επιστροφή στην αναζήτηση

Sumaya - Lisboa, R. da Escola Politécnica

R. da Escola Politécnica 40, 1250-096 Lisboa

Κλειστό τώρα · ανοίγει 12:00

LebaneseMiddle Eastern€€€€
ΑξιολόγησηΚράτησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 11 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Mezze fria
Humumsvegan
8.50
Hummus — Pasta de grão de bico com tahini e limão
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Taboulevegan
9.00
Tabbouleh — Tomate, salsa, cebola e hortelã picada com burgul, azeite e limão
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Baba ghanouj
9.00
Baba Ghanoush — Pasta de beringela fumada com tahini, iogurte, limão e romã
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Fattoushvegan
10.00
Salada de tomate, pepino, rabanete, rúcula, alface, pão torrado e sumac
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mezze quente
Sopa de Lentilhasvegan
8.00
Lentil Soup — Sopa de lentilhas vermelhas com cebola, cenouras e cominhos servida com pão frito e limão.
εκτίμηση≈ 250 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 87
Falafelvegan
9.00
4 bolinhas de grão e favas com especiarias, servidas com tahini e pickles
εκτίμηση≈ 320 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Halloumivegetarian
8.50
Grilled Halloumi — Queijo halloumi grelhado ou frito servido com zaatar
εκτίμηση≈ 350 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Rakakatvegetarian
8.50
4 rolinhos fritos de queijo mozzarella e queijo feta em massa fina
εκτίμηση≈ 380 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Fatayervegan
11.00
Spinach Fatayer — 4 empadas de espinafres com limão, azeite e sumac
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Sambousik
11.00
Meat Sambousik — 4 empadas de carne picada com cebola
εκτίμηση≈ 360 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kibbeh
12.00
4 croquetes de carne picada com trigo, cebola e pinhões
εκτίμηση≈ 420 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Arayiss halloumivegetarian
11.00
Halloumi Arayes — Tipo de quesadilla de queijo halloumi em pão árabe
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακες
Arayiss kafta
11.00
Kafta Arayes — Tipo de quesadilla de carne em pão árabe
εκτίμηση≈ 480 kcal35 g υδατάνθρακες
Batata harravegan
9.50
Batata frita em cubos com coentros, alho, azeite e picante
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακες
Sujouk
12.00
Salsicha caseira picante na chapa com tomate fatiado
εκτίμηση≈ 340 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Sandes & grelhados
Kafta Prato
20.00
Kafta Plate — Espetadas de carne picada com salsa e cebola, servidas com molho tahini
εκτίμηση≈ 550 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Kafta Prato + 2 acomp.
17.50
Kafta Plate with Sides — Espetadas de carne picada com salsa e cebola, servidas com molho tahini
εκτίμηση≈ 850 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Kafta Sandes
13.00
Kafta Sandwich — Espetadas de carne picada com salsa e cebola, servidas com molho tahini
εκτίμηση≈ 620 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Shishtaouk Prato + 2 acompanhamentos
20.00
Shish Taouk Plate with Sides — Espetadas de frango marinado e grelhado, servidas com pickles e molho de alho
εκτίμηση≈ 820 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Shishtaouk Prato + 2 acomp.
17.50
Shish Taouk Plate — Espetadas de frango marinado e grelhado, servidas com pickles e molho de alho
εκτίμηση≈ 680 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Shishtaouk Sandes
13.00
Shish Taouk Sandwich — Espetadas de frango marinado e grelhado, servidas com pickles e molho de alho
εκτίμηση≈ 650 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Lahme Prato + 2 acompanhamentos
20.00
Lahme Plate with Sides — Espetadas de lombo cortado em cubos, servidas com molho de tahini
εκτίμηση≈ 750 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Lahme Prato + 2 acomp.
17.50
Lahme Plate — Espetadas de lombo cortado em cubos, servidas com molho de tahini
εκτίμηση≈ 650 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Lahme Sandes
13.00
Lahme Sandwich — Espetadas de lombo cortado em cubos, servidas com molho de tahini
εκτίμηση≈ 680 kcal50 g υδατάνθρακες
Shawarma Prato + 2 acompanhamentos
20.00
Shawarma Plate with Sides — Carne de vaca cortada fina do espeto, servida com molho tahini
εκτίμηση≈ 800 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
Shawarma Prato + 2 acomp.
17.50
Shawarma Plate — Carne de vaca cortada fina do espeto, servida com molho tahini
εκτίμηση≈ 700 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Shawarma Sandes
13.00
Shawarma Sandwich — Carne de vaca cortada fina do espeto, servida com molho tahini
εκτίμηση≈ 720 kcal55 g υδατάνθρακες
Falafel Sandesvegan
13.00
Falafel Sandwich — Falafel, pickles, alface e tomate com molho de tahini em pão libanês
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Halloumi Sandesvegetarian
12.00
Halloumi Sandwich — Halloumi, alface, tomate e pepino em pão libanês
εκτίμηση≈ 680 kcal50 g υδατάνθρακες
As nossas mesas & combinados
Mesa individual
20.00
Individual Mezze Platter — Hummus - Baba ghanouj -Taboule - Rakakat - Kibbeh - Falafel - Sambousik
εκτίμηση≈ 1200 kcal90 g υδατάνθρακες
Mesa individual vegetarianavegetarian
20.00
Vegetarian Individual Mezze Platter — Hummus - Baba ghanouj -Taboule - Halloumi - Fatayer - Falafel - Rakakat
εκτίμηση≈ 1100 kcal100 g υδατάνθρακες
Mesa beirut
48.00
Beirut Mezze Platter — Hummus - Baba ghanouj -Taboule - Sambousik - Kibbeh - Batata harra - Falafel - Prato de Shawarma
εκτίμηση≈ 2200 kcal160 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
Mesa hamravegetarian
48.00
Hamra Mezze Platter — Hummus - Baba ghanouj -Taboule - Falafel - Halloumi - Fatayer - Rakakat - Moussaka
εκτίμηση≈ 2000 kcal150 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
Mesa sumaya
110.00
Sumaya Mezze Platter — Hummus - Baba ghanouj -Taboule - Arayiss - Kibbeh - Falafel - Sujouk - Sumaya Grill - Sobremesa Baclava
εκτίμηση≈ 3500 kcal250 g υδατάνθρακεςβαρύ 21
Grelhados para partlhar
Mix grill
32.00
Mixed Grill — Lahme - Kafta - Shishtaouk - 2 acompanhamentos
εκτίμηση≈ 1100 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sumaya grill
42.00
Lahme - Kafta - Shishtaouk - Shawarma - 2 acompanhamentos
εκτίμηση≈ 1400 kcal50 g υδατάνθρακες
Prato vegetariano
Moussakavegan
20.00
Ratatouille libanês com beringela, grão de bico, pimentos e cebola em molho de tomate servido com arroz
εκτίμηση≈ 550 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Saladas
Salada de halloumivegetarian
18.00
Halloumi Salad — Queijo halloumi grelhado, tomate, azeitonas, cebola, pepino, alface e rúcula temperado com azeite, limão e zaatar
εκτίμηση≈ 480 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Salada de falafelvegan
18.00
Falafel Salad — Bolinhas de falafel com tomate, alface, romã e pão tostado com molho de tahini
εκτίμηση≈ 520 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Acompanhamentos
Pão Libanêsvegan
3.00
Lebanese Bread
εκτίμηση≈ 220 kcal42 g υδατάνθρακες
Batata fritavegan
4.00
French Fries
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
Arroz com vermicellivegan
3.50
Vermicelli Rice
εκτίμηση≈ 250 kcal45 g υδατάνθρακες
Salada Libanesavegan
5.00
Lebanese Salad
εκτίμηση≈ 120 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Sobremesas
Ismalye
8.00
Cabelo de anjo com natas caseiras e cobertura de pistáchio e cereja
εκτίμηση≈ 480 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Atayef
7.50
Empada doce frita com nozes ou ashta, xarope de açúcar e cereja servido com gelado de baunilha
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
Baclava
7.00
Baklava — Pastéis doces de massa filo variados com pistáchio e nozes
εκτίμηση≈ 380 kcal32 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Cheesecake Romãvegetarian
8.50
Pomegranate Cheesecake — Bolacha, queijo Filadelfia e Mascarpone com cobertura de doce de romã caseiro
εκτίμηση≈ 420 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 39

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

97veggie
scoreεκτίμηση

Λιβανέζικη κουζίνα με πολλές επιλογές

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχουν πολλά πιάτα όπως το falafel, η σούπα ρεβιθιού και η μoussaka. Διατίθεται ειδικό χορτοφάγικο τραπέζι με halloumi και fatayer.

25 χορτοφάγα και 14 vegan πιάτα σε 47 · 3 εκτίμηση

77dia
scoreεκτίμηση

Λιβανέζικη κουζίνα με χαμηλούς υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλές μπιζέδες και ψητά κρέατα. Τα πιάτα με πρωτεΐνη είναι κατάธรรมชาติ φιλικά προς τους υδατάνθρακες.

19 φιλικά προς τον διαβήτη · 47 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
R. da Escola Politécnica 40, 1250-096 Lisboa
Ώρες
Δευ12:00–16:00, 19:00–00:00
Τρι12:00–00:00
Τετ12:00–00:00
Πεμ12:00–00:00
Παρ12:00–00:30
Σαβ12:00–00:30
Κυρ12:00–00:00
Επικοινωνία
+351213470351
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sumaya.pt/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 79 %

Σου ανήκει το Sumaya - Lisboa, R. da Escola Politécnica; Διεκδίκησε το μέρος σου.