επιστροφή στην αναζήτηση

Grain Kitchen

Harrow Place 13, E1 7DB London

Κλειστό τώρα · ανοίγει Τρι 11:00

cafévegetarian restaurant€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 11 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 11 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

Grain Bowls
Mediterranean Beluga Bowl
11.50
Braised black beluga lentils with sofrito (base sauce of brown onion, carrot and celery) & piquillo peppers; seasonal roasted vegetables; roasted tenderstem broccoli; fresh mixed salad; parsley salsa verde sauce (in-house made, contains anchovies)
εκτίμηση≈ 420 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 91
California Bowl
11.50
Short grain brown rice with sorrel pesto (dairy & nut free) preserved lemon & fresh dill; grilled marinated seasonal kale with sesame seeds (optional) & crunchy bean sprouts; in-house pickled carrots; marinated golden beets; avocado
εκτίμηση≈ 480 kcal62 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 82
Summer Bowl
11.50
White & red quinoa salad with fresh herbs, springs onions and Nocellara green olives; Grilled seasonal vegetables with herbs, sesame seeds and vinaigrette; avocado with zesty lime-olive oil dressing; roasted tenderstem broccoli; in-house made green harissa sauce
εκτίμηση≈ 450 kcal42 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
Thai Bowl
11.50
Brown & Riceberry rice salad with fresh herbs and spring onions; roasted cauliflower 'laab' salad with herbs, pea shoots and toasted rice; roasted aubergine with fresh chilli, sesame and mint; cucumber, carrot and daikon 'som tum' with fine beans, tomatoes and roasted peanuts; in-house made sweet, spicy and sour tamarind dressing Sesame seeds can be removed. Peanuts can be removed. Please note the dish contains FISH SAUCE which cannot be removed.
εκτίμηση≈ 460 kcal65 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 86
Middle Eastern Jewel Bowl
11.50
Giant couscous with pomegranate and finely sliced kale; braised red cabbage with carrot-cashew dressing; seasonal roasted vegetables; roasted tenderstem broccoli; fine beans with green tahini dressing & dill; ; fresh mixed salad; in-house made mint-pomegranate pesto (dairy & nut free)
εκτίμηση≈ 510 kcal68 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 86
Salvitxada Veggie Bowlvegetarian
11.50
Quinoa patties (3 per portion); seasonal roasted vegetables; kale and red cabbage salad with tahini dressing and in-house made savoury granola; roasted sweet potato wedges; roasted tenderstem broccoli; avocado; radish sprouts; in-house made Romesco sauce (almonds, red peppers, tomatoes, red chilli, garlic, paprika)
εκτίμηση≈ 540 kcal58 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 79
Japanese Bowl
11.50
Short-grain brown rice; adzuki beans with shiitake mushrooms and wakame seaweed; carrot and daikon stir-fry with shichimi togarashi spices; in-house pickled cucumbers with sesame; in-house marinated black wood-ear mushroom; black grape radish pickle; warm and mildly spicy miso sauce
εκτίμηση≈ 440 kcal60 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 78

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

79veggie
scoreεκτίμηση

Ποικιλία από μπολ δημητριακών

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Το μενού προσφέρει dboλ όπως το Salvitxada Veggie Bowl με κέικ κινόα και ψητά λαχανικά. Υπάρχει επίσης το Thai Bowl με ψημένο κουνουπίδι laab.

1 χορτοφάγα και 0 vegan πιάτα σε 7

41dia
scoreεκτίμηση

Προσεκτική επιλογή μπολ δημητριακών

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει κυρίως μπολ με υδατάνθρακες. Το Summer Bowl έχει τα λιγότερα σάκχαρα.

1 φιλικά προς τον διαβήτη · 7 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Harrow Place 13, E1 7DB London
Ώρες
Δευ11:00–15:30, 17:30–20:15
Τρι11:00–15:30, 17:30–20:15
Τετ11:00–15:30, 17:30–20:15
Πεμ11:00–15:30
Παρ—
Σαβ—
Κυρ—
Επικοινωνία
+442073778586 info@grainkitchen.co.uk
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), grainkitchen.co.uk/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %

Σου ανήκει το Grain Kitchen; Διεκδίκησε το μέρος σου.