L'Île de Crète - Lille, 86 Rue de Gand
Rue de Gand 86, 59800 Lille
Κλειστό τώρα · ανοίγει Τρι 19:00
French€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 13 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 13 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Les entrées
Salade Crétoisevegetarian
15.00
Cretan Salad — Salade, roquette, tomates séchées, tomates cerises, champignons frais, noix, fromage crétois, miel
εκτίμηση≈ 380 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Salade Paysannevegetarian
12.00
Country Salad — Salade de tomates, concombre, poivrons, féta, olives
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Dolmadakia sauce citronnée ou sauce diabolique
12.00
Dolmadakia — Feuilles de vigne farcies au riz, bœuf, et sa sauce citron
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Dakos crétoisvegetarian
10.00
Cretan Dakos — Biscotte crétoise et son coulis de tomate et féta
Servies avec de la salade
εκτίμηση≈ 310 kcal28 g υδατάνθρακες
Taramapescatarian
8.00
Mousse d'œufs de poisson
Servies avec de la salade
εκτίμηση≈ 220 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tzatzikivegetarian
8.00
Yaourt aux concombres et à l'ail, parfumé à l'aneth
Servies avec de la salade
εκτίμηση≈ 180 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Melitzanosalatavegan
8.00
Mousse d'aubergines à l'ail
Servies avec de la salade
εκτίμηση≈ 210 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Trilogiepescatarian
9.00
Greek Dip Trilogy — De Tzatziki, Tarama et Melizanosalata
Servies avec de la salade
εκτίμηση≈ 350 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Escargots à la crétoise
12.00
Cretan Snails — Escargots, tomates, ail, huile d'olive
εκτίμηση≈ 240 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Féta chaudevegetarian
14.00
Warm Feta with Honey — Féta Au miel et sésames
εκτίμηση≈ 360 kcal18 g υδατάνθρακες
Féta saganakivegetarian
12.00
Feta Saganaki — Féta chaude parfumée au basilic
εκτίμηση≈ 310 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Calamars fritspescatarian
12.50
Fried Calamari — Servies avec de la salade
εκτίμηση≈ 340 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Calamars maison ou diaboliquepescatarian
12.00
Calamari
εκτίμηση≈ 210 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Brochette de Calamars grilléespescatarian
12.50
Grilled Calamari Skewers — Calamar grillé à l'huile d'olive et au citron
Servies avec de la salade
εκτίμηση≈ 230 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Scampis et sa sauce citron, maison ou diaboliquepescatarian
13.50
Scampi with Lemon Sauce
εκτίμηση≈ 260 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Scampis sauce maisonpescatarian
14.00
Scampi House Style — Tomate, piments doux, olives et féta
εκτίμηση≈ 310 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Scampis ''Mikrolimano''pescatarian
15.00
Scampi Mikrolimano — Tomate, piments doux, olives et féta
εκτίμηση≈ 310 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Scampis fritspescatarian
14.00
Fried Scampi — Salade, tzaziki et tarama
Servies avec de la salade
εκτίμηση≈ 420 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Poulpe grillépescatarian
15.00
Grilled Octopus — Servies avec de la salade
εκτίμηση≈ 240 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Poulpes et calamars grilléspescatarian
22.00
Grilled Octopus and Calamari — Servies avec de la salade
εκτίμηση≈ 360 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
Gambas grillés à l'ailpescatarian
20.00
Grilled Garlic Prawns — Servies avec de la salade
εκτίμηση≈ 220 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Les hors d'œuvre
Mézé 1 couvertpescatarian
15.50
Meze Platter (1 person) — Salade, tarama, tzatziki, calamars frits, gambas, féta, feuilles de vigne farcies, olives, poivrons doux
εκτίμηση≈ 650 kcal35 g υδατάνθρακες
Mézé 2 couvertspescatarian
28.00
Meze Platter (2 persons) — Salade, tarama, tzatziki, calamars frits, gambas, féta, feuilles de vigne farcies, olives, poivrons doux
εκτίμηση≈ 1300 kcal70 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Mézé 3 couvertspescatarian
36.00
Meze Platter (3 persons) — Salade, tarama, tzatziki, calamars frits, gambas, féta, feuilles de vigne farcies, olives, poivrons doux
εκτίμηση≈ 1950 kcal105 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
Mézé 4 couvertspescatarian
44.00
Meze Platter (4 persons) — Salade, tarama, tzatziki, calamars frits, gambas, féta, feuilles de vigne farcies, olives, poivrons doux
εκτίμηση≈ 2600 kcal140 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
Mézé 5 couvertspescatarian
55.00
Meze Platter (5 persons) — Salade, tarama, tzatziki, calamars frits, gambas, féta, feuilles de vigne farcies, olives, poivrons doux
εκτίμηση≈ 3250 kcal175 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
Mézé 6 couvertspescatarian
62.00
Meze Platter (6 persons) — Salade, tarama, tzatziki, calamars frits, gambas, féta, feuilles de vigne farcies, olives, poivrons doux
εκτίμηση≈ 3900 kcal210 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
Supplément calamarspescatarian
6.00
Extra Calamari
εκτίμηση≈ 250 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Supplément fetavegetarian
4.00
Extra Feta
εκτίμηση≈ 120 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Supplément par gambaspescatarian
4.50
Extra Prawns
εκτίμηση≈ 100 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Supplément par feuilles de vigne
3.00
Extra Stuffed Vine Leaves
εκτίμηση≈ 80 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Les grillades
Brochette d'agneau
18.00
Lamb Skewer — Marinée dans l'huile d'olive ,vin et fines herbes
εκτίμηση≈ 450 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Brochette d'agneau géante grillée
23.00
Giant Grilled Lamb Skewer
εκτίμηση≈ 600 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Médaillon d'agneau grillé
23.00
Grilled Lamb Medallion — (Filet pur)
εκτίμηση≈ 400 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Côtes d'agneau grillées
23.00
Grilled Lamb Chops
εκτίμηση≈ 500 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Duo de brochette
18.50
Lamb and Beef Skewer Duo — Agneau et bœuf grillés
εκτίμηση≈ 480 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Trio de brochette
23.00
Lamb, Beef and Chicken Skewer Trio — Agneau, bœuf et poulet grillés
εκτίμηση≈ 550 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Brochette crétoise d'agneau et de gambas grillées
23.00
Cretan Lamb and Prawn Skewer
εκτίμηση≈ 480 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Brochette crétoise de poulet et de gambas grillées
21.00
Cretan Chicken and Prawn Skewer
εκτίμηση≈ 420 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Brochette de poulet grillé
17.00
Grilled Chicken Skewer — Marinade citron et huile d'olive
εκτίμηση≈ 380 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Les plats
Moussaka
17.00
Gratin d'aubergines, de courgettes, haché de bœuf et sa sauce tomate
εκτίμηση≈ 450 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Moussaka végétarienne ou végétaliennevegetarian
17.50
Vegetarian Moussaka
εκτίμηση≈ 380 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Giouvetsi à l'agneau
16.50
Lamb Giouvetsi — Gratin de pâtes grecques, agneau et sa sauce tomate
εκτίμηση≈ 620 kcal45 g υδατάνθρακες
Giouvetsi aux gambaspescatarian
17.00
Prawn Giouvetsi — Gratin de pâtes grecques, gambas et sa sauce tomate
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Agneau à l'athénienne
16.00
Athenian Lamb — Ragoût d'agneau aux épices douces et sa sauce tomate
εκτίμηση≈ 480 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Agneau à la paysanne
19.50
Country Style Lamb — Papillote d'agneau à la tomate, féta, olives et piments doux
εκτίμηση≈ 520 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Gigotin d'agneau en papillote ''kotsi''
23.00
Kotsi Lamb in Parchment — Aux légumes et au fromage de brebis parfumé aux herbes de montagnes
εκτίμηση≈ 580 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Plateau du chef
50.00
Chef's Platter — Côtes d'agneau, fines herbes, ail, oignons, olives, poivrons doux, vin blanc, sauce tomate, servi à table
εκτίμηση≈ 1200 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Les poissons
Dorade royale grilléepescatarian
23.00
Grilled Gilthead Bream — À l'huile d'olive et au citron
εκτίμηση≈ 420 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Bar entier grilléepescatarian
23.00
Grilled Whole Sea Bass — À l'huile d'olive et au citron
εκτίμηση≈ 450 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Pavé d'espadon grillée
24.00
Grilled swordfish — À l'huile d'olive et au citron
εκτίμηση≈ 380 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Le bœuf
Pavé de bœuf grillé
23.00
Grilled beef fillet
εκτίμηση≈ 450 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Côte à l'os grillée
26.00
Grilled bone-in ribeye — Races sélectionnées par le boucher et découpées sur place -/+ 600g environ , avec accompagnement
εκτίμηση≈ 1100 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Les plats enfants
Brochette de poulet grillée
12.00
Grilled chicken skewer
εκτίμηση≈ 320 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Brochette de bœuf grillée
12.00
Grilled beef skewer
εκτίμηση≈ 350 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Moussaka
12.00
εκτίμηση≈ 300 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Gouvetsi agneau
12.00
Lamb Gouvetsi
εκτίμηση≈ 400 kcal25 g υδατάνθρακες
Gouvetsi gambas
12.50
Prawn Gouvetsi
εκτίμηση≈ 380 kcal25 g υδατάνθρακες
Côtes d'agneau grillées
14.00
Grilled lamb chops
εκτίμηση≈ 380 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Les sauces
Sauce champignon crème
4.50
Mushroom cream sauce
εκτίμηση≈ 150 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sauce poivre vert
4.00
Green pepper sauce
εκτίμηση≈ 120 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sauce du chef
4.50
Chef's sauce — Tomates, crème, champignons et metaxa
εκτίμηση≈ 150 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sauce maison
4.50
House sauce — Tomates, crème et metaxa
εκτίμηση≈ 140 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sauce mavro
4.00
Mavro sauce — Crème et Porto grec
εκτίμηση≈ 160 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tzatzikivegetarian
3.00
εκτίμηση≈ 110 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Supplément de pomme de terre au four, pâtes grecques, pommes de terre rissolées
3.00
Side of potatoes or pasta
εκτίμηση≈ 220 kcal35 g υδατάνθρακες
Supplément de Briam (Ragout de légumes à la Grecque)vegan
3.50
Briam
εκτίμηση≈ 120 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Les glaces
Trio
6.00
Ice cream trio — 3 Boules au choix
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 43
Dame-blanche
7.00
Vanille, sauce chocolat, chantilly
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Dame-noire
7.00
Chocolat, sauce chocolat, chantilly
εκτίμηση≈ 600 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 28
Brésilienne café
7.00
Coffee Brazilian ice cream — Sauce caramel, chantilly
εκτίμηση≈ 580 kcal62 g υδατάνθρακεςβαρύ 26
Coupe de fruits
7.00
Fruit cup with ice cream — Vanille, salade de fruits, chantilly
εκτίμηση≈ 420 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Glace enfant
3.00
Kids ice cream — Une boule au choix, nappage et chantilly
εκτίμηση≈ 280 kcal35 g υδατάνθρακες
Les sorbets
Triovegan
6.50
Sorbet trio — 3 Boules au choix
εκτίμηση≈ 320 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Rose de Corfouvegan
7.50
Corfu Rose sorbet — Sorbet citron vert, liqueur de rose
εκτίμηση≈ 250 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Île de Crètevegan
8.00
Crete Island sorbet — Sorbet citron vert, raki crétois
εκτίμηση≈ 260 kcal46 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Les desserts Grecs
Baklava
6.00
Feuilleté aux amandes, noix et miel
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Kadaïfi
6.00
Kadaifi — Cheveux d'anges, amandes et miel
εκτίμηση≈ 400 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
Baklava glace
7.00
Baklava with ice cream — Chaud à la glace vanille
εκτίμηση≈ 550 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
Kadaïfi glace
7.00
Kadaifi with ice cream — Chaud à la glace vanille
εκτίμηση≈ 530 kcal58 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Kadaïfi au Yaourt Grec
6.50
Kadaifi with Greek yogurt
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Assortiment de Gâteaux Grecs
7.00
Greek cake assortment
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
Galaktoboureko
7.00
Feuilleté à la crème et semoule, avec crème glacée vanille
εκτίμηση≈ 620 kcal58 g υδατάνθρακεςβαρύ 24
Yaourt à la Crétoisevegetarian
6.00
Cretan yogurt with honey and nuts — Avec du miel et des noix
εκτίμηση≈ 380 kcal30 g υδατάνθρακες
Les desserts classiques
Mousse au chocolat noire maison
6.00
Dark chocolate mousse
εκτίμηση≈ 350 kcal25 g υδατάνθρακες
Salade de fruits fraisvegan
6.00
Fresh fruit salad
εκτίμηση≈ 120 kcal28 g υδατάνθρακες
Café ou Thé gourmand
8.50
Gourmet coffee or tea
εκτίμηση≈ 480 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 39
Assiette gourmande
7.00
Gourmet platter
εκτίμηση≈ 520 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Gâteau d'anniversaire
6.00
Birthday cake — Sur commande avec un délai de 48h
εκτίμηση≈ 450 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
Les fromages
Fetavegetarian
6.00
Feta cheese — Fromage de brebis
εκτίμηση≈ 260 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
62veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Κρητική κουζίνα με χορτοφάγες επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχει χορτοφάγικη ή vegan μουσακάς και μπριάμ. Για ορεκτικά σερβίρονται τζατζίκι, μελιτζανοσαλάτα και φέτα με μέλι.
17 χορτοφάγα και 6 vegan πιάτα σε 90
79dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Κρητική κουζίνα με χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές ψητές κρεατικά και ψάρια. Υπάρχουν πολλές επιλογές σαλατών και οπτικά πιάτα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.
55 φιλικά προς τον διαβήτη · 90 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Rue de Gand 86, 59800 Lille
- Ώρες
- ΔευκλειστόΤρι19:00–00:00Τετ—Πεμ—Παρ—Σαβ12:00–15:00, 19:00–00:00Κυρ12:00–15:00
- Επικοινωνία
- +32328045984
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), liledecrete.com/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 95 %
Σου ανήκει το L'Île de Crète - Lille, 86 Rue de Gand; Διεκδίκησε το μέρος σου.