Yaya Handmade Noodles & Sushi
42 Goodge St, W1T 2QR London
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
Japanesesushi€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 12 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Menu Set
Set Menu 1
9.25
Sushi Set 1 — 3 Salmon Nigiri, 2 Tuna Nigiri, 1 Shrimp Nigiri, 3 Salmon Avocado Roll
εκτίμηση≈ 580 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Set Menu 2
9.40
Sushi Set 2 — Mixed Nigiri, 3 Salmon Avocado Lettuce Roll
εκτίμηση≈ 520 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Set Menu 3
12.50
Sushi Set 3 — 6 Salmon Nigiri, 6 Salmon Avocado Roll
εκτίμηση≈ 780 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Set Menu 4
12.80
Sushi Set 4 — 6 Mixed Nigiri, 6 Salmon Avocado Roll
εκτίμηση≈ 760 kcal84 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Set Menu 5
15.70
Sushi Set 5 — 4 Hosomaki Salmon, 4 Hosomaki Tuna, 6 Salmon Crunch, 4 Mixed Nigiri
εκτίμηση≈ 850 kcal92 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Set Menu 6
20.25
Sushi Set 6 — 6 Mixed Sashimi, 6 Salmon Avocado, 4 Mixed Nigri
εκτίμηση≈ 720 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Donburi
Salmon Poke Bowl
9.90
Salmon, Cucumber, Rice, Sesame Seeds, Mirin, Salt, Sugar, Vinegar
εκτίμηση≈ 550 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Salmon Donburi
9.90
Salmon, Cucumber, Rice, Sesame Seeds, Mirin, Salt, Sugar, Vinegar
εκτίμηση≈ 550 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Unagi Donburi
9.90
Unagi, Nori, Rice, Sesame Seeds, Mirin, Salt, Sugar, Vinegar
εκτίμηση≈ 620 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Office Platter
Vegetarian Platter (44 pcs)vegetarian
25.00
Vegetarian Sushi Platter — 12 Avocado Nigiri, 6 Avocado Hosomaki, 6 Cucumber Hosomaki, 6 Kimchi Hosomaki, 6 Pickle Radish Hosomaki, 4 Wakami Gonkan, 4 Inari
εκτίμηση≈ 1800 kcal210 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Sushi Classic (62 pcs)
45.00
Classic Sushi Platter — 3 Salmon Sashimi, 3 Tuna Sashimi, 6 Avocado Hosomaki, 6 Cucumber Hosomaki, 6 Salmon Hosomaki, 6 Tuna Hosomaki, 8 Spicy California Uramaki, 8 Spicy Salmon Crunchy Roll, 8 Crispy Duck Roll, 8 Crunchy Prawn Roll
εκτίμηση≈ 2400 kcal240 g υδατάνθρακεςβαρύ 33
Sushi Deluxe (45 pcs)
48.00
Deluxe Sushi Platter — Salmon, Unagi, Lettuce, Nori, Rice, Sesame Seeds, Mirin, Salt, Sugar, Vinegar
εκτίμηση≈ 1600 kcal160 g υδατάνθρακεςβαρύ 40
Bento Box
Sashimi Bento Box
12.99
Hamachi, Salmon, Tuna, Chicken, Lettuce, Rice, Sesame Seeds, Mirin, Salt, Sugar, Vinegar
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 81
Sushi Bento Box
12.99
Hamachi, Salmon, Seabass, Tuna, Unagi, Prawn, Chicken, Avocado, Lettuce, Nori, Rice, Sesame Seeds Mayonnaise, Mirin, Salt, Sugar, Vinegar
εκτίμηση≈ 750 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Unagi Bento Box
12.99
Salmon, Unagi, Lettuce, Nori, Rice, Sesame Seeds Mirin, Salt, Sugar, Vinegar
εκτίμηση≈ 680 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Uramaki
Spicy California Uramaki (9pcs)
6.80
Spicy California Uramaki — Sureme Avocado, Cucumber, Mayonnaise.
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακες
Spicy Salmon Uramaki (9pcs)
7.30
Spicy Salmon Uramaki — Salmon, Avocado, Cucumber, Mayonnaise.
εκτίμηση≈ 450 kcal42 g υδατάνθρακες
Spicy Tuna Uramaki (9pcs)
7.30
Spicy Tuna Uramaki — Tuna, Avocado, Cucumber, Mayonnaise.
εκτίμηση≈ 440 kcal42 g υδατάνθρακες
Spicy Shrimp Uramaki (9pcs)
5.20
Spicy Shrimp Uramaki — Shrimp, Avocado, Cucumber, Mayonnaise.
εκτίμηση≈ 410 kcal44 g υδατάνθρακες
Salmon Avocado Uramaki (8pcs)
6.80
Salmon Avocado Uramaki — Salmon, Avocado, Sesame Seeds, Rice, Nori.
εκτίμηση≈ 380 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Prawn Katsu Uramaki (8pcs)
6.80
Prawn Katsu Uramaki — Prawn, Avocado, Cucumber, Lettuce, Mayonnaise, Rice, Nori.
εκτίμηση≈ 480 kcal52 g υδατάνθρακες
Crispy Salmon Skin Uramaki (8pcs)
Crispy Salmon Skin Uramaki — Crispy Salmon Skin, Cucumber, Rice, Nori, Flying Fish, Egg.
εκτίμηση≈ 460 kcal50 g υδατάνθρακες
Crispy Chicken Uramaki (8pcs)
6.80
Crispy Chicken Uramaki — Crispy Chicken, Cucumber, Spring Onion, Rice, Nori.
εκτίμηση≈ 470 kcal50 g υδατάνθρακες
Crispy Duck Uramaki (8pcs)
Crispy Duck Uramaki — Crispy Duck, Cucumber, Spring Onion, Rice, Nori.
εκτίμηση≈ 490 kcal50 g υδατάνθρακες
Crunchy Roll
Spicy Prawn Crunchy Roll (8 pcs)
8.20
Spicy Prawn Crunchy Roll — Salmon, Avocado, Cucumber, Mayonnaise.
εκτίμηση≈ 510 kcal55 g υδατάνθρακες
Spicy Salmon Crunchy Roll (8 pcs)
8.20
Spicy Salmon Crunchy Roll — Salmon, Avocado, Cucumber, Mayonnaise.
εκτίμηση≈ 510 kcal55 g υδατάνθρακες
Spicy Hamachi Crunchy Roll (8 pcs)
8.20
Spicy Hamachi Crunchy Roll — Salmon, Avocado, Cucumber, Mayonnaise.
εκτίμηση≈ 510 kcal55 g υδατάνθρακες
Spicy Tuna Crunchy Roll (8 pcs)
8.20
Spicy Tuna Crunchy Roll — Tuna, Avocado, Cucumber, Mayonnaise.
εκτίμηση≈ 510 kcal55 g υδατάνθρακες
Salmon Crunchy Roll (8 pcs)
8.00
Salmon Crunchy Roll — Salmon, Avocado, Cucumber, Fried Onion.
εκτίμηση≈ 480 kcal54 g υδατάνθρακες
Prawn Crunchy Roll (8 pcs)
8.00
Prawn Crunchy Roll — Fried Prawn, Avocado, Cucumber, Lettuce, Fried Onion.
εκτίμηση≈ 520 kcal56 g υδατάνθρακες
California Crunchy Roll (8 pcs)
7.70
California Crunchy Roll — Sureme Avocado, Cucumber, Fried Onion.
εκτίμηση≈ 440 kcal54 g υδατάνθρακες
Chicken Crunchy Roll (8 pcs)
8.00
Chicken Crunchy Roll — Chicken, Avocado, Cucumber, Fried Onion.
εκτίμηση≈ 480 kcal54 g υδατάνθρακες
Veggie Crunchy Roll (8 pcs)vegetarian
7.50
Veggie Crunchy Roll — Cucumber, Avocado, Carrot, Fried Onion.
εκτίμηση≈ 410 kcal54 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Sashimi
Salmon Sashimi (3 pcs)
4.50
Salmon Sashimi
εκτίμηση≈ 110 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Tuna Sashimi (3 pcs)
5.00
Tuna Sashimi
εκτίμηση≈ 90 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Mixed Sashimi (6 pcs)
9.50
Mixed Sashimi
εκτίμηση≈ 200 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Nigiri
Salmon Nigiri (3 pcs)
3.90
Salmon Nigiri
εκτίμηση≈ 160 kcal18 g υδατάνθρακες
Tuna Nigiri (3 pcs)
4.20
Tuna Nigiri
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακες
Unagi Nigiri (3 pcs)
4.20
Unagi Nigiri
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακες
Tamago Nigiri (3 pcs)vegetarian
3.60
Tamago Nigiri
εκτίμηση≈ 180 kcal25 g υδατάνθρακες
Inari (2 pcs)vegan
3.00
Inari
εκτίμηση≈ 150 kcal22 g υδατάνθρακες
Mixed Nigiri (6 pcs)
6.00
Mixed Nigiri
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Hosomaki
Avocado Hosomaki (6 pcs)vegetarian
4.50
Avocado Hosomaki
εκτίμηση≈ 180 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Cucumber Hosomaki (6 pcs)vegetarian
4.50
Cucumber Hosomaki
εκτίμηση≈ 140 kcal26 g υδατάνθρακες
Salmon Hosomaki (6 pcs)
5.00
Salmon Hosomaki
εκτίμηση≈ 190 kcal26 g υδατάνθρακες
Tuna Hosomaki (6pcs)
5.20
Tuna Hosomaki
εκτίμηση≈ 180 kcal26 g υδατάνθρακες
Side Dish
Chicken Dumpling (7 pcs)
6.50
Chicken Dumpling
εκτίμηση≈ 320 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Prawn Dumpling (6 pcs)
Prawn Dumpling
εκτίμηση≈ 260 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Veggie Dumpling (7 pcs)vegetarian
5.50
Veggie Dumpling
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Edamame Beanvegan
3.50
Edamame
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Miso Soup
2.50
εκτίμηση≈ 60 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Wakame Saladvegan
3.50
εκτίμηση≈ 80 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Cabbage Saladvegan
εκτίμηση≈ 50 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Cucumber Saladvegan
εκτίμηση≈ 60 kcal9 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Kimchi Saladvegan
3.50
εκτίμηση≈ 40 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Chef Specials
Ikura Flower (3 pcs)
7.80
Ikura Flower — Salmon, Ikura, Rice.
εκτίμηση≈ 210 kcal24 g υδατάνθρακες
Dynamite Roll
11.00
Sureme, Tuna, Avocado, Cucumber
εκτίμηση≈ 520 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Rainbow Roll
11.00
Sureme, Salmon, Tuna, Prawn, Avocado, Cucumber
εκτίμηση≈ 540 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Salmon Dragon Roll
11.00
Sureme, Salmon, Avocado, Cucumber
εκτίμηση≈ 510 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 75
Wakame Rollvegetarian
9.50
Sureme, Avocado, Cucumber, Wakame
εκτίμηση≈ 460 kcal46 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Salmon Ikura Roll
11.00
Salmon Ikura Roll
εκτίμηση≈ 420 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Uramaki
Salmon, Cucumber, Rice, Sesame Seeds, Mirin, Salt, Sugar, Vinegar
Salmon Uramaki
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακες
Salmon, Avocado, Cucumber, Carrot, Rice, Sesame Seeds, Mirin, Salt, Sugar, Vinegar
Salmon Avocado Uramaki
εκτίμηση≈ 410 kcal44 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Unagi, Nori, Rice, Sesame Seeds, Mirin, Salt, Sugar, Vinegar
Unagi Uramaki
εκτίμηση≈ 450 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Hamachi, Salmon, Tuna, Chicken, Lettuce, Rice, Sesame Seeds, Mirin, Salt, Sugar, Vinegar
Mixed Protein Uramaki
εκτίμηση≈ 430 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Hamachi, Salmon, Seabass, Tuna, Unagi , Prawn Chicken, Avocado, Lettuce, Nori, Rice, Sesame Seeds, Mayonnaise, Mirin, Salt, Sugar, Vinegar
Special Mixed Uramaki
εκτίμηση≈ 550 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Salmon, Unagi, Lettuce, Nori, Rice, Sesame Seeds, Mirin, Salt, Sugar, Vinegar
Salmon Unagi Uramaki
εκτίμηση≈ 460 kcal45 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Sashimi
Salmon, Ikura, Rice.
Salmon Ikura Sashimi
εκτίμηση≈ 320 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Hosomaki
Nori, Salmon, Tuna, Prawn, Surimi, Avocado, Cucumber, Rice, Mirin, Salt, Sugar, Vinegar
Mixed Hosomaki
εκτίμηση≈ 390 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Nori, Tuna, Surimi, Cucumber, Sesame Seeds, Rice, Mayonnaise, Mirin, Salt, Spices, Sugar, Vinegar
Tuna Surimi Hosomaki
εκτίμηση≈ 410 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Nori, Salmon, Surimi, Avocado, Cucumber, Rice, Mirin, Salt, Sugar, Vinegar
Salmon Surimi Hosomaki
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Nigiri
Salmon, Rice, Mirin, Salt, Sugar, Vinegar
Salmon Nigiri
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακες
Tuna, Rice, Mirin, Salt, Sugar, Vinegar
Tuna Nigiri
εκτίμηση≈ 260 kcal30 g υδατάνθρακες
Egg, Rice, Mirin, Salt, Sugar, Vinegarvegetarian
Egg Nigiri
εκτίμηση≈ 240 kcal32 g υδατάνθρακες
Cucumber, Rice, Nori.vegan
Cucumber Nigiri
εκτίμηση≈ 180 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Avocado, Rice, Nori.vegan
Avocado Nigiri
εκτίμηση≈ 220 kcal30 g υδατάνθρακες
Salmon, Rice, Nori.
Salmon Nigiri with Nori
εκτίμηση≈ 280 kcal30 g υδατάνθρακες
Side Dish
Salmon, Avocado, Cucumber, Mayonnaise.
Salmon Avocado Side
εκτίμηση≈ 210 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Crunchy
Surimi, Avocado, Cucumber, Lettuce, Nori, Rice, Sesame Seeds, Mayonnaise, Mirin, Salt, Spice, Sugar, Vinegar
Crunchy Surimi Roll
εκτίμηση≈ 480 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Prawn, Avocado, Cucumber, Lettuce, Nori, Rice, Sesame Seeds, Mayonnaise, Mirin, Salt, Sugar, Vinegar
Crunchy Prawn Roll
εκτίμηση≈ 470 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Crispy Chicken, Cucumber, Spring Onion, Rice, Nori.
Crunchy Chicken Roll
εκτίμηση≈ 480 kcal52 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Office Platter
3 Salmon Sashimi, 3 Tuna Sashimi, 6 Avocado Hosomaki, 6 Cucumber Hosomaki, 6 Salmon Hosomaki, 6 Tuna Hosomaki, 8 Spicy California Uramaki, 8 Spicy Salmon Crunchy Roll, 8 Crispy Duck Roll, 8 Crunchy Prawn Roll
Office Platter A
εκτίμηση≈ 3200 kcal280 g υδατάνθρακεςβαρύ 34
9 Salmon Sashimi, 6 Tuna Sashimi, 6 Salmon Hosomaki, 6 Tuna Hosomaki, 3 Hamachi Nigiri, 3 Ikura, 3 Prawn Nigiri, 3 Salmon Nigiri, 3 Tuna Nigiri, 3 Unagi Nigiri.
Office Platter B
εκτίμηση≈ 2400 kcal180 g υδατάνθρακες
12 Avocado Nigiri, 6 Avocado Hosomaki, 6 Cucumber Hosomaki, 6 Kimchi Hosomaki, 6 Pickle Radish Hosomaki, 4 Wakami Gonkan, 4 Inari.vegan
Office Platter Vegan
εκτίμηση≈ 1800 kcal210 g υδατάνθρακεςβαρύ 32
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
60veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ιαπωνικά πιάτα και σούσι
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχει Veggie Crunchy Roll και Edamame. Διατίθεται επίσης Vegetarian Platter με Avocado Nigiri και Cucumber Hosomaki. Το τραπέζι είναι κατάλληλο για vegetarian και non-vegetarian.
17 χορτοφάγα και 9 vegan πιάτα σε 84
59dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Σασίμι και σαλάτες χαμηλών υδατανθράκων
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές σασίμι χωρίς υδατάνθρακες. Οι περισσότερες άλλες επιλογές περιέχουν ρύζι με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη.
14 φιλικά προς τον διαβήτη · 84 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- 42 Goodge St, W1T 2QR London
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +442074369735
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yayasushi.co.uk/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 79 %
Σου ανήκει το Yaya Handmade Noodles & Sushi; Διεκδίκησε το μέρος σου.