Jardim da Luz
Largo da Luz, 1600-498 Lisboa
Κλειστό τώρα · ανοίγει 12:00
Portuguese€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 11 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
APERTIVOS
Posta Fresca de Alcatra
22.50
Fresh Sirloin Steak
εκτίμηση≈ 450 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Naco de Novilho na Pedra
20.90
Beef Chunk on Stone
εκτίμηση≈ 420 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Costelas de Borrego Grelhadas
24.50
Grilled Lamb Ribs
εκτίμηση≈ 550 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Lombo de Porco Grelhados
17.90
Grilled Pork Loin
εκτίμηση≈ 380 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Naco de Lombo na Pedra
29.50
Loin Chunk on Stone
εκτίμηση≈ 400 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Plumas de Porco Ibérico
20.50
Iberian Pork Plumas
εκτίμηση≈ 480 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Churrasquinho Misto de Carnes
19.50
Mixed Meat Skewers — Lombinhos | Picanha | Plumas
εκτίμηση≈ 500 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Alheira de Caça Mirandesa
16.50
Game Alheira Sausage — com batata cozida e ovo
εκτίμηση≈ 520 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Salgados | Pastéis de Bacalhau e Rissóis
1.20
Codfish Cakes and Rissoles
εκτίμηση≈ 120 kcal12 g υδατάνθρακες
Chouriço de Carne (Assado)
11.90
Roasted Meat Chorizo
εκτίμηση≈ 350 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Morcela Assada com compota
11.80
Roasted Blood Sausage
εκτίμηση≈ 380 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Ovos Mexidos com Farinheira
13.80
Scrambled Eggs with Farinheira
εκτίμηση≈ 450 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Presunto Porco Preto Cura 26 meses (prato)
16.90
Black Pork Ham
εκτίμηση≈ 320 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Queijo Frescovegetarian
2.90
Fresh Cheese
εκτίμηση≈ 120 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Queijo Seco Misturavegetarian
6.60
Mixed Dry Cheese
εκτίμηση≈ 250 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Queijo da Serravegetarian
14.50
Serra Cheese
εκτίμηση≈ 380 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Tábua de Enchidos e Queijos
21.90
Charcuterie and Cheese Board
εκτίμηση≈ 750 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
COUVERT
Pãovegan
0.95
Bread
εκτίμηση≈ 150 kcal30 g υδατάνθρακες
Pão Torrado com Manteiga
3.20
Toast with Butter
εκτίμηση≈ 280 kcal25 g υδατάνθρακες
Azeitonasvegan
1.80
Olives
εκτίμηση≈ 110 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Manteigavegetarian
1.50
Butter
εκτίμηση≈ 100 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SOPAS
Creme de Legumesvegetarian
3.10
Vegetable Cream Soup
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
PRATOS DE PEIXE
Camarão Tigre Grelhado 350g (aprox)
29.90
Grilled Tiger Prawns
εκτίμηση≈ 450 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 77
Amêijoas à Bolhão Pato
26.90
Clams Bolhão Pato
εκτίμηση≈ 350 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Gambas à Guilho
18.90
Prawns with Garlic
εκτίμηση≈ 400 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Gambas Cozidas
18.10
Boiled Prawns
εκτίμηση≈ 300 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Salada de Polvo
10.80
Octopus Salad
εκτίμηση≈ 250 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Posta de Garoupa
73.50
Grouper Steak
εκτίμηση≈ 500 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Cabeça de Garoupa
53.50
Grouper Head
εκτίμηση≈ 450 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Pregado Grelhado
54.00
Grilled Sole
εκτίμηση≈ 400 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 77
Robalo | Dourada Grande
47.50
Sea Bass or Sea Bream
εκτίμηση≈ 450 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Posta de Salmão
21.50
Salmon Steak
εκτίμηση≈ 550 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Bife de Atum Brazeado á Lagareiro
21.90
Braised Tuna Steak
εκτίμηση≈ 500 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Posta de Peixe Espada Preto
19.90
Black Scabbard Fish Steak
εκτίμηση≈ 400 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Robalinho | Douradinha Escalado
17.90
Small Sea Bass or Bream
εκτίμηση≈ 350 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Ovas Grelhadas no Carvão
21.50
Grilled Fish Roe
εκτίμηση≈ 400 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Bacalhau à Lagareiro
25.50
εκτίμηση≈ 600 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Chocos com ou sem tinta
19.90
Cuttlefish
εκτίμηση≈ 350 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Lulas Regadas
22.90
Squid with Garlic and Olive Oil — com azeite quente e alho
εκτίμηση≈ 400 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Polvo à Lagareiro
25.50
Octopus à Lagareiro — regado com azeite quente, alho e salsa
εκτίμηση≈ 500 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Filete de Peixe-Galo
25.90
Monkfish Fillet
εκτίμηση≈ 320 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Arroz de Tamboril com Gambas no Tachinho
21.90
Monkfish and Prawn Rice
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Arroz de Lingueirão com Gambas no Tachinho
21.90
Razor Clam and Prawn Rice
εκτίμηση≈ 620 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Açorda de Garoupa com Gambas no Tachinho
21.90
Grouper and Prawn Açorda
εκτίμηση≈ 680 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Arroz de Gambas à Jardim da Luz
20.90
Prawn Rice
εκτίμηση≈ 600 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Arroz de Garoupa com Gambas no Tachinho
21.90
Grouper and Prawn Rice
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Massada de Garoupa com Gambas no Tachinho
21.90
Grouper and Prawn Stew
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Açorda de Gambas
20.90
Prawn Açorda
εκτίμηση≈ 620 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
PRATOS DE CARNE
TOMAHAWK DE NOVILHO
69.00
Beef Tomahawk
εκτίμηση≈ 1100 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
T BONE VAZIA DO LOMBO
77.00
T-Bone Steak
εκτίμηση≈ 900 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
COSTELETÃO DE NOVILHO
65.00
Beef Rib
εκτίμηση≈ 950 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PICANHA ANGUS ARGENTINA GRELHADA NO CARVÃO COM ABACAXI
25.50
Grilled Angus Picanha with Pineapple
εκτίμηση≈ 650 kcal20 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Cabritinho Assado
27.50
Roasted Kid with Potatoes and Turnip Greens — c/Batatinha no Forno e Grelos
εκτίμηση≈ 750 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Bife da Vazia
22.50
Flank Steak
εκτίμηση≈ 550 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Bife da Vazia à Jardim da Luz
23.70
Flank Steak Jardim da Luz Style — com molho de manteiga, alho e ovo
εκτίμηση≈ 650 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Bife do Lombo
29.50
Tenderloin Steak
εκτίμηση≈ 500 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Crepe de Legumesvegetarian
17.90
Vegetable Crepe
εκτίμηση≈ 450 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
SOBREMESAS
Abacaxivegan, vegetarian
5.90
Pineapple
εκτίμηση≈ 80 kcal20 g υδατάνθρακες
Laranjavegan, vegetarian
3.50
Orange
εκτίμηση≈ 60 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Maçã Assadavegan, vegetarian
5.90
Baked Apple
εκτίμηση≈ 120 kcal25 g υδατάνθρακες
Mangavegan, vegetarian
4.50
Mango
εκτίμηση≈ 60 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Fruta da Épocavegan, vegetarian
4.90
Seasonal Fruit
εκτίμηση≈ 60 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Misto de Frutas com Geladovegetarian
19.90
Mixed Fruit with Ice Cream
εκτίμηση≈ 280 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Bolo de Bolachavegetarian
5.20
Biscuit Cake
εκτίμηση≈ 450 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Bolo de Chocolatevegetarian
5.20
Chocolate Cake
εκτίμηση≈ 400 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 36
Cheesecakevegetarian
5.50
εκτίμηση≈ 380 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Delícia Folhadavegetarian
5.20
Puff Pastry Delight
εκτίμηση≈ 350 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Mousse de Chocolatevegetarian
5.20
Chocolate Mousse
εκτίμηση≈ 320 kcal25 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Pudim Flanvegetarian
5.20
Flan Pudding
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακες
Tarte de Limãovegetarian
5.30
Lemon Tart
εκτίμηση≈ 350 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Tarte de Limão com Geladovegetarian
6.40
Lemon Tart with Ice Cream
εκτίμηση≈ 450 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Tarte de Maçãvegetarian
5.30
Apple Tart
εκτίμηση≈ 320 kcal40 g υδατάνθρακες
Tarte de Maçã com Geladovegetarian
6.40
Apple Tart with Ice Cream
εκτίμηση≈ 420 kcal50 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Prato Misto de Docesvegetarian
19.90
Mixed Dessert Platter
εκτίμηση≈ 800 kcal80 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Gelado 1 saborvegetarian
2.90
Ice Cream (1 flavor) — Baunilha | Chocolate
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακες
Gelado 2 saboresvegetarian
3.90
Ice Cream (2 flavors) — Baunilha | Chocolate
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
62veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Πορτογαλική κουζίνα με λίγες επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχει μια κρέπα λαχανικών και διάφορα τυριά όπως το Queijo da Serra. Για γλυκό υπάρχει τάρτα λεμονιού και mousse σοκολάτας. Το μενού περιλαμβάνει πολλά πιάτα με κρέας και ψάρια.
27 χορτοφάγα και 7 vegan πιάτα σε 76
89dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Πλούσια επιλογή ψητών κρεατών
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές ψητών κρεατών και ψαριών με χαμηλούς υδατάνθρακες. Υπάρχουν πολλές φρέσκιες πρώτες ύλες.
50 φιλικά προς τον διαβήτη · 76 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Largo da Luz, 1600-498 Lisboa
- Ώρες
- Δευ12:00–16:00, 19:00–23:00Τρι12:00–16:00, 19:00–23:00Τετ12:00–16:00, 19:00–23:00Πεμ12:00–16:00, 19:00–23:00Παρ12:00–16:00, 19:00–23:00Σαβ12:00–16:00, 19:00–23:00Κυρ12:00–16:00, 19:00–23:00
- Επικοινωνία
- +351217156087
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jardimdaluz.pt/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 79 %