επιστροφή στην αναζήτηση

SHIRO Sushi - London, 100 Broadgate

Liverpool Street, Broadgate Circle 100, EC2M 2QS London

Ανοιχτό τώρα · μέχρι 21:30

Japanesesushi€€€€
ΑξιολόγησηΚράτησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 11 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Bar Food
NORI FRENCH FRIES
4.50
εκτίμηση≈ 450 kcal42 g υδατάνθρακες
ROCK SHRIMP TEMPURA
17.00
Spicy chilli and garlic mayonnaise
εκτίμηση≈ 620 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
SALMON & AVOCADO MAKI ROLLpescatarian
12.00
6 pieces
εκτίμηση≈ 310 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
AVOCADO & CUCUMBER MAKI ROLLvegetarian
9.00
Yuzu kosho mayonnaise 6 pieces
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
WAGYU BEEF SKEWERS
14.00
Glazed with black pepper teriyaki 2 pieces
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
TERIYAKI-GLAZED CHICKEN SKEWER
12.00
Spring onion 2 pieces
εκτίμηση≈ 320 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Maki Mondays
AVOCADO & CUCUMBERvegetarian
9.00
Avocado & Cucumber Maki — Yuzu kosho mayonnaise, 6 pieces
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
JAPANESE AUBERGINEvegan
12.00
Japanese Aubergine Maki — Bubu arare & miso maki, 8 pieces
εκτίμηση≈ 380 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
PRAWN TEMPURApescatarian
16.00
Prawn Tempura Maki — Carrot, cucumber & spicy mayonnaise, 8 pieces
εκτίμηση≈ 480 kcal45 g υδατάνθρακες
SPICY TUNApescatarian
18.00
Spicy Tuna Maki — Tobiko, avocado, cucumber & chilli mayonnaise, 8 pieces
εκτίμηση≈ 420 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
SALMONpescatarian
17.00
Salmon Maki — Tobiko, smoked daikon & beetroot caviar, 8 pieces
εκτίμηση≈ 410 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Ramen Fridays
MATCHA ZARU SOBApescatarian
18.00
Green tea soba with spring onions, wasabi, nori, sesame, prawn tempura
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 90
PLANT-BASED RAMENvegan
20.00
Fresh tofu, noodles, seaweed & mushroom dashi broth, sesame, chilli oil & Japanese mushrooms
εκτίμηση≈ 580 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 86
SEAFOOD RAMENpescatarian
24.00
Mixed seafood, noodles, lobster & miso spicy broth, chilli, bean sprouts & wakame
εκτίμηση≈ 720 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
PORK BELLY CHASHU RAMEN
23.00
Slow-cooked pork belly, 48-hour ramen broth, noodles, burnt garlic oil & egg
εκτίμηση≈ 850 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Starters
ROCK SHRIMO TEMPURA
Rock Shrimp Tempura — With chilli garlic mayonnaise
εκτίμηση≈ 620 kcal28 g υδατάνθρακες
SPICY NEGI TORO MAKIpescatarian
8 pieces
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
GRILLED BROCCOLIvegetarian
With dehydrated miso, goma, & yuzu zest
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
SASHIMIpescatarian
15.00
Akami tuna, salmon & hamachi
εκτίμηση≈ 220 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

77veggie
scoreεκτίμηση

Ιαπωνική κουζίνα με επιλογές

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχει plant-based ramen με tofu και μανιτάρια. Στις επιλογές περιλαμβάνονται επίσης το maki με μελιτζάνα και το ψητό μπρόκολο.

5 χορτοφάγα και 2 vegan πιάτα σε 19

58dia
scoreεκτίμηση

Επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει αρκετά πιάτα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη στις ορεκτικές λιχουδιές. Τα κύρια πιάτα όπως τα ramen έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες.

5 φιλικά προς τον διαβήτη · 19 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Liverpool Street, Broadgate Circle 100, EC2M 2QS London
Ώρες
Δευ11:30–21:30
Τρι11:30–21:30
Τετ11:30–21:30
Πεμ11:30–21:30
Παρ11:30–21:30
Σαβ11:30–21:30
Κυρ—
Επικοινωνία
+02038738252 shiroreservations@aqua-london.com
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), shirosushi.co.uk/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 95 %

Σου ανήκει το SHIRO Sushi - London, 100 Broadgate; Διεκδίκησε το μέρος σου.