Wafu shidashi
19 Av. des Indes, 91940 Les Ulis
Κλειστό τώρα · ανοίγει 11:45
JapaneseThai€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 13 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 14 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
ENTRÉES
Gyozas au poulet et légumes - 6 pcs
7.50
Chicken and vegetable gyoza
εκτίμηση≈ 280 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Nems au poulet - 4 pcs
5.50
Chicken spring rolls
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Nems au porc - 4pcs
5.50
Pork spring rolls
εκτίμηση≈ 340 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Nems aux crevettes - 4 pc
6.50
Shrimp spring rolls
εκτίμηση≈ 310 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Takoyakis - 4 pcs
7.00
Takoyaki
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακες
Tempuras aux crevettes - 4pcs
7.50
Shrimp tempura
εκτίμηση≈ 380 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Raviolis aux crevettes - 4 pcs
6.00
Shrimp dumplings
εκτίμηση≈ 220 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Bouchées aux crevettes - 4 pcs
6.00
Shrimp bites
εκτίμηση≈ 260 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Samoussa (4pcs)
7.00
Samosa
εκτίμηση≈ 300 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SALADES ET SOUPES
Salade de wakame
9.00
Wakame salad
εκτίμηση≈ 120 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Salade de boeuf à la citronnelle
12.00
Beef lemongrass salad
εκτίμηση≈ 350 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Salade de manguevegetarian
9.50
Mango salad
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακες
Salade de vermicelle
7.00
Vermicelli salad
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Salade de chouxvegetarian
2.50
Cabbage salad
εκτίμηση≈ 80 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Soupe de poulet citronnelle au lait de coco
10.00
Chicken lemongrass coconut soup
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Soupe miso
2.50
Miso soup
εκτίμηση≈ 60 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Soupe de crevette à la citronnelle
11.00
Shrimp lemongrass soup
εκτίμηση≈ 280 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Carpaccio de poulpe sauce du chef - 10 pcs
11.00
Octopus carpaccio
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
PLATS SERVIS AVEC DU RIZ
Tigre qui pleure
22.00
Crying Tiger beef
εκτίμηση≈ 750 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Poulet au curry vert
15.50
Green curry chicken
εκτίμηση≈ 820 kcal65 g υδατάνθρακες
Poulet au curry rouge
15.50
Red curry chicken
εκτίμηση≈ 780 kcal65 g υδατάνθρακες
Poulet au noix de cajou
15.50
Cashew chicken
εκτίμηση≈ 720 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Poulet au caramel
15.50
Caramel chicken
εκτίμηση≈ 810 kcal75 g υδατάνθρακες
Poulet croustillant
15.50
Crispy chicken
εκτίμηση≈ 850 kcal68 g υδατάνθρακες
Poulet barbecue à la citronnelle
15.50
BBQ lemongrass chicken
εκτίμηση≈ 740 kcal62 g υδατάνθρακες
Crevette sauté au basilic
17.50
Sautéed shrimp with basil
εκτίμηση≈ 680 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Boeuf sauté au basilic
16.50
Sautéed beef with basil
εκτίμηση≈ 710 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Saumon façon thaïpescatarian
16.50
Thai style salmon
εκτίμηση≈ 730 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Riz boeuf loc lac
17.50
Bo Luc Lac beef rice
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
PATE DE RIZ
Pad thaï au poulet
15.50
Chicken Pad Thai
εκτίμηση≈ 820 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Pad thaï aux crevettespescatarian
17.50
Shrimp Pad Thai
εκτίμηση≈ 840 kcal95 g υδατάνθρακες
Pad thaï au boeuf
16.50
Beef Pad Thai
εκτίμηση≈ 830 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Pad thaï végétarienvegetarian, vegan
15.50
Vegetarian Pad Thai
εκτίμηση≈ 750 kcal90 g υδατάνθρακες
Bobun au poulet
13.50
Chicken Bobun
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Bobun au boeuf
14.50
Beef Bobun
εκτίμηση≈ 650 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
ACCOMPAGNEMENTS
Riz naturevegan, vegetarian
2.50
Steamed rice
εκτίμηση≈ 200 kcal45 g υδατάνθρακες
Riz gluantvegan, vegetarian
3.50
Sticky rice
εκτίμηση≈ 250 kcal52 g υδατάνθρακες
Riz sauté au poulet
7.00
Chicken fried rice
εκτίμηση≈ 450 kcal40 g υδατάνθρακες
Riz sauté au basilicvegan, vegetarian
6.00
Basil fried rice
εκτίμηση≈ 400 kcal38 g υδατάνθρακες
Légumes sautésvegan, vegetarian
6.50
Sautéed vegetables
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Nouilles sautées aux légumesvegan, vegetarian
6.50
Sautéed vegetable noodles
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακες
SUSHI - 2 pcs
Sushi thonpescatarian
5.20
Tuna sushi
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακες
Sushi saumonpescatarian
5.00
Salmon sushi
εκτίμηση≈ 130 kcal15 g υδατάνθρακες
Sushi dauradepescatarian
5.00
Sea bream sushi
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακες
Sushi poulpepescatarian
5.00
Octopus sushi
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακες
Sushi crevettepescatarian
5.20
Shrimp sushi
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακες
Sushi saumon avocatpescatarian
5.20
Salmon avocado sushi
εκτίμηση≈ 160 kcal15 g υδατάνθρακες
Sushi saumon cheesepescatarian
5.20
Salmon cream cheese sushi
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακες
Sushi anguillepescatarian
6.20
Eel sushi
εκτίμηση≈ 190 kcal15 g υδατάνθρακες
MAKI - 6 pcs
Maki thonpescatarian
5.20
Tuna maki
εκτίμηση≈ 150 kcal22 g υδατάνθρακες
Maki saumonpescatarian
5.00
Salmon Maki
εκτίμηση≈ 160 kcal22 g υδατάνθρακες
Maki concombrevegetarian
4.70
Cucumber Maki
εκτίμηση≈ 120 kcal22 g υδατάνθρακες
Maki avocatvegetarian
5.00
Avocado Maki
εκτίμηση≈ 150 kcal22 g υδατάνθρακες
Maki cheesevegetarian
5.00
Cheese Maki
εκτίμηση≈ 170 kcal22 g υδατάνθρακες
Maki thon cuitpescatarian
5.20
Cooked Tuna Maki
εκτίμηση≈ 160 kcal22 g υδατάνθρακες
NEIGE - 6 pcs
Neige saumonpescatarian
5.00
Salmon Neige Roll
εκτίμηση≈ 140 kcal18 g υδατάνθρακες
Neige thonpescatarian
5.20
Tuna Neige Roll
εκτίμηση≈ 130 kcal18 g υδατάνθρακες
Neige concombrevegetarian
4.70
Cucumber Neige Roll
εκτίμηση≈ 110 kcal18 g υδατάνθρακες
Neige avocatvegetarian
5.00
Avocado Neige Roll
εκτίμηση≈ 140 kcal18 g υδατάνθρακες
Neige cheesevegetarian
5.00
Cheese Neige Roll
εκτίμηση≈ 160 kcal18 g υδατάνθρακες
Neige thon cuit, avocatpescatarian
5.70
Cooked Tuna and Avocado Neige Roll
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Neige avocat cheesevegetarian
5.70
Avocado and Cheese Neige Roll
εκτίμηση≈ 310 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Neige saumon avocatpescatarian
5.70
Salmon and Avocado Neige Roll
εκτίμηση≈ 290 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Neige saumon, cheesepescatarian
5.70
Salmon and Cheese Neige Roll
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
CALIFORNIA MAKI - 6 pcs
California surimi, avocatpescatarian
5.80
Surimi and Avocado California Roll
εκτίμηση≈ 260 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
California thon, avocatpescatarian
6.00
Tuna and Avocado California Roll
εκτίμηση≈ 270 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
California saumon, avocatpescatarian
5.80
Salmon and Avocado California Roll
εκτίμηση≈ 280 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
California saumon, cheesepescatarian
5.80
Salmon and Cheese California Roll
εκτίμηση≈ 310 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
California avocat, cheesevegetarian
5.80
Avocado and Cheese California Roll
εκτίμηση≈ 290 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
California thon cuit, avocatpescatarian
6.00
Cooked Tuna and Avocado California Roll
εκτίμηση≈ 270 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Vegas saumon, avocat, saumon par dessuspescatarian
7.50
Vegas Salmon and Avocado Roll
εκτίμηση≈ 350 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
PRINTEMPS - 6 pcs
Printemps surimi, avocatpescatarian
6.50
Surimi and Avocado Spring Roll
εκτίμηση≈ 180 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Printemps saumon, avocatpescatarian
6.50
Salmon and Avocado Spring Roll
εκτίμηση≈ 200 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Printemps thon, avocatpescatarian
7.00
Tuna and Avocado Spring Roll
εκτίμηση≈ 190 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Printemps avocat, concombrevegetarian
6.50
Avocado and Cucumber Spring Roll
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
Printemps thon cuit, avocatpescatarian
7.00
Cooked Tuna and Avocado Spring Roll
εκτίμηση≈ 200 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Printemps saumon cheesepescatarian
6.50
Salmon and Cheese Spring Roll
εκτίμηση≈ 220 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
SASHIMI
Sashimi thon 10 pcspescatarian
12.50
Tuna Sashimi
εκτίμηση≈ 210 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Sashimi saumon 10 pcspescatarian
11.50
Salmon Sashimi
εκτίμηση≈ 240 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Sashimi poulpe 10 pcspescatarian
11.50
Octopus Sashimi
εκτίμηση≈ 180 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Sashimi daurade 10 pcspescatarian
11.50
Sea Bream Sashimi
εκτίμηση≈ 160 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Assortiment sashimi 12pcspescatarian
12.50
Assorted Sashimi
εκτίμηση≈ 200 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
SPECIAL ROLLS DU CHEF
Rainbow roll 10 pcspescatarian
16.50
Rainbow Roll — Int: Surimi, avocat, concombre - Ext: Thon, saumon, daurade, bille passion, yuzu, spicy mayo
εκτίμηση≈ 520 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Crispy crab 10 pcspescatarian
15.50
Crispy Crab Roll — Int: Surimi, avocat, concombre - Ext: Thon, saumon, daurade, bille passion, yuzu, spicy mayo
εκτίμηση≈ 550 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Crispy salmon 10 pcspescatarian
15.50
Crispy Salmon Roll — Int: Saumon, avocat, concombre - Ext: Croustillant, sauce spicy mayo, sauce eel, ciboulette
εκτίμηση≈ 580 kcal36 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Hot n’cold 10 pcspescatarian
17.50
Hot n’cold Roll — Int: Saumon, avocat, concombre - Ext: Saumon mi-cuit, sauce spicy mayo, sauce teriyaki, curry rouge, shichimi
εκτίμηση≈ 540 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Wafu roll 10 pcspescatarian
17.50
Wafu Roll — Int: Saumon, avocat, concombre - Ext: Saumon, avocat, spicy mayo
εκτίμηση≈ 510 kcal34 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Salmon lover 10 pcspescatarian
17.50
Salmon Lover Roll — Int: Saumon, avocat, concombre - Ext: Saumon, philadelphia, amande, sauce teriyaki
εκτίμηση≈ 560 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Green dragon 10 pcspescatarian
16.50
Green Dragon Roll — Int: Tempura crevette, surimi - Ext: Avocat, spicy mayo, tobiko orange
εκτίμηση≈ 530 kcal36 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Mango roll 10 pcspescatarian
16.50
Mango Roll — Int: Tempura crevette, surimi - Ext: Mangue, sauce mango, shichimi
εκτίμηση≈ 540 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Crispy tempura 10 pcspescatarian
15.50
Crispy Tempura Roll — Int: Tempura crevette, surimi - Ext: Croustillant, spicy mayo, sauce eel
εκτίμηση≈ 570 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Crazy salmon 10 pcspescatarian
17.50
Crazy Salmon Roll — Int: Saumon épicé - Ext: Saumon, oignon frit, ciboulette, spicy mayo, spicy sauce
εκτίμηση≈ 550 kcal36 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
chicken roll 10 pcs
16.50
Chicken Roll — Int: Poulet, kewpie, oignon frit - Ext: Kewpie, oignon frit, panko, sauce eel
εκτίμηση≈ 610 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Tartare salmon roll 10 pcspescatarian
17.50
Salmon Tartare Roll — Int: Tartare saumon, philadelphia, avocat - Ext: Saumon, oignon frit, ciboulette
εκτίμηση≈ 530 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Tiger roll 10 pcspescatarian
17.50
Tiger Roll — Int: Saumon, avocat, concombre - Ext: Crevette, avocat, spicy mayo, shichimi, sauce kimchi
εκτίμηση≈ 520 kcal36 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Mango Madness 10 pcspescatarian
17.50
Mango Madness Roll — Int: Saumon, avocat, mangue - Ext:Philadelphia, sauce mango
εκτίμηση≈ 540 kcal40 g υδατάνθρακες
White tiger 10 pcspescatarian
17.50
White Tiger Roll — Int: Tempura crevette, concombre, kewpie - Ext: Crevette, mangue, sauce mango, shichimi, ciboulette
εκτίμηση≈ 530 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Végé roll 10 pcsvegan
16.50
Veggie Roll — Int: Avocat, concombre, iceberg - Ext: Wakame, sesame, sauce miso
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Tartare tuna roll 10 pcspescatarian
19.50
Tuna Tartare Roll — Int: Tartare thon, philadelphia, avocat - Ext: Thon, oignon frit, ciboulette
εκτίμηση≈ 530 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Unagui roll 10 pcspescatarian
20.50
Unagi Roll — Int: Surimi, avocat, concombre - Ext: Anguille, sauce eel, katsuobushi
εκτίμηση≈ 580 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Crazy tuna 10 pcs
19.50
Crazy Tuna Roll — Int: Thon épicé - Ext: Thon, spicy mayo, oignon frit, spicy sauce, ciboulette
εκτίμηση≈ 580 kcal42 g υδατάνθρακες
MENU SUSHI ROLLS
Menu spécial wafu
25.90
Wafu Sushi Roll Menu — 6 sushi saumon + 1 roll au choix : crispy crab / crispy salmon/ crispy tempura
εκτίμηση≈ 720 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Menu du chef - 20 pcs
29.90
Chef Sushi Roll Menu — 1 Crispy au choix: 1 Crispy salmon - 10 pcs / 1 Crispy crab - 10 pcs / 1 Crispy tempura - 10 pcs + 1 Rolls au choix: 1 Wafu roll - 10 pcs / 1 Green dragon - 10 pcs / 1 rainbow roll - 10 pcs
εκτίμηση≈ 950 kcal85 g υδατάνθρακες
MENU JAPONAIS
Menu Maki - 18 pcs
16.50
Maki Menu — 1 Soupe miso + 1 Salade de choux + 6 Maki thon + 6 Maki saumon + 6 Maki concombre
εκτίμηση≈ 540 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Menu California 18 pcs
18.00
California Roll Menu — 1 Soupe miso + 1 Salade de choux + 6 California thon + 6 California saumon + 6 California Végé
εκτίμηση≈ 610 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Assortiment maki 24 pcs
18.50
Maki Assortment — 1 Soupe miso + 1 Salade de choux + 6 Maki thon + 6 Maki saumon + 6 Maki concombre + 6 California saumon
εκτίμηση≈ 680 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Menu sushi 8 pcs
15.00
Sushi Menu — 1 Soupe miso + 1 Salade de choux + 4 Sushi saumon + 4 Sushi thon
εκτίμηση≈ 480 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 85
Menu sushi maki
17.50
Sushi Maki Menu — 1 Soupe miso + 1 Salade de choux + 4 Sushi saumon + 2 Sushi thon + 1 Sushi daurade + 1 Sushi crevette + 6 Maki saumon
εκτίμηση≈ 560 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Menu sashimi sushi
18.50
Sashimi Sushi Menu — 1 Soupe miso + 1 Salade de choux + 3 Sashimi saumon + 3 Sashimi thon + 3 Sashimi daurade + 2 Sushi saumon + 2 Sushi thon + 2 Sushi daurade
εκτίμηση≈ 520 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 90
Tartare de saumon
16.00
Salmon Tartare Menu — Tartare de saumon + 1 Soupe miso + 1 Salade de choux
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Tartare de thon
18.00
Tuna Tartare Menu — Tartare de thon + 1 Soupe miso + 1 Salade de choux
εκτίμηση≈ 360 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Chirachi de thon
18.00
Tuna Chirashi Menu — Chirachi de thon + 1 Soupe miso + 1 Salade de choux
εκτίμηση≈ 580 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Chirachi de saumon
16.50
Salmon Chirashi Menu — Chirachi de saumon + 1 Soupe miso + 1 Salade de choux
εκτίμηση≈ 560 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Chirachi d'anguille
19.50
Eel Chirashi Menu — Chirachi d'anguille + 1 Soupe miso + 1 Salade de choux
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Menu Sashimi - 18 pcs
18.50
Sashimi Menu 18pcs — Sashimi 18 pcs + 1 Soupe miso + 1 Salade de choux
εκτίμηση≈ 420 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 86
Menu Sashimi - 24 pcs
22.50
Sashimi Menu 24pcs — Sashimi 24 pcs + 1 Soupe miso + 1 Salade de choux
εκτίμηση≈ 510 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 90
Poke bowl
16.00
Poke Bowl Menu — Poke bowl + 1 Soupe miso + 1 Salade de choux
εκτίμηση≈ 550 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
MENU EXPRESS (Seulement le Midi)
Mangue verte
15.90
Green Mango Menu — 3 Nems au poulet + 1 Salade de mangue verte + 1 Poulet noix de cajou + 1 Riz nature
εκτίμηση≈ 780 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Phuket
15.90
Phuket Menu — 3 Nems crevette + 1 Salade de vermicelle + 1 Poulet au curry rouge + 1 Riz nature
εκτίμηση≈ 820 kcal88 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Menu vapeur
13.90
Steam Menu — 3 Raviolis aux crevettes, 3 Bouchées aux crevettes, 2 Gyozas au poulet légume, 1 accompagnement au choix: 1 Riz nature / 1 Riz gluant, 1 Nouilles sautée aux légumes
εκτίμηση≈ 650 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Kha pao
17.90
Kha Pao Menu — Au choix: 3 Chaussons aux crevettes / 3 Samoussas / 3 Nems au porc / 1 Boeuf basilic / 1 Boeuf champignon noir + 1 Accompagnement au choix: Riz basilic / Nouilles sautée aux légumes / Riz nature / Riz sauté poulet
εκτίμηση≈ 850 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Menu suggestion
17.90
Suggestion Menu — 1 Entrée au choix: 4 Gyozas / 4 Raviolis aux crevettes / 4 Bouchées aux crevettes + 1 Plat au choix: Tartare de saumon / Saumon façon Thaï /Poke bowl / Bobun au poulet / Bobun au boeuf
εκτίμηση≈ 720 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Bangkok
15.90
Bangkok Menu
εκτίμηση≈ 750 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
DESSERTS
Lychees
4.50
εκτίμηση≈ 60 kcal15 g υδατάνθρακες
Perle de coco aux cacahuètes - 2 pcs
5.50
Coconut Pearl with Peanuts
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακες
Riz gluant à la mangue
10.50
Mango Sticky Rice
εκτίμηση≈ 550 kcal85 g υδατάνθρακεςβαρύ 27
Tapioca à la mangue
5.50
Mango Tapioca
εκτίμηση≈ 380 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Mochi - 2 pcs
6.50
Mochi — Parfum au choix: Sésame noir / Caramel / Matcha / Sakura
εκτίμηση≈ 300 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
56veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ιαπωνική και Ταϊλανδέζικη κουζίνα
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού περιλαμβάνει vegan Pad thaï και Végé roll. Υπάρχουν επίσης σαλάτες μάνγκο και λάχανο.
18 χορτοφάγα και 7 vegan πιάτα σε 128
78dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ιαπωνική και Ταϊλανδέζικη κουζίνα
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Υπάρχουν πολλές πλούσιες σε πρωτεΐνη επιλογές. Τα σασίμι και το ταρτάρ είναι οι καλύτερες επιλογές για χαμηλούς υδατάνθρακες.
58 φιλικά προς τον διαβήτη · 128 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- 19 Av. des Indes, 91940 Les Ulis
- Ώρες
- Δευ11:45–14:30, 17:30–21:30Τρι11:45–14:30, 17:30–21:30Τετ11:45–14:30, 17:30–21:30Πεμ11:45–14:30, 17:30–21:30Παρ11:45–14:30, 17:30–22:00Σαβ—Κυρ—
- Επικοινωνία
- +33160117649
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wafu-shidashi.fr/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %