atis Old Street
145 City Rd, EC1V 1AZ London
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
café
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 12 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
SALAD BOWLS (REGULAR)
Seiz'a Caesar
Caesar Salad Bowl
εκτίμηση≈ 580 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Azteca
Azteca Salad Bowl
εκτίμηση≈ 620 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Green Goddess
Green Goddess Salad Bowl
εκτίμηση≈ 510 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
El Chipotle*
Chipotle Salad Bowl
εκτίμηση≈ 650 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
Double Crunch Thai*
Double Crunch Thai Salad Bowl
εκτίμηση≈ 610 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
Kalamata Queen*
Kalamata Queen Salad Bowl
εκτίμηση≈ 540 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
ESSENTIAL EDITS (REGULAR)
Chicken Jalapeno Taco*
Chicken Jalapeno Taco
εκτίμηση≈ 480 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Blackened Chicken Avo*
Blackened Chicken Avocado
εκτίμηση≈ 520 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
Summer Harissa Chickpeas*vegan
Summer Harissa Chickpeas
εκτίμηση≈ 490 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
COLLAB (REGULAR)
atis x Lime Edit*
Atis Lime Edit
εκτίμηση≈ 560 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
POWER PLATES
High Steaks*
High Steaks
εκτίμηση≈ 680 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Chipotle Chilli Salmon*pescatarian
Chipotle Chilli Salmon
εκτίμηση≈ 590 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Spicy Cauli Tofu*vegan
Spicy Cauli Tofu
εκτίμηση≈ 510 kcal34 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Chicken Pesto Parm*
Chicken Pesto Parm
εκτίμηση≈ 640 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Greek BBQ Chicken*
Greek BBQ Chicken
εκτίμηση≈ 570 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
BUILD YOUR OWN - BASES (REGULAR)
Baby Spinachvegan
εκτίμηση≈ 25 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Chopped Romainevegan
εκτίμηση≈ 20 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Kale + Cabbage Mixvegan
Kale Cabbage Mix
εκτίμηση≈ 30 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Rocket*vegan
Rocket
εκτίμηση≈ 15 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Wholegrain Ricevegan
εκτίμηση≈ 160 kcal32 g υδατάνθρακες
Harissa Grains*vegan
Harissa Grains
εκτίμηση≈ 320 kcal52 g υδατάνθρακες
Herb Quinoa*vegan
Herb Quinoa
εκτίμηση≈ 310 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Roast New Potatoes*vegan
Roast New Potatoes
εκτίμηση≈ 340 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
BUILD YOUR OWN - INGREDIENTS
Edamame + Peasvegan
Edamame and Peas
εκτίμηση≈ 120 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Bold Bean Tahini Chickpeasvegan
εκτίμηση≈ 180 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Pickled Red Onionsvegan
εκτίμηση≈ 40 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Black Bean Mixvegan
εκτίμηση≈ 150 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 87
Charred Cornvegan
εκτίμηση≈ 90 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Cherry Tomatoesvegan
εκτίμηση≈ 30 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Cucumbervegan
εκτίμηση≈ 20 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Broccolivegan
εκτίμηση≈ 45 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Shredded Carrotvegan
εκτίμηση≈ 35 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Spring Onion + Coriandervegan
Spring Onion and Coriander
εκτίμηση≈ 15 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Pink Slawvegan
εκτίμηση≈ 70 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Pickled Chillies*vegan
Pickled Chillies
εκτίμηση≈ 25 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Roasted Greensvegan
εκτίμηση≈ 60 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Mint Leaves*vegan
Mint Leaves
εκτίμηση≈ 10 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Roast Courgette*vegan
Roast Courgette
εκτίμηση≈ 50 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Olive Mezze*vegan
Olive Mezze
εκτίμηση≈ 110 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
BUILD YOUR OWN - DRESSINGS (REGULAR)
Cashew Satay Dressingvegan
εκτίμηση≈ 120 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Lime Coriander Dressingvegan
εκτίμηση≈ 60 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Balsamic Vinaigrettevegan
εκτίμηση≈ 70 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Classic Caesar Dressing
εκτίμηση≈ 110 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Apple Cider Vinaigrettevegan
εκτίμηση≈ 70 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Tahini Dressingvegan
εκτίμηση≈ 100 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Green Goddess Dressingvegan
εκτίμηση≈ 120 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Balsamic Vinegarvegan
εκτίμηση≈ 20 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
The Olive Oil Guy Olive Oil*vegan
Olive Oil
εκτίμηση≈ 120 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Lime Wedgevegan
εκτίμηση≈ 5 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Creamy Jalapeño Dressing
εκτίμηση≈ 110 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Miso Ponzu Dressing
εκτίμηση≈ 60 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Chipotle Lime Dressing*
Chipotle Lime Dressing
εκτίμηση≈ 80 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Pesto Vinaigrette*
Pesto Vinaigrette
εκτίμηση≈ 110 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Lemon Oregano Dressing*
Lemon Oregano Dressing
εκτίμηση≈ 70 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SAUCES
Sauce Shop Buffalo Hot Sauce
Buffalo Hot Sauce
εκτίμηση≈ 40 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Herb Yoghurt*
Herb Yoghurt
εκτίμηση≈ 50 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Chimichurri
εκτίμηση≈ 90 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
BUILD YOUR OWN - CRUNCHES
Blanco Niño Chipotle Tortilla
Chipotle Tortilla Chips
εκτίμηση≈ 150 kcal15 g υδατάνθρακες
Smoked Almonds
εκτίμηση≈ 170 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Omega Seeds
εκτίμηση≈ 100 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Crispy Shallots
εκτίμηση≈ 80 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
The Dusty Knuckle Focaccia Croutons*
Focaccia Croutons
εκτίμηση≈ 120 kcal12 g υδατάνθρακες
Chilli Lime Cashews*
Chilli Lime Cashews
εκτίμηση≈ 160 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Maple Walnuts*
Maple Walnuts
εκτίμηση≈ 180 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
BUILD YOUR OWN - ADD-ONS
Avocado Halfvegan, vegetarian
εκτίμηση≈ 160 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Parmesanvegetarian
εκτίμηση≈ 110 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Crumbled Fetavegetarian
εκτίμηση≈ 100 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Avo Smashvegan, vegetarian
Avocado Smash
εκτίμηση≈ 150 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Soft Boiled Eggvegetarian
εκτίμηση≈ 70 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Goat's Cheese*vegetarian
Goat Cheese
εκτίμηση≈ 120 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Hummus*vegan, vegetarian
Hummus
εκτίμηση≈ 140 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
BUILD YOUR OWN - MIXED SALADS
Ponzu Chilli Tenderstem*vegan, vegetarian
Ponzu Chilli Tenderstem
εκτίμηση≈ 90 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Creamy Miso Slaw*vegetarian
Creamy Miso Slaw
εκτίμηση≈ 130 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Chopped Tomato Feta Salad*vegetarian
Tomato Feta Salad
εκτίμηση≈ 160 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sesame Spicy Cauliflower*vegan, vegetarian
Sesame Spicy Cauliflower
εκτίμηση≈ 140 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
BUILD YOUR OWN - PROTEINS
Blackened Chicken
εκτίμηση≈ 280 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Herb Chicken Breast*
Herb Chicken Breast
εκτίμηση≈ 240 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Harissa Honey Thigh*
Harissa Honey Chicken Thigh
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Garlic Butter Steak
εκτίμηση≈ 380 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Gochujang Tofu*vegan, vegetarian
Gochujang Tofu
εκτίμηση≈ 220 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
Hot Honey Salmon*pescatarian
Hot Honey Salmon
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Miso Ginger Sweet Potato*vegan, vegetarian
Miso Ginger Sweet Potato
εκτίμηση≈ 310 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Glazed Aubergine*vegan, vegetarian
Glazed Aubergine
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
SIDE POTS
Chicken Pot (Blackened Chicken Only)
Blackened Chicken Pot
εκτίμηση≈ 210 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Chicken Pot (Herb Chicken Breast Only)*
Herb Chicken Pot
εκτίμηση≈ 180 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Buffalo Chicken Pot
εκτίμηση≈ 240 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Tahini Greens + Chickpeas*vegan, vegetarian
Tahini Greens and Chickpeas
εκτίμηση≈ 220 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Summer Potato Salad Pot*vegetarian
Summer Potato Salad Pot
εκτίμηση≈ 260 kcal28 g υδατάνθρακες
Ponzu Chilli Tenderstem Side Pot*vegan, vegetarian
Ponzu Chilli Tenderstem Side
εκτίμηση≈ 110 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Creamy Miso Slaw Side Pot*vegetarian
Creamy Miso Slaw Side
εκτίμηση≈ 150 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Chopped Tomato Feta Salad Pot*vegetarian
Tomato Feta Salad Pot
εκτίμηση≈ 180 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Sesame Spicy Cauliflower Pot*vegan, vegetarian
Sesame Spicy Cauliflower Pot
εκτίμηση≈ 160 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
SWEET TREATS
Dark Chocolate + Granola Cookie
Dark Chocolate Granola Cookie
εκτίμηση≈ 320 kcal38 g υδατάνθρακες
Dark Chocolate + Sea Salt Cookie
Dark Chocolate Sea Salt Cookie
εκτίμηση≈ 350 kcal34 g υδατάνθρακες
Oat & Raisin Cookie
Oat and Raisin Cookie
εκτίμηση≈ 310 kcal42 g υδατάνθρακες
Fudgy Brownie
εκτίμηση≈ 380 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
Banana Bread
εκτίμηση≈ 290 kcal36 g υδατάνθρακες
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
80dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Σαλάτες και προσαρμοσμένα μπολ
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Υπάρχουν πολλές επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες. Το Blackened Chicken Avo έχει περίπου 15 γρ. υδατάνθρακες.
85 φιλικά προς τον διαβήτη · 97 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- 145 City Rd, EC1V 1AZ London
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +442080160886
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), atis.life/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 50 %, βεβαιότητα 80 %