επιστροφή στην αναζήτηση

Lobos Meat and Tapas

Borough High Street 14, SE1 9QG London

Ανοιχτό τώρα · μέχρι 23:00

Spanishtapas€€€€
ΑξιολόγησηΚράτησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 11 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

APPET IZERS
PICKLED CHILLIESvegan
6.00
εκτίμηση≈ 45 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
MIXED OLIVESvegan
6.00
εκτίμηση≈ 150 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
PADRON PEPPERSvegan
8.00
εκτίμηση≈ 120 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
MANCHEGO AND QUINCEvegetarian
13.00
Mature sheep’s cheese with quince paste
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
CHORIZO IBERICO
7.00
Iberico Chorizo — Iberico Acorn fed chorizo
εκτίμηση≈ 280 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
WHITE ANCHOVIES & VINAIGRETTEpescatarian
11.00
εκτίμηση≈ 160 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
BREAD (aioli / olive oil)
6.00
Bread with Aioli
εκτίμηση≈ 350 kcal30 g υδατάνθρακες
CHARCUTERIE BOARD
25.00
Selection of Iberico acorn fed chorizo, salchichon, loin and Iberico ham
εκτίμηση≈ 750 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
IBERICO HAM
21.00
Cured Iberico ham from Guijuelo
εκτίμηση≈ 320 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
CHEESE SELECTIONvegetarian
22.00
Selection of 3 cheeses, quince and olive oil biscuit
εκτίμηση≈ 550 kcal25 g υδατάνθρακες
PAN CON TOMATEvegan
7.00
εκτίμηση≈ 220 kcal28 g υδατάνθρακες
TAPAS
CROQUETAS
9.00
Ham and Chorizo Croquettes — Ham, chorizo and smoked bacon
εκτίμηση≈ 420 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PRAWNS CROQUETAS (2)
8.00
Prawn Croquettes — Pimenton aioli
εκτίμηση≈ 310 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PINTXO DE CHISTORRA
8.00
Chistorra Pintxo — Chistorra sausage & piquillo pepper on sourdough
εκτίμηση≈ 380 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PATATAS BRAVASvegan
9.00
Fried potatoes with spicy brava sauce
εκτίμηση≈ 450 kcal40 g υδατάνθρακες
PESCADITOS FRITOSpescatarian
12.00
Deep fried whitebait
εκτίμηση≈ 320 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PRAWNS IN GARLICpescatarian
18.00
Garlic Prawns — Prawns, garlic chilli and olive oil
εκτίμηση≈ 280 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
GRILLED OCTOPUS LEGpescatarian
32.00
Grilled Octopus — With sweet p o t a t o a n d chorizo bits
εκτίμηση≈ 520 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
BLACK RIC E PAELLApescatarian
18.00
Black Rice Paella — Squid, praw ns, cuttlefish ink and aioli
εκτίμηση≈ 480 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
BROKEN EGGS
12.00
Broken Eggs with Sobrasada — Fried potatoes, pork sobrasada, eggs
εκτίμηση≈ 650 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
TORTILLA CLASSICvegetarian
11.00
Classic Tortilla — Potatoes, onion, eggs
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
TORTILLA CHORIZO & PIQUILLO
13.00
Chorizo and Piquillo Tortilla — Piquillo pepper, chorizo, aioli
εκτίμηση≈ 380 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
PAN FRIED SALTED CODpescatarian
13.00
Braised Mediterranean vegetables
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
TOMATO TARTAREvegetarian
11.00
Aioli & crostinis
εκτίμηση≈ 250 kcal22 g υδατάνθρακες
ROASTED AUBERGINEvegetarian
11.00
Cherry tomato salad, cream cheese, pistachios
εκτίμηση≈ 310 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
GREEN SALADvegan
9.00
Baby gem, fennel, courgette, almonds, lemon dressing
εκτίμηση≈ 180 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
MEAT TAPAS
CHULETÓN
52.00
Sirloin on the bone. 600 g. To share
εκτίμηση≈ 1450 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηβαρύ 37
IBERICO PORK SELECTION
45.00
Selection of the Iberico cuts with roasted peppers, mojo potatoes and trinxat. To share
εκτίμηση≈ 1100 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
RIBEYE AND FOIE GRAS
29.00
Beef ribeye steak with pan-fried foie gras
εκτίμηση≈ 780 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
MEATBALLS
14.00
Pork and beef meatballs with tomato sauce and crispy parsnip and quince sauce
εκτίμηση≈ 420 kcal24 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
IBERICO FILLET AND TRINXAT
17.00
Marinated pork fillet with trintxat potatoes
εκτίμηση≈ 520 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
SECRETO IBERICO & MOJO POTATOES
21.00
Secreto Iberico — The ‘hidden’ cut of the Iberico pork, naturally fatty and full of flavour
εκτίμηση≈ 610 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
PRESA IBERICA & ROASTED PEPPERS
19.00
Presa Iberica — Pan fried shoulder of iberico pork
εκτίμηση≈ 480 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
CONFIT PORK BELLY
14.00
Miso sweet potato puree, pickle cucumber
εκτίμηση≈ 410 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
DESSERTS
DOUBLE CHOCOLATE & PISTACHIO CAKEvegetarian
9.00
Chocolate and Pistachio Cake
εκτίμηση≈ 550 kcal48 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
DULCE DE LECHE CHEESECAKEvegetarian
9.00
εκτίμηση≈ 480 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
CREMA CATALANAvegetarian
9.00
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
SORBET / ICE CREAMvegetarian
8.00
εκτίμηση≈ 210 kcal28 g υδατάνθρακες

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

77veggie
scoreεκτίμηση

Ισπανικά ταπας και ορεκτικά

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχουν επιλογές όπως η ψητή μελιτζάνα και η κλασική τορτίγια. Σερβίρουν επίσης πατάτες μπράβας και σαλάτα με αμυγδαλάκια.

15 χορτοφάγα και 6 vegan πιάτα σε 38

74dia
scoreεκτίμηση

Ισπανικά μεζεδάκια και κρέας

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού έχει πολλές επιλογές με υψηλή πρωτεΐνη και χαμηλούς υδατάνθρακες. Τα κρέατα και τα θαλασσινά είναι κατάλληλα για διαβητικούς.

27 φιλικά προς τον διαβήτη · 38 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Borough High Street 14, SE1 9QG London
Ώρες
Δευ12:00–23:00
Τρι12:00–23:00
Τετ12:00–23:00
Πεμ12:00–23:00
Παρ12:00–23:00
Σαβ12:00–23:00
Κυρ12:00–22:00
Επικοινωνία
+442074075361 info@lobostapas.co.uk
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lobostapas.co.uk/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %

Σου ανήκει το Lobos Meat and Tapas; Διεκδίκησε το μέρος σου.