επιστροφή στην αναζήτηση

LatableduSultan

chemin des Pennes aux Pins 60, 13170 Les Pennes Mirabeau

Ανοιχτό τώρα · μέχρι 14:30

€€€€
ΑξιολόγησηΚράτησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 13 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 13 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

ENTRÉES FROIDES / MEZE
Haydarivegetarian
6.00
Yaourt maison, feta, menthe, aneth, ail
εκτίμηση≈ 180 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Köpoğluvegetarian
7.00
Pomme de terre, aubergine, poivron, carotte, ail, yaourt, sauce tomate
εκτίμηση≈ 210 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Humusvegan, vegetarian
7.00
Hummus — Pois chiche, citron, cumin, tahini
εκτίμηση≈ 250 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Acılı ezme / Concassé de légumes épicésvegan, vegetarian
6.00
Acılı ezme — Tomate, concombre, poivron, oignon, ail, sauce tomate, sauce de poivron
εκτίμηση≈ 110 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Beyaz peynir tabağı / Assiette de fetavegetarian
12.00
Feta cheese plate — Feta, concombre, tomate, salade
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Patlıcan salatası / Salade d’auberginevegan, vegetarian
7.00
Eggplant salad — Aubergine, poivron, persil, huile d’olive
εκτίμηση≈ 160 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Giritvegetarian
7.00
Feta, fromage de vache, persil, aneth, noix, ail, huile d’olive
εκτίμηση≈ 280 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Atom (épicée)vegetarian
7.00
Atom — Piment, yaourt, ail
εκτίμηση≈ 150 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Havuç tarator / Carotte taratorvegetarian
7.00
Carrot tarator — Carotte, ail, noix, yaourt, huile d’olive
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Şakşukavegan, vegetarian
7.00
Pomme de terre, aubergine, poivron, carotte, ail, sauce tomate
εκτίμηση≈ 230 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Karışık meze / Mix mezevegetarian
25.00
Mixed meze — Haydari, Köpoğlu, Acılı ezme, Beyaz peynir tabağı, Patlıcan salatası
εκτίμηση≈ 950 kcal55 g υδατάνθρακες
ENTRÉES CHAUDES / MEZE
Falafelvegan, vegetarian
10.00
Pois chiche, beurre, oignon, ail, menthe, sauce pesto
εκτίμηση≈ 320 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Sigara böreği / Borek cigarevegetarian
10.00
Sigara böreği — Pâte à filo, feta, persil
εκτίμηση≈ 350 kcal22 g υδατάνθρακες
Halloumi fromage grillévegetarian
10.00
Grilled Halloumi — Fromage Chypriote, lait de chèvre et lait de brebis
εκτίμηση≈ 310 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Menemenvegetarian
10.00
Oignon, poivron, tomate, œuf
εκτίμηση≈ 260 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Aubergine farcie
12.00
Stuffed Eggplant — Aubergine, riz, viande hachée de bœuf, oignon, poivron, ail, menthe, persil, huile d’olive, sirop de grenade
εκτίμηση≈ 380 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Fırında karides / Crevettes au four
14.00
Baked Shrimp — Crevettes, oignons, tomates, poivron, fromage turc
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Champignon farcivegetarian
10.00
Stuffed Mushroom — Champignon, fromage
εκτίμηση≈ 180 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Manti / Raviolis turques
10.00
Manti — Viande hachée de bœuf, yaourt, ail, sauce blanche
εκτίμηση≈ 340 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
İçli Köfte / Beignets de Köfte
14.00
İçli Köfte — Boulgour, semoule, viande hachée, oignon, noix
εκτίμηση≈ 310 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
SALADES
Coban salatasi / Salade fetavegetarian
18.00
Coban salatasi — Oignon, tomate, poivron, concombre, persil, feta, olive, huile d’olive
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Salade César
20.00
Caesar Salad — Salade, poulet, tomate cerise, œuf dur, parmesan, croutons, sauce césar
εκτίμηση≈ 680 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Salade burratavegetarian
20.00
Burrata Salad — Salade, roquette, tomate, burrata, pignon, huile d’olive, sauce pesto
εκτίμηση≈ 580 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Salade de crevettes
20.00
Shrimp Salad — Salade, roquette, persil, tomate cerise, poivron grillé, crevettes, pignon, sésame, huile d’olive, sirop de grenade
εκτίμηση≈ 450 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
DESSERTS
Trilece / moelleux au caramel
10.00
Trilece
εκτίμηση≈ 480 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
Sutlac / riz au laitvegetarian
8.00
Sutlac
εκτίμηση≈ 320 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Tiramisu Speculosvegetarian
10.00
Speculoos Tiramisu
εκτίμηση≈ 520 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Thé / Café gourmandvegetarian
9.50
Café gourmand
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Baklava à la glacevegetarian
10.00
Baklava with ice cream
εκτίμηση≈ 610 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 25

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

88veggie
scoreεκτίμηση

Ποικιλία από τουρκικά μεζέ

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Το μενού έχει πολλές vegetarian επιλογές όπως hummus, falafel και σαλαντάκι burrata. Υπάρχουν επίσης πιάτα με κρέας και γαρίδες για όσους δεν είναι χορτοφάγοι.

22 χορτοφάγα και 5 vegan πιάτα σε 29

70dia
scoreεκτίμηση

Τουρκικά μεζέ και σαλάτες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Η λίστα περιλαμβάνει πολλές χαμηλές σε υδατάνθρακες επιλογές. Τα κρύα μεζέ και οι σαλάτες είναι κατάλληλα.

20 φιλικά προς τον διαβήτη · 29 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
chemin des Pennes aux Pins 60, 13170 Les Pennes Mirabeau
Ώρες
Δευ12:00–14:30, 19:00–22:00
Τρι12:00–14:30, 19:00–22:00
Τετ12:00–14:30, 19:00–22:00
Πεμ12:00–14:30, 19:00–22:00
Παρ12:00–14:30, 18:30–22:30
Σαβ12:00–14:30, 18:30–22:30
Κυρ12:00–14:30, 19:00–22:00
Επικοινωνία
+33442415783 latabledusultan13170@gmail.com
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), latabledusultan.com/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %

Σου ανήκει το LatableduSultan; Διεκδίκησε το μέρος σου.