Wasabi Sushi & Bento - London, 388 Strand
388 Strand, WC2R 0LT London
το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα
sushi
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 12 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Salads & Boxes
Chicken Katsu Tasting Box
Sushi rice · chicken katsu · spicy cucumber · rainbow slaw · chicken gyoza · edamame · crispy onion · chives · pickled ginger · spring onion · sesame seeds · sweet chilli mayo · gyoza dressing
εκτίμηση≈ 720 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Salmon Teriyaki Tasting Box
Sushi rice · cooked salmon · spicy cucumber · teriyaki dressing · seasoned broccoli · crispy onion · pickled ginger · chives · sesame seeds · vegetable gyoza · edamame · pickled slaw · gyoza dressing · spring onion
εκτίμηση≈ 680 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Yasai Tasting Boxvegetarian
Sushi rice · edamame hummus · spicy cucumber · butternut squash · seasoned broccoli · sesame dressing · crispy onion · pickled slaw · spring onion · vegetable gyoza · edamame · gyoza dressing
εκτίμηση≈ 580 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Spicy Korean Chicken Donburi
Sushi rice · Korean style chicken · spicy cucumber · sweetcorn salsa · edamame · pickled slaw · avocado · Korean style dressing.
εκτίμηση≈ 650 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Salmon & Tuna Donburipescatarian
Sushi rice · raw tuna · raw salmon ·edamame · cucumber · pickled slaw · wasabi & yuzu mayo · pickled ginger · chives · donburi dressing
εκτίμηση≈ 610 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Salmon Donburipescatarian
Seasoned cooked white sushi rice · raw salmon · cucumber salad · pickled Asian slaw · sweetcorn salsa · edamame bean salad · avocado · served with soy and sesame dressing.
εκτίμηση≈ 620 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Dragon Rolls
California Dragon Rollpescatarian
sushi rice · crab salad · avocado & sesame chumaki · Japanese style mayo · teriyaki sauce · nori seaweed · crispy onions · chives
εκτίμηση≈ 480 kcal42 g υδατάνθρακες
Prawn Crunch Dragon Rollpescatarian
Prawn crunch dragon roll chumaki · wasabi and yuzu mayo· teriyaki sauce· crispy onion· chives
εκτίμηση≈ 510 kcal45 g υδατάνθρακες
Bang Bang Chicken Dragon Roll
Spicy chicken chumaki · Sweet & spicy sauce · crispy onion
εκτίμηση≈ 460 kcal40 g υδατάνθρακες
Salmon Avocado Dragon Rollpescatarian
Salmon · avocado & sesame chumaki · sriracha mayo · teriyaki sauce · crispy onion
εκτίμηση≈ 440 kcal38 g υδατάνθρακες
Yasai Dragon Rollvegan
Inari tofu & red pepper chumaki · sriracha mayo · teriyaki sauce · crispy onion
εκτίμηση≈ 410 kcal36 g υδατάνθρακες
Large Sushi Sets
Tokyo Salmon Setpescatarian
Salmon sashimi · salmon nigiri · salmon, avocado & sesame chumaki · salmon hosomaki · wakame · chives · wasabi sachet · soy sauce sachet
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Harmony Setpescatarian
Salmon nigiri · Fried prawn chumaki · crab & cucumber chumaki · salmon, avocado & sesame chumaki · salmon hosomaki · cucumber hosomaki · wasabi sachet · soy sauce sachet
εκτίμηση≈ 710 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Rainbow Setpescatarian
Salmon nigiri · tuna nigiri · fried prawn chumaki · prawn nigiri · california chumaki · salmon avocado & sesame chumaki · wakame seaweed · salmon sashimi · chives · wasabi · soy sauce
εκτίμηση≈ 750 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Yasai Roll Setvegan
Inari Tofu and Red Pepper Chumaki, Inari Tofu Pocket, Pickled Asian Slaw Hosomaki, Avocado Hosomaki, Cucumber Hosomaki, Inari Tofu & Red Pepper Hosomaki, Edamame Bean Salad, Wakame Seaweed, served with Soy Sauce and Wasabi Sachets
εκτίμηση≈ 550 kcal85 g υδατάνθρακες
Medium Sushi Sets
Mini Tokyo Salmon Setpescatarian
Salmon nigiri Salmon · avocado & sesame chumaki · wasabi sachet · soy sauce sachet
εκτίμηση≈ 380 kcal35 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Mixed Maki Setpescatarian
Fried prawn chumaki · crab & cucumber chumaki · salmon, avocado & sesame chumaki · salmon hosomaki · avocado hosomaki cucumber hosomaki wasabi sachet · soy sauce sachet
εκτίμηση≈ 520 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Salmon Sashimi Setpescatarian
Salmon sashimi · wakame seaweed · edamame bean salad
εκτίμηση≈ 320 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Salmon Nigiri Setpescatarian
Salmon nigiri · wasabi · ginger · soy sauce
εκτίμηση≈ 350 kcal32 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Onigiri
Salmon Teriyaki Onigiripescatarian
Rice · cooked salmon · teriyaki sauce · nori seaweed
εκτίμηση≈ 280 kcal42 g υδατάνθρακες
Spicy Tuna Onigiripescatarian
Rice · cooked tuna · spicy mayonnaise · nori seaweed
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακες
Avocado and Edamame Onigirivegan
Rice · avocado · edamame · wasabi & yuzu mayo · nori seaweed
εκτίμηση≈ 260 kcal30 g υδατάνθρακες
BBQ Chicken Onigiri
Rice · chicken · Korean barbecue sauce · nori seaweed
εκτίμηση≈ 310 kcal35 g υδατάνθρακες
Handrolls
Spicy Salmon Handrollpescatarian
Spicy cooked salmon · sushi rice · edamame bean · asian slaw · avocado cucumber · sesame seed
εκτίμηση≈ 380 kcal42 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Hosomaki
Tuna Hosomakipescatarian
Tuna hosomaki · wasabi sachet · soy sauce sachet
εκτίμηση≈ 280 kcal38 g υδατάνθρακες
Salmon Hosomakipescatarian
Salmon hosomaki · wasabi sachet · soy sauce sachet
εκτίμηση≈ 310 kcal38 g υδατάνθρακες
Cucumber Hosomakivegan
Cucumber hosomaki · Wasabi sachet · soy sauce sachet
εκτίμηση≈ 220 kcal38 g υδατάνθρακες
Avocado Hosomakivegan
Avocado hosomaki · wasabi sachet · soy sauce sachet
εκτίμηση≈ 260 kcal38 g υδατάνθρακες
Platters
Salmon Matsuri Platterpescatarian
Sushi Selection: Salmon Nigiri, Salmon Hosomaki, Salmon & Sesame Chumaki, Wakame Seaweed, Salmon Sashimi, Chives, served with Soy Sauce and Wasabi. Serves 4.
εκτίμηση≈ 1800 kcal160 g υδατάνθρακες
Tsudoi Platterpescatarian
Salmon sashimi · salmon nigiri · salmon, avocado & sesame chumaki · salmon hosomaki · wakame · chives · wasabi sachet · soy sauce sachet
εκτίμηση≈ 650 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Hot Bento
Chicken Katsu Curry Bento
Breaded chicken · Japanese curry sauce · onion · carrot · potato · rice · kale salad
εκτίμηση≈ 850 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Mini Chicken Katsu Curry Bento
Breaded chicken · Japanese curry sauce · onion · carrot · potato · rice · kale salad
εκτίμηση≈ 600 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Sweet Chilli Chicken Bento
Chicken· sweet chilli sauce · onion · green & red peppers · pineapple · rice · kale salad
εκτίμηση≈ 780 kcal90 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 68
Korean BBQ Chicken Bento
Sushi Rice, Barbeque Sauce, Green and Red Peppers, Fried Chicken and Pickled Asian Slaw
εκτίμηση≈ 820 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
Pumpkin Katsu Curry Bentovegetarian
Pumpkin katsu fillet · Japanese curry saucet · onion · carrot · potato · rice · kale salad
εκτίμηση≈ 720 kcal98 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Tofu Curry Bentovegan
Fried tofu ∙ rice ∙ Japanese curry sauce ∙ onion ∙ carrot ∙ potato ∙ kale salad
εκτίμηση≈ 680 kcal88 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Chicken Katsu Yakisoba Bento
Breaded chicken · teriyaki sauce · yakisoba noodles · onion · carrot · cabbage · peas · kale salad
εκτίμηση≈ 880 kcal92 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
Sweet Chilli Chicken Yakisoba Bento
Chicken · sweet chilli sauce · green & red peppers · pineapple · yakisoba noodles · onion · carrot · cabbage · peas · kale salad
εκτίμηση≈ 840 kcal98 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Korean BBQ Chicken Yakisoba Bento
Fried Wheat Noodles with Cabbage, Onion, Carrot and Pea, Barbeque Sauce, Green and Red Peppers, Fried Chicken and Pickled Asian Slaw
εκτίμηση≈ 910 kcal90 g υδατάνθρακες
Vegetable Gyoza Yakisoba Bento (Fried)vegetarian
Vegetable gyoza · teriyaki sauce · yakisoba noodles · onion · carrot · cabbage · peas · kale salad
εκτίμηση≈ 750 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Vegetable Gyoza Yakisoba Bentovegetarian
Vegetable gyoza · teriyaki sauce · yakisoba noodles · onion · carrot · cabbage · peas · kale salad
εκτίμηση≈ 780 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Kobachi
Chicken Biang Biang Kobachi
Biang biang noodles with vegetables · spiced chicken · edamame bean salad · Asian slaw · chilli oil
εκτίμηση≈ 720 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Beef Biang Biang Kobachi
Biang biang noodles with vegetables · soy & garlic beef · edamame bean salad · Asian slaw · chilli oil
εκτίμηση≈ 750 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
Hot Sando
Chicken Katsu Sando
Chicken katsu in shokupan bread bun with barbeque sauce and pickled Asian slaw served with savoury mayo dressing
εκτίμηση≈ 650 kcal55 g υδατάνθρακες
Soups & Ramens
Vegetable Ramen with Gyozavegan
Ramen broth · turmeric noodles · vegetable gyoza · mushrooms · bean sprouts · pak choi · pickled ginger · sesame seeds
εκτίμηση≈ 620 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Korean BBQ Beef Ramen
Ramen broth · turmeric noodles · barbecue beef · mushrooms · bean sprouts · pak choi · picked ginger · sesame seeds
εκτίμηση≈ 680 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Spicy Chicken Tom Yum Soup
Coconut broth · rice noodles · cooked chicken · bean sprouts · edamame · Chinese leaf pak choi · carrot · spring onion · lemon juice · red chilli · sesame oil · gochujang paste
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
Prawn Tom Yum Souppescatarian
Coconut broth · rice noodles · prawns · bean sprouts · edamame · Chinese leaf · pak choi · carrot · spring onion · lemon juice · red chilli · sesame oil
εκτίμηση≈ 520 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Tofu Tom Yum Soupvegan
Coconut broth · rice noodles · fried tofu · bean sprouts · edamame · Chinese leaf · pak choi · broccoli · carrot · spring onion · red chilli · sesame oil
εκτίμηση≈ 580 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 74
Miso Soupvegan
Tofu · miso · spinach · spring onion · wakame seaweed
εκτίμηση≈ 120 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Sides
Duck Gyoza
Duck • cabbage • onion • spring onion • gyoza dressing
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Korean BBQ Chicken Pops
Fried Chicken Pieces coated in Barbeque Sauce
εκτίμηση≈ 420 kcal25 g υδατάνθρακες
Spicy Korean Chicken Pops
Fried chicken pops · sweet & spicy sauce
εκτίμηση≈ 440 kcal30 g υδατάνθρακες
Chicken Katsu Box
Two breaded chicken pieces · teriyaki sauce
εκτίμηση≈ 380 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Chicken Gyoza
Chicken breast · cabbage · onion · spring onion · gyoza dressing
εκτίμηση≈ 260 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Chicken Gyoza (Chilled)
Chilled Chicken Gyoza — Chicken breast · cabbage · onion · spring onion · gyoza dressing
εκτίμηση≈ 260 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Vegetable Gyozavegetarian
Cabbage · carrot · onion · chive · ginger · garlic · gyoza dressing
εκτίμηση≈ 220 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Vegetable Gyoza (Chilled)vegetarian
Chilled Vegetable Gyoza — Cabbage · carrot · onion · chive · ginger · garlic · gyoza dressing
εκτίμηση≈ 220 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Salmon Teriyaki Potto
Cooked salmon · rice · cucumber · carrot · edamame · teriyaki sauce
εκτίμηση≈ 410 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Kaiso Seaweed Saladvegan
Wakame · edamame bean · seaweed salad
εκτίμηση≈ 150 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
Edamame Pottovegan
Edamame soybeans in pods with salt and sea salt seasoning.
εκτίμηση≈ 120 kcal11 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
California Potto
Rice · crab salad · edamame · avocado · cucumber · mayo · salmon · sesame seeds · nori seaweed · soy sauce
εκτίμηση≈ 350 kcal32 g υδατάνθρακες
Sweets & Snacks
Little Moons Yuzu Cheesecake Mochi
Yuzu Cheesecake Mochi — Zingy burst of citrus combined with smooth mochi cheesecake
εκτίμηση≈ 160 kcal24 g υδατάνθρακες
Strawberry Cheesecake Mochi
Two creamy strawberry cheesecake mochi.
εκτίμηση≈ 220 kcal32 g υδατάνθρακες
Chocolate Mochi Button
Mochi coated with chocolate.
εκτίμηση≈ 110 kcal18 g υδατάνθρακες
Chocolate Mochi
Two creamy chocolate mochi.
εκτίμηση≈ 240 kcal30 g υδατάνθρακες
Pepero Almond
Almond biscuit sticks.
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακες
Pepero Cookies and Cream
Cookies and cream biscuit sticks.
εκτίμηση≈ 220 kcal25 g υδατάνθρακες
Pepero Choco Cookies
Chocolate cookies biscuit sticks.
εκτίμηση≈ 220 kcal24 g υδατάνθρακες
Custard Dorayaki
Japanese style pancakes with a custard filling.
εκτίμηση≈ 320 kcal45 g υδατάνθρακες
Chocolate Dorayaki
Japanese style pancakes with a chocolate filling.
εκτίμηση≈ 340 kcal46 g υδατάνθρακες
Chilli Bites
Crunchy savoury sweet chilli rice crackers.
εκτίμηση≈ 150 kcal22 g υδατάνθρακες
Spicy Seaweed Bites
Seaweed flavoured rice crackers.
εκτίμηση≈ 140 kcal20 g υδατάνθρακες
Seaweed Norivegan
Crispy seaweed thins.
εκτίμηση≈ 40 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
42dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Επιλογές με χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού βασίζεται κυρίως σε ρύζι και noodles. Οι καλύτερες επιλογές είναι το sashimi και οι σαλάτες.
13 φιλικά προς τον διαβήτη · 74 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- 388 Strand, WC2R 0LT London
- Ώρες
- δεν είναι γνωστό ακόμα
- Επικοινωνία
- +02078363880
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wasabi.uk.com/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 50 %, βεβαιότητα 94 %
Σου ανήκει το Wasabi Sushi & Bento - London, 388 Strand; Διεκδίκησε το μέρος σου.