The Barbary
Neal's Yard 16, WC2H 9DP London
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
AfricanMiddle Eastern€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 11 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
BREAD & DIPS
Naan e Barbari
5.00
Naan and Barbari Bread
εκτίμηση≈ 450 kcal85 g υδατάνθρακες
Jerusalem Bagel
6.00
εκτίμηση≈ 320 kcal55 g υδατάνθρακες
Labneh Hatzilvegetarian
7.50
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Courgette Boranivegetarian
7.50
εκτίμηση≈ 220 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Favosalatavegetarian
7.50
εκτίμηση≈ 250 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Whipped Cod’s Roepescatarian
8.50
Whipped Cod's Roe
εκτίμηση≈ 310 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Kaha Kaha
7.50
εκτίμηση≈ 260 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Rose Harissa | Zhoug | Shifkehvegan
2.50
Harissa, Zhoug and Shifkeh
εκτίμηση≈ 60 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
SNACKS
Courgette and Feta Croquettesvegetarian
7.50
εκτίμηση≈ 350 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Grilled Halloumivegetarian
10.50
εκτίμηση≈ 320 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Artichoke Alla Giudiavegetarian
12.00
εκτίμηση≈ 280 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Moroccan Cigars
12.00
εκτίμηση≈ 380 kcal30 g υδατάνθρακες
LAND SEA
Coffee Rub Chicken, Cucumber, Shifkeh
25.00
Coffee Rub Chicken
εκτίμηση≈ 550 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Sea Trout, Tomato, Ras el Hanoutpescatarian
26.00
Sea Trout with Ras el Hanout
εκτίμηση≈ 480 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Lamb Chop, Sumac Onion
16.00
Lamb Chop with Sumac Onion
εκτίμηση≈ 620 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Octopus, Corn, Chorizo
25.00
Octopus with Chorizo
εκτίμηση≈ 580 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Pata Negra, Confit Garlic Mustard
29.50
Pata Negra with Garlic Mustard
εκτίμηση≈ 520 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Squid, Biber Salsapescatarian
24.00
Squid with Biber Salsa
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Bavette, Smoked Tomato Chermoula
26.00
Bavette with Tomato Chermoula
εκτίμηση≈ 650 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Grilled Mackerel, Walnut Tabboulehpescatarian
25.00
Grilled Mackerel with Walnut Tabbouleh
εκτίμηση≈ 510 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
EARTH
Mushroom Skewer, Cashew Taratorvegetarian
10.00
Mushroom Skewer with Cashew Tarator
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Courgette, Moutabal, Walnutvegetarian
9.50
Courgette with Moutabal and Walnut
εκτίμηση≈ 310 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Chilli Cauliflowervegetarian
11.00
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Fattoush Saladvegan
12.50
εκτίμηση≈ 350 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
HEAVEN
Date Semifreddo Baklawa
7.50
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Coconut Nagheenvegetarian
7.50
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
Hashcakevegetarian
10.00
εκτίμηση≈ 320 kcal38 g υδατάνθρακες
Knafehvegetarian
11.00
εκτίμηση≈ 480 kcal52 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
DESSERT
Hashcake, Pistachio, Creamvegetarian
10.00
Hashcake with Pistachio and Cream
εκτίμηση≈ 450 kcal42 g υδατάνθρακες
Rice Pudding Brûlée, Apricot & Saffron, Cardamomvegetarian
9.00
Rice Pudding Brûlée
εκτίμηση≈ 380 kcal48 g υδατάνθρακες
Olive Oil Ice Creamvegetarian
7.00
εκτίμηση≈ 250 kcal22 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Blood Peach, Black Pepper Sorbetvegan
6.00
Blood Peach and Black Pepper Sorbet
εκτίμηση≈ 140 kcal32 g υδατάνθρακεςβαρύ 35
Aubergine Batbout, Sundried Tomato, 70–Month Aged Parmigianovegetarian
5.00
Aubergine Batbout
εκτίμηση≈ 210 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Lamb Batbout, Harissa, Muscovado Labneh
5.00
Lamb Batbout
εκτίμηση≈ 260 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Merguez, Date & Pickled Walnut, Mint
5.00
Merguez with Date and Pickled Walnut
εκτίμηση≈ 240 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Barbari Breadvegan
8.00
εκτίμηση≈ 280 kcal52 g υδατάνθρακες
Trombetta Courgette Flatbread, Barrel Aged Fetavegetarian
14.00
Courgette Flatbread with Feta
εκτίμηση≈ 420 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Baba Ganoush, Pickled Medjool Date, Mintvegan
8.00
Baba Ganoush
εκτίμηση≈ 220 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Rainbow Chard Borani, Pine Nut, Aleppo Buttervegetarian
8.00
Rainbow Chard Borani
εκτίμηση≈ 260 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
House Harissa, Pickled Shifka, Grilled Chilli, Zhougvegan
7.00
House Harissa and Zhoug
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Whipped Cod’s Roe, Pickled Radishpescatarian
9.00
Whipped Cod's Roe with Pickled Radish
εκτίμηση≈ 180 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Perlina Aubergine, House Harissa, Pine Nut Amlouvegan
10.00
Perlina Aubergine with Harissa
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Sea Bass Crudo, Pomegranate, Valencian Almond, Apricotpescatarian
22.00
Sea Bass Crudo
εκτίμηση≈ 210 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Oyster Mushroom, Baharat, Cashew Taratorvegetarian
12.00
Oyster Mushroom with Cashew Tarator
εκτίμηση≈ 190 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Datterini Tomato, Burnt Tomato Dressing, Ricotta Salatavegetarian
13.50
Datterini Tomato with Ricotta Salata
εκτίμηση≈ 160 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Yellowtail Sashimi, Brown Butter, Pistachiopescatarian
20.00
Yellowtail Sashimi
εκτίμηση≈ 240 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Hereford Beef Tartare, Shifka Pepper, Egg Yolk
19.00
Beef Tartare
εκτίμηση≈ 280 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Galician Octopus, Piquillo, Sumacpescatarian
24.00
Galician Octopus
εκτίμηση≈ 210 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Baked Mushroom Rice, Girolles Confit Garlic Aiolivegetarian
29.00
Baked Mushroom Rice
εκτίμηση≈ 550 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Scottish Cod, Tahini, Lebanese Cucumberpescatarian
33.00
Scottish Cod with Tahini
εκτίμηση≈ 420 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Oven Roasted John Dory
51.00
Roasted John Dory
εκτίμηση≈ 380 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Hereford Bavette, Date Molasses
25.00
Hereford Bavette
εκτίμηση≈ 520 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Coffee Rub Brittany Poussin, Piquillo Pepper, Jus Gras
38.00
Coffee Rub Poussin
εκτίμηση≈ 580 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Cornish Monkfish, Langoustine Tagine, Provencale Apricot
32.00
Monkfish Tagine
εκτίμηση≈ 480 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Sandy Black Pork Chop, Sobrasada, Hazelnut Dukkah
58.00
Pork Chop with Hazelnut Dukkah
εκτίμηση≈ 650 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Wild Cornish Sea Bass, Chermoula, Ras el Hanout
62.00
Sea Bass with Chermoula
εκτίμηση≈ 440 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Herdwick Lamb Rack, Lara Walnut, Harissa
64.00
Lamb Rack with Harissa
εκτίμηση≈ 620 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Line-Caught Brixham Brill
60.00
Brixham Brill
εκτίμηση≈ 390 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Hereford Côte De Boeuf, Date Molasses
110.00
Côte De Boeuf
εκτίμηση≈ 850 kcal22 g υδατάνθρακες
Miso Tahini Broccolivegan, vegetarian
9.00
εκτίμηση≈ 140 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Ratte Potatoes, Chermoulavegan, vegetarian
9.00
Ratte Potatoes with Chermoula
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Romaine Lettuce, Ambavegan, vegetarian
9.00
Romaine Lettuce with Amba
εκτίμηση≈ 110 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
91veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία μεσανοτοπικών πιάτων
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Το μενού έχει πολλές χορτοφάγους επιλογές όπως το Chilli Cauliflower και το Mushroom Skewer. Υπάρχουν επίσης vegan πιάτα όπως το Miso Tahini Broccoli.
31 χορτοφάγα και 10 vegan πιάτα σε 62
76dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Πλούσια σε πρωτεΐνες και λαχανικά
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Ο κατάλογος προσφέρει πολλές επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες. Τα πιάτα με κρέας και ψάρια είναι κατάλληλα για διαβήτη.
45 φιλικά προς τον διαβήτη · 62 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Neal's Yard 16, WC2H 9DP London
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +442078705659 nealsyard@thebarbary.co.uk
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thebarbary.co.uk/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 80 %