The Milk Thistle kitchen
Mungret College, V94 OY56 Limerick
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 17:00
caf退€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 11 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Lunch Menu
Daily Flavoured Soup, Homemade Brown Soda Bread & Creamery Butter
5.00
Daily Soup and Soda Bread
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Homemade Sausage Roll
5.00
Sausage Roll — O'Doherty's Sausage meat encased in shortcrust pastry served with Milk Thistle tomato Chutney
εκτίμηση≈ 380 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Crisp Filo Pastry Filled with Spinach, Ricotta Cheese & Smoked Bacon Lardons
5.50
Spinach and Ricotta Filo Pastry
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
SANDWICHES
Egg & Avocado on Homemade Brown Soda, Siracha Mayonnaise
7.50
Egg and Avocado Sandwich
εκτίμηση≈ 550 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Toasted Sandwich of Glazed Ham & Vintage Cheddar on Sourdough with Homemade Tomato Chutney
9.50
Ham and Cheddar Toasted Sandwich
εκτίμηση≈ 620 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Oven Roasted Chicken Sandwich seasoned with Sea Salt & Thyme on Toasted Batch, Herb Stuffing, Crisp Baby Gem Lettuce & Zingy Lemon Mayo.
9.50
Roasted Chicken Sandwich
εκτίμηση≈ 580 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Open Salmon Mayonnaise on Homemade Brown Soda, Pickled Cucumber, Tossed Salad & Thousand Island Dressing
13.00
Salmon Mayonnaise Open Sandwich
εκτίμηση≈ 480 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Roast Vegetable Bagel, Goats Cheese, Hummus & Rocketvegetarian
9.50
Roast Vegetable Bagel
εκτίμηση≈ 520 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Hot Beef Sandwich on Toasted Sourdough, Crisp Lettuce, Mayo, Gherkins, Beef Tomato & Hand cut Potato Fries
15.00
Hot Beef Sandwich and Fries
εκτίμηση≈ 850 kcal65 g υδατάνθρακες
Chicken & Avocado on Crisp Wholemeal Flat Bread, Hummus & Siracha Mayonnaise, Tossed Salad
10.50
Chicken and Avocado Flatbread
εκτίμηση≈ 510 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
MAINS & SALADS
Spicy Sesame Salmon, Crisp Lettuce, Baby Spinach, Roast Squash, Avocado, Toasted Sunflower Seeds & Zesty Lemon Mayo
13.00
Sesame Salmon Salad
εκτίμηση≈ 540 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
Warm Roast Chicken Salad, Crispy Bacon, Rocket, Cucumber Salsa, Melon, Tomato & Balsamic Glaze.
12.00
Roast Chicken Salad
εκτίμηση≈ 460 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Spicy Roast vegetable & Bulgur Wheat Salad with Crispy Chickpeas, Feta Cheese & Yoghurt Dressingvegetarian
10.50
Roast Vegetable and Bulgur Salad
εκτίμηση≈ 480 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 85
Slow Roast Shoulder of Lamb Tagine, Lightly Spiced Tomato Sauce, Chickpeas, Roast Squash, Fresh Coriander, Mint Yoghurt & Brown Rice
13.00
Lamb Tagine
εκτίμηση≈ 620 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 84
Char Grilled Vegetable, Sundried Tomato & Haloumi Tart with Crunchy Red Cabbage Salad & Sweet Potato Friesvegetarian
12.00
Vegetable and Haloumi Tart
εκτίμηση≈ 720 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Crisp Pork Belly, Honey & Hoi Sin Glaze, Shallot, Sauteed Potatoes & Buttered Kale
14.00
Crispy Pork Belly
εκτίμηση≈ 680 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
SIDE ORDERS
Hand Cut Potato Chips
3.50
Potato Chips
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Sweet Potato Fries
4.00
εκτίμηση≈ 350 kcal38 g υδατάνθρακες
Crunchy Red Cabbage Salad
3.50
Red Cabbage Salad
εκτίμηση≈ 120 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Tossed Salad
3.50
εκτίμηση≈ 150 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Breakfast Menu
Fruit or Brown Scone
2.90
Scone with Jam and Butter — served with Milk Thistle Jam of your choice & Creamery butter
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Tea / Coffee & Breakfast Pastry of your choice
5.50
Breakfast Pastry — Morning Meal served until Midday
εκτίμηση≈ 450 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
Organic Jumbo Oat Porridge
5.50
Oat Porridge — served with your choice of topping, Apple & Cinnamon Compote, Raw Cocoa Nibs & Honey, Toasted Mixed Seeds, Nuts & Natural Yoghurt, Banana & Berries
εκτίμηση≈ 380 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Homemade Crunchy Granola Bowl
6.50
Granola Bowl — with Fresh Berries, Natural Yoghurt & Berry Compote
εκτίμηση≈ 420 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Just Toast with Creamery Butter
2.50
Toast with Butter — Sourdough, Brown Soda, White, Multiseeded or Gluten Free
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Toast with Milk Thistle Jam
3.00
Toast with Jam
εκτίμηση≈ 240 kcal32 g υδατάνθρακες
Toast with Peanut Butter & Banana
4.00
Peanut Butter and Banana Toast
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Milk Thistle Breakfast
12.00
Full Breakfast — Butchers Style Pork Sausages, Dry Cured Turkey Bacon, Black Pudding, Free Range Fried Eggs, Tomato, Grilled Field Mushroom, Toast of your Choice & Tea or Coffee
εκτίμηση≈ 950 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Milk Thistle Mini
10.00
Mini Breakfast — Sausage, Dry Cured Bacon, Fried Egg, Black Pudding, Grilled Field Mushroom & Tomato. Toast of your choice, Tea or Coffee
εκτίμηση≈ 750 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Veggie Breakfast Bowlvegetarian
8.50
Baked Stuffed Mushrooms, Buttered Kale, Poached Eggs & Sourdough Toast
εκτίμηση≈ 480 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Add Bacon
2.50
Bacon
εκτίμηση≈ 120 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Add Avocadovegan, vegetarian
2.50
Avocado
εκτίμηση≈ 160 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Warm American Style Pancakes
7.50
American Pancakes — with Canadian Maple Syrup or Nutella
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακες
Add Sausages
2.50
Sausages
εκτίμηση≈ 180 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Milk Thistle French Toast
9.00
French Toast — made with Fresh Brioche and a hint of cinnamon served with Canadian Maple Syrup
εκτίμηση≈ 580 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Add Fried Eggvegetarian
1.50
Fried Egg
εκτίμηση≈ 90 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Baked Eggs
8.50
with Sauteed Potatoes, Dubliner Cheese Smoked Bacon Lardons, Buttered Kale & Sriracha Sauce
εκτίμηση≈ 520 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Milk Thistle Kitchen Omelette
9.00
Ham and Cheese Omelette — with free range eggs, Ham, Cheddar Cheese & Spinach
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Super Green Omelettevegetarian
9.50
Green Omelette — Spinach, Kale & Fresh Herbs, Feta cheese & Half a Hass Avocado
εκτίμηση≈ 420 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Field Mushroom & Rocket Omelettevegetarian
9.00
Mushroom and Rocket Omelette — with Dubliner Cheese & Onion Marmalade
εκτίμηση≈ 410 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Free Range Eggs Florentinevegetarian
10.00
Eggs Florentine — Wilted Spinach, Poached Eggs & Hollandaise served on Toasted Brioche
εκτίμηση≈ 620 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Just Eggsvegetarian
6.50
Eggs and Toast — Poached, Scrambled, Boiled or Fried served with your choice of toast
εκτίμηση≈ 450 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Breakfast Bagel
8.50
Toasted Bagel, Creamy Mild Goats Cheese, Crisp Bacon, Fried Egg, Rocket & a side of Spicy Tomato Chutney
εκτίμηση≈ 710 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
66veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλίες για πρωινό και μεσημεριανό
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν επιλογές όπως η σαλάτα με ψητά λαχανικά και μπουγκοβάς ή η τάρτα με χαλούμι. Για πρωινό σερβίρουν veggie breakfast bowl με γεμιστά μανιτάρια και σπανάκι.
10 χορτοφάγα και 1 vegan πιάτα σε 43
86dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Προτεινόμενα πιάτα χαμηλών υδατανθράκων
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές πρωτεϊνούχες επιλογές και ομελέτες. Υπάρχει διαθέσιμο φρυγανισμένο ψωμί χωρίς γλουτένη.
25 φιλικά προς τον διαβήτη · 43 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Mungret College, V94 OY56 Limerick
- Ώρες
- Δευ09:30–17:00Τρι09:30–17:00Τετ09:30–17:00Πεμ09:30–17:00Παρ09:30–17:00Σαβ09:30–17:00Κυρ—
- Επικοινωνία
- +35361424825
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), themilkthistlekitchen.ie/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %
Σου ανήκει το The Milk Thistle kitchen; Διεκδίκησε το μέρος σου.