El Kantaoui - Lille, 93 Rue Roger Salengro
Rue Roger Salengro 93, 59260 Lille
Κλειστό τώρα · ανοίγει Τρι 11:00
African€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 10 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Entrées
Pastilla au poulet
9.00
Chicken Pastilla
εκτίμηση≈ 420 kcal35 g υδατάνθρακες
Brick El Kantaoui
9.00
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Chorba
7.00
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Brick au thon
7.50
Tuna Brick
εκτίμηση≈ 260 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Harira Marocaine
7.50
Moroccan Harira
εκτίμηση≈ 210 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Slata Mechouiavegan, vegetarian
12.00
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Pastilla aux fruits de mer
9.00
Seafood Pastilla
εκτίμηση≈ 380 kcal30 g υδατάνθρακες
Kamia
4.50
εκτίμηση≈ 120 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Salade composéevegetarian
11.00
Mixed Salad
εκτίμηση≈ 320 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Brick à l'œufvegetarian
7.00
Egg Brick
εκτίμηση≈ 240 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Gambas à l'Orientale
15.00
Oriental Prawns
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Salade d'Auberginesvegan, vegetarian
9.00
Eggplant Salad
εκτίμηση≈ 210 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Couscous
Couscous Grillades
19.00
Grilled Couscous — Brochette d'Agneau, Côtelette, Merguez + Semoule,...
εκτίμηση≈ 850 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Couscous Royal
26.50
Royal Couscous — Brochette d'Agneau, Boulette, Cuisse de poulet, Me...
εκτίμηση≈ 980 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Couscous Trio
19.00
Trio Couscous — Cuisse de Poulet, Merguez, Boulette + Semoule, lég...
εκτίμηση≈ 820 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Couscous Végétarienvegan, vegetarian
15.00
Vegetarian Couscous — Semoule, légumes, pois chiches, fèves, raisin
εκτίμηση≈ 550 kcal85 g υδατάνθρακες
Couscous Poulet
16.00
Chicken Couscous — 1 cuisse de Poulet + Semoule, légumes, pois chiche...
εκτίμηση≈ 720 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Couscous Agneau
18.50
Lamb Couscous — 1 morceau d'Agneau + Semoule, légumes, pois chiche...
εκτίμηση≈ 780 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Couscous Merguez
17.00
Merguez Couscous — 3 Merguez + Semoule, légumes, pois chiches, fèves,...
εκτίμηση≈ 760 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Couscous Boulettes
17.00
Beef Meatball Couscous — 3 Boulettes de bœuf + Semoule, légumes, pois chich...
εκτίμηση≈ 740 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Couscous Brochettes d'Agneau
20.00
Lamb Brochette Couscous — 2 brochettes d'Agneau + Semoule, légumes, pois chi...
εκτίμηση≈ 780 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Couscous Poisson (Dorade ou Bar)pescatarian
19.50
Fish Couscous — Poisson préparé dans la sauce + Semoule, légumes,...
εκτίμηση≈ 620 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Couscous Côtes d'Agneau
20.50
Lamb Cutlet Couscous — 3 côtes d'Agneau + Semoule, légumes, pois chiches,...
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Couscous Brochettes Mixtes Bœuf/Volaille
18.00
Mixed Beef and Poultry Couscous — 1 brochette de Bœuf + 1 brochette de Volaille + Se...
εκτίμηση≈ 720 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Couscous Poulet + Merguez
17.50
Chicken and Merguez Couscous — 1 cuisse de Poulet + 1 Merguez + Semoule, légumes,...
εκτίμηση≈ 790 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Couscous Jarret d'Agneau
20.50
Lamb Shank Couscous — 1 jarret d'Agneau + Semoule, légumes, pois chiches...
εκτίμηση≈ 820 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Couscous Méchoui
21.50
Mechoui Couscous — Semoule, légumes, pois chiches, fèves, raisin
εκτίμηση≈ 680 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Couscous Sucré Agneau
19.50
Sweet Lamb Couscous — Semoule, légumes, pois chiches, fèves, raisin
εκτίμηση≈ 840 kcal85 g υδατάνθρακες
Couscous Sucré Poulet
17.00
Sweet Chicken Couscous — Semoule, légumes, pois chiches, fèves, raisin
εκτίμηση≈ 760 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Couscous Brochettes Mixtes Agneau/Volaille
18.50
Mixed Lamb and Poultry Couscous — 1 brochette d'Agneau + 1 brochette de Volaille + S...
εκτίμηση≈ 740 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Couscous Brochettes de Bœuf
18.50
Beef Brochette Couscous — 2 brochettes de Bœuf + Semoule, légumes, pois chic...
εκτίμηση≈ 750 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Tajines
Tajine Poulet Olive Citron
17.50
Chicken Tagine with Olive and Lemon
εκτίμηση≈ 550 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
Tajine Berbère
15.50
Berber Tagine
εκτίμηση≈ 480 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
Tajine Cabillaud Orange Amandespescatarian
19.50
Cod Tagine with Orange and Almonds
εκτίμηση≈ 520 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Tajine Veau Poire Amandes
19.00
Veal Tagine with Pear and Almonds
εκτίμηση≈ 580 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Tajine Agneau Pruneaux Abricots Amandes
20.00
Lamb Tagine with Prunes, Apricots and Almonds
εκτίμηση≈ 650 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Tajine Kefta Œuf
17.00
Kefta Tagine with Egg
εκτίμηση≈ 590 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Tajine Agneau Olive Citron
19.50
Lamb Tagine with Olive and Lemon
εκτίμηση≈ 610 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
Tajine Poulet Artichauts Petits Pois
17.50
Chicken Tagine with Artichokes and Peas
εκτίμηση≈ 510 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
Tajine de Riz aux Gambas à l'Orientalepescatarian
19.50
Rice Tagine with Oriental Prawns
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Tajine Agneau Artichauts Petits Pois
19.50
Lamb Tagine with Artichokes and Peas
εκτίμηση≈ 520 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
Tajine Végétarienvegan, vegetarian
16.00
Vegetarian Tagine
εκτίμηση≈ 380 kcal45 g υδατάνθρακες
Tajine Saumon Poire Citron Pomme de Terrepescatarian
19.00
Salmon Tagine with Pear, Lemon and Potato
εκτίμηση≈ 480 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Tajine Caille aux Figues et Amandes
21.00
Quail Tagine with Figs and Almonds
εκτίμηση≈ 510 kcal25 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Tajine Pigeon Figues Amandes
22.50
Pigeon Tagine with Figs and Almonds
εκτίμηση≈ 530 kcal25 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Tajine Poulet Pruneaux Abricots Amandes
18.50
Chicken Tagine with Prunes, Apricots and Almonds
εκτίμηση≈ 560 kcal38 g υδατάνθρακες
Tajine Poulet Raisin Oignons
17.50
Chicken Tagine with Raisins and Onions
εκτίμηση≈ 490 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Tajine Agneau Raisin Oignons
19.50
Lamb Tagine with Raisins and Onions
εκτίμηση≈ 580 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Tajine Poulet Aubergines
17.50
Chicken Tagine with Eggplant
εκτίμηση≈ 440 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
Tajine Agneau Aubergines
19.50
Lamb Tagine with Eggplant
εκτίμηση≈ 560 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
Tajine Poulet 6 Légumes
18.50
Chicken and Vegetable Tagine
εκτίμηση≈ 420 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 89
Tajine Agneau Berbère
20.50
Berber Lamb Tagine
εκτίμηση≈ 580 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Tajine Poulet Fenouils
17.50
Chicken and Fennel Tagine
εκτίμηση≈ 410 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Tajine Agneau Fenouils
19.50
Lamb and Fennel Tagine
εκτίμηση≈ 530 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Tajine Kefta
16.50
Kefta Tagine
εκτίμηση≈ 510 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Grillades
Grillade du chef
27.00
Chef's Mixed Grill — Garniture : Salade, Haricots verts et Frites ou Po...
εκτίμηση≈ 850 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
2 Brochettes au choix garnies
17.00
Assorted Brochettes — Agneau, Bœuf ou Volaille + Salade, Haricots verts...
εκτίμηση≈ 620 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Côtes d'Agneau garnies
19.00
Grilled Lamb Chops — Garniture : Salade, Haricots verts et Frites
εκτίμηση≈ 680 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Grillades garnies
19.00
Mixed Grill Platter — Merguez, Côtelette, Brochette d'Agneau + Salade, H...
εκτίμηση≈ 720 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Gambas grillées
25.00
Grilled King Prawns
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 81
Brochettes Mixtes garnies
18.50
Mixed Brochettes — Garniture : Salade, Haricots verts et Frites
εκτίμηση≈ 780 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Bar grillé ou Dorade
19.50
Grilled Sea Bass or Bream — Garniture : Salade, Haricots verts et Frites. À co...
εκτίμηση≈ 720 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Menu Enfant
Menu Enfant Couscous ou Frites
10.90
Kids Menu Couscous or Fries — 1 cuisse de Poulet ou 2 Boulettes ou 2 Merguez + 1...
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Desserts
Assortiment de 4 pâtisseries tunisiennes
5.80
Tunisian Pastry Assortment
εκτίμηση≈ 520 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
51veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Περιορισμένες χορτοφάγικές επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού περιλαμβάνει χορτοφάγο κουσκούς και ταζίν. Υπάρχουν επίσης σαλάτα Slata Mechouia και σαλάτα με μελιτζάνες.
6 χορτοφάγα και 4 vegan πιάτα σε 65
76dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Χαμηλό υδατάνθρακα σε μαγκρέβικη κουζίνα
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το εστιατόριο προσφέρει πολλές επιλογές ταζίν με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη. Οι ψητές γαρίδες έχουν μόνο 12 γρ υδατάνθρακα.
23 φιλικά προς τον διαβήτη · 65 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Rue Roger Salengro 93, 59260 Lille
- Ώρες
- ΔευκλειστόΤρι11:00–14:30, 18:00–23:00Τετ11:00–14:30, 18:00–23:00Πεμ11:00–14:30, 18:00–23:00Παρ11:00–14:30, 18:00–23:00Σαβ11:00–14:30, 18:00–23:00Κυρ11:00–14:30, 18:00–23:00
- Επικοινωνία
- +33320470655
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elkantaoui.net/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %
Σου ανήκει το El Kantaoui - Lille, 93 Rue Roger Salengro; Διεκδίκησε το μέρος σου.