)
7.75
Tuna Sashimi — Tuna / Wasabi
εκτίμηση≈ 110 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Due Sashimi (6st.)
10.50
Due Sashimi — Zalm / Krab / Tuna / Wasabi
εκτίμηση≈ 130 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
PLAZA BOWLS
Poké Bowl Zalm
12.00
Salmon Poke Bowl — Zalm / Mayo / Bonitoflakes / Avocado / Edamame / Tamago / Mayo / Spicy Mayo
εκτίμηση≈ 620 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Poké Bowl Tuna
12.00
Tuna Poke Bowl — Tuna / Mayo / Japansen omelet / Avocado / Edamame / Mayo / Spicy Mayo / Unagi Sauce / Mayo
εκτίμηση≈ 640 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Poké Bowl Veggievegetarian
12.00
Veggie Poke Bowl — Vegan mood / Avocado / Edamame / Tamago / Mayo / Spicy Mayo
εκτίμηση≈ 510 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
PLAZA BOWLS
Poké Bowl Crispy Chicken
12.00
Crispy Chicken Poke Bowl — Crispy Chicken | Maki | Tobiko | Edamame | Avocado | Tamago | Mayo | Spicy Mayo | Unagi Sauce
εκτίμηση≈ 720 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Poké Bowl Ebi
12.00
Ebi Poke Bowl — Ebi | Maki | Tobiko | Edamame | Avocado | Tamago | Mayo | Spicy Mayo | Unagi Sauce
εκτίμηση≈ 680 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Poké Bowl Reef
13.00
Reef Poke Bowl — Lachs filet | Avocado | Edamame | Kani | Krobektouwouter | Maki | Tobiko | Edamame | Avocado | Tamago | Mayo | Spicy Mayo
εκτίμηση≈ 690 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Signature bowl
13.00
Signature Poke Bowl — Ebi | Crispy Chicken | Kani | Maki | Seafoam | Avocado | Tamago | Mayo | Spicy Mayo | Robata | Tamago | Mayo | Spicy Mayo | Unagi Sous
εκτίμηση≈ 780 kcal68 g υδατάνθρακες
SAPPORO SUKE BOX
SAPPORO SUKE BOX (36st.)
37.00
Sapporo Suke Box — Salmon Nigiri | Avocado Sake Roll | Sake Maki Set | Sake Maki Set | Zandwich Set
εκτίμηση≈ 1850 kcal210 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Nigiri box (10st.)
15.50
Nigiri Box 10pc — Sake Nigiri 3st. | Unagi Nigiri 3st. | Ebi Nigiri 2st. | Nigiri 2st.
εκτίμηση≈ 520 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Nigiri Box (8st.)
13.50
Nigiri Box 8pc — Sake Nigiri 4st. | Unagi Nigiri 4st.
εκτίμηση≈ 440 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
VEGGIE BOXEN
Veggie box 1 (20st.)vegetarian
13.80
Veggie Box 1 — Avocado roll 4st. | Kappa maki 8st. | Crispy Mayo roll 8st.
εκτίμηση≈ 580 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Veggie box 2 (46st.)vegetarian
25.00
Veggie Box 2 — Avocado roll 8st. | Kappa maki 8st. | Veggie Mayo maki 8st. | Crispy Mayo 8st. | Vegan California 8st. | Vegan Nigiri 8st. | Inari nigiri 2st.
εκτίμηση≈ 1450 kcal180 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Veggie Box (8st.)vegan
12.50
Veggie Box 8pc — Avocado nigiri 4st. | Vegan Salmon nigiri 4st. | Vegan Salmon roll 4st. | Vegan California roll 4st. | Basil roll 4st.
εκτίμηση≈ 480 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
SUSHI BOXEN
Sushi Box 1 (20st.)
15.00
Sushi Box 1 — California roll 4st. | Avocado Tuna roll 4st. | Tuna maki 8st. | Kappa maki 4st.
εκτίμηση≈ 540 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Sushi Box 2 (18st.)
17.00
Sushi Box 2 — Sake Nigiri 4st. | Tuna nigiri 4st. | Salmon & Tuna roll 4st. | Tuna maki 4st. | California roll 4st. | Kappa maki 4st.
εκτίμηση≈ 580 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Sushi Box 3 (40st.)
37.00
Sushi Box 3 — Sake Nigiri 8st. | Tuna nigiri 8st. | Salmon & Tuna roll 8st. | Surf & Turf roll 8st. | California roll 8st. | Kappa maki 8st. | Sesame roll 8st.
εκτίμηση≈ 1600 kcal190 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Sushi Box 4 (36st.)
29.00
Sushi Box 4 — Kappa Maki 8st. | Sake Maki 8st. | Ebi Tempura 8st. | California Roll 8st. | Avocado Roll 8st.
εκτίμηση≈ 1850 kcal210 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Special Box (73st.)
52.00
Special Sushi Box — Kappa maki 8st. | Sake maki 8st. | Tuna maki 8st. | Kani maki 8st. | California roll 8st. | Salmon & Tempura roll 8st. | Surf & Turf roll 8st. | Avocado roll 8st. | California roll 8st. | Ebi maki 8st. | Tuna maki 8st.
εκτίμηση≈ 2600 kcal310 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Family Box (67st.)
59.00
Family Sushi Box — California roll 8st. | Salmon roll 8st. | Surf & Turf roll 8st. | Sake nigiri 8st. | Tuna nigiri 8st. | Ebi Nigiri 8st. | Avocado roll 8st. | California roll 8st. | Kappa maki 8st.
εκτίμηση≈ 2400 kcal280 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
SIDES
Spring Rolls (10st.)
5.00
Spring Rolls
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακες
Chicken Wings (8st.)
5.00
Chicken Wings
εκτίμηση≈ 650 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Fried Squid (8st.)
4.50
Fried Squid
εκτίμηση≈ 380 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Ebi Fried (5st.)
7.50
Fried Shrimp
εκτίμηση≈ 420 kcal28 g υδατάνθρακες
Curry Triangles (8st.)
4.50
Curry Triangles
εκτίμηση≈ 480 kcal50 g υδατάνθρακες
Fried Banana (8st.)
5.50
Fried Banana
εκτίμηση≈ 550 kcal70 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
1 PERSONS MENU
1 Persoonsmenu (A)
18.00
1 Person Menu A — 1 Persoonsmenu (A) | 8st. Salmon roll | 8st. Tuna roll | 8st. Tamago | Sweet & Sour Chicken | 4st. Kappa maki | 8st. California roll 8st.
εκτίμηση≈ 1400 kcal160 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
1 persoonsmenu (S)
13.50
1 Person Menu S — 1 persoonsmenu (S) | 8st. Kappa maki 8st. | 4st. Unagiroll | Zetmeel zournouse sosisjes | 4st. Chicken gyoza 8st. | 4 spring rolls 8st.
εκτίμηση≈ 1100 kcal140 g υδατάνθρακες
MAKI 3st.
Calicado
Calicado Roll — California roll met avocado, krisprullen en unagi saus
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακες
Soft Shell Sake
Soft Shell Sake Roll — Zalm sashimi, avocado, krisprullen en japanse mayo
εκτίμηση≈ 420 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Seared Unagi Uramaki
Gegrilde unagi, zalm, komkommer en unagi saus
εκτίμηση≈ 480 kcal55 g υδατάνθρακες
URAMAKI 2st.
Rainbow
1.80
Rainbow Roll — Zalm, tonijn, avocado, spicy mayo en unagi saus
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Manga Sake Gunkan
Classic plate met avocado, krisprullen en unagi saus
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακες
Tuna Tartare Gunkan
Spicy tuna tartare sashimi met kotatsu
εκτίμηση≈ 260 kcal28 g υδατάνθρακες
NIGIRI 1st.
Light Beef
Light Beef Nigiri — Licht gegrilde oseanische japanse amazake met tataki dressing
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακες
TEMAKI 1st.
Veggievegan, vegetarian
Veggie Temaki — Avocado, sriracha, avocado, komkommer
εκτίμηση≈ 250 kcal30 g υδατάνθρακες
GUNKAN 1st.
Wasebi-roe
Wasebi-roe Gunkan
εκτίμηση≈ 240 kcal28 g υδατάνθρακες
Kotatsu Gunkan
Zalm, japanse mayo en kasuoli
εκτίμηση≈ 110 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Philadelphia Gunkan
Zalm met roemaine sla
εκτίμηση≈ 100 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SASHIMI 2st.
Zalm Sashimi
2.50
Salmon Sashimi — Zalm
εκτίμηση≈ 60 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tuna Sashimi
3.50
Tonijn
εκτίμηση≈ 50 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
SALADS
Sweet and Sour Salad
Sweet and sour salad met komkommersalade
εκτίμηση≈ 120 kcal18 g υδατάνθρακες
Chuka Wakamevegan, vegetarian
Zeewiersalade
εκτίμηση≈ 80 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sake Salade
Sake Salad — Zalm, sriracha, holgraansalade met japanse mayo en wakame
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Veggie Saladevegetarian
Veggie Salad — Udisalade, veggie sriracha, japanse mayo en wakame
εκτίμηση≈ 220 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Spicy Chicken Salad
Gefrituurde kip, rucola, spicy mayo
εκτίμηση≈ 350 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Carpaccio Rolls
Carpaccio, rucola, kaas
εκτίμηση≈ 210 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kimchivegan, vegetarian
Koreaanse salade
εκτίμηση≈ 40 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Carpaccio Osseinhaas
Beef Carpaccio — Carpaccio, rucola, tataki dressing
εκτίμηση≈ 180 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
MINI POKE BOWL
Poké Bowl Salmon
Salmon Poke Bowl — zalm | mayo | sojasaus | komkommer | zeewier
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
GRILLED
Chicken Teriyaki
Gegrilde tempura, paprika ui, teriyaki saus en sesam
εκτίμηση≈ 420 kcal25 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Japanese Chicken Teriyaki
Gegrilde tempura, paprika ui, teriyaki saus en sesam
εκτίμηση≈ 420 kcal25 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Beef Tempanoyaki
Beef Teppanyaki — Gegrilde Boeuf, paprika ui, tataki saus en sesam
εκτίμηση≈ 380 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Black Pepper Beef
Gegrilde Boeuf met zwarte peper
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Grilled White Fish
Gegrilde witte vis met teriyaki dressing en lente ui
εκτίμηση≈ 310 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 81
Grilled Salmon
Gegrilde zalm met teriyaki dressing en lente ui
εκτίμηση≈ 360 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Grilled Gamba's
Grilled Gambas — Gegrilde gamba's met teriyaki dressing en lente ui
εκτίμηση≈ 280 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
70veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία σε σούσι και ਵόκ
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν πολλές επιλογές όπως τα μανιτάρια teriyaki και το Tjieu Yim Tofu. Στο σούσι θα βρείτε kappa maki και avocado gunkan.
35 χορτοφάγα και 20 vegan πιάτα σε 140
78dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Χαμηλό υδατάνθρακα σε ιαπωνικά πιάτα
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές protein-rich επιλογές από το γκριλ και το ਵόκ. Τα sashimi είναι οι καλύτερες επιλογές χωρίς υδατάνθρακες.
70 φιλικά προς τον διαβήτη · 140 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Griftdijk Zuid 125, 6663 BD Lent
- Ώρες
- ΔευκλειστόΤρι16:00–22:00Τετ16:00–22:00Πεμ16:00–22:00Παρ16:00–22:00Σαβ16:00–22:00Κυρ16:00–22:00
- Επικοινωνία
- +31243888645 info@restaurant-lentplaza.nl
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-lentplaza.nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 85 %