επιστροφή στην αναζήτηση

Oma - London, 3 Bedale St

bedale street 2 - 4, se1 9al london

Ανοιχτό τώρα · μέχρι 23:00

€€€€
ΑξιολόγησηΚράτησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 11 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

BREAD ETC.
hot potato crispsvegetarian
3.50
potato crisps
εκτίμηση≈ 320 kcal24 g υδατάνθρακες
wildfarmed laffavegan
4.00
laffa bread
εκτίμηση≈ 280 kcal52 g υδατάνθρακες
açma verdevegetarian
4.00
εκτίμηση≈ 310 kcal30 g υδατάνθρακες
SPREADS
salt cod xo, labneh
6.50
salt cod xo with labneh
εκτίμηση≈ 180 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
ajvar, mizithra, hazelnutvegetarian
6.50
ajvar with mizithra and hazelnut
εκτίμηση≈ 210 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
hummus, tahini, hot honeyvegan
6.50
hummus with tahini and hot honey
εκτίμηση≈ 240 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
tarama, pickled cucumber, carob rusk
6.50
tarama with pickled cucumber
εκτίμηση≈ 190 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
babaghanoush, tahini, jerusalem artichoke crispvegan
6.50
babaghanoush with tahini
εκτίμηση≈ 220 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
LINE - CAUGHT BLUEFIN TUNA
bluefin tartare, avocado, soy
14.00
bluefin tuna tartare
εκτίμηση≈ 280 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
tuna ceviche, citrus ponzu, tempura shiso
16.00
tuna ceviche
εκτίμηση≈ 240 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
raw toro, soy + sesame
22.00
raw toro
εκτίμηση≈ 320 kcal4 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
tuna loin carpaccio, ladolemono, jalapeño
24.00
tuna loin carpaccio
εκτίμηση≈ 210 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
bluefin souvlaki, datterini + kalamata giouvetsi
36.00
bluefin tuna souvlaki
εκτίμηση≈ 580 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
SMALL
datterini tomato, caper, mizithra, carobvegetarian
13.00
datterini tomato salad
εκτίμηση≈ 220 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
mussel saganaki, tsalafouti
14.00
mussel saganaki
εκτίμηση≈ 310 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
spanakopita gratin, malawachvegetarian
15.00
spanakopita gratin
εκτίμηση≈ 420 kcal32 g υδατάνθρακες
charred lamb belly, hummus, shallot + mint saláta
15.00
charred lamb belly
εκτίμηση≈ 480 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
crispy squid, shichimi
18.00
crispy squid
εκτίμηση≈ 340 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
CLAY POT + GRILL
grilled mutton chops, salsa verde
32.00
grilled mutton chops
εκτίμηση≈ 650 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
oxtail giouvetsi, bone marrow, beef fat pangrattato
34.00
oxtail giouvetsi
εκτίμηση≈ 780 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
dry-aged cornish lamb, green sauce
36.00
dry-aged cornish lamb
εκτίμηση≈ 650 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
cornish monkfish, xo chilli butter
47.00
cornish monkfish
εκτίμηση≈ 550 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
ex-dairy sirloin, girolles
60.00
sirloin steak
εκτίμηση≈ 750 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
fennel + herb salátavegan
7.00
fennel and herb salad
εκτίμηση≈ 120 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
flourish greens + charred leek dressingvegan
7.00
flourish greens
εκτίμηση≈ 150 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
festive feasting menu
festive feasting menu
95.00
served family style. for the whole table to share.
εκτίμηση≈ 3200 kcal250 g υδατάνθρακεςβαρύ 29
wildfarmed kubaneh
kubaneh with salt cod — salt cod xo, labneh smoked tarama, carob, pickled cucumber babaghanoush, tahini, artichoke crisps
εκτίμηση≈ 600 kcal45 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
yellowfin carpaccio
ponzu, crispy garlic
εκτίμηση≈ 220 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
greek salátavegetarian
greek salad — mizithra, carob
εκτίμηση≈ 300 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
spanakopitavegetarian
malawach
εκτίμηση≈ 450 kcal40 g υδατάνθρακες
red prawn giouvetsi
prawn head butter
εκτίμηση≈ 550 kcal45 g υδατάνθρακες
slow braised cornish lamb
saffron fava
εκτίμηση≈ 480 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
crispy potatovegetarian
labneh, pul biber butter
εκτίμηση≈ 400 kcal35 g υδατάνθρακες
fennel + todoli citrus salátavegan
fennel and citrus salad
εκτίμηση≈ 140 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
burnt milk tartvegetarian
creme fraiche
εκτίμηση≈ 450 kcal40 g υδατάνθρακεςβαρύ 31

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

81veggie
scoreεκτίμηση

Ποικιλία από μεζέδες και σαλάτες

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Το μενού περιλαμβάνει hummus με ταχίνι και babaghanoush. Υπάρχουν επίσης spanakopita gratin και σαλάτα από φенκόμορο.

15 χορτοφάγα και 6 vegan πιάτα σε 35

74dia
scoreεκτίμηση

Πλούσια σε πρωτεΐνες και λαχανικά

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού έχει πολλές επιλογές χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη. Τα πιάτα με κρέας και ψάርስια είναι κατάλληλα για περιορισμό υδατανθράκων.

26 φιλικά προς τον διαβήτη · 35 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
bedale street 2 - 4, se1 9al london
Ώρες
Δευ12:00–15:00, 17:30–23:00
Τρι12:00–15:00, 17:30–23:00
Τετ12:00–15:00, 17:30–23:00
Πεμ12:00–15:00, 17:30–23:00
Παρ12:00–15:00, 17:30–23:00
Σαβ12:00–23:00
Κυρ12:00–22:00
Επικοινωνία
+442081296760 hello@oma.london
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oma.london/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %

Σου ανήκει το Oma - London, 3 Bedale St; Διεκδίκησε το μέρος σου.