Sushi dos Sá Morais
Rua Castilho 23 B, 1250-069 Lisboa
Κλειστό τώρα · ανοίγει 12:00
Japanesesushi€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 11 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
STARTERS
MISOSHIRUvegetarian
2.00
Miso Soup — miso soup with wakame, tofu, sesame seeds, chives and leek
εκτίμηση≈ 65 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
CHICKEN OR VEGETABLE GYOZAS
4.00
Chicken or Vegetable Gyoza — 3 chicken and vegetable japanese pan-fried dumplings
εκτίμηση≈ 180 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
TRADITIONAL EDAMAMEvegan, vegetarian
5.50
Edamame — boiled soybeans in the pod served with salt
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
YASAI TEMPURAvegetarian
5.50
Seasonal vegetable tempura
εκτίμηση≈ 220 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
EBI FURAI
9.00
Prawn tempura with spicy mayo
εκτίμηση≈ 310 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SALMON KIMUCHI
15.30
Salmon,edamame and kimuchi sauce
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
TARTARE
6.90
Salmon Tartare — Chopped salmon, ponzu sauce, chives and mango
εκτίμηση≈ 160 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
SALMON KUSHIYAKI
6.90
Sesame and leek salmon skewer
εκτίμηση≈ 150 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
CHICKEN KUSHIYAKI
5.20
Purple onion and teriyaki sauce chicken skewer
εκτίμηση≈ 170 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
POKE BOWL
SALMON POKE BOWL
13.90
Sushi rice, salmon, avocado paste, pickled carrot and radish, wakame and cucumber
εκτίμηση≈ 520 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
TUNA POKE BOWL
15.90
Sushi rice, fried onion, purple lettuce, edamame, with chef's sauce
εκτίμηση≈ 550 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
YASAI POKE BOWLvegan, vegetarian
11.90
Sushi rice with avocado, cucumber, edamame, kampyo, purple lettuce, goma wakame with chef's sauce
εκτίμηση≈ 480 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
TEMAKIS – SUSHI CONE 1 UNIT
SAKE WITH OR WITHOUT CREME
4.90
Salmon Temaki — minced salmon with yakinori, sushi rice and chives
εκτίμηση≈ 190 kcal22 g υδατάνθρακες
MAGURO
6.90
Tuna Temaki — minced tuna with yakinori, sushi rice and chives
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακες
MAGURO CEBOLA
7.90
Tuna Onion Temaki — tuna tartare, sushi rice, yakinori and fried onion
εκτίμηση≈ 210 kcal24 g υδατάνθρακες
YASAIvegan, vegetarian
3.00
Yasai Temaki — lettuce, sushi rice, cucumber, avocado and mango
εκτίμηση≈ 160 kcal28 g υδατάνθρακες
HANBAGA
HANBAGA TUNA
19.90
Tuna Hanbaga — all served on a bao bun, with lettuce, carrot and cheese. served with sweet potato fries
εκτίμηση≈ 780 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
HANBAGA WHITE FISH
18.50
White Fish Hanbaga — all served on a bao bun, with lettuce, carrot and cheese. served with sweet potato fries
εκτίμηση≈ 740 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
HANBAGA SALMON
18.50
Salmon Hanbaga — all served on a bao bun, with lettuce, carrot and cheese. served with sweet potato fries
εκτίμηση≈ 760 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
RAMEN
CHICKEN RAMEN
13.90
Ramen Pasta with Chicken, Mushrooms, Pak Choi Cabbage, Yakinori and Marinated Egg
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
PORK RAMEN
13.90
Ramen Pasta with Pork, Mushrooms, Pak Choi Cabbage, Yakinori and Marinated Egg
εκτίμηση≈ 780 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
TOFU RAMENvegan, vegetarian
13.90
Ramen Pasta with Tofu, Mushrooms, Pak Choi Cabbage and Yakinori
εκτίμηση≈ 620 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
HOT DISHES
SALMON TERIYAKI
18.90
grilled salmon with teriyaki sauce, vegetables and rice
εκτίμηση≈ 650 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
CHICKEN TERIYAKI
10.90
grilled chicken with teriyaki sauce, vegetables and rice
εκτίμηση≈ 580 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
TORI YAKISOBA
12.90
soba noodles pan fried with chicken and vegetables
εκτίμηση≈ 520 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
YASAI YAKISOBAvegan, vegetarian
8.90
soba noodles pan fried with vegetables
εκτίμηση≈ 410 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
SEARED TUNA
20.90
Seared tuna with soy sauce and ginger served with sautéed vegetables
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
SASHIMI – SLICED FISH
SALMON
6.00
Salmon Sashimi — 5 pieces
εκτίμηση≈ 120 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
WHITEFISH
8.40
Whitefish Sashimi — 5 pieces
εκτίμηση≈ 90 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
TUNA
9.90
Tuna Sashimi — 5 pieces
εκτίμηση≈ 110 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
MORIAWASE
27.90
Moriawase Sashimi — 15 assorted fish pieces
εκτίμηση≈ 350 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
CHIRASHI
27.90
Chirashi Sushi — 15 pieces over rice
εκτίμηση≈ 680 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
SPECIALS
JOANA'S
15.50
Joana's Special — Salmon, whitefish, avocado, cucumber and orange with chef's truffled ponzu sauce
εκτίμηση≈ 420 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
CEVICHE
10.50
Ceviche with three different fish, cucumber, cilantro, chilli pepper, purple onion and ponzu sauce
εκτίμηση≈ 180 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
TÁRTARO DO MORAIS
15.00
Tuna Tartare — Picado de Atum com pasta de abacate, halo francês, cebolinha, molho ponzu trufado do Chef e ovo de codorniz
εκτίμηση≈ 280 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
KIMCHEEvegan, vegetarian
4.00
Spicy chinese cabbage
εκτίμηση≈ 45 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
EDAMAME SÁ MORAISvegan, vegetarian
6.00
Sá Morais Edamame — Feijão de soja salteado em azeite e alho, temperado com pasta de gengibre e alho, tougarashi e molho de soja. Sente-se corajoso? Peça extra picante.
εκτίμηση≈ 160 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
ARUBERUTO CUTTLEFISH SALAD
10.50
Cuttlefish Salad — Cuttlefish strips ponzu sauce, chilli, leek and tobikage wasabi
εκτίμηση≈ 150 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
URAMAKI - SUSHI ROLLS WITH RICE ON THE OUTSIDE 4 UNITS
SÁ MORAIS
5.90
Sá Morais Uramaki — whitefish tartare , tobiko and mango topped with salmon and avocado
εκτίμηση≈ 220 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
MAGURO PICANTE
4.00
Spicy Tuna Uramaki — tuna, avocado, and shichimi tougarashi
εκτίμηση≈ 180 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
CALIFORNIA
5.50
California Uramaki — prawn, avocado, lettuce, cucumber and tobiko
εκτίμηση≈ 220 kcal24 g υδατάνθρακες
EBI DRAGON
5.00
Ebi Dragon Uramaki — fura prawn, spicy mayo, salmon and fried onion
εκτίμηση≈ 280 kcal26 g υδατάνθρακες
SALMON SKIN
3.50
Salmon Skin Uramaki — grilled salmon skin, salmon, cucumber, sesame and teriyaki sauce
εκτίμηση≈ 260 kcal25 g υδατάνθρακες
FURAI FUSION
4.00
Furai Fusion Uramaki — salmon furai, takuan, japanese mayonnaise and fried onion
εκτίμηση≈ 290 kcal26 g υδατάνθρακες
CUTTLEFISH
5.00
Cuttlefish Uramaki
εκτίμηση≈ 210 kcal24 g υδατάνθρακες
HOSOMAKIS - SUSHI ROLLS WITH NORI SEAWEED ON THE OUTSIDE 4 UNITS
SAKE
2.00
Salmon Hosomaki — salmon roll
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακες
TEKA
3.00
Tuna Hosomaki — tuna roll
εκτίμηση≈ 140 kcal18 g υδατάνθρακες
NIGIRI - SLICED FISH OVER SUSHI RICE 2 UNITS
SALMON TOP
3.00
Salmon Nigiri — braised salmon topped with teriyaki sauce and chives
εκτίμηση≈ 160 kcal20 g υδατάνθρακες
SARDINE
2.00
Sardine Nigiri
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακες
GUNKAN - RICE BALL WRAPPED IN FISH OR CUCUMBER 2 UNITS
SAKE CREAM
4.90
Salmon Cream Gunkan — salmon, minced salmon and chives
εκτίμηση≈ 180 kcal18 g υδατάνθρακες
FUSION SALMON
5.50
Fusion Salmon Gunkan — braised salmon, sun dried tomato and teriyaki sauce
εκτίμηση≈ 190 kcal20 g υδατάνθρακες
SAKE EGG
5.50
Sake Egg Gunkan — salmon, quail egg, shichimi tougarashi, chives and teriyaki
εκτίμηση≈ 210 kcal20 g υδατάνθρακες
SPICY TUNA
7.50
Spicy Tuna Gunkan — tuna, spicy tuna tartare and fried onion
εκτίμηση≈ 220 kcal20 g υδατάνθρακες
CUCUMBER AND MINCED FISH OF THE DAY
3.50
Cucumber and Minced Fish Gunkan — cucumber with a topping of minced fish of the day
εκτίμηση≈ 140 kcal18 g υδατάνθρακες
IKURA
13.00
Ikura Gunkan — salmon, salmon eggs
εκτίμηση≈ 200 kcal18 g υδατάνθρακες
HOT ROLLS - HOT SUSHI ROLLS 4 UNITS
HOT SAKE CREAM
3.50
Hot Sake Cream Roll — salmon, cream cheese, chives and teriyaki
εκτίμηση≈ 280 kcal24 g υδατάνθρακες
SPECIAL HOT SAKE CREAM
6.50
Special Hot Sake Cream Roll — salmon, cream cheese and chives, topped with minced braised salmon, ito tougarashi and teriyaki
εκτίμηση≈ 320 kcal25 g υδατάνθρακες
CASTILHO
8.50
Castilho Hot Roll — salmon, whitefish, esparagus, cream cheee, masago, cherry tomato, chives and teriyaki
εκτίμηση≈ 310 kcal26 g υδατάνθρακες
EBI SAKE
11.90
Ebi Sake Hot Roll — prawn, salmon, chives, mayo sauce and teriyaki
εκτίμηση≈ 340 kcal26 g υδατάνθρακες
SIDES
SHARI
3.70
sushi rice
εκτίμηση≈ 200 kcal45 g υδατάνθρακες
DESSERTS
CHOCOLATE PETIT GÂTEAU
7.50
εκτίμηση≈ 450 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
DULCE DE LECHE PETIT GÂTEAU
7.50
εκτίμηση≈ 480 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
MATCHA PANNA COTTA WITH WILD BERRIES
3.90
Matcha Panna Cotta
εκτίμηση≈ 220 kcal20 g υδατάνθρακες
YUZU CHEESECAKE
3.90
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακες
ARTISANAL ICE CREAM
6.00
εκτίμηση≈ 250 kcal25 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
61veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ιαπωνική κουζίνα με επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν vegan πιάτα όπως το Tofu Ramen και το Yasai Yakisoba. Η λίστα περιλαμβάνει επίσης Yasai Poke Bowl και Edamame.
9 χορτοφάγα και 7 vegan πιάτα σε 65
70dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ιαπωνική κουζίνα με σασίμι
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού έχει πολλές επιλογές πλούσιες σε πρωτεΐνες. Το σασίμι και ο σοταρισμένος τόνος είναι οι καλύτερες επιλογές για χαμηλούς υδατάνθρακες.
23 φιλικά προς τον διαβήτη · 65 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Rua Castilho 23 B, 1250-069 Lisboa
- Ώρες
- Δευ12:00–15:00, 19:00–22:00Τρι12:00–15:00, 19:00–22:00Τετ12:00–15:00, 19:00–22:00Πεμ12:00–15:00, 19:00–22:00Παρ12:00–15:00, 19:00–22:00Σαβ12:00–15:00, 19:00–22:00Κυρ12:00–15:00, 19:00–22:00
- Επικοινωνία
- +351211366972 sushisamorais@sushidossamorais.com
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushidossamorais.com/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %