επιστροφή στην αναζήτηση

Taka Marylebone

Marylebone High Street 109, W1U 4RX London

το ωράριο δεν είναι γνωστό ακόμα

Japanese€€€€
ΑξιολόγησηΚράτησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 11 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

FIRST THINGS FIRST ROBATA
EDAMAMEvegan
6.00
Wild Fennel Salt or Spicy Kombu Dressing
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 87
STICKY TARE ROBATA GRILLED CHICKEN
30.00
Robata Grilled Chicken — Turmeric Chilli Tare, Kewpie Truffle Mayo, Negi
εκτίμηση≈ 450 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
MISO SOUPvegan
6.00
Organic Miso, Seaweed and Tofu
εκτίμηση≈ 80 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
APRICOT SHORT RIB (LIMITED AVAILABILITY)
32.00
Apricot Short Rib — Slow Cooked Beef, Negi, Yuzu, Apple
εκτίμηση≈ 650 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
GRILLED LAMB CHOPS
23.50
Yorkshire Lamb, Macadamia, Spicy Miso Courgette
εκτίμηση≈ 520 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
RAW TO THE CORE
BLACK COD MISOpescatarian
37.50
Yuzu Miso, Grilled Lime
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
BLUEFIN TUNA TARTAREpescatarian
16.00
Gochujang Soy, Confit Egg Yolk, Pistachio
εκτίμηση≈ 280 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
A5 WAGYU SANDO
52.00
80g Kagoshima Wagyu, Truffle Tonkotsu, Milk Bread
εκτίμηση≈ 750 kcal35 g υδατάνθρακες
HIDDENFJORD SALMON TATAKIpescatarian
14.50
Salmon Tataki — Green Chilli Sauce, Beetroot Tsuma, Shio Kombu
εκτίμηση≈ 220 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
YELLOWTAIL SASHIMIpescatarian
15.00
Amazonian Cacao, Smokey Aubergine, Chilli, Yuzu Soy
εκτίμηση≈ 190 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
FRY OR DIE
POPCORN SHRIMP TEMPURApescatarian
16.00
Spicy Mayo, Butter Ponzu
εκτίμηση≈ 420 kcal22 g υδατάνθρακες
NASU DENGAKUvegan
10.50
Fermented Plantain Miso Glazed Aubergine
εκτίμηση≈ 180 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
PLANT BASED POWER
CRISPY RICE - Hiddenfjord Salmon, Spicy Chilli Emulsion, Negipescatarian
13.00
Salmon Crispy Rice
εκτίμηση≈ 240 kcal25 g υδατάνθρακες
CRISPY RICE - Avocado, Chilli, Yuzu, Coriandervegan
13.00
Avocado Crispy Rice
εκτίμηση≈ 210 kcal22 g υδατάνθρακες
CRISPY RICE - Snow Crab, Spicy Chilli Emulsion, Negipescatarian
19.00
Snow Crab Crispy Rice
εκτίμηση≈ 260 kcal25 g υδατάνθρακες
MACADAMIA & YUZU ASPARAGUSvegan
14.00
Yuzu and Ginger Sauce, Toasted Macadamia Nuts
εκτίμηση≈ 220 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
SPINACH SALADvegan
9.50
Baby Spinach, Sesame Dressing, Crispy Leeks
εκτίμηση≈ 150 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
GRILLED COURGETTEvegan
13.50
Yuzu Truffle Miso, Autumn Truffle
εκτίμηση≈ 160 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
GRILLED TENDERSTEM BROCCOLIvegan
12.00
Onion and Carrot Sauce, Crispy Shallots, Mixed Sesame
εκτίμηση≈ 180 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
TFC NANBAN
TFC NANBAN
15.00
Fried Chicken, Smoked Daikon Tartare
εκτίμηση≈ 350 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
TAKA TEMAKI
YELLOWTAILpescatarian
9.00
Yellowtail Temaki — Wasabi Tobiko, Spicy Mayo, Coriander
εκτίμηση≈ 220 kcal22 g υδατάνθρακες
SAKEpescatarian
9.00
Salmon Temaki — Hiddenfjord Salmon, Wasabi Salsa, Truffle Ponzu
εκτίμηση≈ 230 kcal22 g υδατάνθρακες
UNAGIpescatarian
9.00
Unagi Temaki — Unagi Sauce, Negi, Sansho Pepper
εκτίμηση≈ 280 kcal25 g υδατάνθρακες
RICE BOWLS
A5 WAGYU & CHUTURO
52.00
Wagyu & Chutoro Rice Bowl — 80g Flame-seared Wagyu, Chutoro, Wasabi Soy
εκτίμηση≈ 750 kcal55 g υδατάνθρακες
WAGYU SUKIYAKI RICE
19.50
Slow Cooked Kagoshima A5 Wagyu, Onsen Egg, Sukiyaki Sauce
εκτίμηση≈ 680 kcal50 g υδατάνθρακες
CHUTORO RICEpescatarian
19.00
Chutoro Rice Bowl — Blue fin Tuna, Shiso Dressing, Soy Cured Egg Yolk
εκτίμηση≈ 580 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
STEAMED RICEvegan
5.00
It’s a Bowl of God Damn Japanese Rice
εκτίμηση≈ 210 kcal45 g υδατάνθρακες
ROCK AND ROLLS
MAGURO 3pescatarian
21.50
Maguro Sushi Roll — Akami, Chutoro, Tuna Tartare, Cucumber, Negi, Wasabi
εκτίμηση≈ 420 kcal40 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
BLUEFIN TUNA CRUNCHpescatarian
15.00
Bluefin Tuna Crunch Roll — Akami, Avocado, Spicy Mayo, Orange Masago
εκτίμηση≈ 480 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
TORO TAKUpescatarian
15.50
Toro Taku Roll — Chutoro, Smoked Daikon, Negi
εκτίμηση≈ 410 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
CALIFORNIApescatarian
16.00
California Roll — Snow Crab, Cucumber, Avocado, Yuzu Tobiko, Yuzu Mayo
εκτίμηση≈ 440 kcal38 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
KAPPAvegan
6.50
Kappa Maki — The Cucumber Roll
εκτίμηση≈ 180 kcal35 g υδατάνθρακες
AVOCADOvegan
13.50
Avocado Roll — Avocado, Avocado, Avocado
εκτίμηση≈ 320 kcal35 g υδατάνθρακες
DRAGONpescatarian
16.00
Dragon Roll — Shrimp Tempura, Avocado, Crispy Leeks
εκτίμηση≈ 510 kcal42 g υδατάνθρακες
CRISPY CODpescatarian
15.50
Crispy Cod Roll — Tempura Fried Cod, Avocado, Spicy Mayo, Micro Greens
εκτίμηση≈ 490 kcal40 g υδατάνθρακες
ADD ON
CAVIARpescatarian
60.00
Siberian Caviar — 30gs 5* Siberian Caviar
εκτίμηση≈ 160 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
SEASONAL TRUFFLEvegan
12.00
εκτίμηση≈ 40 kcal1 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
FRESH WASABI (LIMITED AVAILABILITY)vegan
5.00
Fresh Wasabi
εκτίμηση≈ 10 kcal2 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
KIMCHI HOTATEpescatarian
10.00
Japanese Scallop, Mixed Greens Salad
εκτίμηση≈ 120 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

77veggie
scoreεκτίμηση

Ιαπωνική κουζίνα με φυτικά πιάτα

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Το μενού περιλαμβάνει edamame, σούπα miso και aubergine nasu dengaku. Υπάρχουν επίσης vegan sushi rolls με αβοκάντο και αγγούρι.

13 χορτοφάγα και 13 vegan πιάτα σε 39

78dia
scoreεκτίμηση

Ιαπωνική κουζίνα με χαμηλούς υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές robata και sashimi με υψηλή πρωτεΐνη. Αυτά τα πιάτα αποτελούν χορική γεύμα χωρίς πολλούς υδατάνθρακες.

19 φιλικά προς τον διαβήτη · 39 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Marylebone High Street 109, W1U 4RX London
Ώρες
δεν είναι γνωστό ακόμα
Επικοινωνία
+442036374466 marylebone@takalondon.com
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), takalondon.com/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 67 %, βεβαιότητα 79 %

Σου ανήκει το Taka Marylebone; Διεκδίκησε το μέρος σου.