Lao Cafe
Chandos Place 60, WC2N 4HG London
Κλειστό τώρα · ανοίγει 12:00
caf退€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 12 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
papaya salad
Papaya Salad (Tum Thai)
14.50
Crisp shredded green papaya and carrot are tossed with zesty lime, fiery chilli, crunchy roasted peanuts, savory fish sauce, tangy tamarind, a hint of sweetness, and flavorful dried shrimp.
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Tum Khoa Phod (Sweet Corn Salad with Salted Egg)
15.00
Sweet Corn Salad with Salted Egg — A vibrant and refreshing salad featuring sweet corn tossed with zesty lime, fiery chili, crunchy roasted peanuts, savory fish sauce, tangy tamarind, and a hint of sweetness. Served with rich salted egg on the side
εκτίμηση≈ 240 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Plaraa (Papaya Salad with Fermented Anchovy Sauce)
16.00
Papaya Salad with Fermented Anchovy Sauce — A bold and authentic Lao-style papaya salad made with shredded Thai green papaya, Thai aubergine, cherry tomato, fiery chili, and fresh lime. Tossed in our house-made plaraa sauce (fermented anchovy)
εκτίμηση≈ 170 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Puu (Papaya Salad with Pickled Crab)
16.00
Papaya Salad with Pickled Crab — A traditional Northeastern Thai papaya salad made with shredded Thai green papaya, Thai aubergine, cherry tomato, fiery chili, and fresh lime. Instead of fermented anchovy sauce, this version uses pickled freshwater crab
εκτίμηση≈ 210 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Tum Lao( Papaya Salad with Pickled Crab & Fermented Anchovy Sauce)
16.50
Papaya Salad with Pickled Crab & Fermented Anchovy Sauce — A bold and deeply flavorful Lao-style papaya salad made with shredded Thai green papaya, Thai aubergine, cherry tomato, fiery chili, and fresh lime. Flavored with both pickled freshwater crab and our house-made plaraa sauce (fermented anchovy)
εκτίμηση≈ 230 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
TUM SUA LAO
17.50
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 80
TUM TADD
8.00
Papaya Salad Tray with Noodles — upgrade your papaya salad to a salad tray with Noodles & veggies
εκτίμηση≈ 250 kcal45 g υδατάνθρακες
grilled
Jee moo( Grilled pork skewers)
10.70
Grilled Pork Skewers (Jee Moo) — Tender marinated pork skewers. Served with our signature sweet tamarind dipping sauce.
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sai Gork Lao (Lao Fermented Sausage)
10.70
Lao Fermented Sausage — Traditional Lao pork sausage with a tangy kick . made with garlic, sticky rice, and herbs, then naturally fermented and grilled until golden and crispy.
εκτίμηση≈ 320 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sai Oua (Northern Thai Herbal Sausage)
10.70
Northern Thai Herbal Sausage — Grilled pork sausage packed with fresh herbs and spices like lemongrass, kaffir lime leaves, galangal, and chili.
εκτίμηση≈ 310 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Jee Kor Moo (Grilled Pork Neck)
12.30
Grilled Pork Neck — Juicy, tender slices of grilled pork neck with a perfect balance of fat and flavour. Served with our sweet tamarind dipping sauce.
εκτίμηση≈ 350 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Ping Gai Noi (Grilled Poussin Chicken)
16.50
Grilled Poussin Chicken — Tender grilled poussin chicken marinated in lemongrass, garlic, and Lao spices.
εκτίμηση≈ 450 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Yang Sint (Grilled Beef with Salt)
13.40
Grilled Beef with Salt — Tender beef grilled over an open flame with just the right amount of salt to enhance its natural flavor.
εκτίμηση≈ 380 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Pla Pao Gluer (Salt-Grilled Seabass)
27.50
Salt-Grilled Seabass — Whole seabass salt-grilled to crispy perfection, served with fresh herbs (mint, coriander, and dill), delicate rice noodles, and a spicy peanut dipping sauce.
εκτίμηση≈ 650 kcal40 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Fried
Beek Gai Tod (Deep-Fried Chicken Wings)
9.30
Deep-Fried Chicken Wings — Crispy deep-fried chicken wings served with our sweet and tangy tamarind dipping sauce.
εκτίμηση≈ 380 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
dry salad
Nam Tok Kor Moo (Grilled Pork Neck Salad)
13.50
Grilled Pork Neck Salad — A vibrant Northeastern Thai/Lao salad featuring juicy grilled pork neck sliced thin and tossed with fresh chili, zesty lime juice, fragrant coriander, and crisp red onion.
εκτίμηση≈ 320 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Nham Khao (Spicy Fermented Pork Sausage Salad)
14.40
Spicy Fermented Pork Sausage Salad — A bold and zesty salad featuring tangy fermented pork sausage mixed with crunchy peanuts, fresh spring onion, red onion, and ginger.
εκτίμηση≈ 340 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Laab Moo (Minced Pork Dry Salad)
14.00
Minced Pork Dry Salad (Laab Moo) — A classic Northeastern Thai/Lao dish featuring freshly minced pork tossed with fresh chili, zesty lime juice, fragrant coriander, and crisp red onion.
εκτίμηση≈ 280 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Laab Pla (Deep-Fried Whole Seabass with Laab Sauce)
27.50
Deep-Fried Seabass with Laab Sauce — Deep-fried whole seabass, crispy on the outside and tender inside, topped with our vibrant laab sauce
εκτίμηση≈ 620 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
spicy salad
Soop Nor Mai (Fermented Bamboo Shoot Salad)
13.50
Fermented Bamboo Shoot Salad — An authentic Northeastern Thai salad featuring fermented bamboo shoots with ya nang herbs, fresh chili, spring onion, and toasted sesame seeds.
εκτίμηση≈ 160 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Yum Moo Yor (Pork Sausage Salad with Glass Noodles)
14.50
Pork Sausage Salad with Glass Noodles — A refreshing and zesty salad combining tender pork sausage, delicate glass noodles, fresh chili, tangy lime juice, fish sauce, crunchy celery, red onion, and aromatic fermented garlic.
εκτίμηση≈ 420 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Curry
Om Hed Bai Ya Nang (Mixed Mushroom Curry)vegetarian
14.50
Mixed Mushroom Curry — A fragrant curry featuring a medley of shiitake, oyster, button, and black fungus mushrooms with fresh courgette and aromatic dill.
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Om Gai (Chicken Curry)
16.50
Chicken Curry (Om Gai) — A hearty and fragrant curry featuring tender chicken pieces simmered with a medley of shiitake, oyster, button, and black fungus mushrooms, fresh courgette, and aromatic dill.
εκτίμηση≈ 380 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Hot Pot
Hot Pot with Pork Ribs
18.00
A comforting and flavorful hot pot featuring tender pork ribs simmered in a fragrant broth of lemongrass, lime leaf, fish sauce, tamarind, lime, sugar, and sweet basil.
εκτίμηση≈ 550 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Hot Pot with Chicken
18.00
A comforting and flavorful hot pot featuring tender chicken pieces simmered in a fragrant broth of lemongrass, lime leaf, fish sauce, tamarind, lime, sugar, and sweet basil.
εκτίμηση≈ 480 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 80
Stir Fried
PAD MEE LAO Pork
14.50
Stir-fried Vermicelli Noodles with Pork — stir-fried vermicelli noodles
εκτίμηση≈ 620 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
PAD MEE LAO Prawns
15.50
Stir-fried Vermicelli Noodles with Prawns — stir-fried vermicelli noodles
εκτίμηση≈ 580 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
PAD MEE LAO Mix vegetablesvegetarian
13.50
Stir-fried Vermicelli Noodles with Mixed Vegetables — stir-fried vermicelli noodles
εκτίμηση≈ 450 kcal70 g υδατάνθρακες
rice and sides
khao niew – white | brown sticky rice
4.60
Sticky Rice
εκτίμηση≈ 220 kcal48 g υδατάνθρακες
khao poon – rice noodles
4.60
Rice Noodles
εκτίμηση≈ 180 kcal40 g υδατάνθρακες
khao jee – grilled sticky rice
6.20
Grilled Sticky Rice
εκτίμηση≈ 280 kcal45 g υδατάνθρακες
khao sauy – jasmine rice
4.00
Jasmine Rice
εκτίμηση≈ 200 kcal45 g υδατάνθρακες
nang moo tod – pork scratchings
4.50
Pork Scratchings
εκτίμηση≈ 350 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
dessert
mango sorbet ice cream (2 scoops)
5.50
Mango Sorbet Ice Cream
εκτίμηση≈ 180 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
coconut ice cream (2 scoops)
5.50
Coconut Ice Cream
εκτίμηση≈ 240 kcal25 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Grilled
Jee Moo
εκτίμηση≈ 320 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sai Gork Lao
εκτίμηση≈ 400 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Sai Oua
εκτίμηση≈ 420 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Jee Kor Moo
εκτίμηση≈ 380 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Ping Gai Noi
εκτίμηση≈ 350 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Yang Sint
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Pla Pao
εκτίμηση≈ 400 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Fried
Beek Gai Tod
εκτίμηση≈ 600 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
76dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Πλούσια επιλογή σε γρίλ
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές πρωτεΐνες και σαλάτες. Υπάρχει διαθέσιμο καφέ κολλώδες ρύζι ως εναλλακτική του λευκού.
32 φιλικά προς τον διαβήτη · 43 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Chandos Place 60, WC2N 4HG London
- Ώρες
- Δευ12:00–22:00Τρι12:00–22:00Τετ12:00–22:00Πεμ12:00–22:00Παρ12:00–22:30Σαβ12:00–22:30Κυρ12:00–22:00christmas eve closed at 9pm. closed christmas day
- Επικοινωνία
- +442037404748 laocafe@rosasthai.com
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), laocafe.co.uk/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 79 %