επιστροφή στην αναζήτηση

O Ato

R. Portas de Santo Antão 7, 1150-043 Lisboa

Κλειστό τώρα · ανοίγει 13:00

Portuguese€€€€
ΑξιολόγησηΚράτησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 11 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

ΛΑΧΑΝΙΚΑ & ΣΑΛΑΤΕΣ
Risotto μανιταριώνvegetarian
20.50
Risotto de quadra de cogumelos com queijo de S. Miguel, óleo trufado — με τυρί S. Miguel και λάδι τρούφας
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Σαλάτα χταποδιού και chouriço
18.50
Salada de polvo e chouriço, mini alface cogollo, tomate-cereja, pimento vermelho, vinagrete de vinho tinto — μαρούλι baby-gem, κεράσι φραγουλά, κόκκινη πιπεριά, βινεγκρέτ κόκκινου κρασιού
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
ΣΥΝΟΔΕΥΤΙΚΑ
sχέιες φριτέςvegan
5.00
Batata frita caseira — χειροποίητες
εκτίμηση≈ 450 kcal48 g υδατάνθρακες
Ρύζι Basmativegan
5.00
Arroz Basmati — Basmati rice
εκτίμηση≈ 210 kcal45 g υδατάνθρακες
Ψητές πατάτεςvegan
5.00
Batata a morro assada — batata a morro
εκτίμηση≈ 250 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Μαύρο ρύζιvegan
5.50
Arroz preto — Black rice
εκτίμηση≈ 220 kcal42 g υδατάνθρακες
Σοτέ λαχανικάvegan
5.50
Pequenos legumes salteados — μικτά λαχανικά
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Μικτή σαλάταvegan
4.50
Salada mista — Mixed salad
εκτίμηση≈ 100 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Τρίο ψωμιώνvegan
3.00
Trio de pães — Trio of breads
εκτίμηση≈ 280 kcal50 g υδατάνθρακες
ΨΑΡΙ
Κρεμώδες καπνιστό ρύζι θαλασσινών
26.00
Arroz malandro fumado de marisco e polvo, salicórnia — με χταπόδι και salicórnia
εκτίμηση≈ 550 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Premium confit μπακαλιά
24.00
Bacalhau premium confitado, puré de grão-de-bico, azeite aromatizado — πουρέ ρεβυθιού, αρωματισμένο ελαιόλαδο
εκτίμηση≈ 480 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 89
Σοτέτεμένο φιλέ χταποδιού
25.00
Lombo de polvo de bem do dia selado, puré de topinambur, molho de vinho branco e fumet, trouxinha folhada de legumes em escabeche — πουρέ τοπινάμβου, σάλτσα λευκού κρασιού και fumet, τάρτα λαχανικών escabeche
εκτίμηση≈ 520 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Polvo do Algarve à lagareiro
22.00
Polvo do Algarve à lagareiro com batata à murro, coentros e alho, azeite — με πατάτες, κόλιανδρο, σκόρδο και ελαιόλαδο
εκτίμηση≈ 580 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
ΚΡΕΑΣ
O'Azul Burger
20.00
Hambúrguer O'Azul com batata frita — με φριτές
εκτίμηση≈ 950 kcal85 g υδατάνθρακες
O'Classico Burger
18.00
Hambúrguer O'Classico com batata frita — με φριτές
εκτίμηση≈ 880 kcal80 g υδατάνθρακες
Sirloin steak (200g)
24.00
Naco de vazia (200g) na chapa, mini mil-folhas de batata, azeite verde — mini potato mille-feuilles, αρωματισμένο ελαιόλαδο
εκτίμηση≈ 650 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Παϊδάκια αρνιού
26.00
Costeletas de borrego em dois frangos, espuma de aquafaba verde — δύο διαφορετικά μαγειρέματα, πράινος αφρός aquafaba
εκτίμηση≈ 580 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
ΓΛΥΚΑ
Pudim do Abade de Priscos
7.00
παραδοσιακή πορτογαλική κρέμα αυγών
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Mille-feuilles mascarponevegetarian
9.00
Mil-folhas de mascarpone e frutos vermelhos — με κόκκινα φρούτα
εκτίμηση≈ 550 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
Pastel Tres Lechesvegetarian
7.00
Pastel Tres Leches, morango — με φράουλα
εκτίμηση≈ 480 kcal52 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
Tarte de massa Filo με μήλο και brandyvegetarian
9.00
Tarte de massa Filo com maçã e brandy, gelado de baunilha — με παγωτό βανίλια
εκτίμηση≈ 520 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
Σορβέ: λάιμ / μανταρίνι / βατόμουροvegan
6.00
Sorvete: lima / tangerina / framboesa, crumble — με crumble
εκτίμηση≈ 280 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Παγωτό βανίλιαvegetarian
6.00
Gelado de baunilha, crumble — με crumble
εκτίμηση≈ 350 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 42

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

63veggie
scoreεκτίμηση

Πορτογαλική κουζίνα με επιλογές

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Το Risotto de quadra de cogumelos είναι το κύριο vegetarian πιάτο. Υπάρχουν συνοδευτικά όπως Batata frita caseira και Arroz Basmati. Το μενού περιλαμβάνει κρέας και ψάρια για μικτές παρέες.

13 χορτοφάγα και 8 vegan πιάτα σε 23

73dia
scoreεκτίμηση

Πορτογαλική κουζίνα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει αρκετά πιάτα με υψηλή πρωτεΐνη. Υπάρχουν πολλές επιλογές με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.

8 φιλικά προς τον διαβήτη · 23 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
R. Portas de Santo Antão 7, 1150-043 Lisboa
Ώρες
Δευ13:00–23:30
Τρι13:00–23:30
Τετ13:00–23:30
Πεμ13:00–23:30
Παρ13:00–23:30
Σαβ13:00–23:30
Κυρ13:00–23:30
Επικοινωνία
+351211166090 reservations-oartista@europe-hotels.org
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oato.pt
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 95 %

Σου ανήκει το O Ato; Διεκδίκησε το μέρος σου.