Meraki Bar
Great Titchfield ST 80-82, W1W 7QT London
Κλειστό τώρα · ανοίγει 12:00
Greek€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 11 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Chef's Specials
Aubergine 'Melitzanosalata' (Vg)vegan
12.00
Melitzanosalata — Smoked aubergine. parsley, 'Florina' pepper, 'Rhodes ladopita'
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Taramosalata
10.00
White cod roe emulsion smoked herring, caviar, 'bottarga'
εκτίμηση≈ 280 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Pita Bread
3.00
εκτίμηση≈ 180 kcal32 g υδατάνθρακες
Meraki's Spread Platter
15.00
Spread Platter — Hummus Greek Style (V), Meraki's Tzatziki, Tirokafteri, Ladopita
εκτίμηση≈ 650 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
SALATES / Salad
Santorini Tomatoes Saladvegetarian
15.00
Santorini Tomato Salad — Cherry tomato, thyme, caper leaf, goat cheese
εκτίμηση≈ 240 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Mykonian Saladvegetarian
15.00
Tomato, 'kritamo' cucumber, olive, feta
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Greek Potato Saladvegetarian
15.00
Baby potatoes, red onion, Kalamata olives, sun-dried tomatoes. lemon & dill dressing with barrel-aged feta
εκτίμηση≈ 380 kcal28 g υδατάνθρακες
MEZEDES / Mezze
Stuffed courgettevegetarian
18.00
Stuffed Courgette Flower — Stuffed courgette flower with goat cheese foam, tahini sauce
εκτίμηση≈ 210 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Baby Squid
15.00
Crispy Baby Squid — Crispy squid, paprika, lemon mayo
εκτίμηση≈ 320 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Grilled Octopus
25.00
Octopus, Jersey Royal Potato, courgette, olives, sun-dried tomato, fennel orange, Pernod lemon dressing
εκτίμηση≈ 450 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Lamb Kebabs
14.00
Lamb, 'Florina' peppers, hummus, parsley
εκτίμηση≈ 380 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Smoked Royal salmon
20.00
Smoked Salmon — Smoked Royal salmon with burned leek, craime fraiche, celery ribbon, cucumber, lemon gel salad cress, smoked herring caviar
εκτίμηση≈ 310 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Saganaki Halloumivegetarian
18.00
Cypriot Holloumi, honey, melon, oregano spice, brandy basted nectarines, lemon yoghurt
εκτίμηση≈ 420 kcal22 g υδατάνθρακες
Gavros
14.00
Fried baby fish with lemon
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Chicken Souvlaki
14.00
Chicken, basil, yoghurt
εκτίμηση≈ 320 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Rosti Greek Stylevegetarian
16.00
Greek Rosti — Crunchy potato, sunny-side up egg, Cretan butter, black truffle
εκτίμηση≈ 520 kcal35 g υδατάνθρακες
Pork Souvlaki
14.00
Slow cooked pork, 'tirokafteri'
εκτίμηση≈ 360 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
APO TIN THALASA / From the Sea
Grilled King Prawnspescatarian
33.00
Tiger prawn, herb & tomato oil, burnt lemon
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Salt-crusted Seabasspescatarian
59.00
Seabss, 'horta', thyme-lemon olive oil dressing
εκτίμηση≈ 420 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 86
Grilled Whole Seabasspescatarian
79.00
Grilled seabass stuffed with Horta, grilled red peppers, bulgur wheat, lemon oil
εκτίμηση≈ 580 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 90
Red Mulletpescatarian
35.00
Red mullet fillet with skordalia, cherrystone clams, langoustine glace, horta
εκτίμηση≈ 550 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
APO TIN GI / From The Land
Paidaika
45.00
Rack of Lamb — Mixed herb coated Rack of Lamb with potato terrine, confit Roscoff onion, lime and basil emulsion, date and port reduction
εκτίμηση≈ 850 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Charcoal-grilled Baby Chicken
26.00
Charcoal fired baby chicken, 'Briam', lemon
εκτίμηση≈ 620 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Beef Ribeye
45.00
45-day-aged 10oz Black Angus steak, triple-cooked chips, peppercorn sauce, burnt cherry tomato
εκτίμηση≈ 1100 kcal45 g υδατάνθρακες
Lamb Kleftiko
45.00
Slow-cooked lamb shank, root vegetables, red wine sauce
εκτίμηση≈ 750 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 83
Beluga Lentil Stew (V)vegetarian
24.00
Beluga Lentil Stew — Beluga lentils cooked with heritage vegetables, chard, veg stock, served with yoghurt
εκτίμηση≈ 420 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 85
Ox cheek
35.00
Slow cooked ox cheek with skordalia, roasted vegetables, veal jus
εκτίμηση≈ 680 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Meraki Meat Platter
109.00
Meat Platter — Baby chicken, pork souvlaki, lamb chops, lamb kebab, chicken souvlaki burnt cherry tomato, served with your choice of two sides
εκτίμηση≈ 2200 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
ZYMARIKA / Pasta
Baked orzo (V)vegetarian
26.00
Baked Orzo — Orzo pasta cooked in rice tomato sauce with Kalamata olives, spinach, topped with barrel-aged feta
εκτίμηση≈ 650 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Lamb Tagliatelle
29.00
Slow-cooked lamb ragu cooked in rich porto sauce with vegetables served with tagliatelle
εκτίμηση≈ 780 kcal60 g υδατάνθρακες
Prasorizovegetarian
26.00
Greek leeks with rice, cooked with Metsovone smoked cheese melted to perfection
εκτίμηση≈ 580 kcal62 g υδατάνθρακες
SYNODEUTIKA / Sides
Hortavegan
8.00
Wild greens, herb, lemon oil
εκτίμηση≈ 120 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Grilled Broccolivegetarian
8.00
Tender stem broccoli, 'Florina' pepper, petimezi
εκτίμηση≈ 150 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Skordalia garlic mashed potatoesvegan
8.00
Skordalia
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Cheesy triple-cooked chipsvegetarian
9.00
Gravierra cheese, truffle
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακες
Grilled artichokesvegan
15.00
Artichoke, lemon oil, herb, tomato
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Set Menu
2 courses
29.00
2 Course Set Menu
εκτίμηση≈ 900 kcal70 g υδατάνθρακες
3 courses
35.00
3 Course Set Menu
εκτίμηση≈ 1200 kcal90 g υδατάνθρακες
DESSERTS
'Galotyri' Cheesecakevegetarian
10.00
Galotyri Cheesecake — 'Galotyri' baked cheesecake, fresh figs, raspberry sorbet
εκτίμηση≈ 480 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Pagotovegetarian
18.00
Freshly churned yogurt ice cream, 'Meligyris' honey, roasted pistachio
εκτίμηση≈ 350 kcal38 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Saraglivegetarian
9.00
Rolled baklava, caramelised almond, walnuts, pistachios, lemon sorbet
εκτίμηση≈ 550 kcal52 g υδατάνθρακεςβαρύ 30
Bougatsavegetarian
25.00
Traditional crispy phyllo pie, semolina custard, chocolate caramel sauce
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Ice-cream & Sorbet Selectionvegetarian
9.00
Served with crushed nuts cookies (3 scoops)
εκτίμηση≈ 480 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Christmas Set Menu £75pp
Greek Red Mullet Souppescatarian
Traditional Greek fish soup, red mullet cooked in rich and creamy langoustine bisque, prozími bread
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Beef Pastourmas
Aged cured beef coated with fenugreek, galotyri cheese, artichoke, lovage oil
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Aubergine Melitzanosalatavegan
Smoked aubergine, parsley, lemon, ‘Rhodes ladopita’
εκτίμηση≈ 310 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Roasted Turkey Ballotine
Stuffed with apricot, sage and loukaniko wild boar sausage stuffing, roasted Yukon potato, horta, confit heritage vegetable, saffron and swede purée, port jus
εκτίμηση≈ 780 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 77
Pan-Fried Sea Troutpescatarian
With sea and earth velouté, lobster velouté with borlotti beans, mussel meat, sweet chard, shimeji mushrooms
εκτίμηση≈ 520 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Aged Braised Black Angus Short Rib
Braised Black Angus Short Rib — Served with scordalia, confit heritage vegetable, Xinomavro red wine sauce
εκτίμηση≈ 680 kcal28 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Beluga Lentil Stewvegetarian
Beluga lentils cooked with heritage vegetables, chard, veg stock, served with yoghurt
εκτίμηση≈ 410 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 85
Karydopita
Walnut cake with orange and cinnamon ice-cream — Walnut cake, orange & bay leaf cinnamon ice-cream
εκτίμηση≈ 580 kcal55 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Christmas Set Menu £95pp
Balic Royal cured salmon with Siberian caviar
Cured salmon with Siberian caviar — Citrus jel, Normandy cream fresh, celery ribbons, Roquito pepper drop and Muscatel pickled baby cucumber
εκτίμηση≈ 280 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Courgette & chanterelle rouladevegetarian
Courgette and chanterelle roulade — Courgette roulade stuffed with chanterelle mushroom and Anthotiro cheese, served with beetroot pearls and tahini sauce
εκτίμηση≈ 340 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Aged beef carpaccio
Served with Kefalotiri cheese whip, caper and chervil dressing, pine nuts, rocket, and warm toasted sourdough bread
εκτίμηση≈ 410 kcal26 g υδατάνθρακες
Herb-crusted roasted rack of lamb
Served with roasted Yukon potato, horta, confit heritage vegetable, saffron and swede purée, port jus
εκτίμηση≈ 720 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Seafood orzo
Orzo cooked in lobster glacé, served with mussels, jumbo prawns, langoustine, and cherry stone clames.
εκτίμηση≈ 610 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Beluga Lentil Wellingtonvegetarian
Premium lentil ragù with garden vegetables, wrapped in French puff pastry, served with roasted Yukon potato, confit vegetables, saffron and sweet purée, jardin sauce
εκτίμηση≈ 750 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
84veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ελληνική κουζίνα με πολλές επιλογές
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν χορταστικά πιάτα όπως το στιφάδο με φακούς Beluga και το baked orzo. Για ορεκτικά υπάρχουν γεμιστά κολοκύθια και τηγανητό χαλλούμι. Το τραπέζι είναι κατάλληλο και για όσους τρώνε κρέας ή ψάρι.
24 χορτοφάγα και 5 vegan πιάτα σε 57
76dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ελληνική κουζίνα με χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές υψηλής πρωτεΐνης και χαμηλών υδατανθράκων. Υπάρχουν πολλά ψητά ψάρια και κρέατα.
35 φιλικά προς τον διαβήτη · 57 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Great Titchfield ST 80-82, W1W 7QT London
- Ώρες
- Δευ12:00–15:00, 17:00–18:45Τρι12:00–15:00, 17:00–18:45Τετ12:00–15:00, 17:00–18:45Πεμ12:00–15:00, 17:00–18:45Παρ12:00–15:00, 17:00–18:45Σαβ12:00–18:45Κυρ—
- Επικοινωνία
- +442073057686
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), meraki-restaurant.com/london/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %