Het Blok
Markt 2, 7131 DG Lichtenvoorde
Κλειστό τώρα · ανοίγει Παρ 09:30
€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 10 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Catering
Croissant met roomboter en jam, luxe belegd broodje, yoghurt met granola en verse sap
12.95
Breakfast platter with croissant, sandwich and yogurt
εκτίμηση≈ 850 kcal95 g υδατάνθρακες
2 luxe belegde harde broodjes • 1 halve wrap
11.95
Assorted sandwiches and wrap
εκτίμηση≈ 720 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
2 luxe belegde broodjes met soep en grote kaasstengel
13.25
Sandwiches with soup and cheese stick
εκτίμηση≈ 780 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
2 luxe belegde broodjes • fruitsalade • soep van de dag
15.25
Sandwiches with fruit salad and soup
εκτίμηση≈ 750 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Glaasje soep met kaasstengel • 5 gesorteerde hapjes p.p. • Diverse soorten brood met kruidenboter en dips
14.75
Soup with cheese stick and assorted appetizers
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακες
Mini broodje pulled chicken • mini broodje hamburger • Een belegd minibroodje (koud) • Halve wrap
16.95
Mini burger, pulled chicken and wrap platter
εκτίμηση≈ 880 kcal80 g υδατάνθρακες
Stamppot boerenkool • stamppot wortelen • stamppot zuurkool • rookworst •verse worst • hachee • speklappen • diverse soorten zuur (keuze uit twee soorten stamppot en twee soorten vlees)
19.50
Stamppot platter with sausage and hachee
εκτίμηση≈ 950 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Glaasje soep met kaasstengel • 5 gesorteerde hapjes p.p. • gehaktballetjes in stroganoffsaus • kipsaté spiesje • Diverse soorten brood met kruidenboter en dips
19.75
Soup with appetizers, meatballs and chicken satay
εκτίμηση≈ 780 kcal65 g υδατάνθρακες
Soep met kaasstengel • mini broodje pulled chicken • mini broodje hamburger • Een belegd minibroodje (koud) • Halve wrap
20.95
Soup with mini burgers and pulled chicken
εκτίμηση≈ 980 kcal90 g υδατάνθρακες
Fusilli bolognaise • Penne met kip, pesto, uitgebakken spekjes en champignons • aardappelsalade • salade met tomaat en mozzarella • olijven • diverse soorten brood met kruidenboter en knoflooksaus
Pasta platter with bolognese and chicken pesto
εκτίμηση≈ 1100 kcal120 g υδατάνθρακες
Schnitzel met champignonroomsaus • gehaktballetjes in stroganoffsaus of kipfilet in kerriesaus • gebakken krieltjes • rauwkostsalade of pastasalade • diverse soorten brood met kruidenboter en knoflooksaus
Schnitzel with mushroom sauce and meatballs
εκτίμηση≈ 920 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Stamppot boerenkool • stamppot wortelen • stamppot zuurkool • rookworst • verse worst • hachee • speklappen • diverse soorten zuur (Drie soorten stamppot met keuze uit drie soorten vlees)
Stamppot platter with assorted meats
εκτίμηση≈ 1050 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Rendang curry
22.50
Beef Rendang Curry — lekker mals Indisch runde stoefvlees, Gele basmatirijst, Naanbrood met raita, Sajour boontjes, Indiase komkommer
εκτίμηση≈ 850 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Butter chicken curry
22.50
zachte stukjes kip gemarineerd in yoghurt en cashewnoten, Gele basmatirijst, Naanbrood met raita, Sajour boontjes, Indiase komkommer
εκτίμηση≈ 820 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Rode curry
22.50
Red Curry with Chicken — malse kip in een kruidige saus barstensvol kleur en smaak, Gele basmatirijst, Naanbrood met raita, Sajour boontjes, Indiase komkommer
εκτίμηση≈ 780 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Mini schnitzel met champignonroomsaus • gehaktballetjes in stroganoffsaus • kipfilet in kerriesaus • gebakken krieltjes • rauwkostsalade • Pastasalade • diverse soorten brood met kruidenboter en knoflooksaus
24.95
Mini schnitzel and meatball platter
εκτίμηση≈ 1200 kcal90 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
Lunchkaart
Koolmees
14.50
Lunch set with croissant and sandwich — Verse croissant, belegd broodje, miniyoghurt en verse sinaasappelsap of appelsap
εκτίμηση≈ 820 kcal90 g υδατάνθρακες
Appelvink
11.95
Sweet potato pancakes with pecans — Zoete aardappelpancakes met pecannoten, maplesyrup met een zoete romige dip
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Blauwborst
11.95
Blueberry pancakes with ricotta — Blauwe bessen pancakes met ricotta en bosvruchtensaus
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακες
Hazelhoen
9.95
Overnight oats with banana and peanut butter — Overnight Oat van yoghurt met banaan, blauwe bes, pindakaas en amandelschaafsel
εκτίμηση≈ 520 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Weckpotje Hazelhoen
5.95
Mini overnight oats — Een klein overnight oat
εκτίμηση≈ 220 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Bosuil
9.95
Berry yogurt with matcha granola — Bosvruchtenyoghurt, bosvruchten en matcha granola
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακες
Weckpotje Bosuil
5.95
Mini berry yogurt — Een klein bosvruchtenyoghurtje in een weckpotje
εκτίμηση≈ 180 kcal20 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Tortelduif
14.95
Savoury tompoes with goat cheese — Hartige tompoes, romige geitenkaas, abrikozen, tomaatjes en blauwe druiven
εκτίμηση≈ 450 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Eidereend
14.95
Croissant waffle with guacamole, bacon and scrambled eggs — Wafel van croissantdeeg met guacamole, spek en roerei
εκτίμηση≈ 680 kcal42 g υδατάνθρακες
Zanggors
15.95
Fritaffle with smoked salmon and avocado — Fritaffle, gerookte zalm met avocado limoen crème
εκτίμηση≈ 620 kcal48 g υδατάνθρακες
Pestvogel
14.95
Italian roll with chicken pesto salad — Italiaanse bol met kippesto salade, zongedroogde tomaatjes en flakes van parmezaanse kaas
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Concopauw
13.95
Focaccia with cream cheese and zucchini — Focaccia met roomkaas, lauwwarme courgette, honing en amandelen
εκτίμηση≈ 480 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Purperkoet
13.95
Rustic bread with pulled chicken or jack fruit — Rustiek brood met Pulled chicken, cole slaw en chipotlecreme of pulled jack fruit met vegan kaas
εκτίμηση≈ 580 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Casarca
15.95
Rustic bread with carpaccio and cheese salad — Rustiek brood met carpaccio en oude kaassalade
εκτίμηση≈ 520 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Hamerhoen
15.95
Beef or mung bean burger — Hamburger op een brioche bol, cole slaw, krokante spek, cheddar en BBQ saus of een hamburger van mungboon, cole slaw en BBQ saus
εκτίμηση≈ 720 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Matkop
13.95
Monthly surprise — Verrassing van de maand; een smaakvol idee van één van onze collega´s
εκτίμηση≈ 500 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Kiekendief
14.95
Platter with soup, cheese stick, sandwich and quiche — Een plankje met lekkernijen, waaronder; een soepje, kaasstengel, broodje en een stukje quiche. Keuze uit broodje; eiersalade, rosbief of brie
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Kip
15.95
Naan bread with crispy chicken and tzatziki — Naanbrood, tzatziki, krokante kip en komkommerlinten
εκτίμηση≈ 640 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Brandgans
13.95
Naan bread with brie and raw ham — Naanbrood, brie, rauwe ham en rucola uit de oven
εκτίμηση≈ 580 kcal45 g υδατάνθρακες
Huismus
8.25
Ham and cheese toastie — Tosti met achterham en kaas
εκτίμηση≈ 420 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Harpij
9.25
Ham, cheese and pineapple toastie — Tosti met achterham, kaas en ananas
εκτίμηση≈ 460 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Tjiftjaf
13.95
Chicken teriyaki and cheese toastie — Tosti met kip teriyaki en kaas
εκτίμηση≈ 510 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Spechtvegetarian
12.95
Spinach, mushroom and cheese toastie — Tosti met spinazie, champignons en kaas
εκτίμηση≈ 440 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Weckpotje soep
5.95
Small soup with cheese stick — Een lekker warm voorafje geserveerd met kaasstengel
εκτίμηση≈ 280 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Soep van de dag
9.50
Soup of the day with bread — Geserveerd met brood, kruidenboter en kaasstengel
εκτίμηση≈ 450 kcal48 g υδατάνθρακες
Oeverpiepervegetarian
16.95
Orzo salad with feta and olives — Orzo, rucola, romige feta, olijven, komkommer en tomaten, geserveerd met brood en kruidenboter
εκτίμηση≈ 680 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Buidelmees
16.95
Burrata salad with raw ham and peach — Salade van verschillende soorten sla, burrata, rauwe ham, tomaatjes, perzik met pestodressing, geserveerd met brood en kruidenboter
εκτίμηση≈ 620 kcal45 g υδατάνθρακες
Zoet & Borrel
Cake
2.95
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακες
Koek
2.95
Cookie
εκτίμηση≈ 220 kcal28 g υδατάνθρακες
Cupcake
2.95
εκτίμηση≈ 350 kcal42 g υδατάνθρακες
Brownie
4.20
εκτίμηση≈ 380 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
Appelplaatkoek
4.95
Apple sheet cake
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακες
Vegan/glutenvrije taartvegan, gluten_free
5.25
Vegan and gluten-free cake
εκτίμηση≈ 310 kcal30 g υδατάνθρακες
Taart van de dag
4.95
Cake of the day
εκτίμηση≈ 350 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Taartplankje voor twee
10.95
Cake platter — Laat je verrassen!
εκτίμηση≈ 1100 kcal120 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
French toast
9.95
Tiramisu French Toast — Tiramisu met koffiesaus
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Nacho'svegetarian
8.50
Nachos — Tortillachips met kaas en diverse dips
εκτίμηση≈ 650 kcal55 g υδατάνθρακες
Broodplank
8.95
Bread board — Diverse soorten brood met diverse dips
εκτίμηση≈ 500 kcal70 g υδατάνθρακες
Borrelplank
15.95
Appetizer platter — Kaas, olijven, zongedroogde tomaatjes, chorizo, wraps en brood met dips
εκτίμηση≈ 850 kcal60 g υδατάνθρακες
Warme borrelplank
17.95
Warm appetizer platter — Gehaktballetjes in BBQ saus, krokante kipstukjes, nacho's met chilisaus, mini-broodjes met kruidenboter en knoflooksaus
εκτίμηση≈ 1200 kcal85 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
IJs
IJsje
3.50
Ice cream — IJsje in een bakje of hoorntje (diverse smaken)
εκτίμηση≈ 200 kcal22 g υδατάνθρακες
Coupe Kanarie
6.00
Mango Passion Ice Cream Sundae — Mango passie ijs met vers fruit, kokosrasp en slagroom
εκτίμηση≈ 380 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
Coupe Struisvogel
6.00
Brownie Ice Cream Sundae — Brownie vanille ijs met saus, brownie en slagroom
εκτίμηση≈ 520 kcal58 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Coupe Parkiet
6.00
Strawberry Vanilla Ice Cream Sundae — Aardbei vanille ijs met saus, vers fruit en slagroom
εκτίμηση≈ 350 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Smoothies
Lovely Greenvegan
7.95
Green Smoothie — Spinazie, avocado, appel, broccoli, mango, tarwegras, gerstegras en spirulina
εκτίμηση≈ 280 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Hawaiianvegan
7.95
Hawaiian Smoothie — Passievrucht, kokos, appel, mango, acerola en ananas
εκτίμηση≈ 310 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Berrie Bombvegan
7.95
Berry Bomb Smoothie — Acai, blauwe bes, zwarte bes, bramen, banaan, hennepproteine en baobab
εκτίμηση≈ 340 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Kinderkaart
Stuk fruitvegan
1.50
Fruit piece — Vraag onze medewerkers naar het lekkers van vandaag
εκτίμηση≈ 60 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Ringmusvegan
3.75
Fresh fruit bowl — Een bakje met diverse soorten gesneden vers fruit
εκτίμηση≈ 120 kcal28 g υδατάνθρακες
Dwerggans
5.95
Pancakes — Pancakes met stroop en poedersuiker
εκτίμηση≈ 450 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Topper
5.95
Tomato soup with meatballs — Mini tomatensoepje met gehaktballetjes
εκτίμηση≈ 220 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Goudhaantje
4.95
Ham and cheese toastie — Tosti met ham en kaas geserveerd op een stokje
εκτίμηση≈ 380 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Lepelaar
3.95
Sandwich — Boterham met chocoladepasta, jam of kaas
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακες
Citroenkwikstaart
3.95
Croissant with jam — Croissantje met jam
εκτίμηση≈ 320 kcal38 g υδατάνθρακες
Mini Kip
6.95
Mini chicken sandwich — Minibroodje met krokante kip
εκτίμηση≈ 420 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
48veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Επιλογές για vegetarian και vegan
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχει τοστί με σπανάκι, μανιτάρια και τυρί καθώς και σαλάτα orzo με φέτα. Για vegans υπάρχουν smoothies όπως το Lovely Green και το Hawaiian.
9 χορτοφάγα και 6 vegan πιάτα σε 71
54dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Επιλογές με τοστ και σάντουιτς
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει αρκετά τοστ και σάντουιτς με μέτρια περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες. Οι περισσότερες επιλογές βασίζονται σε ψωμί και κρουασάν.
12 φιλικά προς τον διαβήτη · 68 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Markt 2, 7131 DG Lichtenvoorde
- Ώρες
- ΔευκλειστόΤρι09:30–17:00Τετ09:30–17:00Πεμ09:30–17:00Παρ09:30–17:00Σαβ09:30–17:00Κυρ12:00–17:00
- Επικοινωνία
- +32544727010 info@hetbloklichtenvoorde.nl
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hetbloklichtenvoorde.nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 95 %