28 - London, 4 Great Portland St
4 Great Portland St, W1W 8QJ London
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 12 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
To Share
Fried Mix (V)vegetarian
4.95
Fried Mixed Nuts and Chickpeas — Corn, peanuts & chickpeas
εκτίμηση≈ 450 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Salted Almonds (V)vegetarian
5.95
Salted Almonds
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Olives (V)vegetarian
3.95
Olives
εκτίμηση≈ 220 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Bread Basket
Bread Basket with Whipped Yoghurt Butter — Whipped yoghurt butter
εκτίμηση≈ 550 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Hummus & Flatbread (V)vegetarian
7.95
Hummus & Flatbread
εκτίμηση≈ 480 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Mini Chorizo
7.95
Pan Fried
εκτίμηση≈ 320 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Padron Peppers (V)vegetarian
7.95
Padron Peppers with Aioli — Fried & salted Aioli
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Serrano Ham & Chorizo Croquettes
8.95
εκτίμηση≈ 420 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Charcuterie Selection
4.75
Grana reserve ham, salchichon, morcon, hot chorizo artisado curado
εκτίμηση≈ 450 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
French Cheesesvegetarian
4.75
French Cheeses Selection — Selection
εκτίμηση≈ 400 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Cheese & Charcuterie Sharing Platter
39.95
Olives, hummus, padron peppers, All five cheeses & chicken souvlaki, truffle arancini & tzatziki
εκτίμηση≈ 1800 kcal85 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Cheese & Charcuterie Sharing Platter (Small)
19.95
εκτίμηση≈ 800 kcal30 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Starters
Beef Tartare
16.50
Crispy artichokes, shallots, capers, truffle mayonnaise & shallots
εκτίμηση≈ 380 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Grilled Octopuspescatarian
12.95
Rocket, plum tomatoes, & lemon vinaigrette
εκτίμηση≈ 240 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 76
Roasted Beetroot (VG)vegan, vegetarian
16.50
Roasted Beetroot — Orange, pickled kohlrabi, coconut yoghurt & toasted pickled blackberry
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Oysterspescatarian
9.00
Mignonette sauce
εκτίμηση≈ 120 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Burratavegetarian
12.95
Salsa verde, heritage tomatoes & basil cress puré, mango & coriander
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Crab Saladpescatarian
16.50
Ginger, chilli, avocado
εκτίμηση≈ 310 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Tomato Gazpacho (VG)vegan, vegetarian
10.95
Tomato Gazpacho
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Tiger Prawnspescatarian
24.95
Grilled prawns with aioli
εκτίμηση≈ 340 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Tiger Prawns (Large)pescatarian
36.95
εκτίμηση≈ 320 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Fresh Pasta
Al Pomodoro (V)vegetarian
6.95
Pasta Al Pomodoro — Bucatini pasta, tomato & fresh basil
εκτίμηση≈ 580 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Cacio e Pepevegetarian
8.95
Bucatini pasta, pecorin o & black pepper
εκτίμηση≈ 650 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Crab Bucatinipescatarian
9.95
Bucatini pasta, white c rab meat, capers & chilli
εκτίμηση≈ 610 kcal84 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Potato Gnocchi (VG)vegan, vegetarian
9.95
Potato Gnocchi with Chanterelle Cream — Chanterelle cream
εκτίμηση≈ 720 kcal65 g υδατάνθρακες
Mains Josper Charco al Grill
Pan Fried Seabasspescatarian
25.95
Courgette spaghetti, Prosecco beurre blanc & chives
εκτίμηση≈ 480 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
Seared Tunapescatarian
27.95
Ratatouille, light romesco sauce & basil
εκτίμηση≈ 420 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 84
Lamb Loin
27.95
Dauphinoise potato, king oyster mushrooms, rainbow chard & jus
εκτίμηση≈ 780 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
28-50 Cheeseburger
19.95
Cheeseburger — Iceberg lettuce, pickles, caramelised onions, smoked bacon, harissa mayo & fries
εκτίμηση≈ 1100 kcal75 g υδατάνθρακες
10oz Rib Eye Steak
38.95
Rib Eye Steak — 28 days aged British beef, served with rocket & fries
εκτίμηση≈ 950 kcal55 g υδατάνθρακες
8oz Fillet Steak
39.95
Fillet Steak — 28 days aged British beef, served with rocket & fries
εκτίμηση≈ 880 kcal55 g υδατάνθρακες
S i d es
Green Salad (VG)vegan, vegetarian
5.95
Green Salad
εκτίμηση≈ 120 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Tenderstem Broccoli & Gremolata (VG)vegan, vegetarian
5.95
Tenderstem Broccoli & Gremolata
εκτίμηση≈ 150 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Heritage Tomatoes, Shallots & Olive Oil (VG)vegan, vegetarian
5.95
Heritage Tomatoes
εκτίμηση≈ 180 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Garlic Butter New Potatoes (V)vegetarian
5.95
Garlic Butter New Potatoes
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακες
Skinny Fries (V)vegetarian
5.95
Skinny Fries
εκτίμηση≈ 450 kcal48 g υδατάνθρακες
Sauces
Pepper corn
2.95
Peppercorn Sauce
εκτίμηση≈ 120 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Maitre d’
2.95
Maitre d' Sauce
εκτίμηση≈ 150 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Garlic Buttervegetarian
2.95
Garlic Butter Sauce
εκτίμηση≈ 180 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mustard
2.95
Mustard Sauce
εκτίμηση≈ 130 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mayonnaisevegetarian
2.95
εκτίμηση≈ 90 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Ketchupvegetarian, vegan
2.95
εκτίμηση≈ 40 kcal9 g υδατάνθρακες
Home-Made Desserts
Tiramisu (V)vegetarian
8.95
Tiramisu — Traditional recipe
εκτίμηση≈ 450 kcal35 g υδατάνθρακεςβαρύ 38
Eton Messvegetarian
8.95
Meringue, strawberries & vanilla diplomat
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
Chocolate Delice (V)vegetarian
8.95
Chocolate Delice — Blackberry sorbet
εκτίμηση≈ 420 kcal30 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Baileys Crème Brûlée (V)vegetarian
8.95
Baileys Crème Brûlée
εκτίμηση≈ 350 kcal20 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
Baked Cheesecake (V)vegetarian
8.95
Baked Cheesecake
εκτίμηση≈ 480 kcal32 g υδατάνθρακεςβαρύ 37
I ce Cream (V) & Sorbet (VG)vegetarian
5.95
Ice Cream & Sorbet — Vanilla ice cream
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακες
To Share
Mini Chorizo Padron Peppers (V)
7.95
Mini Chorizo & Padron Peppers — Pan Fried Fried & salted Aioli
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Starters
Pumpkin Velouté
12.95
Almond foam
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Grilled Octopus
16.50
Rocket, plum tomatoes, Orange, pickled kohlrabi
εκτίμηση≈ 280 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Roasted Beetroot (VG)vegan
4.25
Roasted Beetroot — coconut yoghurt & toasted almonds
εκτίμηση≈ 180 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Beef Carpaccio
16.50
Pont l’Évêque, pine nuts, truffle oil pickled blackberry
εκτίμηση≈ 310 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Tiger Prawns
9.00
Grilled prawns with aioli
εκτίμηση≈ 240 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
Mains Josper Charcoal Grill
Sunday Sharing Meat Board
74.95
Ribeye steak, lamb loin & poussin, sliced and served with garlic potatoes, rainbow chard, peppercorn & garlic butter sauce
εκτίμηση≈ 1800 kcal60 g υδατάνθρακεςβαρύ 44
Home-Made Desserts
Ice Cream (V) & Sorbet (VG)vegetarian
5.95
Vanilla Ice Cream — Vanilla ice cream
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακες
Canapés
Smoked Salmon Tartare & Mascarpone with Blinis
3.95
Smoked Salmon Tartare
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Lamb, Dauphinoise Potato & Jus
3.95
Lamb Dauphinoise
εκτίμηση≈ 140 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Chicken Souvlaki Skewer
3.95
εκτίμηση≈ 120 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Oyster & Mignonette Sauce
3.95
Oyster with Mignonette
εκτίμηση≈ 60 kcal3 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Truffle Arancini & Herb Mayonnaise
3.95
Truffle Arancini
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Mushroom & Truffle Tartlet (V)vegetarian
3.95
Mushroom Truffle Tartlet
εκτίμηση≈ 140 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Eton Mess
3.95
εκτίμηση≈ 160 kcal20 g υδατάνθρακες
Chocolate Delice & Fresh Blackberry (V)vegetarian
3.95
Chocolate Delice
εκτίμηση≈ 190 kcal15 g υδατάνθρακες
Buffet Selection
Salted Almonds (V)vegetarian
4.95
Salted Almonds
εκτίμηση≈ 170 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
Olives (V)vegetarian
5.95
Olives
εκτίμηση≈ 110 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
French Cheeses (V) Selectionvegetarian
4.75
French Cheeses — each five
εκτίμηση≈ 450 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Cheese & Charcuterie Sharing Platter (Small)
21.95
Cheese and Charcuterie Platter (Small)
εκτίμηση≈ 800 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Cheese & Charcuterie Sharing Platter (Medium)
19.95
Cheese and Charcuterie Platter (Medium)
εκτίμηση≈ 1100 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
78veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία σε ορεκτικά και ζυμαρικά
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν πιάτα όπως η ψημένη παντούφλα με χούμους και τα gnocchi με κρέμα χαντρολεμονιού. Η λίστα περιλαμβάνει επίσης burrata και παστέντρες πιπεριές.
33 χορτοφάγα και 8 vegan πιάτα σε 71
77dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Πλούσιες επιλογές σε κρέας και ψάρια
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές πρωτεΐνες χαμηλών υδατανθράκων. Υπάρχουν πολλές επιλογές για ορεκτικά και συνοδευτικά.
47 φιλικά προς τον διαβήτη · 71 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- 4 Great Portland St, W1W 8QJ London
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +442074991076 marylebone@2850.co.uk
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), 2850.co.uk/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 79 %
Σου ανήκει το 28 - London, 4 Great Portland St; Διεκδίκησε το μέρος σου.