The Japanese Canteen
Creechurch Lane 14-16, EC3A 5AY London
Κλειστό τώρα · ανοίγει Τρι 11:30
€€€€
Μενού
Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 11 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.
Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.
Katsu Curry
chicken katsu curry
7.95
panko breadcrumbs, rice & mild vegetable curry sauce (brown rice available)
εκτίμηση≈ 850 kcal95 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
prawn katsu curry
7.95
panko breadcrumbs, rice & mild vegetable curry sauce (brown rice available)
εκτίμηση≈ 780 kcal92 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
vegetable katsu curry (v)vegetarian
7.95
Vegetable Katsu Curry — panko breadcrumbs, rice & mild vegetable curry sauce (brown rice available)
εκτίμηση≈ 720 kcal105 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Curry
grilled chicken curry
7.45
rice & mild vegetable curry sauce (brown rice available)
εκτίμηση≈ 650 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
tofu & vegetable curry (v)vegetarian
7.45
Tofu & Vegetable Curry — rice & mild vegetable curry sauce (brown rice available)
εκτίμηση≈ 620 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Katsu
chicken katsu
7.95
fruity brown sauce & spring onion
εκτίμηση≈ 750 kcal45 g υδατάνθρακες
Crispy Fried
chicken (breast)
7.95
Crispy Fried Chicken Breast — crispy fried with rice, asian slaw, chilli & maple syrup sauce (brown rice available)
εκτίμηση≈ 820 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
chicken (thigh)
7.45
Crispy Fried Chicken Thigh — crispy fried with rice, asian slaw, chilli & maple syrup sauce (brown rice available)
εκτίμηση≈ 880 kcal85 g υδατάνθρακες
KFC
kfc (breast)
7.95
Korean Fried Chicken Breast — chilli sauce with asian slaw & rice (brown rice available)
εκτίμηση≈ 810 kcal82 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
kfc (thigh)
7.45
Korean Fried Chicken Thigh — chilli sauce with asian slaw & rice (brown rice available)
εκτίμηση≈ 870 kcal82 g υδατάνθρακες
korean fried tofu (v)vegetarian
7.45
Korean Fried Tofu — chilli sauce with asian slaw & rice (brown rice available)
εκτίμηση≈ 750 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Stir Fry
chicken teriyaki
7.45
rice, asian slaw & spring onion (brown rice available / noodles 50p extra)
εκτίμηση≈ 720 kcal78 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
chicken & ginger
7.45
Chicken & Ginger Stir Fry — rice, asian slaw & spring onion (brown rice available / noodles 50p extra)
εκτίμηση≈ 700 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
gochujang
7.45
Gochujang Stir Fry — korean chilli sauce, rice, asian slaw & spring onion (brown rice available / noodles 50p extra)
εκτίμηση≈ 740 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Stew
chilli beef
7.95
Chilli Beef Stew — rice & vegetable stew
εκτίμηση≈ 680 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
pulled pork
7.95
Pulled Pork Stew — rice & vegetable stew
εκτίμηση≈ 750 kcal72 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
korean vegetable stew (v)vegetarian
7.95
Korean Vegetable Stew — rice & vegetable stew
εκτίμηση≈ 580 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Sides & Starters
wings
4.95
Chicken Wings — kfc or sweet & spicy
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
pork dumplings
4.25
εκτίμηση≈ 280 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
prawn dumplings
4.25
εκτίμηση≈ 260 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
vegetable dumplings (v)vegetarian
4.25
Vegetable Dumplings
εκτίμηση≈ 220 kcal32 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
4 torpedo prawns
4.95
Torpedo Prawns
εκτίμηση≈ 180 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
miso soup (v)vegetarian
1.50
Miso Soup
εκτίμηση≈ 60 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
edemame (v)vegetarian
2.95
Edamame
εκτίμηση≈ 120 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 82
Crispy Fried
fried tofu (v)vegetarian
7.45
Fried Tofu — chilli & maple syrup sauce, crispy fried with rice, asian slaw
εκτίμηση≈ 650 kcal65 g υδατάνθρακες
Sichuan Noodles
ground pork
6.95
Sichuan Pork Noodles — spicy sichuan noodles with cucumber & spring onion
εκτίμηση≈ 720 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
ground beef
6.95
Sichuan Beef Noodles — spicy sichuan noodles with cucumber & spring onion
εκτίμηση≈ 750 kcal75 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
aubergine (v)vegetarian
6.95
Sichuan Aubergine Noodles — spicy sichuan noodles with cucumber & spring onion
εκτίμηση≈ 680 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Rice Dishes
roast belly pork
7.95
with steamed rice
εκτίμηση≈ 850 kcal60 g υδατάνθρακες
aubergine & tofu (v)vegetarian
7.95
Aubergine & Tofu — sweet & spicy korean chilli sauce with asian slaw
εκτίμηση≈ 620 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Biang Biang Noodles
grilled chicken
7.95
Biang Biang Chicken Noodles — in spicy bean sauce, thick & long, freshly made spicy biang biang noodles
εκτίμηση≈ 780 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 76
Sides & Starters
chilli fried squid
4.95
εκτίμηση≈ 280 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
kfc wings (4)
4.95
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
kfc wings (6)
6.95
εκτίμηση≈ 570 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
kfc wings (8)
8.00
εκτίμηση≈ 760 kcal24 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Katsu
pork katsu curry
7.95
panko breadcrumbs, rice & mild vegetable curry sauce
εκτίμηση≈ 880 kcal85 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 66
pork katsu
7.95
panko breadcrumbs, fruity brown sauce & spring onion
εκτίμηση≈ 720 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Noodles
tofu (v)vegetarian
7.95
Tofu Noodles — noodles freshly made here today in spicy sesame miso stock with bok choi, courgette, sesame bean shoots & spring onion
εκτίμηση≈ 610 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 72
Sichuan
chicken
6.95
Sichuan Chicken — sesame sichuan chilli, bean shoots, slaw & cucumber with noodles or brown rice
εκτίμηση≈ 650 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 85
KFC (Korean Fried Chicken)
2 Wings
3.95
KFC Wings (2) — chicken in Korean spicy sauce & sesame seeds with asian slaw
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
4 Wings
5.95
KFC Wings (4) — chicken in Korean spicy sauce & sesame seeds with asian slaw
εκτίμηση≈ 520 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
6 Wings
7.95
KFC Wings (6) — chicken in Korean spicy sauce & sesame seeds with asian slaw
εκτίμηση≈ 760 kcal32 g υδατάνθρακες
Strips (breast)
4.95
KFC Chicken Strips — chicken in Korean spicy sauce & sesame seeds with asian slaw
εκτίμηση≈ 350 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Chilli Squid
4.95
crispy fried with ponzu sauce
εκτίμηση≈ 220 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 68
Takoyaki
4.95
fried octopus balls with okonomiyaki sauce & mayo
εκτίμηση≈ 320 kcal25 g υδατάνθρακες
Duck Spring Rolls (2)
4.95
Duck Spring Rolls — with hoisin sauce
εκτίμηση≈ 240 kcal20 g υδατάνθρακες
Vegetable Spring Rolls (2) (v)vegetarian
4.95
Vegetable Spring Rolls — asparagus & mushroom with hoisin sauce
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 65
Aubergine in Bean Sauce (v)vegetarian
4.95
Aubergine in Bean Sauce
εκτίμηση≈ 150 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
Dumplings
4.95
fried pork, prawn or vegetable (v)
εκτίμηση≈ 260 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Bao Buns (steamed buns)
Korean Fried Chicken
3.95
Korean Fried Chicken Bao Buns — asian slaw, mayo & sesame seeds
εκτίμηση≈ 310 kcal28 g υδατάνθρακες
Pumpkin Croquette (v)vegetarian
3.95
Pumpkin Croquette Bao Buns — asian slaw, sriracha mayo & katsu sauce
εκτίμηση≈ 290 kcal32 g υδατάνθρακες
Bok Choy in Ginger & Soy (v)vegetarian
3.95
Bok Choy in Ginger & Soy
εκτίμηση≈ 80 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
Sesame Bean Shoots (v)vegetarian
2.45
Sesame Bean Shoots
εκτίμηση≈ 70 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Asian Slaw (v)vegetarian
2.95
Asian Slaw
εκτίμηση≈ 110 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
tempura prawn sushi maki roll
3.95
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακες
salmon & avocado sushi maki roll
3.95
εκτίμηση≈ 160 kcal18 g υδατάνθρακες
spicy tuna sushi maki roll
4.95
εκτίμηση≈ 170 kcal18 g υδατάνθρακες
yellowtail & avocado maki roll
4.95
εκτίμηση≈ 180 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
avocado & cucumber sushi maki roll (v)vegetarian
3.95
Avocado & Cucumber Sushi Maki Roll
εκτίμηση≈ 140 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
KFC (Korean Fried Chicken)
9.45
Korean Fried Chicken with Rice — chicken thigh in korean spicy sauce, sesame seeds, steamed rice & asian slaw
εκτίμηση≈ 720 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
KFC Strips (Korean Fried Chicken)
9.95
Korean Fried Chicken Strips with Rice — chicken breast in korean spicy sauce, sesame seeds, steamed rice & asian slaw
εκτίμηση≈ 680 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
Tofu & Vegetable Curryvegan, vegetarian
9.45
with steamed rice
εκτίμηση≈ 550 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
Salmon Teriyaki
10.95
glazed in sweet mirin and soy sauce, steamed rice & asian slaw
εκτίμηση≈ 650 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 73
Korean Sweet & Spicy Chicken
10.95
in garlic & maple syrup sauce, red, green chilli, with rice & asian slaw
εκτίμηση≈ 750 kcal68 g υδατάνθρακες
Aubergine & Tofuvegetarian
9.45
Aubergine & Tofu in Black Bean Sauce — cooked in black bean sauce with steamed rice
εκτίμηση≈ 520 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78
biang biang noodles
Pork
8.95
Biang Biang Pork Noodles
εκτίμηση≈ 850 kcal80 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 67
Pork Two Ways
10.95
Pork Two Ways Ramen — Belly pork & slow braised shoulder with bok choy, spinach, menma, bean shoots, wakame, spring onion, nori & soft boilded egg
εκτίμηση≈ 820 kcal55 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 70
Steamed Chicken
9.95
Steamed Chicken Ramen — in dashi stock with bok choy, spinach, bean shoots, wakame, spring onion, nori & marinated egg
εκτίμηση≈ 580 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 85
Grilled Chicken Leg
8.95
Grilled Chicken Ramen — in dashi stock with bok choy, spinach, bean shoots, wakame, spring onion, nori & marinated egg
εκτίμηση≈ 610 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Grilled Salmon
10.95
Grilled Salmon Ramen — in dashi stock with bok choy, spinach, bean shoots, wakame, spring onion, nori & marinated egg
εκτίμηση≈ 630 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
Vegetable & Tofu (v)vegetarian
9.95
Vegetable & Tofu Miso Ramen — miso stock with bok choy, spinach, bean shoots, wakame, spring onion & nori
εκτίμηση≈ 510 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
All Salmon Set
8.95
5 salmon, 4 avocado & salmon rolls
εκτίμηση≈ 580 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Standard Set
9.95
Standard Sushi Set — 2 salmon, yellowtail, mackerel, tuna, 4 avocado & salmon rolls
εκτίμηση≈ 620 kcal50 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 69
Green Goddess (v)vegetarian
7.45
Green Goddess Roll — asparagus, avocado, cucumber, chives, green jalapeno, mayonnaise & seaweed dust
εκτίμηση≈ 220 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Tropical Roll
8.45
tempura prawns, cucumber, pineapple, toasted coconut, coconut mayo & sesame seeds
εκτίμηση≈ 310 kcal28 g υδατάνθρακες
Volcano Roll
8.45
salmon, avocado, masago, tempura crumb & chilli mayo
εκτίμηση≈ 340 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
Dragon Roll
8.45
salmon, avocado wrapped in masago, avocado, mayo, eel sauce & seaweed dust
εκτίμηση≈ 360 kcal25 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Tuna Kamikaze
8.45
Tuna Kamikaze Roll — tuna, cucumber, pickled jalopeno, shichimi pepper, chilli mayo & tempura crumb
εκτίμηση≈ 420 kcal38 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 65
Rainbow Roll
8.95
avocado, red pepper, cucumber, takuan wrapped with salmon, tuna & avocado
εκτίμηση≈ 350 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 80
Desserts
Strawberry Cheese cake
Strawberry Cheesecake
εκτίμηση≈ 450 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Green Tea
εκτίμηση≈ 2 kcal0 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Mango (2 scoop)
3.95
Mango Ice Cream
εκτίμηση≈ 280 kcal32 g υδατάνθρακεςβαρύ 41
Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;
69veggie
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ποικιλία σε ιαπωνικά πιάτα
Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.
Υπάρχουν επιλογές όπως το vegetable katsu curry και τα aubergine sichuan noodles. Το μενού περιλαμβάνει επίσης vegetable dumplings και miso soup.
23 χορτοφάγα και 1 vegan πιάτα σε 85
73dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Ιαπωνική κουζίνα με επιλογές
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το κατάστημα προσφέρει καφέ ρύζι ως εναλλακτική λύση σε πολλά πιάτα. Υπάρχουν αρκετά πλευρά με χαμηλούς υδατάνθρακες.
31 φιλικά προς τον διαβήτη · 84 πιάτα
Αξιολογήσεις
ΑξιολόγησηΚαμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Creechurch Lane 14-16, EC3A 5AY London
- Ώρες
- Δευ11:30–15:30Τρι11:30–15:30Τετ11:30–15:30Πεμ11:30–15:30Παρ11:30–15:30Σαβ—Κυρ—
- Επικοινωνία
- +02076237555
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thejapanesecanteen.co.uk/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 94 %
Σου ανήκει το The Japanese Canteen; Διεκδίκησε το μέρος σου.