επιστροφή στην αναζήτηση

3 Gorges London

Goodge St 36, W1T 2QN London

Κλειστό τώρα · ανοίγει Τετ 12:00

Chinese€€€€
ΑξιολόγησηΚλήσηΙστοσελίδα

Μενού

Πηγή: ιστότοπος του εστιατορίου, διάβασέ το στο 12 Σεπτεμβρίου 2026. Οι τιμές και τα πιάτα μπορεί να έχουν αλλάξει από τότε.

Θερμίδες και υδατάνθρακες είναι εκτιμήσεις ενός μοντέλου AI με βάση αυτό το μενού, που έγιναν στις 12 Σεπτεμβρίου 2026, για μια τυπική μερίδα. Δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή και δεν αντικαθιστούν όσα μπορεί να σας πει η κουζίνα. Το "φιλικό για διαβήτη» σημαίνει: μέτριοι υδατάνθρακες για το πιάτο, λίγη ζάχαρη και χωρίς βάση γρήγορης απορρόφησης όπως φριτές, λευκό ψωμί ή λευκό ρύζι.

DESSERT
Petit Fours with Sweet Pickled Kumquats
11.00
Petit Fours — Cherry Cheesecake, Chocolate Sachertorte, Carrot Cake, Passion Fruit Mousse Cake
εκτίμηση≈ 450 kcal42 g υδατάνθρακεςβαρύ 31
Ice Cream Selection
4.00
Strawberry, Vanilla, Chocolate
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακες
Black Gold Custard Bun
8.00
Custard Bun — Butter, Condensed Milk, Evaporated Milk, Custard
εκτίμηση≈ 320 kcal38 g υδατάνθρακες
Mango Pomelo Sago on Coconut Pudding
8.00
Mango Pomelo Sago with Coconut Pudding — Coconut Milk, Condensed Milk, Sago, Mango Puree, Fresh Pomelo
εκτίμηση≈ 350 kcal45 g υδατάνθρακεςβαρύ 42
DIM SUM 點心
MALA PRAWN & CHIVES DUMPLINGS (3pcs)
8.20
Mala Prawn and Chives Dumplings — Prawn, Chinese Chive, Mushroom, Yam Bean
εκτίμηση≈ 180 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
SPINACH PRAWN DUMPLINGS (3pcs)
8.30
Spinach Prawn Dumplings — Spinach, Goji Berry, Prawn
εκτίμηση≈ 160 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
SHANGHAI XIAO LONG BAO (3pcs)
9.10
Shanghai Xiao Long Bao — Filled with Pork
εκτίμηση≈ 210 kcal20 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
BLACK TRUFFLE HAR GAO (3pcs)
9.20
Black Truffle Har Gao — Prawn, Black Truffle, Winter Bamboo, Cordyceps
εκτίμηση≈ 170 kcal16 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
XO SCALLOP DUMPLINGS (3pcs)
9.20
XO Scallop Dumplings — Prawn, Scallop, Mushroom, Celery, Carrot
εκτίμηση≈ 190 kcal17 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
SUPREME DIM SUM PLATTER (8pcs)
24.80
Supreme Dim Sum Platter — Black Truffle Har Gao (2pcs), Mala Prawn & Chives Dumplings (2pcs), XO Scallop Dumplings (2pcs), Spinach Prawn Dumplings (2pcs)
εκτίμηση≈ 520 kcal48 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
SMALL PLATES 小食
7 SPICE CRISPY HOMEMADE BEANCURDvegetarian
12.00
7 Spice Crispy Beancurd — Spice Powder, Chopped Chilli, Spring Onions
εκτίμηση≈ 280 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
LAYERED PRAWN
13.60
Layered Prawn with Salted Yolk — with Salted Yolk Crème
εκτίμηση≈ 240 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
SOFT SHELL CRAB
14.00
Salt & Pepper, Crunchy Almond
εκτίμηση≈ 310 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
CRISPY BABY SQUID
14.00
Salt & Pepper
εκτίμηση≈ 260 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
BLACK TRUFFLE DUCK ROLLS
14.80
Black Truffle Paste & Shredded Roasted Duck
εκτίμηση≈ 320 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτη
COLD PLATES 涼菜
SICHUAN CHILLI OIL & LEMONGRASS CHICKEN
14.80
Sichuan Chilli Oil and Lemongrass Chicken — Roasted Chicken, House Chilli Oil, Lemongrass
εκτίμηση≈ 220 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
MOREL CABBAGE PARCELSvegetarian
14.80
Cabbage, Morel Mushroom, Light Mustard Dressing
εκτίμηση≈ 150 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
SICHUAN FOUR DELICACIES
17.50
Pickled Cucumber, Cabbage, Pea Shoots, Japanese Sweet Prawn
εκτίμηση≈ 180 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 72
FRENCH HERB & MUSTARD PRAWNS
17.50
French Herb and Mustard Prawns — Chef's Mustard Dressing, Crispy Prawns, Fresh Culinary Herbs
εκτίμηση≈ 260 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 67
CRISPY PEPPERCORN PORK TROTTER
17.80
Fragrant Peppercorn Pork Trotter, Gong Cai
εκτίμηση≈ 380 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 69
SOUPS 湯羹
SUPREME SWEETCORN SOUP (V)vegetarian
10.00
Supreme Sweetcorn Soup — with Chicken +2.00 · Blue Swimmer Crab +3.00
εκτίμηση≈ 180 kcal22 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
JADE SPINACH & TOFU SOUPvegetarian
10.00
Jade Spinach and Tofu Soup — Spinach, Tofu, Egg White
εκτίμηση≈ 120 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
MOREL & CORDYCEPS CHICKEN SOUP
10.00
Morel and Cordyceps Chicken Soup — Morel Mushroom, Cordyceps Flower, French Free-Range Chicken
εκτίμηση≈ 160 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
DOUBLE-BOILED DUCK & GOJI CLEAR SOUP
12.00
Double-Boiled Duck and Goji Clear Soup — Goji Berry, Red Date Goji Berry, Chinese Cabbage, Tofu, Diced Duck
εκτίμηση≈ 210 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
HOUSE DUCKS 招牌烤鴨
WHOLE TRADITIONAL PEKING DUCK - THREE WAYS
108.00
Peking Duck Three Ways — Served Three Ways: Pancakes, Lettuce Wrap & Chinese Cabbage, Tofu and Goji Berry Duck Soup
εκτίμηση≈ 2800 kcal180 g υδατάνθρακεςβαρύ 21
WHOLE LEGEND ABALONE EIGHT TREASURE DUCK
138.00
Abalone Eight Treasure Duck — The Cantonese version features a Duck stuffed with Eight Premium ingredients, including Glutinous Rice, Diced Chinese Mushrooms, Dried Shrimp, Lotus Seeds, Chinese Sausage, Abalones, Yam Bean, Jinhua Ham, and Minced Duck.
εκτίμηση≈ 3200 kcal220 g υδατάνθρακεςβαρύ 21
WHOLE PEKING DUCK WITH OSCIETRA CAVIAR
148.00
Peking Duck with Caviar — Scallion Pancake Base, Cucumber Julienne & Spring Onion
εκτίμηση≈ 2600 kcal140 g υδατάνθρακεςβαρύ 21
MAIN COURSES 招牌主菜
PLUM GLAZED BABY BACK RIBS
22.80
Marinated Iberico Pork Ribs, Plum Sauce
εκτίμηση≈ 650 kcal25 g υδατάνθρακες
BLACK PEPPER ANGUS FILLET
28.00
Diced Beef, Chef's Pepper Sauce, Onion, Red & Green Peppers, Leek, Garlic, Asparagus
εκτίμηση≈ 520 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
CRISPY LEMONGRASS CHICKEN
28.00
Roasted Chicken, Lemongrass, House Sauce
εκτίμηση≈ 580 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
WOK-SEARED ANGUS BEEF WITH SILKEN TOFU
28.00
Tofu, Diced Angus Beef, Red & Green Peppers
εκτίμηση≈ 480 kcal14 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
CRISPY PINEAPPLE CHICKEN
28.00
Crispy Chicken, House Sweet & Sour Sauce, Pineapple, Pine Nuts
εκτίμηση≈ 620 kcal35 g υδατάνθρακες
FOUR SEASONS BEEF SHORT RIB
28.80
Slow-Braised Beef Short Rib, Green Beans, Mangetout, Baby Corn, Asparagus, Tenderstem Broccoli
εκτίμηση≈ 550 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
RED WINE GLAZED LAMB CHOPS
36.00
Red Wine, Black Pepper, Lamb Chops, Mangetout, Baby Corn
εκτίμηση≈ 680 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 78
DRY POT ANGUS BEEF
36.80
Diced Angus Beef, Red & Green Peppers, Onion, Chilli
εκτίμηση≈ 510 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
SEAFOOD DISHES 海鮮主菜
PAN-SEARED SEA BASS WITH ITALIAN GREEN SAUCEpescatarian
26.00
Special Green Sauce, Sea Bass, Saffron House Dressing
εκτίμηση≈ 420 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
SCALLOPS WITH MOREL & ASPARAGUSpescatarian
28.00
Scallops with Morel and Asparagus — Scallops, Morel Mushroom, Asparagus, Red & Green Peppers
εκτίμηση≈ 380 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
GARLIC SALTED EGG YOLK LOBSTERpescatarian
38.00
Lobster, Salted Egg Yolk, Crispy Garlic
εκτίμηση≈ 610 kcal18 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
WOK-FIRED RAZOR CLAMS WITH GREEN SICHUAN PEPPERCORNpescatarian
38.00
Wok-Fired Razor Clams with Sichuan Peppercorn — Razor Clams, Mixed Chilli, Sichuan Peppercorn
εκτίμηση≈ 320 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 75
LOBSTER MAPO TOFUpescatarian
48.00
Spicy Mapo Tofu with Lobster
εκτίμηση≈ 450 kcal15 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 74
WHOLE SEA BASS WITH CAVIAR & BUTTER EGG FLOSSpescatarian
48.80
Whole Sea Bass with Caviar and Butter Egg Floss — Butter Egg Floss, Whole Sea Bass, Caviar
εκτίμηση≈ 750 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 71
GONG XIANG SEAFOOD MEDLEYpescatarian
52.50
Sweet, Tangy & Mildly Spiced, Blue Swimmer Crab, King Prawns, Green Peas, Pine Nuts
εκτίμηση≈ 580 kcal28 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 71
VEGETABLES & SIDES 時蔬配菜
SAUTÉ SEASONAL GREEN BEANvegetarian
13.00
with Hakka-style Olive Vegetable
εκτίμηση≈ 140 kcal12 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
STIR-FRIED MANGETOUTvegetarian
13.00
Lightly Wok-Fried
εκτίμηση≈ 110 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
STIR-FRIED ASPARAGUSvegetarian
14.00
Wok-Fried with Sea Salt
εκτίμηση≈ 120 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
CHOI SUMvegetarian
15.00
with Your Choice of Plain / Garlic / Ginger / Premium Oyster Sauce
εκτίμηση≈ 130 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
TENDERSTEM BROCCOLIvegetarian
16.00
with Your Choice of Plain / Garlic / Ginger / Premium Oyster Sauce
εκτίμηση≈ 140 kcal11 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 70
PEA SHOOTSvegetarian
18.00
with Your Choice of Plain / Garlic / Ginger
εκτίμηση≈ 110 kcal7 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 66
LEAVE IT TO CHEF 交給主廚
LIVE SCOTTISH LOBSTERpescatarian
Scottish Lobster
εκτίμηση≈ 450 kcal10 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 77
LIVE IRISH ROCK OYSTERSpescatarian
Irish Rock Oysters
εκτίμηση≈ 120 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
HAND-DIVED KING SCALLOPS
εκτίμηση≈ 220 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 73
LIVE RAZOR CLAMS
εκτίμηση≈ 180 kcal6 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
LIVE CANADIAN GEODUCK
εκτίμηση≈ 200 kcal8 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 79
WILD TURBOT
εκτίμηση≈ 400 kcal5 g υδατάνθρακεςφιλικό για διαβήτηισορροπημένο 77
RICE & NOODLE 飯麵
JASMINE RICEvegan, vegetarian
4.00
εκτίμηση≈ 210 kcal45 g υδατάνθρακες
EGG FRIED RICEvegetarian
7.00
εκτίμηση≈ 320 kcal38 g υδατάνθρακες
BLACK TRUFFLE FRIED RICE
18.00
Black Truffle, Beef, Choi Sum, Mushroom, Green Peas
εκτίμηση≈ 420 kcal42 g υδατάνθρακες
ROYAL PINEAPPLE FRIED RICE
18.00
with Your Choice of Tofu / Chicken / Seafood
εκτίμηση≈ 480 kcal55 g υδατάνθρακες
3 GORGES IMPERIAL WOK CHARRED NOODLES
18.00
Imperial Wok Charred Noodles — with Your Choice of Beef / Seafood / Vegetables
εκτίμηση≈ 650 kcal70 g υδατάνθρακεςισορροπημένο 77
XO SAUCE SEAFOOD FRIED RICE
19.80
Wok-fried Jasmine Rice with XO Sauce, Egg, Prawns, Scallops & Fish Roe
εκτίμηση≈ 450 kcal48 g υδατάνθρακες

Αυτό το μενού είναι ακόμα σωστό;

51veggie
scoreεκτίμηση

Κινεζική κουζίνα με επιλογές

Πόσο καλά τρώει ένας χορτοφάγος εδώ, βάσει του μενύ. Δεν είναι βαθμολογία κριτικής.

Υπάρχουν πιάτα όπως το 7 spice crispy homemade beancurd και τα morel cabbage parcels. Η λίστα περιλαμβάνει επίσης σούπες με κρέμα καλαμποκάρι και σπανάκι με tofu.

12 χορτοφάγα και 1 vegan πιάτα σε 60

76dia
scoreεκτίμηση

Κινεζική κουζίνα με χαμηλούς υδατάνθρακες

Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.

Το μενού προσφέρει πολλές επιλογές πρωτεϊνών και θαλασσινών. Τα πιάτα αυτά είναι φυσικά χαμηλά σε υδατάνθρακες.

43 φιλικά προς τον διαβήτη · 60 πιάτα

Αξιολογήσεις

Αξιολόγηση
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.

Πρακτικά

Διεύθυνση
Goodge St 36, W1T 2QN London
Ώρες
Δευ12:00–22:30
Τρι12:00–22:30
Τετ12:00–22:30
Πεμ12:00–22:30
Παρ12:00–22:30
Σαβ12:00–22:30
Κυρ12:00–21:30
Επικοινωνία
+442039438238 info@3gorges.co.uk
Πηγές
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), 3gorges.co.uk/
Αρχείο
ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 80 %

Σου ανήκει το 3 Gorges London; Διεκδίκησε το μέρος σου.